Les entrainements de JeanMuller67

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 May 22 Course de Strasbourg 10 km Course à Pied 50'54'' 10 11.78   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 18 La Course de l'Espace - 5 km Course à Pied 21'39'' 5 13.85   Compétition - Un peu difficile -/-  
13 May 18 Sans nom Course à Pied 20'03'' 5 14.96   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 17 5km Colmar Course à Pied 20'51'' 5 14.38   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 28'21'' 6.2 km 13.22 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 1645 jours 04'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 236 semaines 28'' 0.1 kms   0 D+       
Moyenne par mois 55 mois 02'03'' 0.4 kms   0 D+       
Moyenne par année 6 annees 18'54'' 4.1 kms   0 D+       
Total 01h53'27'' 25 kms
(5 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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