Au Cabanon des kikous du 13

par **kkris** » 01 Jan 2015, 17:35

Et bonne année à tous!

par **kkris** » 01 Jan 2015, 18:34

Rudyan a écrit:Sinon au passage j'ai repris l'entrainement cette semaine, et comme je suis un ouf je me suis inscrit dans la foulée au trail de la Galinette...

moi aussi ,on se fe fera en mode 'reprise'!!

par **blazquito** » 02 Jan 2015, 19:13

Meilleurs vœux à toutes et à tous!

En espérant découvrir de nouvelles personnes et de nouveaux paysages en 2015

par **patmar13** » 02 Jan 2015, 22:06

kkris a écrit:
Rudyan a écrit:Sinon au passage j'ai repris l'entrainement cette semaine, et comme je suis un ouf je me suis inscrit dans la foulée au trail de la Galinette...

moi aussi ,on se fe fera en mode 'reprise'!!

Inscrit également

et pour moi, ce sera comme d'habitude en mode serre-file :lol:

Excellente année à tous :mrgreen:

par **Matchbox** » 02 Jan 2015, 22:56

Une excellente année CAP (et le reste) pour vous tous en 2015 !

crazy_french a écrit:La 1ère de l'année ce dimanche...
4 montées (Pas du berger-Plaideur-Baudino-Clapier)
Repos... vous pouvez aller fumer !!
départ 8h00 Plan de l'anchois
Temps estimatif 4h00

On va probablement se croiser. Je serai avec un groupe de niveau moyen.
On va se faire une vingtaine de bornes et 1400 D+. Je pars un peu plus tard et du Collet de Suberoque.

par **domnin** » 03 Jan 2015, 11:35

crazy_french a écrit:La 1ère de l'année ce dimanche...
4 montées (Pas du berger-Plaideur-Baudino-Clapier)
Repos... vous pouvez aller fumer !!
départ 8h00 Plan de l'anchois
Temps estimatif 4h00

Je suis motivé par contre je zapperai surement la dernière montée du clapier si le timing est trop serré.
Tu parles duquel parking du Plan de l'Anchois, celui du haut ou celui du bas ?
A demain !

par **crazy_french** » 03 Jan 2015, 20:02

Gastro depuis ce matin...
Je renonce beuuuuurk !!!

par **Pieromarseille** » 03 Jan 2015, 22:36

Je rentre tout juste de vacances et j'ai pas encore trouvé de garde pour mon fiston de 5 ans pour demain...

Ca me paraît mal barré pour la Fuvelaine...

par **domnin** » 03 Jan 2015, 22:48

crazy_french a écrit:Gastro depuis ce matin...
Je renonce beuuuuurk !!!

Tu rates la première séance de prépa pour le Tor, ça y est c'est foutu :roll:

Remets toi bien !!

Pour les autres qui étaient et restent motivés, qu'ils se déclarent, sinon j'adapte un peu l'horaire de départ.

par **montevideo** » 04 Jan 2015, 14:20

Une belle matinée à Fuveau, avec les survivors :lol:

kris et pat

il n'y avait pas foule de kikous (où sont passés les disparus : Yannick ? Fabrice ?)

et bonne année à tous

par **patmar13** » 04 Jan 2015, 16:44

montevideo a écrit:Une belle matinée à Fuveau, avec les survivors kris et pat

il n'y avait pas foule de kikous (où sont passés les disparus : Yannick ? Fabrice ?)

et bonne année à tous

J'ai également vu Rafouille au départ du court :wink:

Bref une bonne reprise en douceur avec une météo au top

A bientôt sur les routes et les chemins

par **kkris** » 04 Jan 2015, 17:20

Je confirme, belle matinée, content d'avoir retrouvé les potes et la compétition!

par **Matchbox** » 04 Jan 2015, 18:20

Content de voir à nouveau opérationnel Kkris

par **Rudyan** » 05 Jan 2015, 09:12

Ola les kikous!!!

N'oubliez pas ce we c'est le boucle gardannaise!!!

Je serai dans l'orga en serre file du 6kms et sûrement au parking :mrgreen:

par **akunamatata** » 05 Jan 2015, 10:59

besoin de votre feedback pour le challenge des trails de provence

par **Rudyan** » 05 Jan 2015, 13:59

akunamatata a écrit:besoin de votre feedback pour le challenge des trails de provence

Done!

par **Rudyan** » 12 Jan 2015, 09:58

J'ai eu la chance de croiser Gilou, Calamaryou et Patmar à la Boucle gardannaise.

Une belle matinée ensolleillée et une course sans accroc

par **blazquito** » 26 Jan 2015, 18:58

Salut tout le monde.

Qu'en est-il du OFF de la Sainte Victoire?

Merci

par **CROCS-MAN** » 26 Jan 2015, 20:39

alors combien de kikous du 13 dimanche à la Galinette? pour une fois que je cours dans le coin et en plus un trail....

par **CROCS-MAN** » 27 Jan 2015, 20:20

Yakékun?

par **chanthy** » 28 Jan 2015, 10:35

CROCS-MAN a écrit:Yakékun?

salut JL
oui y a moi des fois

pour cette année je fais l'impasse sur des longues courses :mrgreen:

je me préserve pour ma formation :lol:

j'essayerai de venir vous voir sur certaines courses de la région.
et je te suis sur FB aussi

déchire tout!!! mais pas tes crocs

à bientôt.

par **akunamatata** » 28 Jan 2015, 13:48

j'y serai avec l'appareil photo
(reportage pour le challenge des trails de provence)

par **CROCS-MAN** » 28 Jan 2015, 15:57

ok les gars

Super J Marie, le gars un peu bizarre... ben ce sera moi :wink:

par **guillaume84** » 28 Jan 2015, 17:19

Je suis sur le 23, mais j'ai en plus les 50 ans de mon beau frère a partir de midi;

Il va falloir que je passe la seconde.

par **domnin** » 28 Jan 2015, 21:44

CROCS-MAN a écrit:alors combien de kikous du 13 dimanche à la Galinette? pour une fois que je cours dans le coin et en plus un trail....

Ouaip je serai sur le 42 !!!

par **CROCS-MAN** » 29 Jan 2015, 11:07

a dimanche alors les gars, de nouvelles connaissances

je serai en tenue de combat.
0 km en 2 semaines, 0 déniv depuis.... ça va être chaud the night

par **kkris** » 30 Jan 2015, 12:07

Salut , je serai sur le 10kms, a dimanche!

par **patmar13** » 30 Jan 2015, 19:25

Hello

Je serai sur Le 23, avec mon nouveau statut de V3 et en queue du peloton, comme d'habitude quoi :lol:

Bref content de vous retrouver les Amis

par **Pieromarseille** » 30 Jan 2015, 20:42

Après hésitations, je me suis dit que faire le 23km de la Galinette était une bonne idée. Mais je m'aperçois que les inscriptions sont closes depuis aujourd'hui 12h...
Quelqu'un sait s' il est quand même possible d'en retirer un à Cadolive demain ?

par **kkris** » 30 Jan 2015, 20:46

Pieromarseille a écrit:Après hésitations, je me suis dit que faire le 23km de la Galinette était une bonne idée. Mais je m'aperçois que les inscriptions sont closes depuis aujourd'hui 12h...
Quelqu'un sait s' il est quand même possible d'en retirer un à Cadolive demain ?

C'est complet depuis longtemps, Piero, mais tu peux essayer d'envoyer un mail à l'organisation, on ne sait jamais...

par **Pieromarseille** » 30 Jan 2015, 20:49

Ok, merci kkris, je vais essayer.
Peut-être à dimanche alors...

par **kkris** » 30 Jan 2015, 20:52

Oui, j'espère!

par **Pieromarseille** » 31 Jan 2015, 20:29

Plus de place sur le 23 mais j'ai pu m'inscrire sur le 10 km !
A domingo !

par **Pieromarseille** » 01 Fév 2015, 16:44

Super course à la Galinette ce matin, où j'ai finalement pu m'inscrire sur le 10

. Croisé rapidement Riri en généreux bénévole et un Rudyan bien fatigué à la fin de son 23, et pris un peu plus de temps avec un Kkris en retour de forme (4ème V2

) et Chanthy que ça m'a fait bien plaisir de te revoir :wink:

.
Du soleil, une belle course, du plaisir, donc... un pt'it CR à sa place pour se souvenir et partager cette chouette matinée : http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... eille.html.

par **domnin** » 01 Fév 2015, 18:26

Pas vu beaucoup de kikou, mais faut dire que je suis pas trop physionomiste et que je ne vous connais pas encore de vue... :roll:

Juste vu Riri et fait la connaissance de psycho.
Très belle course que la galinette avec des conditions idéales !! A refaire !!

par **Pieromarseille** » 01 Fév 2015, 19:10

@Domnin : Je t'ai aperçu à l'arrivée - impossible de te louper le speaker t'avais alpague ;-)

.
FELICITATIONS pour ta belle 2 ème place ! De plus en plus fort...

par **domnin** » 01 Fév 2015, 19:49

Pieromarseille a écrit:@Domnin : Je t'ai aperçu à l'arrivée - impossible de te louper le speaker t'avais alpague .
FELICITATIONS pour ta belle 2 ème place ! De plus en plus fort...

Fallait pas hésiter et prendre la place du speaker !!
Merci, belle course et la lutte pour la deuxième place jusque dans la dernière ligne droite, ce fut épique!
A bientôt !

par **chanthy** » 02 Fév 2015, 00:02

domnin a écrit:Pas vu beaucoup de kikou, mais faut dire que je suis pas trop physionomiste et que je ne vous connais pas encore de vue... Juste vu Riri et fait la connaissance de psycho.
Très belle course que la galinette avec des conditions idéales !! A refaire !!

salut domnin, j'étais à coté de Riri en bleu à l'entrée de Cadolive.
il me semblait t'avoir reconnu et je savais que tu ferais une bell perf!Bravo!!

par **Rudyan** » 02 Fév 2015, 11:49

Sbim!!!

Retour à la compet pour moi après 7 mois sans course...putain ça fait du bien.
Plutôt content de ma perf car peu entrainé et franchmeent malade.
Je vous ferai un petit récit :mrgreen:

Côté kikou....ben moi j'ai vu du monde!!!
JL aperçu au départ du 42, chanty et Riri en supporters de choc dans Cadolive (trooop bon!), kris et pierro sur le 10, gilou et pat sur le 23 (pat il t'est arrivé quoi?)....

Bref, y'avait foule!

Et moi cette galinette elle m'a reboosté!!!

par **Matchbox** » 04 Fév 2015, 01:28

Pas de Galinette encore pour moi cette année... Trop lent pour m'inscrire et surtout pas très motivé.
Heureux de voir le retour de Kriss et Rudyan par contre !

Qui est en ligne ?