Rubrique: Alimentation, Hydratation

[triattitude74]

Bonjour,
Je parcours quotidiennement ce forum que je trouve très sympa.
Serait -il d'y rajouter une rubrique Alimentation /Hydratation ? Il y a tant de choses à dire sur le sujet et les avis des uns et des autres pourrraient très constructifs.
Merci et bonne soirée

Jérôme

[vinch64]

Salut Jérome, concernant l'hydratation, il y a ce sujet créé par Papy qui fait référence et qui est plus que complet :
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=21455

[serge]

description du forum cap :
"Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course"
cela existe donc déjà.

[CAPCAP]

Je relance ce fil car je trouve aussi intéressant qu'il y ait :
un lieu pour les petits sujets sur l'alimentation, qui ne méritent pas forcément d'ouvrir un fil.

Hop!
J'ai trouvé cette vidéo Anthony Berthou très intéressante, même si pas spécialement liée au sport ou à la CàP.