Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Qule type d'echauffement avant course
par tooom » 26 Août 2008, 10:02
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- Dernier message par oufti
27 Août 2008, 22:11
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- En endurance, si on se penche en avant, on court plus vite!
par kikourage » 01 Août 2008, 20:43
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- Dernier message par motive
25 Août 2008, 17:56
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- calendrier entrainement
par jeanrem71 » 24 Août 2008, 12:34
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- Dernier message par nictomve
25 Août 2008, 15:57
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- Raid in France 2009
par ND2BR » 07 Août 2008, 18:50
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- Dernier message par ND2BR
25 Août 2008, 10:59
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- Que faites vous comme séance avant la CCC ou l'UTMB ?
par eric74 » 14 Août 2008, 18:10
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- Dernier message par Bicshow
22 Août 2008, 21:04
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- j'ai progressé et ca me fait plaisir
par PetitChat » 14 Août 2008, 18:13
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- Dernier message par agnès78
18 Août 2008, 23:09
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- [ENTRAINEMENT] qui a prévu de faire les CROSS?
par agnès78 » 25 Juil 2008, 16:43
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- Dernier message par Génep
18 Août 2008, 16:33
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- Muscler les cuisses
par pierrototo » 18 Juil 2008, 15:59
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- Dernier message par nictomve
18 Août 2008, 13:36
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- Montées en trail: Talon ou pointes?
par Eric Kikour Roux » 26 Juil 2008, 16:07
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- Dernier message par rapace74
14 Août 2008, 09:44
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- AVIS AU LYONNAIS
par blanche » 01 Août 2008, 19:52
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- Dernier message par blanche
13 Août 2008, 11:30
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- compléments alimentaires bien ou bien ?
par 3poumons » 12 Août 2008, 19:08
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- Dernier message par Tamiou
12 Août 2008, 19:54
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- Courir dans Les ALPILLES (13)
par jilles » 07 Août 2008, 10:09
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- Dernier message par calimero
10 Août 2008, 18:03
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- microlésions dans les fibres musculaires
par Marie-Line » 09 Août 2008, 17:21
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- Dernier message par BENIBENI
09 Août 2008, 18:04
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- WEC - Week End Choc
par Fimbur » 08 Août 2008, 11:51
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- Dernier message par Fimbur
08 Août 2008, 11:51
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Juillet et.... LIVE !
par Papy » 02 Août 2008, 12:23
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- 1442 Consultations
- Dernier message par Papy
08 Août 2008, 11:09
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- velo puis cap ou cap puis velo
par 3poumons » 06 Août 2008, 19:59
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- 839 Consultations
- Dernier message par hagendaz
07 Août 2008, 09:59
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- [SONDAGE] faites vous des trails de préparation?
par agnès78 » 24 Juil 2008, 18:47
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- 6941 Consultations
- Dernier message par Tercan
06 Août 2008, 14:16
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- Sortie OFF - Puy de Dôme, Laschamps - 20 août 2008
par TQ » 19 Juil 2008, 15:11
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- 865 Consultations
- Dernier message par TQ
04 Août 2008, 22:53
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- Sorte OFF - Massif du Sancy - 18 août 2008
par TQ » 19 Juil 2008, 10:49
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- 1207 Consultations
- Dernier message par TQ
04 Août 2008, 22:52
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- [marathon] faites vous des séances à allure spécifique?
par agnès78 » 29 Juil 2008, 18:46
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- Dernier message par francois 91410
04 Août 2008, 09:25
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- plan d'entrainement et horaire décalée
par mysterjoe » 03 Août 2008, 21:05
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- 631 Consultations
- Dernier message par mysterjoe
03 Août 2008, 21:05
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Juin
par Papy » 21 Juin 2008, 11:14
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- 1727 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:27
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Mai
par Papy » 16 Mai 2008, 17:51
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- 2857 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:27
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Avril
par Papy » 08 Avr 2008, 12:19
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- 6294 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:27
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Mars
par Papy » 11 Mars 2008, 12:44
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- 4357 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:26
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Février
par Papy » 05 Fév 2008, 12:11
- 16 Réponses
- 4601 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:26
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- [Embrun2008] Etat des lieux en Janvier
par Papy » 04 Jan 2008, 18:37
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- 17738 Consultations
- Dernier message par Papy
02 Août 2008, 12:26
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- Article dans Ultrafondus (édition Mai/aout 2008)
par JLW » 31 Juil 2008, 23:34
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- 687 Consultations
- Dernier message par agnès78
01 Août 2008, 18:50
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- Bon ou pas bon
par tooom » 21 Juil 2008, 11:01
- 19 Réponses
- 2280 Consultations
- Dernier message par Josh Sandall
01 Août 2008, 12:44
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- Breack de l'été
par nigola » 18 Juil 2008, 15:20
- 21 Réponses
- 2436 Consultations
- Dernier message par oufti
31 Juil 2008, 22:54
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