[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Spir » 15 Mars 2019, 20:00

Mazouth a écrit:
xian a écrit:
franck de Brignais a écrit:Le coach est comme Chuck Norris

Ta comparaison est flatteuse pour Chuck :mrgreen:

Chuck Norris ne souffre pas de crampes, ce sont les crampes qui souffrent de Chuck Norris.


Avec Chuck no risk !
Comment planter l'UTMB en moins de 12h
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 15 Mars 2019, 21:11

xian a écrit:petite sortie en fin d'après-midi avec Jaska derrière la maison et hop...
qui c'est que sur qui on tombe ? (enfin, nous on montait et lui descendait)

timonier&coach.JPG


Tu n'avais pas mis de pare-chuck?

L'écureuil a écrit:Bon anniversaire au coach avec un peu de retard
Si tu as une méthode pour motiver un fainéant à l’entraînement je suis preneur ;-)

Des offeurs dimanche matin à l’heure où blanchit la campagne ?
J’irais thouxrner ou bugey un peu ))

ecu.JPG

Pas dispo pour suivre le chemin des écureuils matinaux...
Je suis plus du midi.
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Je l'ai échappée Belle : 21 nuances d'ultra finisher
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar L'écureuil » 16 Mars 2019, 14:20

Ou alors chemin des écureuils cette nuit à la frontale ? ))
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 16 Mars 2019, 20:27

Benman a écrit:
xian a écrit:petite sortie en fin d'après-midi avec Jaska derrière la maison et hop...
qui c'est que sur qui on tombe ? (enfin, nous on montait et lui descendait)

timonier&coach.JPG


Tu n'avais pas mis de pare-chuck?

L'écureuil a écrit:Bon anniversaire au coach avec un peu de retard
Si tu as une méthode pour motiver un fainéant à l’entraînement je suis preneur ;-)

Des offeurs dimanche matin à l’heure où blanchit la campagne ?
J’irais thouxrner ou bugey un peu ))

ecu.JPG

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Vers midi ? Dans les monts d’or?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 16 Mars 2019, 22:39

Ewi a écrit:Vers midi ? Dans les monts d’or?

Désolé. Je ne suis pas dispo demain avant le milieu d'après-midi, genre 15/16h
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 16 Mars 2019, 23:22

Benman a écrit:
Ewi a écrit:Vers midi ? Dans les monts d’or?

Désolé. Je ne suis pas dispo demain avant le milieu d'après-midi, genre 15/16h

Ok. SMS moi quand tu comptes y aller, ça coïncidera peut-être avec une sieste du Loulou :)
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 17 Mars 2019, 15:55

et pour lui, quelqu'un voit une ressemblance ?
akikilressemble.JPG

:oops: :wink:
:arrow: :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar coco38 » 17 Mars 2019, 16:53

xian a écrit:et pour lui, quelqu'un voit une ressemblance ?
akikilressemble.JPG

:oops: :wink:
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Grouiiinn, il faut pas nous prendre pour des jambons :D ... comme on dit chez A...e
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 19 Mars 2019, 10:49

Proposition de OFF :

Samedi 30 mars
rdv 8h20 parking de la piscine de Vaugneray, départ 8h30
circuit de 22,4Km et 790mD+
temps estimé à mon allure de V2 (hors crampes) : 3h
after possible

Présents : Marat 3h00 ?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar rico69 » 19 Mars 2019, 12:53

marat 3h00 ? a écrit:Proposition de OFF :

Samedi 30 mars
rdv 8h20 parking de la piscine de Vaugneray, départ 8h30
circuit de 22,4Km et 790mD+
temps estimé à mon allure de V2 (hors crampes) : 3h
after possible

Présents : Marat 3h00 ?
interessés : Rico69


Ca collerait bien avec un p'tit WE choc ;-)
rico69
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 19 Mars 2019, 14:07

rico69 a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:Proposition de OFF :

Samedi 30 mars
rdv 8h20 parking de la piscine de Vaugneray, départ 8h30
circuit de 22,4Km et 790mD+
temps estimé à mon allure de V2 (hors crampes) : 3h
after possible

Présents : Marat 3h00 ?
interessés : Rico69, Ewi


Ca collerait bien avec un p'tit WE choc ;-)

Pourquoi pas, ca fait longtemps que j'ai pas vu les monts du lyonnais
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 19 Mars 2019, 15:09

Rappel: c'est demain !


Arclusaz a écrit:Mercredi 20 mars, c'est..... le Printemps !!!!!!!!

Avec Snail et Kirikou 69, nous proposons un

OFF VAMPIRE
à l'Etablissement Français du Sang de Lyon Confluence.

rappel : il s'agit de faire un don de plasma ou de sang à des horaires coordonnés pour discuter un peu et partager la collation finale. On n'arrive pas toujours à être à côté mais ça permet de se voir, d'échanger un peu et de se rendre compte qu'on est toujours vivants !
Pour un don de plasma; il faut prévoir environ 1h15 (formalités et médecin compris). Pour un don de plasma, une demi-heure suffit.
+ rajouter le temps de la collation.
Si vous n'avez jamais donné, pas possible de faire un don de plasma la première fois.

Personnellement, je vais prendre RDV à 13h pour un don de plasma, c'est à dire une présence sur place à partir de 12h45-12h50 le temps de voir le médecin.

date : mercredi 20/03 entre 12h et 14h30
présents : Arclusaz
intéressés : Kirikou69, Snail
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Kirikou69 » 19 Mars 2019, 15:17

Arclusaz a écrit:Rappel: c'est demain !


Mercredi 20 mars, c'est..... le Printemps !!!!!!!!

Avec Snail et Kirikou 69, nous proposons un

OFF VAMPIRE
à l'Etablissement Français du Sang de Lyon Confluence.

rappel : il s'agit de faire un don de plasma ou de sang à des horaires coordonnés pour discuter un peu et partager la collation finale. On n'arrive pas toujours à être à côté mais ça permet de se voir, d'échanger un peu et de se rendre compte qu'on est toujours vivants !
Pour un don de plasma; il faut prévoir environ 1h15 (formalités et médecin compris). Pour un don de plasma, une demi-heure suffit.
+ rajouter le temps de la collation.
Si vous n'avez jamais donné, pas possible de faire un don de plasma la première fois.

Personnellement, je vais prendre RDV à 13h pour un don de plasma, c'est à dire une présence sur place à partir de 12h45-12h50 le temps de voir le médecin.

date : mercredi 20/03 entre 12h et 14h30
présents : Arclusaz, Kirikou69 (Total Blood)
intéressés : Snail
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