IKALANA 2012 le 15 août

[OF82]

Une course sympa que j'ai déjà faite en 2008 sous une pluie battante et dans une fraicheur étonnante, pour un 15 août... J'espère pouvoir améliorer un peu mon peu brillant 2h50 de l'époque !
Comme je ne veux pas rester sur cette impression dans un Aveyron dans lequel je viens souvent poser mes crampons j'y retourne cette année en première course de reprise après une vilaine tendinite causée par un premier semestre plutôt chargé mais satisfaisant avec l'atteinte de mon objectif principal de 2012 à l'Ultra Trans Aubrac en avril.
Je suis inscrit sur le 24 km. Il y a aussi un 10 et un 34.
Des kikous sur cette course ?

[hormao]

je pense que j'y serais car en vacances dans le coin, surement sur le 24, cela me fera une sortie sympa

[hormao]

peut etre pas en fait car 105 bornes pour y aller

[OF82]

Ah c'est sûr que ça fait une trotte pour venir mais le 24 km est bien sympa.

[hormao]

je verrais une fois sur place, mais si je fais la route du coup je ferais le 34 !

[OF82]

Les départs sont communs et les parcours identiques à 80%, on devrait donc pouvoir s'y croiser

[OF82]

A J-5 la météo s'annonce bien meilleure qu'en 2008... On va se régaler

[Galopaïre]

Je vous souhaite celle de l'année dernière, c'était vraiment agréable.

J'avais fait le 25 km et c'est vraiment très très roulant, donc faut avoir la caisse car t'es en prise en permanence.

Je vous souhaite une excellente journée.

[OF82]

Je me souviens en effet que j'en avais plein les pattes dans les derniers kilomètres car on court beaucoup sur ce trail... ça fera pas de mal de courir sans trop de dénivelé pour ne pas trop tirer sur mon tendon d'achille un peu sensible encore
Je mettrais un commentaire rapide mercredi après la course avant un CR plus complet.

[OF82]

Un parcours toujours aussi sympa en plus sous le soleil mais avec un vent rafraichissant pour ne pas avoir trop chaud. Presque 26 km au total en 3h20 mais ce n'est pas grave on s'est bien fait plaisir quand même !