Kikourou.net

+1
Chapeau ou béret
Bravo et félicitation l'ami
3h29 et une tres belle entorse pour moi

Merci au tres nombreux public et aux"gentils" bénévoles sur tout le parcours .
des photos et des videos prochainement ci dessous
http://chierryjycours.e-monsite.com/blog.html
JM[/quote]


Merci beaucoup et pour accéler la guérison de ton entorse, tu peux appliquer de l'argile verte professionnelle sur celle-ci en cataplasme avec du film alimentaire ... Bonne récupération et surtout guérison.

richard192 a écrit:

NikoSA a écrit:Bonjour,

J'ai participé aussi au 65kms, en effet le D+ n'etait pas de 3300m mais d environ 2000m! Le parcours etait bien et tres vallone. Les Gendarmes super sympa aux differentes intersections. Les benevoles au top aux ravitos.
Par contre l organisateur n a pas pris nos remarques en compte (lors du Marathon expo a PAris en Avril 2011) cad de donner du salé au 2nd ravito apres le 42eme kilo et aussi mettre a disposition du Coca! Sur ces trails longs, il faut du salé!
2eme point négatif, la com est minable! Nous avons envoyé plusieurs mails pour savoir pourquoi les batons n etaient pas autorises et bien nous n avpns jamais eu de reponses!!!! Scandaleux quand on sait qu il y a une personne en CDI à l année qui s'occupe de cette manifestation sportive.
3eme point negatif: Pourquoi les batons sont-ils interdits sur ce trail long?
4eme point negatif: Les randos du samedi sont parties dans le mauvais sens et personne de l'organisation ne s en est apercu! Alors que Mr Monge etait au départ! J ai prevenu la protection civile et 2 organisateurs que plus de 1000 randonneurs etaient perdus. Ils m ont répondu qu ils allaient chercher un vététiste pour prevenir les randonneurs...mais rien n a été fait car des amis et 8 membres de ma famille se sont perdus et on fait 2 fois une boucle de 5kms par leur propre moyen! C est absolument scandaleux quand on sait qu ils ont tous payé 5 euros leur inscription!!!!

Malheureusement fort de leur succés, les organisateurs des Gendarmes ne pensent plus qu aux benefices plutot qu a la satisfaction des randonneurs et des coureurs!

J'espère qu ils en prendront note pour l'année prochaine.

Nicolas

Effectivement sur ces distances les batons sont souvent utilisés. Maintenant vu le dénivelé je ne suis pas sur qu'ils soient réellement utiles. Par contre, c'est pas normal de ne pas répondre aux sollicitations des coureusrs.
Niko peux tu mettre ta trace GPS pour connaître un peu ce tracé?

Merci

Pas de soucis, je vous mettrai la trace sur le site dès ce weekend.

En ce qui concerne les batons, je pense qu ils sont utiles pour soulager les quadri en cote et les ischios en descente; notamment la descente de piste de vtt!

Bonne recup à tous.
Nicolas

Jérémy Pignard a écrit:+1
Chapeau ou béret
Bravo et félicitation l'ami
3h29 et une tres belle entorse pour moi

Merci au tres nombreux public et aux"gentils" bénévoles sur tout le parcours .
des photos et des videos prochainement ci dessous
http://chierryjycours.e-monsite.com/blog.html
JM

Merci beaucoup et pour accéler la guérison de ton entorse, tu peux appliquer de l'argile verte professionnelle sur celle-ci en cataplasme avec du film alimentaire ... Bonne récupération et surtout guérison.[/quote]


Merci Jeremy, pour le conseil ,je vais faire avec application
JM

Le GPS du "Grand Trail du Limousin avec un petit "bug"
Une petite erreur (sans grande conséquence kilométrique) entre le 26 et 27km
Le 305 de mon frangin s'est arrêté (entrée de sueur probablement par les ouies)
Je lui avais bien dis de mettre du Sparadra
A l'adresse:
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=172752
C'est dans mes entrainements, malgré que je n'ai pas couru le GTL &V
Je n'ai pas réussi à le passer en GPS autrement

Retour en images et en vidéos sur les Gendarmes

http://www.youtube.com/watch?v=w-TevcCS ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=657cNSUk ... re=related
http://chierryjycours.e-monsite.com/blo ... 15183.html

Jmarc

NikoSA a écrit:Bonjour,

J'ai participé aussi au 65kms, en effet le D+ n'etait pas de 3300m mais d environ 2000m! Le parcours etait bien et tres vallone. Les Gendarmes super sympa aux differentes intersections. Les benevoles au top aux ravitos.
Par contre l organisateur n a pas pris nos remarques en compte (lors du Marathon expo a PAris en Avril 2011) cad de donner du salé au 2nd ravito apres le 42eme kilo et aussi mettre a disposition du Coca! Sur ces trails longs, il faut du salé!
2eme point négatif, la com est minable! Nous avons envoyé plusieurs mails pour savoir pourquoi les batons n etaient pas autorises et bien nous n avpns jamais eu de reponses!!!! Scandaleux quand on sait qu il y a une personne en CDI à l année qui s'occupe de cette manifestation sportive.
3eme point negatif: Pourquoi les batons sont-ils interdits sur ce trail long?
4eme point negatif: Les randos du samedi sont parties dans le mauvais sens et personne de l'organisation ne s en est apercu! Alors que Mr Monge etait au départ! J ai prevenu la protection civile et 2 organisateurs que plus de 1000 randonneurs etaient perdus. Ils m ont répondu qu ils allaient chercher un vététiste pour prevenir les randonneurs...mais rien n a été fait car des amis et 8 membres de ma famille se sont perdus et on fait 2 fois une boucle de 5kms par leur propre moyen! C est absolument scandaleux quand on sait qu ils ont tous payé 5 euros leur inscription!!!!

Malheureusement fort de leur succés, les organisateurs des Gendarmes ne pensent plus qu aux benefices plutot qu a la satisfaction des randonneurs et des coureurs!

J'espère qu ils en prendront note pour l'année prochaine.

Nicolas

Selon les informations du site, tes remarques ont été prises en compte.
http://www.gendarmes-et-voleurs.com/det ... .php?Id=54

Tres bien, heureusement qu ils réagissent pour le probleme des randos et des batons car il y a eu de tres nombreux mécontents et de nombreuses reclamations rendus par papier!!! Meme parmis les familles de gendarmes!!!

Comme prevu, je vous ai mis ma trace au format GPX, il y avait 67,7kms pour 1926m de D+.

J espere maitenant que je pourrai refaire ce tour en vtt d ici peu.

A+
Nicolas

Je recherche le fichier gpx du parcours 2011. Où vais-je pour me le procurer?
Et celui de 2012, y a-t-il des personnes qui le connaissent?
Merci d'avance
Romu

de paepe a écrit:Je recherche le fichier gpx du parcours 2011. Où vais-je pour me le procurer?

Je crois que tu peux le trouver ici : http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=172560, posté par Deudeu87.

Merci bcp. Je vais aller voir ça.

C'est le 65km que je recherche...

NikoSA a écrit:Comme prevu, je vous ai mis ma trace au format GPX, il y avait 67,7kms pour 1926m de D+.

J espere maitenant que je pourrai refaire ce tour en vtt d ici peu.

A+
Nicolas

de paepe a écrit:C'est le 65km que je recherche...

Salut Romu,

Il y a une trace ici laissée en 2011 par Nicolas...
Mais elle a l'air un poil différente du tracé présenté sur le site.
Tu peux peut-être trouver d'autres traces en lançant une recherche web sur Grand Trail du Limousin plutôt que Gendarmes et Voleurs de Temps...
Bonne préparation !
A+

C'est vrai qu'il est grand temps de parler des "Gendarmes et des voleurs" et de son ultra "le Grand Trail du Limousin"
http://www.gendarmes-et-voleurs.com/index.php
Réservez votre Week-end de Pentecôte, pour participer à ces superbes épreuves.
Le secteur d'Ambazac 87 est magnifique, et l'ambiance de l'événement géniale.
Les hébergements sympas et pas chers ne manquent pas.



Il y en a pour tout le monde:

Le Grand Trail du Limousin - 65km (2 points UTMB)
Les Gendarmes et les Voleurs de temps - 32km
Les Gendarmes et les Voleuses de Temps - 5 km (féminines)
Le Trail découvertes - 10km
Les courses enfants
Les randonnées 10 et 17km



Donc, Kikous, Kikouettes, rendez vous à Ambazac les 26 et 27 mai 2012

Merci Alex
Je vais aller y jeter un œil ...

Les résultats du week-end, à Ambazac

Le 65km
1 3008 ANTOLINOS Fabien 1 SH 05:08:47 JONAGE
2 3002 COURT Sylvain 2 SH 05:18:12 ADIDAS TEAM TRAIL
3 3012 MARTIN Nicolas 3 SH 05:21:55 TEAM SIGVARIS TRAIL
4 3014 SAINT GIRONS Thomas 4 SH 05:28:46 TEAM ASICS
5 3001 BREUIL Thierry 1 VH1 05:31:08 CA BRIVE
6 3004 DE PAEPE Romuald 5 SH 05:46:28 ADIDAS TEAM TRAIL
7 3006 MAUCLAIR Nathalie 1 VF1 05:49:31 FREE RUN 72
8 3731 CHANSAC Gilles 2 VH1 05:52:21 CO-KM 42 ST JUST LE MARTE
9 3755 MICHEL Laurent 3 VH1 05:54:08 ST MIHIEL
10 3765 DUFOSSE Emmanuel 4 VH1 05:58:43 EFSRA

Premières féminines
1ere femme (7e au scratch) MAUCLAIR Nathalie, 5h49mn31s
2. MOYNE Elisabeth, 7h19mn17s
3. JUSZCZAK Carole, 7h26mn14s

A noter la belle 32eme place de Richard192 en 6h45, bravo Richard
Une contre performance pour Thierry Breuil
Un extrait de l'article de LEPAPE-info:
"Thierry Breuil seul en tête est bien, voire aérien « je pensais alors que j’allais gagner mais au 40e j’ai vécu l’enfer. Jusque là, je me voyais vraiment gagner». Impossible pour le vainqueur 2011 d’expliquer ce qui s’est passé si ce n’est des douleurs aux ventres"

Le 32km
1 4 MOREAU Julien 1 SH 02:05:19
2 1 HOLZERNY Benoit 2 SH 02:07:39
3 3 BAALA Samir 3 SH 02:08:36
4 5 SARRAN Geoffroy 4 SH 02:11:37 S/L VEDAS ENDURANCE 524463
5 1824 BEAUVAIS Julien 5 SH 02:16:02 E PERIGUEUX SARLAT TRELISSA 374906
6 1858 DURET Camille 6 SH 02:18:36 S/L CA PERIGUEUX ATHLETISME 120298
7 1891 RAINAUD Sebastien 7 SH 02:19:53 ACA SAINT YRIEIX 1177578
8 1167 HAUVIEUX Herve 1 VH1 02:20:00 J.A.M.G 1018583

Premières féminines
1- Patricia Laubertie, vainqueur en 2h28mn11s
2- Laurence Klein, 2h33mn25s
3 - Mélanie Egalon, 2h44mn17s

Le 10km découverte
1 4728 LAJAT Arnaud SH 1 00:35:27 CO-KM 42 ST JUST LE MARTEL
2 4314 BARREAU Charles Henry SH 2 00:36:25 ADIDAS TEAM TRAIL
3 4797 BARREAU Louis SH 3 00:36:57 FREE RUN 72
4 4799 LADURANTY Damien SH 4 00:39:17 CO-KM 42 ST JUST LE MARTEL
5 4545 DE MARCOS Anthony SH 5 00:39:47 S/L ES USSEL
6 4679 MARTIN Wilfried SH 6 00:40:32 BOSMIE L'AIGUILLE
7 4761 VAQUERO Yohann SH 7 00:40:41 FAC ANDREZIEUX
8 4320 JOURDAIN Mickael SH 8 00:40:46 ATHLETIC CLUB ANGERIEN
9 4788 SANDOZ Stephane VH1 1 00:41:14 MOROGUES
10 4764 BOIS Bruno SH 9 00:41:27 MONTFORT LE GESNOIS

Féminines
1 - VASSEUR Nathalie VF1 1 00:43:40 TEAM LEPAPE
2 - SAVELIEFF Marie Caroline SF 1 00:45:44 MALAKOFF
3 - STAMM France SF 2 00:45:52 VIE AU GRAND AIR DE ST MAU

Le 5km féminines "Les Voleuses de Temps"
1 5306 HAMEL Severine SF 00:21:59
2 5325 FRONVAL Isabelle VF1 00:23:55 CO-KM 42 ST JUST LE
3 5307 MAZAUD Elodie SF 00:24:04 AS SAINT-JUNIEN
4 5288 CHERBEIX Caroline SF 00:24:55 S/L CAPO LIMOGES
5 5304 AUCLERE Justine SF 00:25:49 LB CHATEAUROUX
6 5248 GLANGETAS Sandrine SF 00:26:09
7 5328 MOREAU QUIGNON Manuela SF 00:26:50
8 5303 DESVAUX-MILOT Catherine SF 00:27:12
9 5324 LEBOUC Marie Aude SF 00:27:31 FREE RUN 72
10 5217 LAFAYE Sandrine SF 00:27:34

Donc, un beau WE aux "Gendarmes", avec un temps idéal, et des chemins un peu plus "gras que sur les 2 précédentes éditions.

Mon récit ici:
http://www.kikourou.net/recits/recit-13218-grand_trail_du_limousin_-_65_km-2012-par-bouh17.html

Pas bcp de kikous la bas...

Deudeu87 a écrit:des douleurs aux ventres

La vache !

Le Loup a écrit:

Deudeu87 a écrit:des douleurs aux ventres

La vache !

C'est pas bien de ce moquer

bouh17 a écrit:Mon récit ici:
http://www.kikourou.net/recits/recit-13218-grand_trail_du_limousin_-_65_km-2012-par-bouh17.html

Pas bcp de kikous la bas...

ça y est, j'ai enfin terminé le mien
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... rd192.html