Trail du Grand Luberon-22 Mai:Kikiva?

[Rudyan]

Yop yop! Je serais parmis vous au départ pour encourager les partants du 41.

Pat, c'est cool si tu viens! Pour les Calanques on en parle dimanche

[kkris]

ET LE COVOITURAGE?tout le monde est ok?

[Rudyan]

ET LE COVOITURAGE?tout le monde est ok?

Perso je me fais ramasser par Rafouille! ça lui fait plus près que toi

[patdours]

ET LE COVOITURAGE?tout le monde est ok?

salut Kkris, en réponse à ta question et suite aux post précédents, je pensais que vous alliez remplir à tous ton (un) véhicule et j'allais donc sans me poser plus question prendre le mien.
Faut dire que cela me permettait aussi, en cas de flemme éventuelle ou encore de mauvaise sensation au genou le matin au réveil, de..... rester au lit !!!! et ce sans vous gener.

Yop yop! Je serais parmis vous au départ pour encourager les partants du 41.
Pat, c'est cool si tu viens! Pour les Calanques on en parle dimanche

Salut Yannick, merci pour tes encouragements cela étant dans le cas où pas là dimanche, je te laisserai par mp mon tel pour que l'on organise la suite.

Dans tous les cas bonnes courses à tous
Patdours

[Rudyan]

Maintenant place aux pronos avec le beau plateau du 41 :

- Rafouille : meilleur kikou sur Mimet
- Kkris : qui monte en puissance sur les trails avec une super course à Mimet
- Chanty : qui enchaine les longs (TSV, ardéchois...) et sera donc dasn son jardin
- Patdours : le possible invité surprise de dernière minute tout fraichement podiumé au Hero Drome

Allez je me mouille....comme à Mimet où j'avais vu juste je remets une petite pièce sur Raf' !

[kkris]

moi aussi, je mise sur Raf

[Rafouille]

ben moi , je mise toujours sur une bonne binouze bien fraîche à l'arrivée...Pour le reste...

[chanthy]

passez une bonne nuit les louloutes et RDV demain matin sur le départ

[Marion_35]

Régqlez-vous bien!!!!

Et bonne biere a l'arrivée!!

[Garlik]

Héléne,Irina, Sandra ... C'est sur ca va être chaud.

[chanthy]

salut les loustics
retour du trail du lubéron.
bravos à tous, superbe journée.
bien arrivé en 5h29 ( je me suis forcé à le finir en - de 5h30 dans les derniers km et j'ai même failli tomber dans les escaliers )
ça fait toujours plaisir.
beau paysage,parcours top,surtout les montagnes russes après les 30km
bénévoles et orga super,bière +apéro + repas à l'arrivée,what else
à bientôt les kikous

[patdours]

salut à tous et félicitations car faisait encore bien chaud !!!!
aprés moult hésitations pour cause principale d'"aventuriers de la drome" le samedi précedent, je décide finalement de venir et suis content de l'avoir fait (je sais c'est pas bien , j'aurai du aller à l'ATPC....).
Content surtout d'avoir revu et passé un bon moment avec les habitués : rudyan, chanthy, rafouille, kkris, joy et déb, didier, michel...
Agréablement surpris par cette course, bien sympa, jolis paysages, vues superbes, tracé agréable et surtout organisation et benevoles impecc. rien à redire.
Et la mécanique et le moral furent finalement au rdv (un poil plus de 5h et dans les 45éme (à vérif) et 4V2, comme dit yannick ça marche pas à tous les coups...)
donc tout va pour le mieux ......
Dis, c'est quand la prochaine ?
bonne récup et Bien à vous tous
Patdours

[kkris]

une belle journée,un peu trop chaude à mon goût
content d'avoir vu les kikous, on a passé de très bons moments
pas de jambes aujourd'hui(chaleur,fatigue?)donc sensations très moyennes.
pour mon premier 'long' trail,ça n'a pas été une réussite...
heureusement qu'il y avait la bière partagé avec les potes à l'arrivée

[riri51]

Félicitations les kikous!
...des nouvelles de notre rafouille...ou il court toujours!

En espérant tous vous retrouver à venelles le 5 juin pour un petit décrassage!

[rodio]

Si vous avez les results, je suis preneur.

[patdours]

Salut Rodio,
les voici
http://www.caval-pertuis.com/telecharge ... -2011.html
Bonne continuation
Patdours

[chanthy]

Félicitations les kikous!
...des nouvelles de notre rafouille...ou il court toujours!

En espérant tous vous retrouver à venelles le 5 juin pour un petit décrassage!

notre ami Rafouille a fini juste dérrière Pat

[patdours]

Félicitations les kikous!
...des nouvelles de notre rafouille...ou il court toujours!

En espérant tous vous retrouver à venelles le 5 juin pour un petit décrassage!

Riri, tu nous manques
Pat

[Rafouille]

Félicitations les kikous!
...des nouvelles de notre rafouille...ou il court toujours!

En espérant tous vous retrouver à venelles le 5 juin pour un petit décrassage!

notre ami Rafouille a fini juste dérrière Pat

ola los amigos!!!!!
c'était quoi cette chaleur???????
ptit bilan : Parti comme un gros débile devant, avec les costauds du circuit. et ce qui devait arriver arriva... Telle une Galinette cendrée, j'ai mangé et jardiné à partir du 20ème!!! Bref....Heureusement que Patdours était par là pour m'aider à finir !!!! sacré loustic ce monsieur... je confirme qu'il a 3 poumons et qu'il s'est fait greffé des quadri et mollets à la gebresellassié ...

On fini ensemble mais je sais pas à quelle place, en 5h04

ps : un gros bravo à nos 3 kikous , chanthy Rudy et kkris qui ont bien déchiré aussi!!!

[DENTELLES ET BASKETS]

Hé ben quelle belle journée ! Grand beau, joli parcours.

Bonne récup à tous.

DéB

Et merci à Joy pour ses éternels encouragements à tous sur le parcours.

[rodio]

Salut Rodio,
les voici
http://www.caval-pertuis.com/telecharge ... -2011.html
Bonne continuation
Patdours

Merki.
Belle course de Sandra (à portée de collier d'Irina) et de Christophe (pas mal ce petit top10).

[Rudyan]

Une course vraiment superbe! Beau temps, paysages à couper le souffle, des potos dans tous les coins et pastaga à l'arrivée! Que demander de plus!!??

Perso une course bien menée te la forme qui revient à grands pas!

Récit à suivre...

[Xtof]

Salut Rodio,
les voici
http://www.caval-pertuis.com/telecharge ... -2011.html
Bonne continuation
Patdours

Merki.
Belle course de Sandra (à portée de collier d'Irina) et de Christophe (pas mal ce petit top10).

Salut à tous,

Merci pour le commentaire Rodio. Très content de la course et de ma course. Des paysages magnifiques, j'avais déjà fait le Mourre Negre il y a une dizaine d'années en rando, un peu d'air sur les crêtes et heureusement parce qu'il faisait très très chaud (même pour un Grenoblois... je me demande d'ailleurs si on pourrait pas avancer le départ d'une heure...parce que fin mai en Provence en général ça cogne), une belle alternance de singles et de chemins plus larges, beaucoup de gentillesse et de sourires de la part des organisateurs, pompiers etc, et du pastis, de la bière et du ... soho à l'arrivée j'avais jamais vu ça mais bon il faut un début à tout ! Énorme perf d'Irina Malajonock sur le 41 (je sais pas ce que ça fait au niveau rodiometrie). Bravo aux organisateurs pour l'accueil (café, dispo...) et le balisage (après mon "jardinage" des coursières j'avais à cœur de faire mieux).
Bonne récup et à plus,

Chris

[Rudyan]

Récit en ligne !!!

http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... udyan.html

[DENTELLES ET BASKETS]

De Magnifiques Photos : Là http://www.caval-pertuis.com/album/anne ... l?start=20

et pleins d'autres sur le site.

Si quelqu'un en a une sur l'enfilade à perte de vue de montagnes russes, je prends. Cette partie, pourtant tout en piste (birk d'habitude), était là vraiment impressionnante...mais je n'ai pas pensé à regardé sur les côtés !

[Xtof]

Salut Dentelles & Baskets,

Merci pour le lien vers les photos, je me souviens de ce passage (virage à 90°...). Il y en a d'autres sur le lien suivant (voir forum du blog) :

philippe.marsault.free.fr/photos/

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