[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **vinx** » 02 Sep 2014, 14:03

RLN79 a écrit:
tidgi a écrit:
tortue01 a écrit:Et au passage une petite question: kiki connait le trail des 3 Monts à Limonest (prevu le 21 septembre) ???faudrait que je m y frotte pour "tester" mes jambes et mes genoux...en vue du marathon des Causses un mois plus tard (enfin ça c est pas gagné! )

On est plusieurs à connaitre ici pour l'avoir fait
Tu as quelques chemins en commun avec la NDC.
Orga sympa et conviviale...

Effectivement, un petit tour sympa dans les Monts d'Or, avec environ 800 m de dénivelé. Peu de route dans mon souvenir (2012) avec un final très roulant.

Assez classique et sympathique trail des Monts d'Or, dans la moyenne basse de difficulté.
Il commence par la montée du mont Verdun, et finit par sa descente (à chaque fois en prenant le chemin qui coupe la route)...

L'an dernier, on a eu la (désagréable) surprise d'être attaqués par des frelons dérangés peu après la base militaire du mont Verdun... Ca fait bizarre.

par **fildar** » 02 Sep 2014, 14:23

anthodelb a écrit:
janolesurfeur a écrit:salut,
bravo à tous les coureurs du WE et des précédents...beaucoup de belles perfs et quelques déceptions...je sais ce que c'est cette année.
bon, entre ces courses, la nuit des cabornes à venir et la nature de ma proposition, pas sûr que cette dernière fasse fureur !!

mais bon, y'a le TAR en fin de mois et il va bien falloir faire une sortie longue avant.

Donc samedi prochain, le 06/09, je propose (enfin nous proposons, parce que fildar est dans le coup) un petit off de rentrée.
départ 7h30 de la piscine de vaugneray
36km et 1500m de D+ (pour ceux qui font la nuit des cabornes, vous venez directement sans vous arrêter ??)
l'allure sera celle du plus lent, c'est à dire moi...

présents : jano, fildar, Lalan

intéressés :anthodelb

Je confirme jeudi ou vendredi si je viens ou pas. Par contre j'ai vu que lalan venait. Je ne l'ai jamais rencontré mais avec tout ce que j'ai entendu dire j'ai bien peur que ce soit moi le boulet
Bon dans tout les cas même si je viens, comme déjà dit à Jano, il faudra que je fasse plus court que les 36 km vu que j'ai que 3h dispo. Vous décidez quel sens que je vois les possibilités de raccourcir ?

Une petite question à tout hasard.
Si ce off avait lieu dimanche, est ce que ça pose un problème aux personnes qui doivent venir samedi ?

par **lalan** » 02 Sep 2014, 14:29

Pas de problème pour moi.

Mamanpat a écrit:Mamanpat is back !
Et quoi de mieux pour reprendre les entraînements lyonnais ?
Un Jean Phi et une belle montée ! (vas-y, lâche-toi Lalan !)

Et en attendant Jean Phi place Carnot (il était à la bourre !) j'ai eu droit à un méchant plan grave d'un p'tit jeune "ziva" ! J'ai du dire que j'attendais mon copain ! (qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour faire un gros calin à Jean Phi) !

T'as monté Jean phi bourré :shock:

ca devait être joli :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 02 Sep 2014, 15:17

lalan a écrit:Pas de problème pour moi.
Mamanpat a écrit:Mamanpat is back !
Et quoi de mieux pour reprendre les entraînements lyonnais ?
Un Jean Phi et une belle montée ! (vas-y, lâche-toi Lalan !)

Et en attendant Jean Phi place Carnot (il était à la bourre !) j'ai eu droit à un méchant plan grave d'un p'tit jeune "ziva" ! J'ai du dire que j'attendais mon copain ! (qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour faire un gros calin à Jean Phi) !

T'as monté Jean phi bourré ca devait être joli

C'était très beau effectivement et le câlin était top nickel ! :mrgreen:

On est prêts pour passer la nuit ensemble vendredi soir ! :lol:

par **Mamanpat** » 02 Sep 2014, 15:53

Jean-Phi a écrit:C'était très beau effectivement et le câlin était top nickel !
On est prêts pour passer la nuit ensemble vendredi soir !

Ca va être chaud même !

Ben oui, 28° annoncés vendredi !

par **Jean-Phi** » 02 Sep 2014, 15:59

Ah ben tant mieux, je vais m'éviter la petite laine alors ! :wink:

par **franck de Brignais** » 02 Sep 2014, 16:00

Mamanpat a écrit:
Jean-Phi a écrit:C'était très beau effectivement et le câlin était top nickel !
On est prêts pour passer la nuit ensemble vendredi soir !

Ca va être chaud même !

Ben oui, 28° annoncés vendredi !

Il s'en passe des choses dans les bois des Monts d'Or... de superbes amatrices de flûtes aux ravitos, des propositions indécentes de maître Arclu, des couples diaboliquement rapides se faisant des câlins bourrés (je n'ai pas dit en bourrant des câlins...)
.... Si ma femme me laisse partir avec tout ça....

par **Jean-Phi** » 02 Sep 2014, 16:01

franck de Brignais a écrit:.... Si ma femme me laisse partir avec tout ça....

Si tu continues de la travailler au corps... :roll:

par **franck de Brignais** » 02 Sep 2014, 16:06

Jean-Phi a écrit:
franck de Brignais a écrit:.... Si ma femme me laisse partir avec tout ça....

Si tu continues de la travailler au corps...

C'est pas faux....

par **bruno230** » 02 Sep 2014, 16:49

Content d'en être,on va pas s'ennuyer vendredi

par **tortue01** » 02 Sep 2014, 19:12

RLN79 a écrit:
tidgi a écrit:
tortue01 a écrit:Et au passage une petite question: kiki connait le trail des 3 Monts à Limonest (prevu le 21 septembre) ???faudrait que je m y frotte pour "tester" mes jambes et mes genoux...en vue du marathon des Causses un mois plus tard (enfin ça c est pas gagné! )

On est plusieurs à connaitre ici pour l'avoir fait
Tu as quelques chemins en commun avec la NDC.
Orga sympa et conviviale...

Effectivement, un petit tour sympa dans les Monts d'Or, avec environ 800 m de dénivelé. Peu de route dans mon souvenir (2012) avec un final très roulant.

Merci à tous pour vos sympathiques réponses....très rapides (vous bossez pas vous la journée??!! :wink:

)!!
Concernant notre Lalan je ne pense pas que ce soit mon "maitre étalon" :roll:

sur ce type de course(enfin sur aucune d' ailleurs !! :mrgreen:

)..L' est vraiment trop rapide ce ptit gars ...mais je vais lire les CR des années précédentes...et esperer que les frelons de Vinx ne resurgissent pas :evil:

par **polosh** » 02 Sep 2014, 20:09

Un peu au dernier moment...
Y'aurait des partants pour un petit tour trèèèèèèès tranquille demain soir en nocturne vers les monts du lyonnais (1h, grand max 1h20, allure escargot asthénique), histoire de se refaire quelques sensations en nocturne avant les Cabornes vendredi? (faut que je retrouve ma frontale...)

par **jano** » 02 Sep 2014, 21:42

janolesurfeur a écrit:salut,
bravo à tous les coureurs du WE et des précédents...beaucoup de belles perfs et quelques déceptions...je sais ce que c'est cette année.
bon, entre ces courses, la nuit des cabornes à venir et la nature de ma proposition, pas sûr que cette dernière fasse fureur !!

mais bon, y'a le TAR en fin de mois et il va bien falloir faire une sortie longue avant.

Donc DIMANCHE prochain, le 07/09, je propose (enfin nous proposons, parce que fildar est dans le coup) un petit off de rentrée.
départ 7h30 de la piscine de vaugneray
36km et 1500m de D+ (pour ceux qui font la nuit des cabornes, vous venez directement sans vous arrêter ??)
l'allure sera celle du plus lent, c'est à dire moi...

présents : jano, fildar, Lalan

intéressés :

bon, finalement, changement de date, ça sera dimanche le off donc là, vraiment nickel pour ceux qui ont fait la nuit des cabornes et qui veulent faire un petit décrassage tranquille.
pour info, les fois précédentes on a mis entre 4h30 et 4h50 suivant les présents (ça donne envie, hein !!)

par **kirioca** » 02 Sep 2014, 21:59

tortue01 a écrit:Et au passage une petite question: kiki connait le trail des 3 Monts à Limonest (prevu le 21 septembre) ???faudrait que je m y frotte pour "tester" mes jambes et mes genoux...en vue du marathon des Causses un mois plus tard (enfin ça c est pas gagné! )

L'an dernier, on a eu la (désagréable) surprise d'être attaqués par des frelons dérangés peu après la base militaire du mont Verdun... Ca fait bizarre.[/quote][/quote]

Ah merde pour les attaques apres la base militaire ! Pour ce qui est de roulant c'est le moins qu'on puisse dire c'est très sympa et très accessible je m'entraine la bas quasi une fois par semaine car j'aime bien le coin ! Dommage de pas faire cette nuit des cabornes même si le style de Arclusaz m'interesse ! non pas pour la proposition mais pour le coté cool détente !
Bref Tortue si tu veux faire une reco du trail des 3 monts je vais surement y aller dans la semaine ! Et pour tout ceux qui court ce weekend bon run et bonne nuit des cabornes !
De même janolesurfeur votre trajet de dimanche c'est un rallongement de la vallyonaise ou pas du tout ? merci d'avance pour l'info

par **TomTrailRunner** » 02 Sep 2014, 22:08

lalan a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:"3ème édition du off des records"
_ rendez-vous devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25 le samedi 13/09

_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé et prise des temps de chacun
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par groupe de 3 maxi,
_ 3ème record : le tour du parc : départ en contre la montre avec handicap, l'objectif étant de finir à peu près tous en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel
total de la sortie : environ 25Km

Résumé des forces en présences :

samedi 13/09 matin.
Participants : marat 3h00 ? , Lalan .
intéressés : trottinette

Alors, ça vous dit ?

Presque sur , je confirme en début de semaine prochaine.

sur.... que j'ai envie de le tester.
Possible que je vienne : avec mon frère qui s'est remis à la course OU pas

Arclusaz a écrit:...C'est la rentrée on va recommencer à Offer.
....

Yes par contre faut arriver à suivre le fil.
C'était plus simple en aout : :wink:

par **Arclusaz** » 03 Sep 2014, 07:35

Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

par **Jean-Phi** » 03 Sep 2014, 08:28

Arclusaz a écrit:Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

J'ai. Je peux bien faire ça. Je te l'amène vendredi soir. C'est au moins aussi bien que la RXP. Puisque ce sont les frontales que nous avions lors de la 180.

150 lm marche avec piles.
Edit : Led lenser SEO 5

par **Arclusaz** » 03 Sep 2014, 08:39

Arclusaz a écrit:Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

Halte au feu !!!!!!!!!!

L'opération "il faut éclairer le soldat Arclusaz" a été un succès incroyable.

J'ai posté mon message dans le bus il y a moins d'une heure et en arrivant au boulot, j'ai déjà 5 frontales (chouette, je vais pouvoir les revendre).

Merci à tout le monde (je sais qu'en prolongeant l'opération, j'en aurais eu une vingtaine !).

Je vais répondre dans les minutes qui viennent à toutes vos sympathiques propositions.

j'suis toujours bluffé par cette solidarité et cette gentillesse, moi qui suit persuadé que (presque) "tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil" et rêve de vivre chez les bisounours, j'ai ici chaque jour la démonstration que c'est possible !

par **Mamanpat** » 03 Sep 2014, 09:00

Arclusaz a écrit:
Arclusaz a écrit:Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

Halte au feu !!!!!!!!!!

L'opération "il faut éclairer le soldat Arclusaz" a été un succès incroyable.

J'ai posté mon message dans le bus il y a moins d'une heure et en arrivant au boulot, j'ai déjà 5 frontales (chouette, je vais pouvoir les revendre).

Merci à tout le monde (je sais qu'en prolongeant l'opération, j'en aurais eu une vingtaine !).

Je vais répondre dans les minutes qui viennent à toutes vos sympathiques propositions.

j'suis toujours bluffé par cette solidarité et cette gentillesse, moi qui suit persuadé que (presque) "tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil" et rêve de vivre chez les bisounours, j'ai ici chaque jour la démonstration que c'est possible !

Et ça fait du bien aux bonnes pommes que ça existe parce que par ailleurs, c'est moins drôle...

par **rico69** » 03 Sep 2014, 09:50

janolesurfeur a écrit:
janolesurfeur a écrit:salut,
bravo à tous les coureurs du WE et des précédents...beaucoup de belles perfs et quelques déceptions...je sais ce que c'est cette année.
bon, entre ces courses, la nuit des cabornes à venir et la nature de ma proposition, pas sûr que cette dernière fasse fureur !!

mais bon, y'a le TAR en fin de mois et il va bien falloir faire une sortie longue avant.

Donc DIMANCHE prochain, le 07/09, je propose (enfin nous proposons, parce que fildar est dans le coup) un petit off de rentrée.
départ 7h30 de la piscine de vaugneray
36km et 1500m de D+ (pour ceux qui font la nuit des cabornes, vous venez directement sans vous arrêter ??)
l'allure sera celle du plus lent, c'est à dire moi...

présents : jano, fildar, Lalan

intéressés : rica69

bon, finalement, changement de date, ça sera dimanche le off donc là, vraiment nickel pour ceux qui ont fait la nuit des cabornes et qui veulent faire un petit décrassage tranquille.
pour info, les fois précédentes on a mis entre 4h30 et 4h50 suivant les présents (ça donne envie, hein !!)

ah bah si c'est dimanche je suis intéressé à faire ce petit off bien sympathique. confirmation définitive avant vendredi

par **marcalito** » 03 Sep 2014, 11:21

lalan a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:"3ème édition du off des records"
_ rendez-vous devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25 le samedi 13/09

_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé et prise des temps de chacun
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par groupe de 3 maxi,
_ 3ème record : le tour du parc : départ en contre la montre avec handicap, l'objectif étant de finir à peu près tous en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel
total de la sortie : environ 25Km

Résumé des forces en présences :

samedi 13/09 matin.
Participants : marat 3h00 ? , Lalan .
intéressés : trottinette, Marcalito

Alors, ça vous dit ?

Quasi sur pour moi si j'ai retrouvé un minimum de forme d'ici là. Mais peut etre pas pour les 3 épreuves.

par **Jean-Phi** » 03 Sep 2014, 14:46

marcalito a écrit:lalan a écrit:

marat 3h00 ? a écrit:"3ème édition du off des records"
_ rendez-vous devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25 le samedi 13/09

_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé et prise des temps de chacun
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par groupe de 3 maxi,
_ 3ème record : le tour du parc : départ en contre la montre avec handicap, l'objectif étant de finir à peu près tous en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel
total de la sortie : environ 25Km

Bon, ma proposition de vous accompagner en vélo, je la remets dans ma poche ?

par **Elcap** » 03 Sep 2014, 15:06

Coucou

J'ose pas demander si ça va bien... on dirait que oui :mrgreen:

par **patrovite69** » 03 Sep 2014, 17:20

franck de Brignais a écrit:
Mamanpat a écrit:
Jean-Phi a écrit:C'était très beau effectivement et le câlin était top nickel !
On est prêts pour passer la nuit ensemble vendredi soir !

Ca va être chaud même !

Ben oui, 28° annoncés vendredi !

Il s'en passe des choses dans les bois des Monts d'Or... de superbes amatrices de flûtes aux ravitos, des propositions indécentes de maître Arclu, des couples diaboliquement rapides se faisant des câlins bourrés (je n'ai pas dit en bourrant des câlins...)
.... Si ma femme me laisse partir avec tout ça....

J'suis par sure, mais pas apte à faire le 25 km avec vous, va falloir que je vous fasse confiance!

par **Jean-Phi** » 03 Sep 2014, 17:26

patrovite69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
Mamanpat a écrit:
Ca va être chaud même !

Ben oui, 28° annoncés vendredi !

Il s'en passe des choses dans les bois des Monts d'Or... de superbes amatrices de flûtes aux ravitos, des propositions indécentes de maître Arclu, des couples diaboliquement rapides se faisant des câlins bourrés (je n'ai pas dit en bourrant des câlins...)
.... Si ma femme me laisse partir avec tout ça....

J'suis par sure, mais pas apte à faire le 25 km avec vous, va falloir que je vous fasse confiance!

Et ben tu devrais pas parce qu'il va aller retrouver des filles qui soufflent dans des flûtes ou un truc comme ça ! Moi je dis ça, j'di rien hein, note bien !

par **lalan** » 03 Sep 2014, 17:27

Elcap a écrit:Coucou

J'ose pas demander si ça va bien... on dirait que oui

C'est plutôt à toi de nous dire si ca va !

par **lalan** » 03 Sep 2014, 17:36

Arclusaz a écrit:
Arclusaz a écrit:Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

Halte au feu !!!!!!!!!!

L'opération "il faut éclairer le soldat Arclusaz" a été un succès incroyable.

J'ai posté mon message dans le bus il y a moins d'une heure et en arrivant au boulot, j'ai déjà 5 frontales (chouette, je vais pouvoir les revendre).

Merci à tout le monde (je sais qu'en prolongeant l'opération, j'en aurais eu une vingtaine !).

Je vais répondre dans les minutes qui viennent à toutes vos sympathiques propositions.

j'suis toujours bluffé par cette solidarité et cette gentillesse, moi qui suit persuadé que (presque) "tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil" et rêve de vivre chez les bisounours, j'ai ici chaque jour la démonstration que c'est possible !

Ca marche si je demande un chèque avec plein de zéro (pas que des zéro non plus) :mrgreen:

par **Elcap** » 03 Sep 2014, 21:16

lalan a écrit:
Elcap a écrit:Coucou

J'ose pas demander si ça va bien... on dirait que oui

C'est plutôt à toi de nous dire si ca va !

Ça va.... encore en arrêt maladie jusqu'au 24... ça se tire...

par **franck de Brignais** » 03 Sep 2014, 21:29

Elcap a écrit:
Ça va.... encore en arrêt maladie jusqu'au 24... ça se tire...

La rééducation se passe bien ?

par **Elcap** » 03 Sep 2014, 21:34

Je vois le chirurgien lundi prochain. Il me dira si j'en ai besoin. À mon avis non. :-)

par **TomTrailRunner** » 03 Sep 2014, 22:58

Arclusaz a écrit:
Arclusaz a écrit:Bonjour à toutes et tous
j ai un petit souci de matériel :ma frontale refuse obstinément de s allumer. On dirait que c est un faux contact au niveau de l interrupteur(c est une Myo RXP). Pas le temps de me pencher sur la question de la réparation ou de son remplacement d ici vendredi. Idealement, est ce que parmi les participants à la nuit des cabornes, quelqu un pourrait m en prêter une pour la course ? Pas besoin d un phare, un modèle de base genre Tikka me suffirait. Pour ne pas encombrer le fil avec mes problèmes personnels, merci de me répondre plutôt en MP.
merci d avance.

Halte au feu !!!!!!!!!!

L'opération "il faut éclairer le soldat Arclusaz" a été un succès incroyable.

J'ai posté mon message dans le bus il y a moins d'une heure et en arrivant au boulot, j'ai déjà 5 frontales (chouette, je vais pouvoir les revendre).

Merci à tout le monde (je sais qu'en prolongeant l'opération, j'en aurais eu une vingtaine !).

Je vais répondre dans les minutes qui viennent à toutes vos sympathiques propositions.

j'suis toujours bluffé par cette solidarité et cette gentillesse, moi qui suit persuadé que (presque) "tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil" et rêve de vivre chez les bisounours, j'ai ici chaque jour la démonstration que c'est possible !

Comment ça halte au feu : tu nous demande (enfin pas à moi car je n'ai pas été assez prompt pour voir ton message à temps) d'arrêter d'être sympa :?:

mais non, ce n'est pas possible ça : j'ai moi aussi une batterie de frontale a prêter et vous aurez même le choix monseigneur : du plus petit au plus gros (en volume) : une e-petzl (très petite), une tzyka (vieille génération mais efficace), une sensor déjà proposé par Mr jean-phi himself (mais je précise que la mienne est blanche et donc peut très agréablement s'accorder avec une tenue ou un bonnet de la même couleur), une stoots minimax (une tuerie comme chacun sait) et une HP20 (costaud et lourd paré pour la nuit complète) ....
Voilà je m'arrête pour halter le feu alors que chacun sait ici que ce groupuscule n'a de raison d'être qu'à travers les partages qu'il nous permet de vivre.

Bon, et puis si tu demandes gentiment, je te la livre au bureau.

Tom_pyromane

par **kirioca** » 05 Sep 2014, 09:26

Moi aussi j'avais une frontale si jamais tu avais besoin ! ne participant pas !
Bref Bonne course a tous pour ce soir , amusez vous bien et profitez bien de ces beaux monts

par **Papakipik** » 05 Sep 2014, 17:24

Bonnes courses / off à tous pour ce WE qui s'annonce bien ensoleillé !

par **fildar** » 05 Sep 2014, 17:48

Bonne course ou bonne nuit à la NDC.

par **xxpikaxx** » 06 Sep 2014, 11:01

Salut a tous,

Bon j'espère que la Nuit des Cabornes a été bonne pour tout le monde... et je me posais la question de savoir comment ceux qui sortent le dimanche matin dans aller faire demain en même temps que la Lyon Free VTT?

par **Pac** » 06 Sep 2014, 17:58

Arclusaz a écrit:
c'est Tercan qui a popularisé ce proverbe "la course commence à Soucieu".

Pour moi la Sainté c'est une petite course sympa de 20 bornes entre Sainte-Catherine et Soucieux...

par **Jean-Phi** » 07 Sep 2014, 10:10

Les Monts d'or ont finalement du bon :roll:

par **turtlerunforfun** » 07 Sep 2014, 13:58

]

lalan a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:"3ème édition du off des records"
_ rendez-vous devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25 le samedi 13/09

_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé et prise des temps de chacun
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par groupe de 3 maxi,
_ 3ème record : le tour du parc : départ en contre la montre avec handicap, l'objectif étant de finir à peu près tous en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel
total de la sortie : environ 25Km

Résumé des forces en présences :

samedi 13/09 matin.
Participants : marat 3h00 ? , Lalan .
intéressés : trottinette, Marcalito, turtlerunforfun

Alors, ça vous dit ?

Je passe dans la case intéressé. Confirmation mercredi...

par **lalan** » 07 Sep 2014, 14:07

Une bien belle sortie ce off. Merci Jano

Une bonne chaleur à l'arrivée.
Ils sont en forme pour le trail des aiguilles rouges :wink:

Bon à peu près pour certains :wink:

Par contre Pismo69 aurait pu faire un second tour !
Bonne fin de prépa les gars.

par **fildar** » 07 Sep 2014, 14:54

lalan a écrit:Une bien belle sortie ce off. Merci Jano Une bonne chaleur à l'arrivée.
Ils sont en forme pour le trail des aiguilles rouges Bon à peu près pour certains
Par contre Pismo69 aurait pu faire un second tour !
Bonne fin de prépa les gars.

Notre pic de forme est prévu dans 3 semaines :mrgreen:

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