[OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

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Off des Records Lyonnais Kikourou 2014 - Lyon 06
avec 4 kivaoù
Trail Caluire RhĂ´ne SaĂ´ne - 8 km 2019 - Caluire Et Cuire
avec 3 récits au total, les résultats

Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 03 Jan 2020, 23:33

Arclusaz a Ă©crit:
franck de Brignais a écrit:Belle et heureuse année à tous !
De mon côté elle commence pas trop mal : je vais passer mon WE au fond du plumard à soigner la méga crève que je me traîne :?


Veinard !!

pas obligé d'aller faire du sport.....

Bon rétablissement quand même.

... et surtout la santé ! :wink:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 04 Jan 2020, 09:37

lemulot a Ă©crit:20h11
Ewi a écrit:En fonction de l’heure d’arrivée et du taux d’éthanol breton encore présent dans mon sang...


22h08
Ewi a écrit:En fonction de l’heure d’arrivée et du taux d’éthanol breton encore présent dans mon sang...


Encore un peu trop :mrgreen:

J’y suis pour rien si le serveur voit double :mrgreen: .
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar snail69 » 04 Jan 2020, 10:23

Hey, ce petit off de rien du tout commence Ă  ressembler Ă  quelque chose !

OFF roulant de reprise - "Etudions l'habitat naturel du mulot"

Dimanche 5 janvier bien-sûr
16km / 450 D+
Saint-Pierre-de-Chandieu


OĂą - Saint-Pierre de Chandieu - Parking rue du 11 novembre
DĂ©part - 9h30.
Participants : Kirikou69, Mazouth, Snail69 (encore 2 places dans la voiture depuis Grange Blanche), Jean-Phi, Le Mulot himself
Intéressés : Arclusaz en VTT

Et bonne année à tous !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar lemulot » 04 Jan 2020, 10:38

Prévoyez du crampon demain et des affaires de rechange :twisted:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 04 Jan 2020, 10:50

lemulot a écrit:Prévoyez du crampon demain et des affaires de rechange :twisted:

OK, je vais louer une combi aussi... :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar sims519 » 04 Jan 2020, 17:55

je me joindrais bien Ă  vous demain pour mon 1er off.
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar snail69 » 04 Jan 2020, 18:27

sims519 a Ă©crit:je me joindrais bien Ă  vous demain pour mon 1er off.


Super ! Tu es bien-sûr le bienvenu !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Jean-Phi » 04 Jan 2020, 19:07

lemulot a écrit:Prévoyez du crampon demain et des affaires de rechange :twisted:

Ah ouais ça passe pas en slick ? :shock:
Keep cool !!
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 04 Jan 2020, 19:17

C'est la fin des vacances pour beaucoup. J'ai été assez sage et ai bien fait mes devoirs de vacances.
Du coup, le père noël est passé pour vous qui ne savez pas quoi faire de vos soirée :mrgreen:

Bon courage et bonne lecture !

http://www.kikourou.net/recits/recit-21154-tor_des_geants-2019-par-marat_3h00.html
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar lemulot » 04 Jan 2020, 19:18

Jean-Phi a Ă©crit:
lemulot a écrit:Prévoyez du crampon demain et des affaires de rechange :twisted:

Ah ouais ça passe pas en slick ? :shock:


Ça passera prudemment :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar lemulot » 04 Jan 2020, 19:19

marat 3h00 ? a écrit:C'est la fin des vacances pour beaucoup. J'ai été assez sage et ai bien fait mes devoirs de vacances.
Du coup, le père noël est passé pour vous qui ne savez pas quoi faire de vos soirée :mrgreen:

Bon courage et bonne lecture !

http://www.kikourou.net/recits/recit-21154-tor_des_geants-2019-par-marat_3h00.html


Xian est en pls :lol: :lol: :lol:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 04 Jan 2020, 19:29

lemulot a Ă©crit:Xian est en pls :lol: :lol: :lol:


Et il sera vite en ppv !

Position Pour Vomir tellement le CR est indigeste ...
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 04 Jan 2020, 21:11

marat 3h00 ? a Ă©crit:
lemulot a Ă©crit:Xian est en pls :lol: :lol: :lol:


Et il sera vite en ppv !

Position Pour Vomir tellement le CR est indigeste ...


j'ai eu peur ! j'ai pensé à Pay Per View et qu'il allait bientôt falloir payer pour le voir.

Sinon, envoie moi le fichier excel, je mettrai les photos et les graphiques dans le CR
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 04 Jan 2020, 22:16

Ah, au fait, je viens demain !!!!

si je ne suis pas au parking Ă  9h30, ne m'attendez pas, je vous retrouverai quelque part sur le parcours en appelant le chef.

j'espère ne pas crever plus de 2 fois, je n'ai plus que 2 chambres à air....

After court pour moi : idéalement, il faudrait que je décolle vers midi.

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 04 Jan 2020, 22:39

marat 3h00 ? a écrit:C'est la fin des vacances pour beaucoup. J'ai été assez sage et ai bien fait mes devoirs de vacances.
Du coup, le père noël est passé pour vous qui ne savez pas quoi faire de vos soirée :mrgreen:

Bon courage et bonne lecture !

http://www.kikourou.net/recits/recit-21154-tor_des_geants-2019-par-marat_3h00.html

Y a une version ePub pour mettre sur une liseuse ? :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 05 Jan 2020, 18:41

toi tu fais esqueprès de n'utiliser que des mots que j'y comprend rien :roll: :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 05 Jan 2020, 19:28

Un bien sympathique OFF ce matin dans des contrées peu utilisées pour nos sorties communes : St Pierre de Chandieu.

Chef Snail avait intelligemment sous-traité le tracé au local de l'étape LeMulot, trois petits nouveaux (Sims519 et son neveu + un collègue de Kirikou).
De jolis chemins un peu gras (mais VTTables quand mĂŞme), de la bonne humeur, du soleil, un after qui respecte la tradition.

Une belle matinée même si on a failli perdre Jean-Phi qui a percuté avec la tête un baobab. Heureusement, notre fondateur a la tête dure et s'en est remis.

Plus de détail ici avec notamment pas mal de photos sur la sortie de Mazouth et de Snail

https://www.strava.com/activities/2983662999
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Kirikou69 » 05 Jan 2020, 20:41

Arclusaz a écrit:Un bien sympathique OFF ce matin dans des contrées peu utilisées pour nos sorties communes : St Pierre de Chandieu.

Chef Snail avait intelligemment sous-traité le tracé au local de l'étape LeMulot, trois petits nouveaux (Sims519 et son neveu + un collègue de Kirikou).
De jolis chemins un peu gras (mais VTTables quand mĂŞme), de la bonne humeur, du soleil, un after qui respecte la tradition.

Une belle matinée même si on a failli perdre Jean-Phi qui a percuté avec la tête un baobab. Heureusement, notre fondateur a la tête dure et s'en est remis.

Plus de détail ici avec notamment pas mal de photos sur la sortie de Mazouth et de Snail

https://www.strava.com/activities/2983662999

Je plussoie sur le commentaire de Laurent : toujours aussi sympa ces offs et avec l'after de rigueur (pour la prochaine fois, il faudrait penser à des boissons non alcoolisées).
Grâce au neveu de Sims on a sans doute dû baisser notre moyenne d'age de 5ans : ca fait plaisir de voir du sang neuf dans notre groupe :!:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 05 Jan 2020, 20:47

Kirikou69 a Ă©crit:
Arclusaz a écrit:Un bien sympathique OFF ce matin dans des contrées peu utilisées pour nos sorties communes : St Pierre de Chandieu.

Chef Snail avait intelligemment sous-traité le tracé au local de l'étape LeMulot, trois petits nouveaux (Sims519 et son neveu + un collègue de Kirikou).
De jolis chemins un peu gras (mais VTTables quand mĂŞme), de la bonne humeur, du soleil, un after qui respecte la tradition.

Une belle matinée même si on a failli perdre Jean-Phi qui a percuté avec la tête un baobab. Heureusement, notre fondateur a la tête dure et s'en est remis.

Plus de détail ici avec notamment pas mal de photos sur la sortie de Mazouth et de Snail

https://www.strava.com/activities/2983662999

Je plussoie sur le commentaire de Laurent : toujours aussi sympa ces offs et avec l'after de rigueur (pour la prochaine fois, il faudrait penser à des boissons non alcoolisées).
Grâce au neveu de Sims on a sans doute dû baisser notre moyenne d'age de 5ans : ca fait plaisir de voir du sang neuf dans notre groupe :!:


et je me permets de relayer ici la sympathique proposition que nous a faite le neveu en question (Mattéo). Il travaille au rayon "running/trail" d'Intersports St Bonnet de Mure.
Si vous dites que vous êtes de kikourou/Lyon, il peut vous faire bénéficier de promos intéressantes.
En ce moment, les Hoka Ă  -50% (la paire de Mafate Ă  85 euros).

Je ne crois pas faire de bêtise en le disant ici. Sinon, Tonton Niko dis le et j'enlèverais ....
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mamanpat » 05 Jan 2020, 23:58

Bonne année à tous !

ou plus exotique

Ia Ora Na i te matahiti api !

Dans l'attente de retourner Ă  une vie sportive, je continue de vous suivre pour retrouver l'envie :wink:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 08 Jan 2020, 20:11

pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)
bon, en toute logique, le fil des Coursières devrait s'animer les prochains jours, c'est déjà ça...

début de semaine prochaine, je lancerai l'invit pour le premier restoff de 2020 (fin janvier ou début février), ça réveillera peut être le fil lyonnais...

a je to !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 08 Jan 2020, 20:18

xian a Ă©crit:pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)

C'est qu'on est trop occupé à lire le récit du Coach...
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 08 Jan 2020, 20:23

Mazouth a Ă©crit:
xian a Ă©crit:pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)

C'est qu'on est trop occupé à lire le récit du Coach...

tu parles... j'ai mĂŞme pas eu le temps de commencer :roll:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar jazz » 08 Jan 2020, 22:12

Bonne année les kikous.
forts encouragements pour dimanche, faute de dossard je zieuterais le forum.
belle soiréee
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Nini » 09 Jan 2020, 06:59

Coucou les Lyonnais, il y en a qui viennent au trail d'Avenas ? Le mĂŞme jour que les coursieres.
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 09 Jan 2020, 07:41

xian a Ă©crit:
Mazouth a Ă©crit:
xian a Ă©crit:pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)

C'est qu'on est trop occupé à lire le récit du Coach...

tu parles... j'ai mĂŞme pas eu le temps de commencer :roll:

Quoi ? !!!
Ah t'es bien un grand timonier toi, à mettre la pression sur les petites gens alors que ce n'est même pas pressé. Pffff !
Tu peux aussi l'emmener sur les coursières et le lire pendant la course, comme ça tu restera à un rythme acceptable par tous
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Spir » 09 Jan 2020, 08:08

Mazouth a Ă©crit:
xian a Ă©crit:pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)

C'est qu'on est trop occupé à lire le récit du Coach...


Bonne année à toutes les feunottes et tous les gones !
Moi, je suis en train de lire son récit de l'UTMB 2011 (où l'on apprend une proximité avec l'intervenante du MOOC Trail...) déterré dans la fil sur l'intensité en ultra. Du coup, ce sera plus tard pour le Tor...
On peut finir la X-Alpine !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 09 Jan 2020, 08:47

Spir a Ă©crit:
Mazouth a Ă©crit:
xian a Ă©crit:pfiou.... quel calme sur ce fil (c'est limite honteux)

C'est qu'on est trop occupé à lire le récit du Coach...


Bonne année à toutes les feunottes et tous les gones !
Moi, je suis en train de lire son récit de l'UTMB 2011 (où l'on apprend une proximité avec l'intervenante du MOOC Trail...) déterré dans la fil sur l'intensité en ultra. Du coup, ce sera plus tard pour le Tor...


c'est là qu'on voit que l"Auvergne c'est une autre planète, où l'information a du mal à circuler.....

Pas commencé non plus la lecture du récit. je finis un bouquin en cours et je le réserve pour le métro : ça devrait me faire une semaine !
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Papakipik » 09 Jan 2020, 09:55

Passage en coup de vent pour vous souhaiter une bonne année 2020 les zami(e)s !
Bises prévues aux Coursière dimanche (suis sur le parcours enfants, 30 km c'est trop long :lol: )
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
Barney Stinson quote - How I met your mother
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 09 Jan 2020, 10:17

Pendant les soldes, à titre essssseptionnel parce que c'est pô bon pour les stat' du site, j'ai une version illustrée du récit sous word que je peux vous faire parvenir si vous m'envoyer une adresse mail en MP.

Offre réservée aux porteurs du code promo "chuis du gang des lyonnais"
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 09 Jan 2020, 10:25

Arclusaz a écrit:Pas commencé non plus la lecture du récit. je finis un bouquin en cours et je le réserve pour le métro : ça devrait me faire une semaine !


J'ai lu en diagonale, ca donne un côté irréel : pendant plusieurs "pages" Marat nous explique pourquoi il est au fond du trou, je zappe quelques "pages" : objectif 106h :shock:
Bon, c'est Marat, tout est possible... je continue plusieurs "pages", je zappe, mince il est blessé, mort de fatigue, c'est la cata !!! :cry:
Bon, c'est Marat, tout est possible... je continue plusieurs "pages", je zappe, il a enclenché le mode warrior et finit en 110h !!! :shock:
Mais comme c'est Marat, tout est possible : il n'est pas satisfait de sa course ! :evil:
Bref, une autre planète pour les petits scarabées comme moi :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 09 Jan 2020, 10:42

Trixou a Ă©crit:
Arclusaz a écrit:Pas commencé non plus la lecture du récit. je finis un bouquin en cours et je le réserve pour le métro : ça devrait me faire une semaine !


J'ai lu en diagonale, ca donne un côté irréel : pendant plusieurs "pages" Marat nous explique pourquoi il est au fond du trou, je zappe quelques "pages" : objectif 106h :shock:
Bon, c'est Marat, tout est possible... je continue plusieurs "pages", je zappe, mince il est blessé, mort de fatigue, c'est la cata !!! :cry:
Bon, c'est Marat, tout est possible... je continue plusieurs "pages", je zappe, il a enclenché le mode warrior et finit en 110h !!! :shock:
Mais comme c'est Marat, tout est possible : il n'est pas satisfait de sa course ! :evil:
Bref, une autre planète pour les petits scarabées comme moi :mrgreen:

Hey ! vas pas nous spoiler la fin hein !! :mrgreen:
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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 09 Jan 2020, 18:32

je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 09 Jan 2020, 19:02

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 09 Jan 2020, 22:42

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

participants : el Grando Timoniero, Mazouth

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 09 Jan 2020, 23:13

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 10 Jan 2020, 00:38

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar truklimb » 10 Jan 2020, 09:16

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Reg » 10 Jan 2020, 09:18

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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Re: [OFF_Ă _Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 10 Jan 2020, 10:55

xian a écrit:je suis obligé briser l'attente insoutenable de la date du prochain restoff...
il aura lieu le 23 janvier 2020. débouchage des bières à 12h15, dans le secteur de Bellecour.
oui, je sais, je casse l'habitude de la barycentridutation, mais je n'ai pas le choix, c'est un restoff qui m'a été commandé ! c'est pas grave, ça sera bien !

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