Kikourou.net

bonsoir,

je participe au trail blanc le dimanche 27 janvier , à st pierre de chartreuse , 27 km et 1400+ ;

des forumeur présents ?
( désolée si un post a déjà été ouvert , je l ' ai pas trouvé ) ...

Je n'y serai pas mais tu vas te régaler d'autant que la neige est encore bien présente à St Pierre ! Si tu le peux, fais également le km vertical en plus !
Bonne course.

Merci , sympa

Salut Rachele.
A priori, j'y vais, c'est la reprise pour moi!
Je pense faire le KMV du Samedi egalement.
à bientot
Benoit

rachele a écrit:bonsoir,

je participe au trail blanc le dimanche 27 janvier , à st pierre de chartreuse , 27 km et 1400+ ;

des forumeur présents ?
( désolée si un post a déjà été ouvert , je l ' ai pas trouvé ) ...

KMV le samedi et trail court le dimanche. Avec logement au Sappey.
Au plaisir...

bonsoir,

ah super nous serons plusieurs du forum ; bon entrainement à tous .

normalement j'y serai en espérant une meilleur météo qu'au festitrail d'Autrans

si j'arrive à reprendre l'entrainement ce week end je pense aussi y aller (grippe/angine/gastro cette semaine)

km vertical + petit trail avec retour en vallée du grésivaudan le samedi soir, si route en bon état, sinon ce sera qu'une seule des courses je pense!

Bonsoir,

moi aussi j'y serai, premier trail blanc... Avec la neige prévue ce week-end et la semaine prochaine, il va y en avoir !

Jan.

bonsoir,
le mail de l ' organisation suite à ma demande sur les pistes :

"Bonjour Rachel,

Les chemins ne sont pas damés, ils seront seulement tassés par le passage des reconnaissances. "

rachele a écrit:bonsoir,
le mail de l ' organisation suite à ma demande sur les pistes :

"Bonjour Rachel,

Les chemins ne sont pas damés, ils seront seulement tassés par le passage des reconnaissances. "

En clair de belles ornières à prévoir. Il était tombé 1m20 la semaine dernière. Pas vu par quels sentiers passe le parcours mais ce sera costaud.
Quant au km vertical la neige est souvent très dure (gelée parfois) si ils passent comme d'hab.
Have fun end enjoy !

Autant plus que pour l'instant des chutes de neige sont prévues pour samedi et dimanche. Ça sera tassé/brassé donc surtout par ceux devant...

loiseau a écrit:Autant plus que pour l'instant des chutes de neige sont prévues pour samedi et dimanche. Ça sera tassé/brassé donc surtout par ceux devant...

Impraticable quoi! Du moins sans raquettes

ce sera technique et physique.
Il faudra être bien costaud.

Salut,
Je ne suis pas un grand kikoureur bavard, mais je serais sur le 11km pour mon premier trail officiel.
Bonne course à tous !

dites ça se tente un trail blanc sans yaktrax (ou équivalent), c'est à dire juste avec des pompes de trail?

PS: je précise que je serai sur le petit circuit si je viens!

c'est ce que je vais faire dimanche

simondu38 a écrit:dites ça se tente un trail blanc sans yaktrax (ou équivalent), c'est à dire juste avec des pompes de trail?

PS: je précise que je serai sur le petit circuit si je viens!

Je ne fais que comme ça !;)

salut,

moi aussi , riot 4 et chaussette imperméable .

Aujourd'hui j'étais en chartreuse.... avec les skis de randonnée!
Il y a un paquet de neige, il faisait bien froid et franchement je n'avais pas envie de courir à pied!
Bon courage en tout cas...
(La poudre est excellente en face nord.... )

Finalement il fera beau encore demain matin. On va se régaler ! Je compte sur un départ à 9H30, comme sur le site du trail, pas à 9H comme sur le site de Raidlight...
Bonne course à tous !

KMV bouclé dans d'excellentes conditions!
Descente au clair de l'un à la frontale (Snail attitude oblige ): tout simplement magnifique!

Cool! Et prêt pour le trail de demain?
Côté résultats, Renaud Castiglioni s'impose chez les hommes et Cécile Lefevre chez les femmes

@lex_38 a écrit:Cool! Et prêt pour le trail de demain?
Côté résultats, Renaud Castiglioni s'impose chez les hommes et Cécile Lefevre chez les femmes

H-25 minutes. Ça fait froid quand on n'est pas habitué à la Tchaux!

Et voilà le travail: vainqueur de catégorie sur le KMV, le 10km et le combiné.
À part ça, une super épreuve bien organisée par la station de trail dans une belle région que je découvrais! Et une météo frisquette, mais généreuse en ciel bleu pour profiter des paysages.

Bravo!
C'est mieux allé qu'à l'Oxyrace alors!

Alors ? Ce 1er WE trail neige en Chartreuse ? C'était comment ?

@lex_38 a écrit:Bravo!
C'est mieux allé qu'à l'Oxyrace alors!

Oui, oui! On va continuer à s'entraîner un peu et la caisse va revenir gentiment.
Pour la victoire de catégorie, il faut rester modeste: la concurrence n'était pas nombreuse dans la catégorie... Mais il fallait quand même être présent: c'est que le KMV n'est pas tendre avec les vieux diesels!

Beau parcours sur le 29 aujourd'hui, mais physique et technique ! Souvent monotrace avec neige peu tassée, les pieds partaient dans tous les sens... En plus, difficile de doubler, on s'enfonçait jusqu'au mollets ou plus. Techniquement la deuxième moitié était un peu moins dure.
Bonne organisation, même si j'ai regretté qu'il y avait un seul ravitaillement sur le 29, après 15 km. Heureusement j'avais pris mon litre d'eau. Sinon, bénévoles très aimables et souriants.
Le premier met 2H46 (je ne me souviens pas du nom), avec 4H11 j'étais autour de la 100ème place (250 participants).

bonsoir , de retour du wintertrail de chartreuse , 28 km et 1500+ sur neige , mon 1er dossard de l ' année : je termine 4ème femme et 1ère v1 en 4h07 : 1er podium , ça fait plaisir et surtout de supers sensations , c ' est le principal.


1ère partie de course un peu " merdique " , la neige abondante et très peu damée rend difficile de courir ; je tente de doubler mais pas possible : des coureurs qui refusent de se pousser et si je sors de la trace , j ' enfonce aux cuisses donc je reste derrière ; puis après le chemin s ' élargit et on court sur des chemins raquettes : que du bonheur : là je double et j ' ai de supers sensations même sur les parties roulantes , où je suis si faible d ' habitude : le travail de piste paie ....

une superbe journée : un parcours de toute beauté , une très bonne organisation , un très bon moment avec des amis coureurs et la découverte de la station trail de chartreuse et de supers sensations.

bonjour , les résultats:

http://www.stationdetrail.com/Winter-Trail.html

je me retrouve 3ème femme : il y avait erreur dans le classement : bonne nouvelle ....

très bel article:
http://www.endurance-mag.com/actus/trai ... -week-end/