Courir sur Annecy (entraînement trail)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar soniafred » 15 Nov 2010, 23:37

Bonjour,
Pas toujours facile de s'entraîner seul(e) pour du long.
J'habite sur Poisy et cherche quelqu'un d'à peu près mon niveau pour faire entraînements communs.
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 16 Nov 2010, 00:14

Ton niveau? Tes attentes?

Parceque ici y a du monde !

Tu vas avoir l'embarra du choix

a+
Deux courses seulement au programme 2013:
http://www.lamontagnhard.fr 100kms 9kmD+
http://www.tordesgeants.it 330kms 24kmD+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar DidierC » 16 Nov 2010, 07:50

Vers Annecy il n'y a pas grand-chose comme montagnes et les trailers sont des blaireaux, faut venir dans le Chablais... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: (j'en mets beaucoup pour qu'on les voit bien... :wink: )
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 16 Nov 2010, 08:11

ah ben sonia , difficile de trouver plus facile.....
A POISY , tu as frédérique ROSSIGNOL (qui vient de boucler le grand raid de la réunion , 1ère de l'annecime 2009). A EPAGNY , martinev et BADGONE (martine se débrouille pas mal , et moi je rivalise régulièrement avec les stars du trail 8) :mrgreen: :D ).
A ARGONAY (le club de fred , tine et moi , tu as aussi sylvie VUILLET (1ère à l'annecime 2008 !) , avec l'arrivée imminente de maîlis (maî74) , 4è du dernier grand raid de la réunion.....
Entrainements le mercredi soir (au stade d'annecy) , le vendredi soir (à argonay) et le dimanche matin selon .....
Avec soirée-course "beaujolais nouveau" le 24 à THONES...ETC
Fais moi confiance , si tu veux t'entrainer sur le long , mais aussi la convivialité , tu vas être servie.
Bien sportivement
(fais moi MP pour détails)

PS : n'écoute pas les autres , ce ne sont que des jaloux :twisted: :D :wink: )
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 16 Nov 2010, 08:14

Je crois que vers Annecy, personne ne cours ... par contre vers Pringy ...ca galope grave ...!! :D
Comme dis Yannick, developpe un peu on pourra t'aiguiller.
Tu peux voir aussi dans la carte géographique des membres, ca te donnera une idée du nombre de bipèdes trailers ...
a+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 16 Nov 2010, 08:30

Pour Christian .... j'attends toujours ton mail pour Argonay ... :lol: :lol:
a+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar rapace74 » 16 Nov 2010, 08:41

sarajevo a écrit:Pour Christian .... j'attends toujours ton mail pour Argonay ... :lol: :lol:
a+
Pierre


je penses que tu peux encore attendre... christian est débordé en ce moment il a pelin de photos de stras a prendre dans son magasin......
moi par exemple :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

sur la roche sur foron il y a de tres bons coureurs..... mais la je n'en fais pas partie :roll: :roll:

manu :lol: :wink:
ça envoie du gros!!!!
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 16 Nov 2010, 08:48

Faut se méfier des gars du chââblais .....et encore plus de ceux du bas ;-)


Sinon perso je cours 2 à 3 fois par semaine sur Annecy en fin d après MIDI
Dispo pour un entraînement dans le semnoz ou le veyrier ......
Si intéressé(e)s envoyez moi un mp
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 16 Nov 2010, 08:58

@pierre : oups , je le fais de suite.Et promis , photo la prochaine fois que tu passes !
@rapace : sonia n'a pas encore indiqué son niveau...Peut-être que tu arriveras à la suivre.... :roll:
:D :D :D
@éric : Et nous aussi on veut bien courir le semnoz avec toi. Je parlerai pas , promis (de toute façon quand ça monte.... :mrgreen: )
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 16 Nov 2010, 10:17

Chris

Avec plaisir
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar soniafred » 16 Nov 2010, 23:49

Bonsoir,
Eh bah, ça chôme pas dans les réponses sur Kikourou, je n'imaginais pas autant de réactivité, merci !!!! Par contre, je me doutais que y'avait des trailers dans l'coin :).

Pour faire simple : nous sommes un couple avec enfants (donc entraînements "à tour de rôle").
On a fait récemment Faverges, Ecotrail Sommand, Courchevel Xtrail, Annecime...
Temps marathon Fred 3h05 / Sonia 3h37
Objectifs 2011 : UTMB et/ou 100 km de Millau et/ou Aravis trail
Alors, voilà, dites-nous si nous sommes de votre niveau et si on peut se faire des entraînements longs en commun (période "récup" en ce moment après un GRR raté, mais on prépare le terrain pour la reprise).
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar rapace74 » 17 Nov 2010, 07:52

soniafred a écrit:Bonsoir,
Eh bah, ça chôme pas dans les réponses sur Kikourou, je n'imaginais pas autant de réactivité, merci !!!! Par contre, je me doutais que y'avait des trailers dans l'coin :).

Pour faire simple : nous sommes un couple avec enfants (donc entraînements "à tour de rôle").
On a fait récemment Faverges, Ecotrail Sommand, Courchevel Xtrail, Annecime...
Temps marathon Fred 3h05 / Sonia 3h37
Objectifs 2011 : UTMB et/ou 100 km de Millau et/ou Aravis trail
Alors, voilà, dites-nous si nous sommes de votre niveau et si on peut se faire des entraînements longs en commun (période "récup" en ce moment après un GRR raté, mais on prépare le terrain pour la reprise).



bah tu es largement du niveau de certains kikous!!!! meme plus fort que certains..... donc il ne devrait pas y avoir de soucis :P :P

manu_6h22_au_marathon_de_faverge :wink:
ça envoie du gros!!!!
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Tercan » 17 Nov 2010, 07:56

Il s'est trompé Manu, il voulait dire :

rapace74 a écrit:manu_6h22_au_marathon_d_annecy :wink:

:mrgreen:

Bienvenu dans la yaute :)
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 17 Nov 2010, 08:09

Tercan a écrit:Il s'est trompé Manu, il voulait dire :

rapace74 a écrit:manu_6h22_au_marathon_d_annecy :wink:

:mrgreen:

Bienvenu dans la yaute :)


BATTU !! J'avais plus de que toi au marathon de Faverges !!! :P :P

a+
pierre
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 17 Nov 2010, 08:29

Ça chambre ;-)


Disons pour moi je devrai dire entre fred et Sonia pour mes perf
Je sors courir 1h ce soir fartleck puis 1h jeudi entre MIDI
Si ça branche quelqu un n hésitez pas me contacter
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 17 Nov 2010, 08:30

ce dimanche matin , nouas faisons une sortie "particulière" pour profiter de la venue de certains kikous lyonnais. Notre ami pierre (sarajevo) , blob , maîlis et son homme , martinev...etc. Ainsi que le club d'argonay.
Le RV est 9H , je te reprécise le lieu exact. Ce sera à METZ TESSY , berges du vieran.
Si ça te (vous) dit......
Pas de souci rapoort à votre "niveau" , sauf pour moi

BADGONE_TOUJOURS_DERNIER_LES_DIMANCHE

mais 1er pour la réhydratation
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar rapace74 » 17 Nov 2010, 09:37

BADGONE a écrit:ce dimanche matin , nouas faisons une sortie "particulière" pour profiter de la venue de certains kikous lyonnais. Notre ami pierre (sarajevo) , blob , maîlis et son homme , martinev...etc. Ainsi que le club d'argonay.
Le RV est 9H , je te reprécise le lieu exact. Ce sera à METZ TESSY , berges du vieran.
Si ça te (vous) dit......
Pas de souci rapoort à votre "niveau" , sauf pour moi

BADGONE_TOUJOURS_DERNIER_LES_DIMANCHE

mais 1er pour la réhydratation



la vache!!!!!!! ca te fais prendre la route a quelle heure pour aller a METZ t'entrainer ???

bon Ok je :arrow: :arrow: :arrow:

manu :wink:
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 17 Nov 2010, 09:42

Il y en a marre de ces kikous qui lisent mal , qui interprêtent... 8) :twisted:


BADGONE_MDR_SACRE_MANU

et si vous veniez ? 8) :wink:
bière assurée
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar rapace74 » 17 Nov 2010, 09:46

BADGONE a écrit:Il y en a marre de ces kikous qui lisent mal , qui interprêtent... 8) :twisted:


BADGONE_MDR_SACRE_MANU

et si vous veniez ? 8) :wink:
bière assurée


cela aurait été volontier mais je ne me suis pas entrainé depuis le TDG....

pi je dois emener mon fils a un stage de hand a 8h30....
donc ce sera pour une prochaine fois :P

Manu_qui_as_pris_5kg_depuis_le_TDG :shock:
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 17 Nov 2010, 09:52

je comprends ta crainte de venir nous affronter sur notre terrain 8)
a propos de hand , nous sommes allés dimanche (tine et paspeur family) voir chambé-paris en coupe de la ligue.....Impressionnant !
Bon ben a une autre fois :cry:
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 17 Nov 2010, 21:04

sarajevo a écrit:
Tercan a écrit:Il s'est trompé Manu, il voulait dire :

rapace74 a écrit:manu_6h22_au_marathon_d_annecy :wink:

:mrgreen:

Bienvenu dans la yaute :)


BATTU !! J'avais fait plus de que toi au marathon de Faverges !!! :P :P

a+
pierre


Sans les fautes ... désolé j'ai des moufles a la place des mains ....
Bon ben a dimanche matin à Metz Tessy .... au fait le Badgone c'est ou les bords du ....machin ...???

:P
a+
pierre qui va tous vous poutrer .... :roll: depuis que je suis devenu maitre kikoureur !!!!
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 17 Nov 2010, 22:48

oyez oyez mes biens chers frères , mes biens chères soeurs ....
Les blob , yayoun , maîlis , sarajevo and sonia/fred....
Le RV est fixé à 9H ce dimanche , à la salle polyvalente d'ARGONAY.Sortie d'une heure , avec deux choix à l'issue :
-café+petits beurres LU (ben oui quoi , LEFEVRE UTILE.....mais là , personne va comprendre le rapport avec moi)...
Ou seconde boucle (pendant que les "cool" prépare le café...les "cadors" font les malins sur cette boucle supplémentaire......)....
Tous niveaux acceptés (enfin faut pas déconner , niveau mini : le blob)
Sourire , bonne humeur , le reste on s'en moque....... 8)
En général les nouveaux amènent un petit gâteau ...mais là , les limites de "l'esprit trail".... :mrgreen:

9H , c'est pas 9H10. OK ?
Pour yayoun : la salle polyvalente est à 300 mètres de chez toi.En partant vers 8H , tu devrais être à l'heure....
Pour blob , n'oublie pas les produits locaux...du nord. En bouteille de verre.

Bises à tou...tes

ça va pierre , tu as suivi ? :oops:
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 17 Nov 2010, 22:58

Deux courses seulement au programme 2013:
http://www.lamontagnhard.fr 100kms 9kmD+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 17 Nov 2010, 23:02

ah ben là yannick..... :shock: .Ce serait chouette :wink: . Le ski , c'est pas pour maintenant. Attends la neige ! :twisted:
Alors que la mousse du blob.... :roll:
Allez gogogo to argonay city plage
Dernière édition par BADGONE le 18 Nov 2010, 08:17, édité 1 fois au total.
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar yayoun » 18 Nov 2010, 08:02

BADGONE a écrit::
Pour yayoun : la salle polyvalente est à 300 mètres de chez toi.En partant vers 8H , tu devrais être à l'heure....


Non mais dis donc Christian, qu'est-ce que tu insinues là? :D :lol: :lol:
Ca serait bien sympa effectivement, il faut que je voie avec Nico ce soir et je te dis ensuite. Mais je ne suis pas sûre d'avoir le niveau minimum requis :lol: c'est pas grave, tu m'attendras :D
toujours courir, toujours finir
http://yayoun.kikourou.net
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 18 Nov 2010, 08:45

Un petit col cerner entre midi ça vous dit ?
J y serai pour ma part
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 18 Nov 2010, 09:13

Bon ben en avant pour dimanche ...
a+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 10:23

eric74 a écrit:Un petit col cerner entre midi ça vous dit ?
J y serai pour ma part


C'est où ?
Deux courses seulement au programme 2013:
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http://www.tordesgeants.it 330kms 24kmD+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 18 Nov 2010, 10:31

LOL je voulais écrire le pré vernet
P*** de correcteur orthographique
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 10:45

Ok, j'ai pas d'affaire, mais j'ai les basquettes, ca peut le faire.

Tu pars d'où, à quelle heure ?

Moi Glaisins, 12h00 au plus tôt.

a+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 18 Nov 2010, 11:04

Parking du petit port à 12h 12h15 je pars à pied de l impériale
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 11:06

Ok ca peut le faire, je vais checker le matos dispo, je te renvois un message vers 11h, ok ?
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar rapace74 » 18 Nov 2010, 11:54

yayoun a écrit:
BADGONE a écrit::
Pour yayoun : la salle polyvalente est à 300 mètres de chez toi.En partant vers 8H , tu devrais être à l'heure....


Non mais dis donc Christian, qu'est-ce que tu insinues là? :D :lol: :lol:
Ca serait bien sympa effectivement, il faut que je voie avec Nico ce soir et je te dis ensuite. Mais je ne suis pas sûre d'avoir le niveau minimum requis :lol: c'est pas grave, tu m'attendras :D


cela dependre de ton niveau d'alcolemie de la veille..... 8)
ça envoie du gros!!!!
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 12:09

Tout bon, prêt! 12h10 à PEPONE petit port.

A+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar eric74 » 18 Nov 2010, 12:17

Ok j y serai

cool
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar sarajevo » 18 Nov 2010, 12:58

eric74 a écrit:Un petit col cerner entre midi ça vous dit ?
J y serai pour ma part



Je me disais aussi .... Quel est ce col inconnu ???
a+
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar BADGONE » 18 Nov 2010, 14:50

bon yannick , tu viens de 9H a 11H à ARGONAY , puis RV avec eric....Vous feriez miezux de venir tous les deux à 9H 8) :shock: :roll: :mrgreen: :wink:
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Morpheus74 » 18 Nov 2010, 14:51

ouarf, Pre vernet ca vaut même pas coup de salir les fringues.Non j'déconnes.Ca vas dépendre d'un pote avec qui j'avais prévu de faire une sortie, mais c'est possible que je soit avec vous.
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 14:56

C'était CE midi !

SUper sympa, finalement la température était même en hausse.

Belle montée comme d'hab à cette saison (pas de feuille sur les arbres) et descente bien grasse.

Merci Eric, sinon j'aurais rien fait.

a+ peut etre à dimanche Badgone.
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Re: Courir sur Annecy (entraînement trail)

Messagepar Yannick74 » 18 Nov 2010, 14:58

Sonia, si tu viens dimanche et que tu veux du long, je te propose de passer te prendre à Poisy, on va à Argonay en courant, on fait la seance et on rentre.

Moi ce sera de Rumilly, donc c'est sur ma route et allure modérée.

A suivre...
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