Raid du morbihan VANNES 2013

[cloclo]

Désolé pour toi Mireille.
J'espère que les moules frites ne sont pas en cause

un peu quand même. Elles m'ont quelque peu pesé sur l'estomac la première moitié du parcours

Ok, mais sur la deuxième moitié, t'avais plus d'excuses. Et franchement, copier sur son mari, c'est trop facile En tout cas, très chouette tenue, ça te sied à merveille
Cloclo_ki_dit_ça_depuis_son_canapé

[Insomniac Trailer]

Bravo le manceau ! Faudrait quand même se trouver le temps pour que tu me racontes tout cela !
robin qui devrait être sur la ligne de départ en 2014

Merci Robin, avec plaisir. Je vais déjà essayer de faire un petit récit...
Peut-être je le referai l'année prochaine tellement j'ai apprécié ! On en reparle !

[Fa²]

Moi je ne peux pas rester sur une défaite, j'ai un an pour me préparer et le rendez-vous est déjà pris pour l'an prochain.
Je n'en resterais pas là !!!
Fa², déjà impatient de remettre le couvert

[valdes]

Ah ah chouette, on va donc en revoir certains en 2014, sur des distances différentes mais quand même ...

Merci @Mico sur le C.R. Quel dommage. 120 km de fait ... En même temps, je comprends : 1 nuit dehors + 1 autre + la difficulté du parcours de nuit et le soleil de la journée de samedi qui mine de rien, en a usé plus d'un(e) ...

J'ai un peu de honte à vous coller mon C.R., d'autant que ça été pour moi une course merveilleuse. Je ne saurais dire pourquoi. Alors qu'à l'entraînement, je m'obligeais à faire biper par montre pour alterner course et à marche et pour m'hydrater, m'alimenter, là ... tout c'est fait naturellement. Comme si ça allait de soi. Sans me poser de question. Je n'en reviens pas. Donc un souvenir qui restera magnifique, un parcours et des paysages fabuleux, une organisation et des bénévoles au top, des coureurs enchantés et souriant ... Ahlala ...

Mon C.R. (un peu long mais avec des IMAGES !)
http://blogdevaldes.blogspot.fr/2013/07 ... -2013.html

@P'tit Ludo : voui c'était bien moi. C'était extra de voir le départ du 177 km le vendredi soir, je n'ai pas osé trop vous dérangez tellement vous étiez déjà très concentré(e)s. J'ai un profond respect et une immense admiration pour ceux/celles qui s'alignent sur des distances de 177 km ou 87 km, finishers ou pas d'ailleurs quand on sait le travail de préparation que cela demande en amont et le mental qui est exigé. Alors encore une fois : BRAVO à tous.

[berurier]

Ravi de vous avoir vu ou revu pour certains.
Le repas d'avant course était bien sympa avec HervéB, Insomniac Trailer, Mireille et son mari, et leptitmichel.
J'ai vu que chacun a eu des fortunes diverses sur cette course, pas si facile que ça.
Pour ma part, arrivée en 29h36' (apparemment corrigé en 29h14').
Bonne récup' à toutes et à tous.

[PtitLudo]

@valdes : merci beaucoup pour tes encouragements en tout cas, c'etait tres sympa. Et bravo pour ta course, il ne faut pas avoir honte
Gros repos pour moi maintenant, il faut vraiment que je finisse par me debarasser de ces blessures a repetition qui me pourissent la vie

[olafmax]

@valdes : merci beaucoup pour tes encouragements en tout cas, c'etait tres sympa. Et bravo pour ta course, il ne faut pas avoir honte
Gros repos pour moi maintenant, il faut vraiment que je finisse par me debarasser de ces blessures a repetition qui me pourissent la vie

Ouais Ben moi, j ai pas pu finir (ou abandonner pour celui la) d ultra depuis plus d un an sans grosse douleur ...
Je crois bien que je vais me remettre à la course plus courte (marathon au Max) tant que tout n ira pas mieux ...

[PtitLudo]

@valdes : merci beaucoup pour tes encouragements en tout cas, c'etait tres sympa. Et bravo pour ta course, il ne faut pas avoir honte
Gros repos pour moi maintenant, il faut vraiment que je finisse par me debarasser de ces blessures a repetition qui me pourissent la vie

Ouais Ben moi, j ai pas pu finir (ou abandonner pour celui la) d ultra depuis plus d un an sans grosse douleur ...
Je crois bien que je vais me remettre à la course plus courte (marathon au Max) tant que tout n ira pas mieux ...

Pareil, maintenant objectif Annecy 2014. J'ai une photo avec toi Olaf, si tu veux je te l'envoie par mail.

[eric74]

Ptitludo
Welcome chez moi !

Je l'ai fait ce marathon en 2012...
A ta disposition si tu as des questions

[PtitLudo]

Ptitludo
Welcome chez moi !

Je l'ai fait ce marathon en 2012...
A ta disposition si tu as des questions

Merci, j'espere avoir retrouve ma top forme d'ici la et pas de blessure.
Je serais avec des amis qui connaissent aussi

[Insomniac Trailer]

Allez, une petite vidéo de ma course, pour le souvenir...

phpBB [video]

[leptitmichel]

Allez hop, le CR est en ligne sur Kikourou...

http://www.kikourou.net/recits/recit-14799-grand_raid_du_golfe_du_morbihan_-_177_km-2013-par-leptitmichel.html
Bonne lecture

[Insomniac Trailer]

Voilà, j'ai réussi à écrire mon CR du 177 km.

http://www.kikourou.net/recits/recit-14815-grand_raid_du_golfe_du_morbihan_-_177_km-2013-par-insomniac_trailer.html

Les vacances et la récup commencent vraiment.

Au fait, avez-vous vu que le Team Kikourou a fait un joli milieu de tableau ?
Merci à vinch64 de l'avoir organisé, c'était sympa !

[PtitLudo]

Le mien est fini d'ecrire, j'attends d'etre rentre pour incoporer tous les elements annexes, ca sera pour le week-end prochain je pense.

[vinch64]

Et le mien est là: http://www.kikourou.net/recits/recit-14819-raid_du_golfe_du_morbihan_-_87_km-2013-par-vinch64.html

J'ai attendu d'avoir un peu de recul avant de l'écrire. Plus le temps passe, plus je suis content de ma course (même si c'est très très loin d'être un exemple de bonne gestion) et plus les bons moments me reviennent en mémoire. C'est quand que j'y retourne?

Edit: merci Insomniac pour le classement de la Team Kikourou. Je n'avais pas vu que le classement était enfin sorti. Encore bravo et merci à tous!

[leptitmichel]

Qui plus est on vient de recevoir les diplomes avecle temps officiel... Et comùme prévu, je passe sous les 34heures.

Pour infos, on a eu 3 chronos d'affichés.

Le premier correspond au temps mis (34h09 pour moi) par rapport au lancement du chrono à 19h00 (en fait quand le premier est passé sur le tapis sous l'arche noire après le footing d'échauffement)

Le second (34h08 pour moi) correspond au temps que j'ai mis à partir de mon passage sur le tapis de départ (soit environ une minute après les premiers)

Le dernier (33h52'58" pour moi) c'est le temps final auquel ils ont retiré le temps gelé par la traversée en bateau.

Donc moins de 34heures, ca le fait bien je trouve

[vinch64]

Merci pour l'info!
Ça m'a permis de voir que sur le 87km, il y a eu 896 partants.
Ce qui veut dire qu'il y a eu 156 abandons ce qui fait 17%. Ça me parait élevé pour une épreuve avec des barrières horaires aussi larges.

[leptitmichel]

entre 40 et 50% d'abandon sur le 180, pour une course qui ne présente, sur le papier, pas de difficulté, ça te semble normal ?

C'est justement le piège, se dire que c'est 180 bornes roulantes ! Parce que c'est vrai qu'il y a beaucoup de sections roulantes (voir le temps des premiers !), mais la conséquence, c'est qu'on se crame en pensant être bien...

Second aspect des choses les multiples coups de cul et relances. Aucun n'est difficile à gérer unitairement, mais au final ca use.

Les barrières aussi y sont pour quelque chose. Très larges, elles incitent peut être aussi plus de monde à s'inscrire...

Et puis, même si à force de parler d'ultra on banalise les distances, ca reste 180 bornes à bouffer...

[vinch64]

C'est vrai qu'on a tendance à banaliser les distances surtout en passant du temps sur Kikouroù. Même 87km en fait, c'est pas rien quand on y pense!
Sinon, complètement ok pour les coups de cul. Finalement c'est quasiment jamais plat sauf quand tu longes des quais ou une plage. Le reste du temps c'est soit du faux plat soit tu as un petit escalier qui vient te péter le rythme...

[valdes]

Un grand merci pour tous vos beaux C.R. ça m'a fait revivre certaines choses ... comme les bikers (purée elles puaient leurs motos, ils le faisaient exprès ou quoi ?), l'aveugle et son guide (je n'en ai vu qu'un). J'ai assisté à leur arrivée sur le port, il devait être un peu plus de 4h du matin. On a été "sidéré", je n'ai pas le bon mot, mais chapeau ...

Et bien d'accord pour dire que, certains qui viennent de la montagne, ont l'air de dire "ouais ouais fastoche" le D+ est rikiki petit ... ben pour avoir doubler et ensuite vu arriver les 87 et 177 km, même s'ils avaient le sourire, on voyait bien que c'était usant-tuant-dur-difficile ... Ca se lisait sur leurs visages.

Etonnée aussi d'apprendre qu'il y avait encore des gens qui étaient présents le long du parcours la nuit. Et bien, entre le marathon, Auray-Vannes, l'ultra-marin, le tour de la presqu'île de Rhuys, le trail des remparts de Vannes et moult courses dans le coin, on peut dire que les Vannetais et annexes, ils savent recevoir.

Vu le classement de la Team Kikous ... on est juste avant les ASPTT Vannes, ceusses du 177 km ont du les croiser, c'était une bande de coureurs complètement ... euh déconcentrés ? Désorganisés ? Bref les premiers faisaient la navette en râlant pour aller chercher les derniers, les derniers râlaient qu'ils n'en pouvaient plus ... Manifestement, ils voulaient rester un "team" (tir ?) groupé ... mais je vous laisse imaginer l'ambiance à mi-parcours ... M'enfin, ça offrait du divertissement aux autres

[vinch64]

Merci pour ton récit aussi!
Ce sont tes photos qui m'ont fait regretter d'avoir fait la fin de parcours en nocturne!

[valdes]

Ouais hein, elles sont pas de moi. Malheureusement. Me suis quand même pas arrêtée faire clic-clac autrement ... j'y serais encore ! (d'ailleurs j'aimerais bien refaire le parcours rien que pour le plaisir des photos. Prendre le temps. Tellement de jolis panoramas)

@Insomniac Trailer : sympa ta vidéo. Je crois que je t'ai aperçu au départ avec la caméra au bout d'une perche avant que l'arche gonflable vous dégringole sur la tête (mais dis donc t'as fait combien d'aller retour en bateau ? un deux trois quatre cinq !!! waouh).

Ouais sinon, les p'tites diguettes, elles étaient quand même bien étroites et bien dures. Mais c'était bien agréable ... Me rappelle plus le ravito jus d'orange croissant et pourtant j'avais bien imprimé les ravitos donc ça devait être réservé qu'au 177 km. Veinards !

[eric74]

Ah ah chouette, on va donc en revoir certains en 2014, sur des distances différentes mais quand même ...

Merci @Mico sur le C.R. Quel dommage. 120 km de fait ... En même temps, je comprends : 1 nuit dehors + 1 autre + la difficulté du parcours de nuit et le soleil de la journée de samedi qui mine de rien, en a usé plus d'un(e) ...

J'ai un peu de honte à vous coller mon C.R., d'autant que ça été pour moi une course merveilleuse. Je ne saurais dire pourquoi. Alors qu'à l'entraînement, je m'obligeais à faire biper par montre pour alterner course et à marche et pour m'hydrater, m'alimenter, là ... tout c'est fait naturellement. Comme si ça allait de soi. Sans me poser de question. Je n'en reviens pas. Donc un souvenir qui restera magnifique, un parcours et des paysages fabuleux, une organisation et des bénévoles au top, des coureurs enchantés et souriant ... Ahlala ...

Mon C.R. (un peu long mais avec des IMAGES !)
http://blogdevaldes.blogspot.fr/2013/07 ... -2013.html

@P'tit Ludo : voui c'était bien moi. C'était extra de voir le départ du 177 km le vendredi soir, je n'ai pas osé trop vous dérangez tellement vous étiez déjà très concentré(e)s. J'ai un profond respect et une immense admiration pour ceux/celles qui s'alignent sur des distances de 177 km ou 87 km, finishers ou pas d'ailleurs quand on sait le travail de préparation que cela demande en amont et le mental qui est exigé. Alors encore une fois : BRAVO à tous.

Enfin faire 170 km et 10000m de d+ est quand même plus dur que 177 km et 10,57 m de d+ non ?

C'est provocateur hein valdes

Eric_qui_compte_bien_sessayer_a_cette_course_l année prochaine

[PtitLudo]

Mon récit, enfin publié ici :
http://www.kikourou.net/recits/recit-14 ... tludo.html

Manque des photos mais si j'attend de tout avoir il ne sortira jamais

[Insomniac Trailer]

@Insomniac Trailer : sympa ta vidéo. Je crois que je t'ai aperçu au départ avec la caméra au bout d'une perche avant que l'arche gonflable vous dégringole sur la tête (mais dis donc t'as fait combien d'aller retour en bateau ? un deux trois quatre cinq !!! waouh).

Ouais sinon, les p'tites diguettes, elles étaient quand même bien étroites et bien dures. Mais c'était bien agréable ... Me rappelle plus le ravito jus d'orange croissant et pourtant j'avais bien imprimé les ravitos donc ça devait être réservé qu'au 177 km. Veinards !

Non ce n'était pas moi J'ai utilisé des lunettes caméra (Camsport Coach) qui permettent de filmer exactement ce que tu vois sans avoir d'équipement genre perche.
Sinon, je n'ai fait qu'un aller en bateau, mais j'aurais bien prolongé le plaisir, car cette traversée m'a bien fait plaisir.

Et pour le ravito P'tit dej, c'était mon petit plaisir dimanche matin après le réveil, dans le bar en face de l'arrivée. Ça permet d'assister à l'arrivée des derniers et de les encourager pour les derniers mètres. J'ai ainsi pu voir l'arrivée de Joélettes, un moment toujours très émouvant.

[Cédric V]

Merci à tous pour vos Cr, photos et vidéos. Ca donne envie d'y retourner.
Bravo à tous !