Kikourou.net

philippeG94 a écrit:J'espère seulement que vous allez pas vous paumer comme les 3ers de l'an dernier
Il devrait y avoir du changement dans l'air...

Tonton Trailer a écrit:ben ,j'en sais rien Olivier ... vu que l'année dernière je ne l'ai pas faite ...

Tonton Trailer a écrit:en fait, je prépare surtout ... mon déménagement . Et ça, c'est un sacré "ultra" , aussi

Bikoon a écrit:

Tonton Trailer a écrit:ben ,j'en sais rien Olivier ... vu que l'année dernière je ne l'ai pas faite ...

ah oui c'est une bonne raison ça
Bon, on verra bien ; j'en avais quand même bien bavé l'an dernier sur la dernière...
Et accessoirement Philippe m'avait collé 30 mn dans les dents

Tonton Trailer a écrit:en fait, je prépare surtout ... mon déménagement . Et ça, c'est un sacré "ultra" , aussi

Carrément ! j'en sors tout juste , alors bon courage

Bikoon

Bikoon a écrit:Bon, on verra bien ; j'en avais quand même bien bavé l'an dernier sur la dernière...
Et accessoirement Philippe m'avait collé 30 mn dans les dents
Bikoon

Tonton Trailer a écrit:

philippeG94 a écrit:J'espère seulement que vous allez pas vous paumer comme les 3ers de l'an dernier
Il devrait y avoir du changement dans l'air...

apparemment, ils ont prévu des couleurs de balisage différentes pour chaque boucle.
ça devrait aider

Sabzaina a écrit:

Tonton Trailer a écrit:

philippeG94 a écrit:J'espère seulement que vous allez pas vous paumer comme les 3ers de l'an dernier
Il devrait y avoir du changement dans l'air...

apparemment, ils ont prévu des couleurs de balisage différentes pour chaque boucle.
ça devrait aider

Faudrait surtout que, contrairement à l'an dernier, on écoute le briefing...

Trail long Solo et Trio : Départ à 07h00 du Château de la Madeleine.
Le briefing d’information aura lieu à 06h30 au village Trail du parc des sports de Chevreuse (présence obligatoire des participants).

Trail court Solo : Départ à 09h00 au Village Trail du parc des sports de Chevreuse.
Le briefing d’information aura lieu à 08h30 au village.
(présence obligatoire des participants).

Sabzaina a écrit:

Trail long Solo et Trio : Départ à 07h00 du Château de la Madeleine.
Le briefing d’information aura lieu à 06h30 au village Trail du parc des sports de Chevreuse (présence obligatoire des participants).

Trail court Solo : Départ à 09h00 au Village Trail du parc des sports de Chevreuse.
Le briefing d’information aura lieu à 08h30 au village.
(présence obligatoire des participants).

Sabzaina a écrit:Numéros de dossards dispos

Sabzaina a écrit:Numéros de dossards dispos

SebKikourou a écrit:

Sabzaina a écrit:Numéros de dossards dispos

Merci sab

Sabzaina a écrit:Ah oui tiens bonne idée

caro.s91 a écrit:Bon, je suis sage, je le regrette, mais je ne viens pas courir les 65km des Lavoirs, j'irai faire une séance courte dans le Sud Essonne !!!

Caro

ejouvin a écrit:

caro.s91 a écrit:Bon, je suis sage, je le regrette, mais je ne viens pas courir les 65km des Lavoirs, j'irai faire une séance courte dans le Sud Essonne !!!

Caro

Whaouuuuuuuuuuuuuuuu
Quelle sagesse, félicitations.

La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!

caro.s91 a écrit:La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!

ejouvin a écrit:

caro.s91 a écrit:La saison est longue et je tiens à me ménager un peu en vue de cet été !!! 3 ans d'interruption de course, ca aide à rester humble devant son corps !!!

Bien content de lire cette phrase. je te taquinais un peu.

Ah bon, je n'avais pas remarqué !!!
Pour rester sérieuse, je manque un peu de vitesse et je me traîne sur le long, donc je vais travailler sur du court !!!

charlie27700 a écrit:salut à tous
je viens de m'inscrire au 30km
visiblement, je n'ai pas vu d'autre ravito que les changements de boucles : donc zéro ravito pour le 30km => va falloir prendre un gros sac de flotte

et sinon, j'avais une question. Y en a qui connaissent le parcours ? ronces et guêtres ou bien chemin et gambettes à l'air ?

merci et à dimanche

caro.s91 a écrit:
Pour rester sérieuse, je manque un peu de vitesse et je me traîne sur le long, donc je vais travailler sur du court !!!

Malte a écrit:Bonjour tout le monde !

Je vais faire le long et je cherche quelqu'un qui à la course depuis Paris pour offrir mes services de copilote ! Je participe aux frais, lis des cartes, tapote le GPS, donne à boire et à manger, tape la discut ou ne dis rien selon ce qui est voulu !

Bref, je suis en galère pour y aller, si quelqu'un veut bien m'aider je serai raviiii !

Malte

Zoup a écrit:Et pour les grolls?? Pour l'instant , j'ai prévu des routes, mais s'il pleut à torrents demain et après demain, il faudra des trails, non?

Jam a écrit:

Zoup a écrit:Et pour les grolls?? Pour l'instant , j'ai prévu des routes, mais s'il pleut à torrents demain et après demain, il faudra des trails, non?

Je crains qu'il ne faille prévoir un chaussant typé trail. La pluie est prévue samedi surtout avec quelques averses probables dimanche.

jpoggio a écrit:Je sais pas à Chevreuse, mais l'axe Sèvres - Saint Cloud prend cher depuis ce matin, ça va détremper sec (ahah, trop drôle...).

Au moins, on ne souffrira pas trop de la chaleur (13° max avec 20km/h de vent, probabilité de pluie à 80% le matin et 70% l'après-midi, nous dit météo-france)

jpoggio a écrit:Je sais pas à Chevreuse, mais l'axe Sèvres - Saint Cloud prend cher depuis ce matin, ça va détremper sec (ahah, trop drôle...).

Au moins, on ne souffrira pas trop de la chaleur (13° max avec 20km/h de vent, probabilité de pluie à 80% le matin et 70% l'après-midi, nous dit météo-france)

philippeG94 a écrit:He, oh, c'est pas une petite pluie qui va vous faire peur quand même
Quand je pense à la bonne petite chaleur de l'an dernier, c'était un bon moment
(En tout cas, régalez-vous !)

philippeG94 a écrit:He, oh, c'est pas une petite pluie qui va vous faire peur quand même
Quand je pense à la bonne petite chaleur de l'an dernier, c'était un bon moment
(En tout cas, régalez-vous !)