Kikourou.net

Bonjour à tous et toutes
Je (re)tourne à FULLY pour ce KV à l'ambiance unique.
Est-ce que certains(es) y vont ?
Chris étant au boulot , je cherche un(e) compagnon de route (soit déjà inscrit , soit supporter) pour le trajet Annecy Chamonix Fully...en totalité ou partie.
Merci

Je suis inscrit, en espérant pouvoir le faire en coureur!
On sera 4 coureurs au départ de la Chaux-de-Fonds
On se verra donc sur place!

Je rêve de faire ce truc.....

Oly

La liste de départ est en ligne: http://teamlatrace.ch/km/liste-des-departs

@lex_38 a écrit:La liste de départ est en ligne: http://teamlatrace.ch/km/liste-des-departs

Un prénommé Alexis y figure...
Je serais bien venu en voisin pour t'encourager. Mais je n'ai pas pu résister à l'appel de la Méditerranée...
Tout de bon comme on dit ici.

http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2013.html
mêmes vainqueurs que l'an dernier, un peu moins dense derrière.

sévennec, jacquemoud, assez loin
et l'excellent temps d'Alex38

serge a écrit:http://www.kikourou.net/resultats/resultat-64723-kilometre_vertical_de_fully-2013.html
mêmes vainqueurs que l'an dernier, un peu moins dense derrière.

Jacquemoud 15e à 5mn

Vu les temps mis c'est vraiment une affaire de costaud !

Je suis vraiment impressionné, on doit être au taquet rapidement....

Merci
C'était la première fois que je faisais un KV, c'est vraiment spécial comme effort! On est tout de suite dans le dur, et c'est à fond jusqu'au bout!
La pente est juste impressionnante! Je n'avais jamais vu de mur comme ça!
La difficulté, c'est aussi de bien poser ses pieds et ses bâtons car entre les rails, les poulies, le bétons, ce n'est jamais régulier!
Les rares qui tentent la montée sans bâtons sont pliés en 4, les mains au sol! Je me demande comment ils arrivent à être efficace!

5e participation en ce qui me concerne, et toujours une impression d'inachevé: cette course est vraiment particulière, même par rapport aux autres km verticaux ou doubles kms verticaux proposés ailleurs. Quelques remarques en vrac:
- La connaissance du parcours n'est pas forcément un atout, justement parce qu'on sait dans quoi on s'embarque...et que ça fait assez peur.
- Conséquence logique, il faut prendre le départ en voulant se faire mal, vraiment mal.
- Il faut arriver très frais, ce qui n'est pas évident fin octobre, tout en ayant fait du spécifique avant (là non plus, pas évident de trouver des pentes équivalentes, par ex chez moi dans les Vosges, pour travailler la fréquence et la puissance)
- 1 ou 2 kgs en trop se paient cash.
-Les skieurs-alpinistes ou fondeurs sont vraiment avantagés. Prendre des bâtons plus courts que d'habitude (par ex, en ski alpi j'utilise du 145, et là du 130 était suffisant).
- Du point de vue de la stratégie de course, il faut bien réfléchir à l'heure de départ: partir plus tôt et doubler, tout en étant encore un peu à l'ombre, ou partir plus tard et être doublé, en plein cagnard?

Dans tous les cas, une course magnifique et quelle ambiance!