[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Jean-Phi** » 22 Nov 2019, 20:00

Arclusaz a écrit:Lundi 18/11, cela fait 9 ans que ce fil (et donc que notre groupe) a été créé par le génial Jean Phi.

Cest gentil mais ce qui est génial ce n'est pas le créateur mais tous ceux qui ont participé à faire vivre ce fil et les amitiés qui s'y sont nouées. Ce que j'ai toujours aimé sur ce fil c'est tout l'éclectisme de chacun et la gentillesse de tous ceux qui sont passés par ici présents ou partis ou un peu moins présents ou encore nouvellement arrivés. Bref, on fait un beau sport !

Arclusaz a écrit:A priori, arthrose de la hanche, plus de cartilage ça reviendra pas : à confirmer toutefois par des examens.

Quand j'ai dit au médecin que je courrais 3 fois par semaine depuis 30 ans, il m'a dit que c'était beaucoup trop, que le cartilage c'était comme les pneus, c'est le kilométrage qui les use.
Il m'a bien dit qu'il ne fallait JAMAIS courir sur du dur, SURTOUT PAS en descente.

Navré de lire cela mais si cela peut te rassurer, je ne connais personne qui n'est pas d'arthrose en ayant fait du sport. Mon médecin du sport (que je ne vois plus ces dernières années) et qui soignait l'ASVEL ou Rachid Ziar (pour les plus vieux et qui se souviennent de ce fameux semi marathonien) en son temps m'a toujours dit qu'il ne fallait surtout pas arrêter le sport car cela accélérait la dégénérescence. Il faut adapter sa pratique et la diversifier surtout. Donc, ne te focalise pas là dessus plus que de mesure.

Arclusaz a écrit:Je me demande si j'ai choisi le bon médecin....

C'est à mon avis ce que tu peux faire de mieux, prendre un 2nd avis mais d'un médecin qui connaît le sport et qui aura un avis objectif et non un avis genre "monsieur, à votre âge ce n'est plus raisonnable". Ce qui n'est pas raisonnable ce serait rester sur un avis très partisan et peu fiable (sauf si vraiment ta hanche est complètement HS).
Bref, courage, tu verras le bout du tunnel, j'en suis certain !

par **xian** » 22 Nov 2019, 20:18

marat 3h00 ? a écrit:tsss tsss, y'a pas de mauvaise langue sur kikourou allons

tiens, le Coach !
bon, si tu postes, c'est donc que tu as du temps libre et donc que tu as terminé ton pitit récit de ta pitite promenade, non ???
(c'était le post hebdomadaire de gentille pression...)
:mrgreen:

par **xian** » 22 Nov 2019, 20:24

xian a écrit:aho'j !

le prochain restoff aura lieu le dredi 22/11 !
cette date devrait assurer au moins une participation féminine (et aussi celle d'un grand patron, même si c'est moins agréable ( ))
réservez donc le créneau, mais ça ne devrait pas être trop compliqué : pour les stéphano-lyonnais, ça sera pile le moment de faire le plein de gras (et de céréales, voire de glace avec force chantilly)
pour le reste, on ne change pas une formule maintenant bien rodée :
- commande des bières vers 12h12
- barycentritudage par le Grand Timonier en fonction de ses envies et du sens du vent, tout en ayant fait croire que ça serait scientifiquement calculé
- Truklimb paie sa tournée, puisqu'il à fait craquer le dernier restoff sans excuse valable

participant : xian; Mazouth, Ewi, Partovite69, FranckdeBrignais, truklimb, Davitw, Romu, Benman, Kirikou69, Trixou , Tom
intéressé :
a je to !

et hop, encore un restoff de réussi !

: restoff.PNG (345.03 Kio) Consulté 1205 fois

on a bien pensé aux copains : Farid au boulot, chevilled'aciergenoudemiel en convalesnce, Minie-Flo devant ses élèves, Laurent et sa masseuse (et à sa future prothèse de hanche), Mamanpat qui nous invite faire un ultra dans ses îles, Prez Reg...

j'ai passé un très bon moment, ça fait du bien dans la morosité taffienne actuelle

vivement le prochain restoff

par **Trixou** » 22 Nov 2019, 20:59

Encore merci à l'orga et aux bénévoles !

Pensées pour Laurent et Cheville.
A bientôt sur les sentiers, quelque soit le rythme, c'est pas ça l'important.

par **Arclusaz** » 22 Nov 2019, 21:07

Trixou a écrit:Encore merci à l'orga et aux bénévoles !

Pensées pour Laurent et Cheville.
A bientôt sur les sentiers, quelque soit le rythme, c'est pas ça l'important.

dis dnc, toi, tu m'inquietes !!!!

sur les photos de benoit sur Strava, t'es tout meg. Tu veux que je revois ton régime alimentaire ?

par **Mazouth** » 22 Nov 2019, 21:18

Trixou a écrit:Encore merci à l'orga et aux bénévoles !

Pensées pour Laurent et Cheville.
A bientôt sur les sentiers, quelque soit le rythme, c'est pas ça l'important.

Oui merci à la section orga du CGT, et pensées pour Hanche et Genou :wink:

Pour la coursette beaujolaise de demain on est prêts avec Kirikou69 :

: Liégeois; Chantilly.jpg (74.57 Kio) Consulté 1190 fois

par **Trixou** » 22 Nov 2019, 21:50

Arclusaz a écrit:
Trixou a écrit:Encore merci à l'orga et aux bénévoles !

Pensées pour Laurent et Cheville.
A bientôt sur les sentiers, quelque soit le rythme, c'est pas ça l'important.

dis dnc, toi, tu m'inquietes !!!!

sur les photos de benoit sur Strava, t'es tout meg. Tu veux que je revois ton régime alimentaire ?

Ne jamais croire un Benman ! T'as vu mes joues sur la photo officielle ?

par **TomTrailRunner** » 22 Nov 2019, 22:45

xian a écrit:...et hop, encore un restoff de réussi !

restoff.PNG

on a bien pensé aux copains : Farid au boulot, chevilled'aciergenoudemiel en convalesnce, Minie-Flo devant ses élèves, Laurent et sa masseuse (et à sa future prothèse de hanche), Mamanpat qui nous invite faire un ultra dans ses îles, Prez Reg...

j'ai passé un très bon moment, ça fait du bien dans la morosité taffienne actuelle
vivement le prochain restoff

Très réussi (modulo les pb de parking, ça m'apprendra à polluer) : mais on a raté le beaujolais :mrgreen:

sinon un kikoureur lyonnais pour faire du LUT like entre 9 & 11h demain samedi :?:

MP ou SMS, je serai vers les collines :wink:

par **xian** » 23 Nov 2019, 09:35

Mazouth a écrit:Pour la coursette beaujolaise de demain on est prêts avec Kirikou69 :

Chantilly.jpg

et en sortant de mon petit dej, j'ai une pensée émue pour votre gratin d'andouillette d'avant course :mrgreen:

amusez vous bien !

par **xian** » 23 Nov 2019, 09:43

avis de off officieux :

quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

ça pourrait donner rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).

participants : xian (départ de Messimy) (peut être avec Jaska, faut qu'elle travaille son bas cardio aussi),
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, _romu_

Franckdupatronnatquiprofitedesacquisdufrontpopulairepourallerenmontagnelasemaine veut tourner à 9kmh maxi ( :roll:

) : sortie ouverte à tout le monde

(Lalan, si ta grand-mère unijambiste et sans prothèse de hanche n'a pas peur de s'ennuyer, tu peux lui dire de venir :mrgreen:

)

par **bobafleur** » 23 Nov 2019, 13:27

xian a écrit:avis de off officieux :

quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

ça pourrait donner rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).

participants : xian (départ de Messimy) (peut être avec Jaska, faut qu'elle travaille son bas cardio aussi),
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, _romu_

Franckdupatronnatquiprofitedesacquisdufrontpopulairepourallerenmontagnelasemaine veut tourner à 9kmh maxi ( ) : sortie ouverte à tout le monde (Lalan, si ta grand-mère unijambiste et sans prothèse de hanche n'a pas peur de s'ennuyer, tu peux lui dire de venir )

Intéressé aussi

par **Mazouth** » 23 Nov 2019, 14:52

xian a écrit:
Mazouth a écrit:Pour la coursette beaujolaise de demain on est prêts avec Kirikou69 :

Chantilly.jpg

et en sortant de mon petit dej, j'ai une pensée émue pour votre gratin d'andouillette d'avant course
amusez vous bien !

Ouais ben il y avait des gratons mais on n'a pas vu (ni senti) d'andouillettes

par **_Romu_** » 23 Nov 2019, 21:13

bobafleur a écrit:
xian a écrit:avis de off officieux :

quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

ça pourrait donner rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).

participants : xian (départ de Messimy) (peut être avec Jaska, faut qu'elle travaille son bas cardio aussi),
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly,

Franckdupatronnatquiprofitedesacquisdufrontpopulairepourallerenmontagnelasemaine veut tourner à 9kmh maxi ( ) : sortie ouverte à tout le monde (Lalan, si ta grand-mère unijambiste et sans prothèse de hanche n'a pas peur de s'ennuyer, tu peux lui dire de venir )

Intéressé aussi

Sans moi l'apéro de dimanche en famille est en fait un goûter donc depart a 15h. J'irais le matin.
Bon week-end

par **Davitw** » 24 Nov 2019, 00:37

xian a écrit:avis de off officieux :

quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

ça pourrait donner rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).

participants : xian (départ de Messimy) (peut être avec Jaska, faut qu'elle travaille son bas cardio aussi),
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, _romu_, bobafleur, davitw (grande chance que ce soit jouable)

Franckdupatronnatquiprofitedesacquisdufrontpopulairepourallerenmontagnelasemaine veut tourner à 9kmh maxi ( ) : sortie ouverte à tout le monde (Lalan, si ta grand-mère unijambiste et sans prothèse de hanche n'a pas peur de s'ennuyer, tu peux lui dire de venir )

par **xian** » 24 Nov 2019, 10:06

j'officialise le truc :

xian a écrit:quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).
je pars de Messimy : donc également départ possible de chez moi à 14h25.

participants : xian (départ de Messimy)
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, bobafleur, davitw

par **Davitw** » 24 Nov 2019, 12:14

xian a écrit:j'officialise le truc :
xian a écrit:quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

rdv au gymnase de Soucieu à 14h45 pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).
je pars de Messimy : donc également départ possible de chez moi à 14h25.

participants : xian (départ de Messimy), davitw (soucieux)
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, bobafleur

par **xian** » 24 Nov 2019, 12:33

Davitw a écrit:
xian a écrit:j'officialise le truc :
xian a écrit:quoi : ultra bas cardio
où : around Soucieu les jarrests
quand : demain dimanche, début d'après midi
concept : footing avec les copains histoire d'être bien certains de connaitre par coeur les environs de Soucieu pour la semaine prochaine.

rdv ... pour une heure tranquille (on pourrait aller du côté de la Chapelle de chez Bobafleur).
je pars de Messimy : donc également départ possible de chez moi à 14h25.

participants : xian (départ de Messimy), davitw (soucieux)
intéressés (évoqué en marge du restoff) : deBrignais familly, bobafleur

modif (à la demande du patronnat) :
rendez-vous à 14h45 à la passerelle du Barrel, sur la Garon (à l'endroit du 3° franchissement du Garon sur le tracé STL2019). on trottinera en improvisation d'itinéraire depuis ce point en fonction de la boue sur les chemins :oops:

j'irai au plus rapide depuis chez moi. du coup, davitw, tu vois où c'est ? (au plus court, il y en a pour un petit 1/4h depuis soucieu en passant par la route). sinon, sms moi et on recale ça.
bobafleur, tu viens avec nous ? (ça serait cooooool

)

par **bobafleur** » 24 Nov 2019, 14:47

xian a écrit:bobafleur, tu viens avec nous ? (ça serait cooooool )

Yep, je vais essayer sauf contrainte de dernière minute, si vous ne me voyez pas partez sans moi. Je t'envoie un sms si je suis en retard.

par **xian** » 24 Nov 2019, 18:15

encore un chouette off de bien sympa, sur une formule inbovante (le dimanche après-midi) :
la team de Brignais en grande forme (Pastrovite va fumer Franck sur la STL

)
grand retour de bobafleur sur ses terres (il nous a même proposé une petite échographie de contrôle en fin de sortie :mrgreen:

)
et davitw en enchainement de 2 sorties sur 2 jours : idéal pour terrasser les saloperies !

et le patronnat a été content : on n'est pas allé vite

: off.PNG (616.33 Kio) Consulté 897 fois

par **Mazouth** » 24 Nov 2019, 20:39

xian a écrit:encore un chouette off de bien sympa, sur une formule inbovante (le dimanche après-midi) :
la team de Brignais en grande forme (Pastrovite va fumer Franck sur la STL )
grand retour de bobafleur sur ses terres (il nous a même proposé une petite échographie de contrôle en fin de sortie )
et davitw en enchainement de 2 sorties sur 2 jours : idéal pour terrasser les saloperies !

et le patronnat a été content : on n'est pas allé vite
off.PNG

Marcheurs ! :mrgreen:

par **xian** » 27 Nov 2019, 19:53

bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ? :mrgreen:

par **Mazouth** » 27 Nov 2019, 19:58

xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

par **Kirikou69** » 27 Nov 2019, 20:30

Mazouth a écrit:
xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

Au 7ème verre, tu as franchi la ligne de départ ?

par **Mazouth** » 27 Nov 2019, 21:17

Kirikou69 a écrit:
Mazouth a écrit:
xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

Au 7ème verre, tu as franchi la ligne de départ ?

Mauvaise langue, je n'en avais bu que deux avant le départ !
Tout le reste est raconté ici

par **TomTrailRunner** » 27 Nov 2019, 22:09

Mazouth a écrit:
xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

Et moi bientôt au départ du marathon de NYC lors de mon séjour là bas en 2018 (20ème page pourtant :mrgreen:

)

Oui, marre de la LSTL, STL STE, STS, STT & autres STx2 : parlons un peu des cross à venir : qui aux papilottes :?:

par **franck de Brignais** » 27 Nov 2019, 23:21

TomTrailRunner a écrit:
Mazouth a écrit:
xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

Et moi bientôt au départ du marathon de NYC lors de mon séjour là bas en 2018 (20ème page pourtant )

Oui, marre de la LSTL, STL STE, STS, STT & autres STx2 : parlons un peu des cross à venir : qui aux papilottes

Tiens, il faudrait que j'y envoie mon gone ! (Il faut des pointes ?)

par **marat 3h00 ?** » 28 Nov 2019, 09:15

xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

Faudra être encore un peu patient jeune padawan !

Il reste 2 bases vie + relecture / correction + intégration de quelques images. Etant donné mon niveau informatique pour faire tout ça et surtout arriver à l'intégrer dans les récits kikourou, j'estime à fin décembre une éventuelle mise en ligne.

De toute façon, c'est surtout pour moi que je l'écrit car les souvenirs me reviennent en écrivant

.
Le lecteur aura abandonné bien avant la fin du récit, "beaucoup trop indigeste" m'a dit trottinette alors qu'elle n'en a lu que la moitié :roll:

.

Bonne coursette à tous ce week-end !

par **Spir** » 28 Nov 2019, 09:47

marat 3h00 ? a écrit:"beaucoup trop indigeste" m'a dit trottinette alors qu'elle n'en a lu que la moitié .

Bonne coursette à tous ce week-end !

Ah, l'indéfectible soutien de nos moitiés :mrgreen:

Un peu de relecture, de l'espace entre les paragraphes, quelques têtes de chapitre, et ça nous fournira une bonne lecture pour les vacances :wink:

par **tidgi** » 28 Nov 2019, 09:52

TomTrailRunner a écrit:
Mazouth a écrit:
xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

De mon côté j'avance sur le récit du MIB, j'en suis à mon septième verre...

Et moi bientôt au départ du marathon de NYC lors de mon séjour là bas en 2018 (20ème page pourtant )

Oui, marre de la LSTL, STL STE, STS, STT & autres STx2 : parlons un peu des cross à venir : qui aux papilottes

Mon 1° et seul cross il y a 11 ans.
J'y vais depuis 3 ans avec mon gone, une bonne récup 15j après l'AR SainteLyon.
Bon, là, j'ai Roanne-Thiers entre les 2... donc pas sûr encore, me déciderai juste après : en coureur et supporter OU supporter :wink:

par **zeze** » 28 Nov 2019, 11:02

HB Biscotte

par **Arclusaz** » 28 Nov 2019, 11:11

zeze a écrit:HB Biscotte

ah oui, bon anniversaire Christophe !!! on pourra peut être lui faire des bises samedi, il sera bien quelque part....

par **Trixou** » 28 Nov 2019, 11:19

tidgi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Oui, marre de la LSTL, STL STE, STS, STT & autres STx2 : parlons un peu des cross à venir : qui aux papilottes

Mon 1° et seul cross il y a 11 ans.
J'y vais depuis 3 ans avec mon gone, une bonne récup 15j après l'AR SainteLyon.
Bon, là, j'ai Roanne-Thiers entre les 2... donc pas sûr encore, me déciderai juste après : en coureur et supporter OU supporter

Ils demandent un certif de moins de 3 mois pour les non licenciés :shock:

par **Arclusaz** » 28 Nov 2019, 15:24

Les alcooliques en phase de sevrage connaissent parfois des rechutes ou semblent aimer se faire du mal en se promenant dans les rayons alcool des supermarchés.

Dans le même esprit, j'irais probablement trainer mes guêtres à la Halle Tony Garnier demain probablement vers 13h.

on se croisera peut être........ kikiyva ?

par **Mazouth** » 28 Nov 2019, 16:24

Arclusaz a écrit:Les alcooliques en phase de sevrage connaissent parfois des rechutes ou semblent aimer se faire du mal en se promenant dans les rayons alcool des supermarchés.

Dans le même esprit, j'irais probablement trainer mes guêtres à la Halle Tony Garnier demain probablement vers 13h.

on se croisera peut être........ kikiyva ?

Je vais essayer de me lever pour y aller dimanche matin. Demain, par contre je ne pense pas, mais si je change d'avis je te fais signe.

par **Kirikou69** » 28 Nov 2019, 16:29

Arclusaz a écrit:Les alcooliques en phase de sevrage connaissent parfois des rechutes ou semblent aimer se faire du mal en se promenant dans les rayons alcool des supermarchés.

Dans le même esprit, j'irais probablement trainer mes guêtres à la Halle Tony Garnier demain probablement vers 13h.

on se croisera peut être........ kikiyva ?

Je serai présent demain à 13h pour faire le tour des spécialités régionales

par **Ewi** » 28 Nov 2019, 18:47

13h c’est un peu tôt mais sait-on jamais.

par **patrovite69** » 28 Nov 2019, 18:59

Ewi a écrit:13h c’est un peu tôt mais sait-on jamais.

Tout pareil !

par **TomTrailRunner** » 28 Nov 2019, 20:08

Arclusaz a écrit:
zeze a écrit:HB Biscotte

ah oui, bon anniversaire Christophe !!! on pourra peut être lui faire des bises samedi, il sera bien quelque part....

HB

par **TomTrailRunner** » 28 Nov 2019, 20:08

Trixou a écrit:
tidgi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Oui, marre de la LSTL, STL STE, STS, STT & autres STx2 : parlons un peu des cross à venir : qui aux papilottes
Mon 1° et seul cross il y a 11 ans.
J'y vais depuis 3 ans avec mon gone, une bonne récup 15j après l'AR SainteLyon.
Bon, là, j'ai Roanne-Thiers entre les 2... donc pas sûr encore, me déciderai juste après : en coureur et supporter OU supporter
Ils demandent un certif de moins de 3 mois pour les non licenciés

Eh eh , je suis un jeune licencié moi :wink:

#LURPower

par **TomTrailRunner** » 28 Nov 2019, 20:09

ArcluleBeauju a écrit:Les alcooliques en phase de sevrage connaissent parfois des rechutes ou semblent aimer se faire du mal en se promenant dans les rayons alcool des supermarchés.

Dans le même esprit, j'irais probablement trainer mes guêtres à la Halle Tony Garnier demain probablement vers 13h.

on se croisera peut être........ kikiyva ?

Ben y'en a qui bossent vraiment ici :wink:

Qui est en ligne ?