Kikourou.net

Salut les Kikous...

Avec Fleur nous participerons à la version longue (62 km) du Trail de la Côte d'Opale 2011.... épreuve comptant pour le challenge du Trail Tour National....

Alors RDV le 11 septembre 2011 sur la belle plage de Wissant....

P.S: Promis on ramènera le soleil de la Côte d'Azur

+ 1 sur le 62 km
une trés belle course à faire absolument.........cette année ils nous ont gatés coté parcours

Présent sur le 32

Fleur a vu la petite video.... et commence à avoir la trouille avec les passages dans l'eau ou sur les ponts de corde....

Joe One a écrit:Fleur a vu la petite video.... et commence à avoir la trouille avec les passages dans l'eau ou sur les ponts de corde....

ça change tout les ans..........en 2009 tu passait avec de l'eau jusqu'au chevilles..........en 2008 c'était de l'eau jusqu'au coup mais sans filet..........cette année c'est mystère mais ya le passage des dunes juste après et connaissant très bien le coin de la Slack ( j'y ai passé toutes mes vacances jusqu'à 25 ans) on risque d'en chier dans les dunes vu que le sable y est très très fin

Les Joelettes des DUNES D'ESPOIR seront présentes aussi

Le Bagnard a écrit:Les Joelettes des DUNES D'ESPOIR seront présentes aussi

Affirmatif... j'ai pu voir çà sur le site....

Salut

Le 11 Septembre 2011 aura lieu au départ de Wissant ( 62 ), une course magnifique dans une région non moins magnifique également.

perso, je suis inscrit sur le 62km dont le parcours a été totalement remanié cette année on se mange tout les monts sur la 2 éme partie du parcours;
La traversée de la Slack s'effectue aux alentours du 23 éme kilo et non plus au 40 éme comme les éditions précédentes

5 distances sont proposées

- 6km Départ Wissant vers le cap Gris Nez , dunes de Chatelet, tour du lac puis Wissant

- 17km Départ Wissant vers le cap Blanc Nez

- 31km Départ Wissant vers le Cap Gris Nez, dunes de Chatelet,tour du lac,Cap Blanc Nez puis Wissant

- 36km Nouvelle épreuve Départ Wissant vers le Cap Gris Nez , Wimereux , Wissant
Et le plat de résistance .......630 m de D+

- 62 km "nouveau parcours " Départ Wissant vers le Cap Gris Nez Wimereux, Wissant, Cap Blanc Nez ,Wissant.............la totale.............1370m de D+


Le passage de la Slack change tout les ans......................comment vas t'on passer cette année
Juste les pieds ( 2009) ou jusqu'au cou ( 2008 )ou alors sur un filet comme en 2010...........

Pour plus d'infos allez voir sur le site :
http://web.me.com/tendao/Trail_National_Cote_dOpale_en_Pas_de_Calais_/Trailcotedopale.html

Coté logement c'est plein de camping dans le coin.............ya du choix
Pour ma part ce sera le Camping l'églantier à Ambleteuse..........non loin de la Slack

4 participations consécutivement pour ma part (depuis la première édition). Je crois que malheureusement je vais zapper cette belle fête du trail cette année. trop d'incertitude sur mon planning futur et priorité à l'emploi !

oups !!!! me rapellait plus qu'il y avait déjà un post sur cette course



1 ére participation en 2009 et pour tout dire.................
j'en avait chié pour mon premier ultra...........arrivé 364 éme sur 394 arrivants

Cette course à pour avantage de me donner l'occasion de voir une grande partie de ma famille basée essentiellement sur St Omer et Ambleteuse..........cool

groosse revanche à prendre cette année.........les cuisses sont déjà préparées grâce à la Montagn'hard 57 de début Juillet............reste à peaufiner le tout sur 1 mois avec de bonnes sortie longues en campagne et pas mal de vélo

QUI D'AUTRES sur ce parcours merveilleux

Salut,

Je suis inscrit sur le 36 kms, en mode ballade avec un copain.
15 jours après, je prendrai le départ de l'Impérial Trail de fontainebleau sur 65 kms

A bientôt,

j'en termine avec un week end chargé de Grooooosses sorties.......petit week en choc

une de 2h40 suivie le lendemain d'une à 1h45 et demain petit trail de 21km et 400m de D+

2 ou 3 petites sorties rapides dans la semaine et une tit séance vélo le samedi et une sortie de 2h à pied le dimanche et je pourrai commencer à faire du jus tout en gardant 2 petites sorties la semaine précédant la course

XBo a écrit:Salut,

Je suis inscrit sur le 36 kms, en mode ballade avec un copain.
15 jours après, je prendrai le départ de l'Impérial Trail de fontainebleau sur 65 kms

A bientôt,

ça me tente bien l'impérial trail (c'est mon parcours d'entrainement et suis à 10' de Fontainebleau en bagnole ) à voir si j'ai bien récupéré et s'il reste des places

J'y serai ! Très beau trail qui n'a rien a envier aux autres. Paysages sauvages, terrains variés et très belle organisation.

Ca approche.... pas de réelle préparation pour ce trail de 62 km... Nous avons décidé avec Fleur de le faire en couple.. en mode randO.. on verra bien

Joe One a écrit:Ca approche.... pas de réelle préparation pour ce trail de 62 km... Nous avons décidé avec Fleur de le faire en couple.. en mode randO.. on verra bien

Au plaisir de se croiser au départ Joe, je serai sur le 36 sans prépa

cette annee faudra faire gaffe au depart cela risque de partir tres vite en direction du premier ravito qui est a 13 km de plat et principalement sur la plage.....toutes les difficultes sont concentres sur les 25 derniers kilometres et ne pas oublie la traversee de la Slack aux alentours du 15eme km suivi de 2/3 km dans les dunes de sable tres mou et peut etre suivis d'une nouvelle traversee de la riviere j'irai faire un reperage la veille vu que je suis loge sur Ambleteuse
gestion sera le maitre mot pour le 11/09/11

trinouill a écrit:cette annee faudra faire gaffe au depart cela risque de partir tres vite en direction du premier ravito qui est a 13 km de plat et principalement sur la plage.....toutes les difficultes sont concentres sur les 25 derniers kilometres et ne pas oublie la traversee de la Slack aux alentours du 15eme km suivi de 2/3 km dans les dunes de sable tres mou et peut etre suivis d'une nouvelle traversee de la riviere j'irai faire un reperage la veille vu que je suis loge sur Ambleteuse
gestion sera le maitre mot pour le 11/09/11

De toute façon ça part toujours (trop) vite quel que soit le relief !
Il serait intéressant de savoir à quelle hauteur d'eau sera la Slack en fonction de l'heure de passage à cet endroit. Est-ce qu'on a cette info ?

si c'est comme en 2009 pas besoin de s'arreter........je me renseigne sur les horaires de maree

voici les horaires de marées pour Ambleteuse le 11 Septembre

basse à 6h05 et haute à 11h19 je vais peut être emmener ma bouée canard pour traverser le Slack

à quel endroit allons nous traverser

trinouill a écrit:voici les horaires de marées pour Ambleteuse le 11 Septembre

basse à 6h05 et haute à 11h19 je vais peut être emmener ma bouée canard pour traverser le Slack

Avec un départ à 8h45 de la plage de Wissant, le franchissement de la Slack entre les kms 16 et 17 se fera à marée montante (on va dire entre 10 et 11h pour être large).

Pour ceux qui connaissent, est-ce large, est-ce profond ?
Question subsidiaire, quel est le coefficient de marée ?

(vais emmener une paire de chaussettes de rechange dans le sac moi)
A+

oov

XBo a écrit:

trinouill a écrit:voici les horaires de marées pour Ambleteuse le 11 Septembre

basse à 6h05 et haute à 11h19 je vais peut être emmener ma bouée canard pour traverser le Slack

Avec un départ à 8h45 de la plage de Wissant, le franchissement de la Slack entre les kms 16 et 17 se fera à marée montante (on va dire entre 10 et 11h pour être large).

Pour ceux qui connaissent, est-ce large, est-ce profond ?
Question subsidiaire, quel est le coefficient de marée ?

(vais emmener une paire de chaussettes de rechange dans le sac moi)
A+

a maree montante on risque de bien se faire tremper les cuisses.....mais j'ai l'impression qu'il y a un passage suplementaire dans un autre bras de la riviere ( via un filet ) et c'est pour ca que j'irai reperer la veille je vais me renseigner aupres de l'organisareur

maree haute a 14h00 et barriere horaire a 11h30 au premier ravito : km 13 traversee de la Slack vers le 15 eme

XBo a écrit:

trinouill a écrit:voici les horaires de marées pour Ambleteuse le 11 Septembre

basse à 6h05 et haute à 11h19 je vais peut être emmener ma bouée canard pour traverser le Slack

Avec un départ à 8h45 de la plage de Wissant, le franchissement de la Slack entre les kms 16 et 17 se fera à marée montante (on va dire entre 10 et 11h pour être large).

Pour ceux qui connaissent, est-ce large, est-ce profond ?
Question subsidiaire, quel est le coefficient de marée ?

(vais emmener une paire de chaussettes de rechange dans le sac moi)
A+

Pour la paire de chaussettes de rechange j'attendrai d'être passé dans les dunes........juste après la traversée de la Slack

j'ai contacté l'organisateur et il m'a seulement indiqué que la mer sera haute à 14h et que la barrière horaire à Audresselles....au km 13 sera à 11h3O........j'ai répondu que 2h45 c'était largement pour faire les 13 bornes et il m'a juste répondu.........en boulonnais dans le texte " t e savé pépére" ..........en gros y risque d'y avoir pas mal de surprises

dernière nouvelle le balisage de la course s'effectue un peut la veille et le jour J juste avant le départ des coureurs

dernieres nouvelles pour le 11 Septembre



le kayak et le vtt sont annulés y a pas le 10 km

XBo a écrit:Salut,

Je suis inscrit sur le 36 kms, en mode ballade avec un copain.
15 jours après, je prendrai le départ de l'Impérial Trail de fontainebleau sur 65 kms

A bientôt,

Je suis vert
Dimanche matin, sortie cool en reconnaissance sur le parcours de l'Impérail Trail de Fontainebleau du 24/09. Il pleuvait et dans une descente je me suis éclaté sur le dos.
Heureusement j'avais le sac avec la poche à eau et le coupe vent à l'intérieur mais sur le coté le porte bidon Raidlight m'a joué un sale tour : j'ai pris dans les cotes le bidon, qui a éclaté sous mon poids.
Bilan : je marche comme un petit vieux, j'ai pas tout compris chez le médecin mais ce serait hématome intercostal et sur les dorsaux lombaires.

Bref, c'est cuit pour Dimanche pour la Cote d'Opale et pas sûr que je sois totalement remis pour le 24/09.
Je viendrai sans doute faire un petit coucou aux Kikous sur la plage à Wissant.

A+

passage confirmé dans l'eau au moins 10....................................................cm de profondeur

ça se rapproche ...............je serais sur place dès Vendredi

une tit photo de groupe entre kikous s'impose avant le départ

en plus y risque de faire beau, ce qui va être chouette niveau panorama en bord de mer........on verra p'tet les cotes anglaises .............quand le temps le permet c'est carrement splendide
youpala

INFO IMPORTANTE


Le 11 Septembre Wissant
Parkings Trail : Ils seront indiqués à l entrée du village .. Impossible de se garer dans Wissant

Douches : Au stade de foot ou au Camping à Wissant

Soins : Kinés , Ostéo Podologues seront au rendez vous à l’arrivée

Remise des prix à partir de 15h 30 jusque 17h30

Départ : Plage de Wissant pour les 3000 trailers à 8H45

Dossard obligatoire (il doit être porté sur la partie anterieure du corps et visible )

N oubliez pas vos puces fournies a la remise des dossards elles se portent au pied et vous garantissent votre classement

Vérifiez bien que vous figurez bien dans la liste des inscrites sur le site

Arrivée place de Wissant pour tous !!!!

Il n y aura pas de gobelets au ravitaillement de Sangatte ...




[size=150]3 RAVITAILLEMENTS
Audresselles km 13
Wissant km 36 uniquement liquide
Haute Escales km 50[/size]

ENCORE UNE INFO

Bravo à Fred pour sa 3eme place sur le 62km , derrière Breuil et De Paepe !!

et 1er V1M !! Comme quoi les vieux ça court encore un peu

Jay

une super journee ce 11 Septembre

toujours une putain d'ambiance et esprit trail comme je les aime

sympa d'avoir rencontre Arnaud et Christophe sur cette immense plage


Je pensait en chier sur la 2 eme boucle ....et ben pas du tout, j'ai chope une de ces patates au 50 eme ......avec l'yper vent'ilateur de face et j'en termine fierement en 8h13'02

super Week end


Photos et videos a suivre

Ma vidéo non officielle de cette superbe journée


https://picasaweb.google.com/116398664330337197954/TrailDeLaCoteDOpale2011VideoNonOfficielle#5651955604456262562


Les photos un poil dans le désordre........J-2, J-1 et JOUR J tout mélangé


https://picasaweb.google.com/116398664330337197954/TrailDeLaCoteDOpale201162km02#5651540569925995554