6666, un live endiablé !

par **Yannick74** » 18 Avr 2011, 20:24

Attention à cette analyse!

Le parcours n'est vraiment pas linéaire en terme de difficulté.

Je pense que cette dame est une très bonne marcheuse / grimpeuse qui a sut maintenir le rythme dans les parties à fort déniv.

Selon ton profil de coureur, il faudra une stratégie différente.

Cf les 2 dossards cités, prit tout en haut de la liste des temps de passages.

Mais bon je ne suis pas un spécialiste du décorticage de course et encore moins un bon stratège.
je soulève un point à étudier.

a+

par **rodio** » 18 Avr 2011, 20:29

Yannick74 a écrit:
j'ai du mal a suivre ta théorie dans ces conditions.
je ne vois pas de fléchissement, au le métronome pri en exemple n'est pas un bon exemple.

A suivre donc in vivo!

Ouais j'ai bien compris qu'il y avait une fausse route dans le décompte du fléchissement, mais bon... 1340 >>> 1150, c'est énorme.

Bon et puis Lecomte fait un de ses plus mauvais scores sur un grand fond également, par conséquent il faut également relativiser.

A mon avis, tu ne peux définitivement pas partir avec les leaders dans une course comme celle-là. Ou alors c'est que tu as changé de caté à l'entrainement. Mais ça évidemment, ça t'appartient. Seules des certitudes à ce propos justifient un tel départ au taquet .

Bon mais je ne cherche pas à avoir forcément raison. Je n'ai pas tous les éléments et puis surtout... c'est toi qui cours.

par **domi81** » 18 Avr 2011, 20:32

à noter également qu'émilie avait son "staff" aux ravitos et qu'elle était ravitailée en vol ...
ça fait des minutes de gagnées....mais ça ne change rien à son talent. :wink:

par **Yannick74** » 18 Avr 2011, 20:42

Non Rodio ne t'inquiètes pas je te fais encore confiance et je n'est pas changé de catégorie...

Si elle aussi a fait sa plus mauvaise perf, ne crois tu pas que c'est peut être la cotation de cette épreuve qui est basse?

Le premier est quand même un tueur!?
Alors oui il finit seul mais est-ce forcément un mal?

Je sais une chose, j'ai énormément (inquantifiable) progressé cette hiver, à cause du manque de neige!
Grace à des compagnons d’entraînements de plus en plus pointus (et des pointures aussi).

Pourtant sur celle-là (la 6666) je sais qu'il va falloir s'accrocher pour faire aussi bien que l'an dernier.
Qu'il ne faudra pas d'imprévus, et pas traîner dans les ravitos...
Bref la marge de manœuvre à part le jardinage (qui peut encore arriver) est maigre.

Concernant la stratégie:

Oui je partirais vite, tout aussi vite.
La première partie est rapidement étroite, dans des broussailles (et de nuit).
On se croirait hors piste en train de faire les sangliers!
Il y a encore plus de monde que l'an dernier.
Je ne veux pas savoir comment ça se passe dans la foule à ces endroits.
On était super bien à trois, ça a roulé comme ça.

C'est la partie "roulante" (pour dire), donc il faut en profiter !
On a le temps de marcher ensuite, y a pas le choix (sauf pour le top du top).

A suivre, stop le blabla, let's run.

par **pascalpenot** » 18 Avr 2011, 21:08

Yannick74 a écrit:
rodio a écrit:Tu es passé de 1340 (éventuellement un peu surévalué c'est vrai) à 1102 au final. Ca fait un gros trou. De toutes les façons après le premier PC, tu as 10 minutes d'avance sur la meilleure féminine qui n'est pas n'importe qui (Lecomte, lauréate GRR).

Elle est sur la ligne d'arrivée à 6 minutes derrière.
Donc si elle a fait une bonne course, j'en fais une excellente?

Elle était moyennement satisfaite de sa course... elle avait fait l'erreur de ne pas ravitailler à Faugères... elle a un peu payé. Elle se sentait capable en analysant à froid de tourner en une ou 2 heures de moins.
Le CR (de sa maman puis d'émilie) la : http://www.marseilletrailclub.com/index.php?option=com_content&view=article&id=486:6666-loccitane&catid=35:competition&Itemid=73

par **peky** » 18 Avr 2011, 22:07

Yannick74 a écrit:Attention à cette analyse!

Le parcours n'est vraiment pas linéaire en terme de difficulté.

Je pense que cette dame est une très bonne marcheuse / grimpeuse qui a sut maintenir le rythme dans les parties à fort déniv.

a+

Il me semble qu'elle a participé à la GTA.

par **domi81** » 19 Avr 2011, 05:26

on est tous d'accord pour dire que la 1ère partie est courable.
donc nouveau calcul et j'ai ajouté les horaires avec un départ plus rapide (qui ressemble d'avantage à l'édition 2010 sans être un départ style Yannick.. :wink:

) et un finish au mental.

calcul softrun sans les pauses ravitos

pour 19 hrs
faugères: 2.26 rapide 1.59
lamalou: 5.41 - 4.43
combes: 6.26 - 5.23
colombières: 7.59 - 6.46
mons la trivalle: 10.31 - 9.08
montahut: 12.32 - 11.09
olargues: 13.33 - 12.14
vieussan: 16.05 - 15.06

pour 20 hrs
faugères: 2.34 rapide 2.05
lamalou: 5.59 - 4.58
combes: 6.47 - 5.40
colombières: 8.24 - 7.07
mons la trivalle: 11.04 - 9.37
montahut: 13.12 - 11.45
olargues: 14.16 - 12.52
vieussan: 16.56 - 15.54

pour 21 hrs
faugères: 2.42 rapide 2.11
lamalou: 6.16 - 5.13
combes: 7.07 - 5.57
colombières: 8.49 - 7.28
mons la trivalle: 11.37 - 10.06
montahut: 13.51 - 12.20
olargues: 14.59 - 13.31
vieussan: 17.47 - 16.42

pour 22 hrs
faugères: 2.50 rapide 2.17
lamalou: 6.34 - 5.27
combes: 7.27 - 6.14
colombières: 9.15 - 7.50
mons la trivalle: 12.10 - 10.35
montahut: 14.31 - 12.55
olargues: 15.42 - 14.10
vieussan: 18.38 - 17.30

pour 23 hrs
faugères: 2.57 rapide 2.24
lamalou: 6.52 - 5.42
combes: 7.48 - 6.31
colombières: 9.40 - 8.11
mons la trivalle: 12.44 - 11.04
montahut: 15.10 - 13.30
olargues: 16.24 - 14.48
vieussan: 19.29 - 18.17

pour 24 hrs
faugères: 3.05 rapide 2.30
lamalou: 7.10 - 5.57
combes: 8.08 - 6.48
colombières: 10.05 - 8.32
mons la trivalle: 13.17 - 11.32
montahut: 15.50 - 14.06
olargues: 17.07 - 15.27
vieussan: 20.19 - 19.05

par **Eric Kikour Roux** » 19 Avr 2011, 07:05

domi81 a écrit:à noter également qu'émilie avait son "staff" aux ravitos et qu'elle était ravitailée en vol ...
ça fait des minutes de gagnées....mais ça ne change rien à son talent.

Taf d'ac pour y avoir assisté par 2 fois (Lamalou et Colombières): pas d'arrêt ou presque, juste un ajustement du chargement et c'est reparti!
Taf d'ac également pour son talent: elle n'en manque pas :wink:

rodio a écrit: Mainteanant le parcours est semble-t-il un peu plus long...

Pourquoi penses-tu cela? Des reco de mars, je n'ai noté que de tous petits changements sans grande conséquence sur le chrono...

domi81 a écrit:on est tous d'accord pour dire que la 1ère partie est courable.
donc nouveau calcul et j'ai ajouté les horaires avec un départ plus rapide (qui ressemble d'avantage à l'édition 2010 sans être un départ style Yannick.. ) et un finish au mental.
calcul softrun sans les pauses ravitos...

Tes calculs me semblent beaucoup plus cohérents.

Point météo ce matin: De ma fenêtre, une belle lune, quelques nuages tout au fond (ouest), 4 petits degrés sur l'appui et pas un pet de vent. A toi Domi pour la météo de là-haut.

Eric

par **DENTELLES ET BASKETS** » 19 Avr 2011, 07:37

Aller Tibitchique :wink:

par **Eric Kikour Roux** » 19 Avr 2011, 07:57

par **lauca** » 19 Avr 2011, 08:34

D"accord avec Eric alors surtout pas de polémique. De mon côté, le ravitaillement en vol n'est pas possible car je me vois pas attraper des p'tits remontants dans la descente du sentier des Gardes.

par **yoyo** » 19 Avr 2011, 09:15

Salut à tous

Lecteur passioné de cette discussion, j'apporte 2,3 petites remarques, infos qui peuvent vous aider dans votre décortiquage de la course.

- Il me semble que Caroux a fait une course trés propre, trés harmonieuse l'an dernier, ça vaut peut être le coup de décortiquer ses temps de passages quitte à appliquer un coef (parce qu'il avait gazé le bougre)
- Pas de changement de parcours sauf la plongée sur Lamalou qui devrait emprunter un monotrace un peu glissant vers les Aires et éviter la longue descente en ciment de l'an dernier. Petite rallonge en temps mais rien de méchant (5/10').
- La première partie est trés courrable (y a quand même 43 km et 2000 m+), autant que la dernière finalement aprés Olargues. On est sur le même type de terrain, des "montagnettes" avec des bosses pas trés longues, garrigue, alternance monotrace et chemin. Et pourtant, c'est un "carnage" aprés Olargues, la vitesse de progression est sans commune mesure avec celle du départ. Peut être parce qu'on (je dis "on", j'y étais en 2010, en relais cette année because blessure) part vraiment trop vite.

Yoyo

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 11:09

Merci dom et eric!

yoyo je suis 90% d'accord avec toi sauf ta dernière phrase.

C'est une analyse à l'emporte pièce.

Tu poses 42kms courable au début et idem à la fin.
Tu regardes la vitesse sur le dernier et tu en conclus le premier est trop rapide!

Moi pour améliorer (si c'est possible) 2010, je vais partir presque aussi vite.
Donc faire mes 42 premiers kil sans perdre de temps.
Mieux gérer la partie difficile! Prendre mon temps, quand on marche les écarts sont moindres.
C'est celle-là qui pompe énormément d'énergie et fracasse les jambes.

En garder sous le coude donc pour pouvoir faire un finish potable, genre 8-9km/h (dans mes rêves).

Cf la course de Philippe VERDIER, dans le final il reprends 30 minutes sur le premier!!!!

Mais là j'en ai trop dit.
A+

ps: gros manque de sommeil et stress depuis vendredi, ca va être chaud.

par **yoyo** » 19 Avr 2011, 11:38

Salut Yannick

J'assume mon jugement

). Oui on part trop vite si on fait 42 km et 2000 m+ en 5h et qu'il nous en vaut 7h pour faire les 42 derniers avec aussi 2000 m+. J'ai pas décortiqué comme vous les chiffres mais c'est l'impression que j'ai.
Le parcours de l'Occitane est à 95% courrable, bien sur pas quand on fait l'intégrale mais je veux dire par là que, à quelques rares passages, tout peut se courir quand on est frais. Il n'y a pas de passages trés pentus longtemps : Pic de Naudech excepté, y a le sommet de Tantajo un peu raide, le coupe feu au pied de la coquillade, quelques passages dans cette montée, le pied de lamalou, aprés le refuge de la fage, aprés BArdou ..., bref, c'est un parcours à relance, où justement, comme tout peut se faire en relancant bien, on a tendance à s'enflammer et on s'y épuise.
Sur ce parcours, c'est à celui qui relancera le plus longtemps et pour arriver à faire ça, je pense qu'il faut être sage trés tot. PErso en 2010, je passe en 2h environ à Faugéres, j'avais l'impression qu'on partait pour un 10 bornes tellement ça allait trop vite. Je passe en 5h à Lamalou, j'avais les jambes déjà dure. Au final je sors un 18h30 je crois avec une deuxiéme moitié de course en souffrance. Si j'avais du venir cette année en solo (c'était prévu), je comptais passer Faugéres en 2h10 et Lamalou au 5h15.

Mais ce n'est que mon avis, il faudra bien quelques éditions pour affiner tout ça

Yoyo

par **Flo2Cannes** » 19 Avr 2011, 11:53

Le Lièvre et la Tortue
Rien ne sert de courir ; il faut partir à point.
Le Lièvre et la Tortue en sont un témoignage.
Gageons, dit celle-ci, que vous n'atteindrez point
Sitôt que moi ce but. - Sitôt ? Etes-vous sage ?
Repartit l'animal léger.
Ma commère, il vous faut purger
Avec quatre grains d'ellébore.
- Sage ou non, je parie encore.
Ainsi fut fait : et de tous deux
On mit près du but les enjeux :
Savoir quoi, ce n'est pas l'affaire,
Ni de quel juge l'on convint.
Notre Lièvre n'avait que quatre pas à faire ;
J'entends de ceux qu'il fait lorsque prêt d'être atteint
Il s'éloigne des chiens, les renvoie aux Calendes,
Et leur fait arpenter les landes.
Ayant, dis-je, du temps de reste pour brouter,
Pour dormir, et pour écouter
D'où vient le vent, il laisse la Tortue
Aller son train de Sénateur.
Elle part, elle s'évertue ;
Elle se hâte avec lenteur.
Lui cependant méprise une telle victoire,
Tient la gageure à peu de gloire,
Croit qu'il y va de son honneur
De partir tard. Il broute, il se repose,
Il s'amuse à toute autre chose
Qu'à la gageure. A la fin quand il vit
Que l'autre touchait presque au bout de la carrière,
Il partit comme un trait ; mais les élans qu'il fit
Furent vains : la Tortue arriva la première.
Eh bien ! lui cria-t-elle, avais-je pas raison ?
De quoi vous sert votre vitesse ?
Moi, l'emporter ! et que serait-ce
Si vous portiez une maison ?

par **yoyo** » 19 Avr 2011, 11:57

Petit détail qui est plus que petit : la météo annonce la pluie, ça a l'air de se confirmer. Forte averse, rafale de vent à 50 km/h, 11° en plaine, ça veut dire un Caroux hostile, avec des T° ressenties négatives. Des conditions musclés (un peu comme les recos) et un terrain qui, quand il est mouillé, ralentit grandement la progression.

Yoyo

par **Eric Kikour Roux** » 19 Avr 2011, 12:35

yoyo a écrit:Petit détail qui est plus que petit : la météo annonce la pluie, ça a l'air de se confirmer. Forte averse, rafale de vent à 50 km/h, 11° en plaine, ça veut dire un Caroux hostile, avec des T° ressenties négatives. Des conditions musclés (un peu comme les recos) et un terrain qui, quand il est mouillé, ralentit grandement la progression.

Yoyo

Argh! Je ne voulais pas encore regarder les prévisions, mais un coureur du relais des élus vient tout juste de m'en parler: on aurait même des flocons sur le Caroux :shock:

Du coup, ça risque de remettre toutes les prévisions de chrono à plat... :evil:

Eric

par **Backdraft** » 19 Avr 2011, 12:43

Aprés une année 2010 de mal chance au niveau météo: UTMBébé et Les Hospitaliers.

Voilà que celà va recommencer à la 6666 Occitane avec 2 jours de mauvais temps (pluie, vent) vendredi et samedi alors qu'avant et aprés c'est le grand soleil :twisted:

par **lauca** » 19 Avr 2011, 12:45

Des flocons sur Cebenna, cela peut-être très très beau mais risque effectivement de fausser les estimations de chacun d'entre nous. Cela dit, apercevoir des mouflons galopants sur qq millimètres de neige, pourquoi pas ?
Toutefois, si cela vient à se confirmer, Antoine et Pascal ont peut-être dans leurs poches un parcours de repli. Surement et d'ailleurs je ne m'en inquiète pas car j'ai entière confiance aux organisateurs.

par **domi81** » 19 Avr 2011, 12:55

le lièvre et la tortue ....1 l'a appliqué l'an dernier:

PEDROS Raphaël 2H34 6H00 8H37 11H12 14H24 16H41 = 19.43
c 'est exactement les temps de softrun 20 hrs en version départ cool ! :shock:

par **lauca** » 19 Avr 2011, 13:05

MELAC Olivier également, part encore moins vite que PEDROS Raphaël jusqu'à Colombières et après cela reste régulier jusqu'à l'arrivée, à savoir 19:43 pour tous les deux.

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 14:08

yoyo a écrit:Salut Yannick

J'assume mon jugement ). Oui on part trop vite si on fait 42 km et 2000 m+ en 5h et qu'il nous en vaut 7h pour faire les 42 derniers avec aussi 2000 m+. J'ai pas décortiqué comme vous les chiffres mais c'est l'impression que j'ai.
Le parcours de l'Occitane est à 95% courrable, bien sur pas quand on fait l'intégrale mais je veux dire par là que, à quelques rares passages, tout peut se courir quand on est frais. Il n'y a pas de passages trés pentus longtemps : Pic de Naudech excepté, y a le sommet de Tantajo un peu raide, le coupe feu au pied de la coquillade, quelques passages dans cette montée, le pied de lamalou, aprés le refuge de la fage, aprés BArdou ..., bref, c'est un parcours à relance, où justement, comme tout peut se faire en relancant bien, on a tendance à s'enflammer et on s'y épuise.
Sur ce parcours, c'est à celui qui relancera le plus longtemps et pour arriver à faire ça, je pense qu'il faut être sage trés tot. PErso en 2010, je passe en 2h environ à Faugéres, j'avais l'impression qu'on partait pour un 10 bornes tellement ça allait trop vite. Je passe en 5h à Lamalou, j'avais les jambes déjà dure. Au final je sors un 18h30 je crois avec une deuxiéme moitié de course en souffrance. Si j'avais du venir cette année en solo (c'était prévu), je comptais passer Faugéres en 2h10 et Lamalou au 5h15.

Mais ce n'est que mon avis, il faudra bien quelques éditions pour affiner tout ça

Yoyo

Effectivement, tout dépend du profil de coureur.
Moi y a pas mal de montées (même des descentes) je ne suis pas capable de courir même sèche!

Mais vu ton temps en souffrance, on ne joue pas dans la même cours.

A+

par **devey** » 19 Avr 2011, 16:03

une petite question
les batons sont-ils utiles ou pas?
JM

par **Backdraft** » 19 Avr 2011, 16:15

devey a écrit:une petite question
les batons sont-ils utiles ou pas?
JM

Oui vu le profil, le D+ et la technicité du terrain

par **EnTongues** » 19 Avr 2011, 16:33

Eric Kikour Roux a écrit:
yoyo a écrit:Petit détail qui est plus que petit : la météo annonce la pluie, ça a l'air de se confirmer. Forte averse, rafale de vent à 50 km/h, 11° en plaine, ça veut dire un Caroux hostile, avec des T° ressenties négatives. Des conditions musclés (un peu comme les recos) et un terrain qui, quand il est mouillé, ralentit grandement la progression.

Yoyo

Argh! Je ne voulais pas encore regarder les prévisions, mais un coureur du relais des élus vient tout juste de m'en parler: on aurait même des flocons sur le Caroux
Du coup, ça risque de remettre toutes les prévisions de chrono à plat...

Eric

Pour la neige on peut oublier. A moins que le Caroux ne s'élève d'un bon millier de mètres supplémentaires d'ici vendredi, aucun risque d'en voir la queue d'un sur son dos.
Avec un tel flux de sud-sud-est, les températures réelles de la nuit seront même relativement douces : 10/12°c dans la vallée, 6/8°C sur le Caroux (c'est à dire plus douces qu'en ce moment) mais c'est sur qu'avec le vent et les seaux d'eau qu'on va se prendre (ceux-là, on a peu de chances d'y échapper) le ressenti ne sera pas très agréable! :mrgreen:

Et en journée ? ben on va dire qu'on va gagner, allez 3 degrés, et c'est cher payé. Bon pis autant dire qu'il va falloir être bien dans sa bulle, concentré sur sa course, parceque si le but s'est de voir du paysage, ben c'est raté les gars. Bouché que ça va être. Devant, derrière, sur les côtés : du gris.
Le mouflon peut rester peinard, il ne se fera pas mitrailler par une horde de Nikon. A moins qu'une infrarouge soit de sortie ?

Bon ceci dit, ça va pas être mauvais pour les champignons, non?

par **Backdraft** » 19 Avr 2011, 16:46

Eric[/quote]

Bon pis autant dire qu'il va falloir être bien dans sa bulle, concentré sur sa course, parceque si le but s'est de voir du paysage, ben c'est raté les gars. Bouché que ça va être. Devant, derrière, sur les côtés : du gris.
[quote]

Au niveau du paysage j'espére en voir quand même car aprés un temps complétement bouché aux Hospitaliers. Le petit breton que je suis veut voir de superbes vues

par **rodio** » 19 Avr 2011, 16:57

Yoyo, comme le Yoyo, celui qui finit avec Nitram dans une coursette où il pleuveugavoit un peu (un peu tout le temps en fait

).

Ah ça fait plaisir, si c'est lui. :wink:

par **EnTongues** » 19 Avr 2011, 17:06

Backdraft a écrit:Eric

Bon pis autant dire qu'il va falloir être bien dans sa bulle, concentré sur sa course, parceque si le but s'est de voir du paysage, ben c'est raté les gars. Bouché que ça va être. Devant, derrière, sur les côtés : du gris.

Au niveau du paysage j'espére en voir quand même car aprés un temps complétement bouché aux Hospitaliers. Le petit breton que je suis veut voir de superbes vues

T'as le choix ami breton : venir demain, en profiter jeudi, ou alors rester sur place la semaine prochaine. :wink:

...

par **Backdraft** » 19 Avr 2011, 17:08

EnTongues a écrit:
Backdraft a écrit:Eric

Bon pis autant dire qu'il va falloir être bien dans sa bulle, concentré sur sa course, parceque si le but s'est de voir du paysage, ben c'est raté les gars. Bouché que ça va être. Devant, derrière, sur les côtés : du gris.

Au niveau du paysage j'espére en voir quand même car aprés un temps complétement bouché aux Hospitaliers. Le petit breton que je suis veut voir de superbes vues

T'as le choix ami breton : venir demain, en profiter jeudi, ou alors rester sur place la semaine prochaine. ...

J'arrive jeudi en milieu d'aprés midi et repart dimanche dans la soirée :lol:

par **Eric Kikour Roux** » 19 Avr 2011, 18:27

Et pendant ce temps-là, beau temps sur les Citadelles :twisted:

Eric

par **yoyo** » 19 Avr 2011, 18:35

Salut Rodio

Oui, celui là qui avait pris pour habitude aprés 2003 de performer à l'UTMB (enfin, à mon niveau, c'était top 100 mais pas top 50). Je devrais y aller pour fêter la 10éme édition

Yoyo

par **rodio** » 19 Avr 2011, 19:13

yoyo a écrit:Salut Rodio

Oui, celui là qui avait pris pour habitude aprés 2003 de performer à l'UTMB (enfin, à mon niveau, c'était top 100 mais pas top 50). Je devrais y aller pour fêter la 10éme édition

Yoyo

Hoooooooooo... c'est bien toi, l'homme qu'avait troqué ses deux pieds contre deux rouleaux de printemps à la vapeur !

. Ceci dit, même si j'ai un gros zappétit, ça donnait pas envie de croquer. L'umeuteubeu ....L'an dernier, j'y suis retourné. C'était tout changé. Et y z'ont raccourci la distance. :mrgreen:

Bon là, tu pourrais également te revétrou en terrain glissant, si l'on en croit la météo. Trois options :
http://www.youtube.com/watch?v=xFglosjNLqQ
http://www.youtube.com/watch?v=p_GZXN6porg
http://www.youtube.com/watch?v=DClkYml4 ... ure=fvwrel

Et pis c'est tout !

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 19:20

Ha ok yoyo 10J 10h ? Un collègue à steph et oliv?

par **Arno_SMAG** » 19 Avr 2011, 20:00

Yannick74 a écrit:je confirme, l'an dernier 1100 côte Rodio pour 20h02 de course.

J'avais espéré mieux (de part ma belle place), mais je crois avec du recul que c'est la bonne échelle.
Ma fin de course avait été moyenne, voir mauvaise.

Roo, on avait bien rigolé l'année dernière dans nos superbes 10 derniers kilomètres :mrgreen:

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 20:08

yes c'est sûr! ce sera plus dur si je suis seul par là...

par **Eric Kikour Roux** » 19 Avr 2011, 20:19

Yannick74 a écrit:yes c'est sûr! ce sera plus dur si je suis seul par là...

Si tu veux m'attendre...mais tu risques d'attraper froid, vu le temps et la durée de l'attente :oops:

D'autres (beaucoup?) seront passés avant moi qui pourront te faire sentir moins seul!

Eric

Bin quoi, personne avait reconnu le célèbre Yoyo qui en 2010 s'était prosterné devant Maître Caroux?

par **yoyo** » 19 Avr 2011, 21:11

Salut Yannick

Je la connaissais pas celle là mais donc je suis bien le Yoyo 10j 10h (http://record-hrp.over-blog.com).
Et celui aussi qui a eu encore la force de baiser les pieds de Caroux à l'arrivée 2010. On s'était bien chambré avant la course, il m'a assassiné dans la montée de Lamalou. Tient, faudra pas qu'on s'en boive une ce week end, hein Bernard.

Yoyo

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 21:33

Tout est prêt ce soir, même s'il faudra encore faire les choix sur place en fonction de la météo.

Ca va des gants au short super light !

Y a plus de saison !
je sais: C'est le jeux ma pauvre lucette !

Bref qui viendra verra. A vendredi!

par **Yannick74** » 19 Avr 2011, 21:42

Bon j'ai activé le live 6666 sur kikourou.
http://www.kikourou.net/calendrier/suivi-39766-6666_occitane-2011.html

Lié à ce post d'ailleurs!

Vais-je avoir le temps de testé twitter en course?
L'envie de me trin-baller mon énorme smartphone?

Rien est moins sûr, mais bon si faut glander dans sa bulle, ça peut distraire un peu.

par **Backdraft** » 19 Avr 2011, 21:50

Quelle est la bonne barriére horaire à Olargues car sur le site il y a deux horaires différents:

Dans la partie Réglement :

Des barrières horaires seront mises en place aux points et heure suivants :
- LAMALOU 09h30 de course,
- MONS 17h30 de course,
- OLARGUES 22h30 de course,
- VIEUSSAN 25H30 de course.

Dans la Partie Foire aux Questions FAQ:

Le départ sera donné à 21h, le vendredi 22 avril, de VAILHAN.
4 barrières horaires seront installées :
- LAMALOU les BAINS, à 9h30 de course,

- MONS la TRIVALLE, à 17h30 de course,

- OLARGUES, à 22h00 de course,

- VIEUSSAN, à 25h30 de course.

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