[OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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avec 8 kivaoù

Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Kirikou69 » 29 Jan 2019, 08:59

Mazouth a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine)

a je to !


Mazouth , je me faisais du souci pour toi avec toutes ces images de peau d'ane à la télé , ca devait être dur pour toi. Peut-être que tu t'es réfugié au ciné voir le nouveau Clint ?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 29 Jan 2019, 09:02

Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off Ă  lyon, la Lurdunum donc Ă  vos Kivaou pour savoir kikisera lĂ  ? :D
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 29 Jan 2019, 09:16

Jean-Phi a Ă©crit:Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off Ă  lyon, la Lurdunum donc Ă  vos Kivaou pour savoir kikisera lĂ  ? :D

Pas présent cette année :? ... À cause du petit papa Noël :lol:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 29 Jan 2019, 09:17

Jean-Phi a Ă©crit:Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off Ă  lyon, la Lurdunum donc Ă  vos Kivaou pour savoir kikisera lĂ  ? :D


pas moi !!!!!

je continue de bouder. Voir des coureurs qui courent quand on ne peut pas, c'est un peu trop vivre par procuration.
J'avais prévu de venir filer un coup de main mais j'ai un WE bien rempli avec deux levers aux aurores (c'est plus de mon âge !). Amusez vous bien.
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 29 Jan 2019, 10:44

xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine)

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar coco38 » 29 Jan 2019, 10:45

Ewi a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Romain D » 30 Jan 2019, 07:47

Bonjour Ă  tous,

Avec un peu de retard, merci pour les messages pour mon anniversaire :D
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Romain D » 30 Jan 2019, 07:51

OFF ANNULES pour cause de cĂ´te en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict Ă  la radio dans 1h...

[quote="lemulot"][quote="Romain D"]Propositions de off Pilat

quand : Dimanche 3 février
oĂą : DĂ©part Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~3h-3h30
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si je survie au combo Lurdunum/berjallie)

------------------------------------------------------------------------------

quand : Dimanche 10 février
oĂą : DĂ©part Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau Ă  ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565

niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si pas de ski), Tom (pour découvrir)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 30 Jan 2019, 08:26

Romain D a Ă©crit:OFF ANNULES pour cause de cĂ´te en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict Ă  la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Cheville de Miel » 30 Jan 2019, 08:38

coco38 a Ă©crit:
Ewi a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de Miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

a je to !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 30 Jan 2019, 10:13

Ewi a Ă©crit:
Romain D a Ă©crit:OFF ANNULES pour cause de cĂ´te en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict Ă  la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.

+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours. :mrgreen:
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 30 Jan 2019, 12:23

off vampire le 13 février...

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=5206&start=2560#p1040531

(et ça permet d'arriver en pleine forme pour le restoff du 15 :mrgreen: )
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar lemulot » 30 Jan 2019, 13:07

Romain D a Ă©crit:OFF ANNULES pour cause de cĂ´te en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict Ă  la radio dans 1h...

lemulot a Ă©crit:
Romain D a Ă©crit:Propositions de off Pilat

quand : Dimanche 3 février
oĂą : DĂ©part Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~3h-3h30
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si je survie au combo Lurdunum/berjallie)


Bon rétablissement Romain de toute façon je n'aurai pas pu venir je pense, je suis sur le flanc depuis 10 jours (état grippal, toux,...) donc j'espère toujours enchaîner Lurdunum/Berjallie mais ça va être compliqué :?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 30 Jan 2019, 16:24

Jean-Phi a Ă©crit:
Ewi a Ă©crit:
Romain D a Ă©crit:OFF ANNULES pour cause de cĂ´te en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict Ă  la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.

+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours. :mrgreen:
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça !


Oui la seule info qui compte c'est avec ou sans déplacement :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 30 Jan 2019, 16:27

coco38 a Ă©crit:
Ewi a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !


D'habitude je ne me mets pas en "intéressés" parce que je suis forcément intéressé. Donc j'attends de savoir si ca passe pour me mettre dans les participants...
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 30 Jan 2019, 16:32

coco38 a Ă©crit:
Ewi a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

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Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !! :shock:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 30 Jan 2019, 21:25

Tu n'auras pas assez dormi :wink:

Et sinon des pseudos ont été violemment retirés de la liste. Que fait la modo ?!
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar franck de Brignais » 30 Jan 2019, 21:27

Jean-Phi a Ă©crit:Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !! :shock:


Un restoff un jour oĂą je suis Ă  Montpellier ....mwarf :?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 30 Jan 2019, 21:45

franck de Brignais a Ă©crit:
Jean-Phi a Ă©crit:Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !! :shock:


Un restoff un jour oĂą je suis Ă  Montpellier ....mwarf :?




Un restoff un jour où j'ai mon évaluation annuelle en fin de matinée ....mwarf :?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 30 Jan 2019, 22:05

Arclusaz a Ă©crit:
franck de Brignais a Ă©crit:
Jean-Phi a Ă©crit:Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !! :shock:
Un restoff un jour oĂą je suis Ă  Montpellier ....mwarf :?
Un restoff un jour où j'ai mon évaluation annuelle en fin de matinée ....mwarf :?

Un restoff un vendredi....mwarf :?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 30 Jan 2019, 22:06

Un restoff la veille de mes vacances... mwaarff
Je l'ai échappée Belle : 21 nuances d'ultra finisher
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Spir » 30 Jan 2019, 22:11

Un restoff le jour oĂą le suis Ă  La Hay... mwarff

(Ah mince, j'étais trop loin pour venir de toute façon...)
Comment planter l'UTMB en moins de 12h
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar franck de Brignais » 30 Jan 2019, 22:24

Spir a Ă©crit:Un restoff le jour oĂą le suis Ă  La Hay... mwarff

(Ah mince, j'étais trop loin pour venir de toute façon...)


400m ?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 30 Jan 2019, 23:28

Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 31 Jan 2019, 03:20

Benman a Ă©crit:Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Qui aime la VITE, aime la Vaise :mrgreen: :arrow:
Tiens, voilĂ  du bouzin, voilĂ  du bouzin, voilĂ  du bouzin
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 31 Jan 2019, 07:30

Mazouth a Ă©crit:
Benman a Ă©crit:Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Qui aime la VITE, aime la Vaise :mrgreen: :arrow:

Pour courir sur la Berge ?
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar L'Ă©cureuil » 31 Jan 2019, 07:32

Et ben si mesdames voyaient çà, hein ? :wink:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 31 Jan 2019, 07:56

L'écureuil a écrit:Et ben si mesdames voyaient çà, hein ? :wink:

elles se diraient peut être que ça parle beaucoup mais s'agite peu ? :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 31 Jan 2019, 08:16

xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !


hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar tidgi » 31 Jan 2019, 08:24

xian a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !


hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !


Moi oui pour l'instant (peux pas trop le vendredi, mais je n'ai pas surenchéri après Tom :mrgreen: )
Certains cherchent le confort du bureau de leur psychiatre, d'autres le pub du coin et plonger dans une pinte, moi j'ai choisi la course à pied comme thérapie (Dean Karnazes - Ultra marathon man)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 31 Jan 2019, 08:25

xian a Ă©crit:
xian a Ă©crit:avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
oĂą : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !


hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !


on râle pas, on informe ! :D :D

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV Ă  13h30)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Romain D » 31 Jan 2019, 09:37

[/quote]
Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.[/quote]
+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours. :mrgreen:
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça ![/quote]

Oui la seule info qui compte c'est avec ou sans déplacement :mrgreen:[/quote]

Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps :cry:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 31 Jan 2019, 12:49

Benman a Ă©crit:Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Ko pour moi, prochaines possibilités les 7 & 11 février :)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 31 Jan 2019, 12:50

Romain D a écrit:... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps :cry:

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga... :P

Take care
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 31 Jan 2019, 12:54

Arclusaz a Ă©crit:
xian a écrit:... Hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !
on râle pas, on informe ! :D :D

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV Ă  13h30)

On râle pas, on déplore nos propres contraintes :mrgreen: ... .. Qui s'étendent à toute la semaine pour moi (sauf proposition de VITE le 11 ci dessus)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Romain D » 31 Jan 2019, 15:15

TomTrailRunner a Ă©crit:
Romain D a écrit:... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps :cry:

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga... :P

Take care


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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 31 Jan 2019, 15:48

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Romain D a écrit:... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps :cry:

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga... :P

Take care


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prend soin de toi, c'est le moment de te faire cajoler ;)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar rico69 » 31 Jan 2019, 16:07

Romain D a Ă©crit:
TomTrailRunner a Ă©crit:
Romain D a écrit:... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps :cry:

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga... :P

Take care


Exactement
Et aussi prise de poids :D


Je me suis aussi fêlé une ou 2 cotes après ma chute de vélo en juillet 2017 (en plus d'une clavicule cassée). C'est gênant voir un peu handicapant les 2 premières semaines. J'avais repris les sorties marches rapides (avec le chien ;-) ) au bout de 3 semaines (mais sans mon épaule en vrac je pense que j'aurai pu trottiner). Par contre, chaque éternuement ou toux a été un véritable supplice pendant un bon gros mois.

Bon rétablissement
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 31 Jan 2019, 16:31

rico69 a écrit:Par contre, chaque éternuement ou toux a été un véritable supplice pendant un bon gros mois.


Ne pas rire non plus !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 31 Jan 2019, 18:14

TomTrailRunner a Ă©crit:
Arclusaz a Ă©crit:
xian a écrit:... Hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !
on râle pas, on informe ! :D :D

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV Ă  13h30)

On râle pas, on déplore nos propres contraintes :mrgreen: ... .. Qui s'étendent à toute la semaine pour moi (sauf proposition de VITE le 11 ci dessus)


yep, stressez pĂ´, je suis jaloux de toutes ces contraintes professionnelles du midi :wink:
le prochain restoff, je le calerai au moins un mois Ă  l'avance (mais sera-ce assez pour tous ces agendas de ministres ???)
l'essentiel en tout cas est qu'Arcluz soit dispo pour le off-vampire... Ă  propos, y'a Snail69 et zeze qui seront de la partie, mais il reste des places !!!
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