Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar zeze » 14 Juin 2014, 17:45

h -15

La pression monte......
bon je vais m'en boire une :wink:

A demain

Bernard
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar zeze » 14 Juin 2014, 17:48

Moi je dis que le record de Bubka il a fini par être battu.... et que cela me tente bien 6 21 + 6 21 =..... :wink:
J'ai le droit de rêver non..... :wink:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Mamanpat » 14 Juin 2014, 18:28

TomTrailRunner a écrit:
Khioube a écrit:Impossible que mon record tombe. J'étais au top à l'époque, une véritable machine de guerre. C'est un record à la Bubka, je vous le dis ! ;-)
mmmmh, tu me tentes là : faut que je regarde mon planning de taff et voir si je peux caler ça semaine prochaine :roll:


Si tu peux attendre la semaine suivante, je pose une marque féminine !
Un bon moyen de vérifier si j'aurai retrouvé la forme !
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Khioube » 14 Juin 2014, 18:55

zeze69 a écrit:Moi je dis que le record de Bubka il a fini par être battu.... et que cela me tente bien 6 21 + 6 21 =..... :wink:
J'ai le droit de rêver non..... :wink:


C'est sûr. Cela étant dit, Bubka a battu plusieurs fois son propre record, alors qui dit que je ne vais pas m'y recoller un jour ? Si seulement ce n'était pas aussi dangereux... :/
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Reg » 15 Juin 2014, 14:30

Merci Marat' pour l'organisation sans faille de ce off de dingue. Merci aussi d'avoir fait le lièvre pour moi sur les 3/4 du tour de la Tête d'Or.
Heureux d'avoir pu (enfin) rencontrer des pseudos sans tête et de voir mon Tidgi qui revient en belle forme.
Bonne récup' à vous (moi je vais me vautrer dans le canap' en attendant 21h... où je resterai vautré jusqu'à 23h).
C'était affreux, mais vraiment top (allez comprendre).
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar lalan » 15 Juin 2014, 14:57

Reg a écrit:Merci Marat' pour l'organisation sans faille de ce off de dingue. Merci aussi d'avoir fait le lièvre pour moi sur les 3/4 du tour de la Tête d'Or.
Heureux d'avoir pu (enfin) rencontrer des pseudos sans tête et de voir mon Tidgi qui revient en belle forme.
Bonne récup' à vous (moi je vais me vautrer dans le canap' en attendant 21h... où je resterai vautré jusqu'à 23h).
C'était affreux, mais vraiment top (allez comprendre).

+1 et bravo pour les runs.
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 15 Juin 2014, 15:42

lalan a écrit:
Reg a écrit:Merci Marat' pour l'organisation sans faille de ce off de dingue. Merci aussi d'avoir fait le lièvre pour moi sur les 3/4 du tour de la Tête d'Or.
Heureux d'avoir pu (enfin) rencontrer des pseudos sans tête et de voir mon Tidgi qui revient en belle forme.
Bonne récup' à vous (moi je vais me vautrer dans le canap' en attendant 21h... où je resterai vautré jusqu'à 23h).
C'était affreux, mais vraiment top (allez comprendre).

+1 et bravo pour les runs.

Tout +1 ! ;)
Keep cool !!
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 15 Juin 2014, 17:22

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10 min 15
20/03/2014 : anyah : 9 min 42
17/02/2014 : Bicshow : 9 min 18
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
15/06/2014 : Kirikou69 : 7 min 40
06/03/2014 : Elcap : 7 min 38
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
27/03/2014 : TomTrailRunner : 6 min 45
30/03/2014 : yves_cool_runner : 6 min 42
19/03/2014 : Turtlerunforfun : 6 min 41
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
13/03/2014 : Marcalito : 6 min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
06/03/2014 : Khioube : 6 min 29
15/06/2014 : Reg : 6 min 28
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
21/04/2014: Miniping: 6 min 23
15/06/2014 : Tidgi : 6 min 22
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
15/06/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 13
07/02/2014 : Jean-Phi : 6 min 11
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
15/06/2014 : Ogo : 5 min 58
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:


évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''


RECORDS PERSONNELS

06/03/2014 : Arclusaz : 16'01
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
06/03/2014 : Marcalito : 13'57
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 15 Juin 2014, 17:24

mince, j'en avais oublié une.

Bon, en même temps c'est pas grave, c'est une féminine :mrgreen:


ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
15/06/2014 : trottinette: 10 min 07
20/03/2014 : anyah : 9 min 42
17/02/2014 : Bicshow : 9 min 18
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
15/06/2014 : Kirikou69 : 7 min 40
06/03/2014 : Elcap : 7 min 38
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
27/03/2014 : TomTrailRunner : 6 min 45
30/03/2014 : yves_cool_runner : 6 min 42
19/03/2014 : Turtlerunforfun : 6 min 41
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
13/03/2014 : Marcalito : 6 min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
06/03/2014 : Khioube : 6 min 29
15/06/2014 : Reg : 6 min 28
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
21/04/2014: Miniping: 6 min 23
15/06/2014 : Tidgi : 6 min 22
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
15/06/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 13
07/02/2014 : Jean-Phi : 6 min 11
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
15/06/2014 : Ogo : 5 min 58
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:


évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''


RECORDS PERSONNELS

06/03/2014 : Arclusaz : 16'01
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
06/03/2014 : Marcalito : 13'57
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 15 Juin 2014, 19:15

Bon, on va remettre un peu de couleur.......


----------------------


ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48



évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24


RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
15/06/2014 : trottinette: 10 min 07
20/03/2014 : anyah : 9 min 42
17/02/2014 : Bicshow : 9 min 18
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
15/06/2014 : Kirikou69 : 7 min 40
06/03/2014 : Elcap : 7 min 38
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
27/03/2014 : TomTrailRunner : 6 min 45
30/03/2014 : yves_cool_runner : 6 min 42
19/03/2014 : Turtlerunforfun : 6 min 41
15/06/2014 : Xian69 : 6 min 39
13/03/2014 : Marcalito : 6 min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
06/03/2014 : Khioube : 6 min 29
15/06/2014 : Reg : 6 min 28
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
21/04/2014: Miniping: 6 min 23
15/06/2014 : Tidgi : 6 min 22
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
15/06/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 13
07/02/2014 : Jean-Phi : 6 min 11
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
15/06/2014 : Ogo : 5 min 58
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24



ALLER RETOUR : 3526 m


évolution du record féminin KIKOUROU:




évolution du record masculin KIKOUROU:


17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''


RECORDS PERSONNELS

06/03/2014 : Arclusaz : 16'01
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
06/03/2014 : Marcalito : 13'57
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar tidgi » 15 Juin 2014, 20:17

Reg a écrit:Merci Marat' pour l'organisation sans faille de ce off de dingue. Merci aussi d'avoir fait le lièvre pour moi sur les 3/4 du tour de la Tête d'Or.
Heureux d'avoir pu (enfin) rencontrer des pseudos sans tête et de voir mon Tidgi qui revient en belle forme.
Bonne récup' à vous (moi je vais me vautrer dans le canap' en attendant 21h... où je resterai vautré jusqu'à 23h).
C'était affreux, mais vraiment top (allez comprendre).

Tout pareil, sauf pour le canapé cause travaux toute la journée dans la cuisine :mrgreen:
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 16 Juin 2014, 10:09

pour compléter et répondre à une question sur la correspondance approximative de notre VMA avec les temps réalisés sous le tunnel, voici une ébauche :
15Km/h =7'3
15,25Km/h =6'56
15,5Km/h =6'49
15,75Km/h =6'43
16Km/h =6'37
16,25Km/h =6'31
16,5Km/h =6'25
16,75Km/h =6'19
17Km/h =6'13
17,25Km/h =6'8
17,5Km/h =6'3
17,75Km/h =5'58
18Km/h = 5'53
18,25Km/h =5'48
18,5Km/h =5'43
18,75Km/h =5'38
19Km/h = 5'34
19,25Km/h =5'30
19,5Km/h =5'25
19,75Km/h =5'21
20Km/h = 5'17
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 16 Juin 2014, 14:45

et pour les travailleurs ...
10Km/h =10'35
10,25Km/h =10'19
10,5Km/h =10'4
10,75Km/h =9'50
11Km/h = 9'37
11,25Km/h =9'24
11,5Km/h =9'12
11,75Km/h =9'0
12Km/h = 8'49
12,25Km/h =8'38
12,5Km/h =8'28
12,75Km/h =8'18
13Km/h = 8'8
13,25Km/h =7'59
13,5Km/h =7'50
13,75Km/h =7'42
14Km/h = 7'33
14,25Km/h =7'25
14,5Km/h =7'18
14,75Km/h =7'10
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 16 Juin 2014, 15:08

marat 3h00 ? a écrit:et pour les travailleurs ...
10Km/h =10'35
10,25Km/h =10'19
10,5Km/h =10'4
10,75Km/h =9'50
11Km/h = 9'37
11,25Km/h =9'24
11,5Km/h =9'12
11,75Km/h =9'0
12Km/h = 8'49
12,25Km/h =8'38
12,5Km/h =8'28
12,75Km/h =8'18
13Km/h = 8'8
13,25Km/h =7'59
13,5Km/h =7'50
13,75Km/h =7'42
14Km/h = 7'33
14,25Km/h =7'25
14,5Km/h =7'18
14,75Km/h =7'10


ça me semble cohérent amis attention à une petite subtilité mathématique.....

Quelqu'un qui fait le tunnel en 6 minutes réalise un test VMA (plus grande distance en 6 minutes).

mais quelqu'un qui fait le tunnel en 8 minutes, fait un effort plus long de 2 minutes où forcément sa vitesse décroit.
Quelqu'un qui le fait en 5 minutes, "va plus vite que sa VMA".

bref, il n'y a pas proportionnalité. Et plus on s'éloigne d'une VMA de 17,5 km/h (dans un sens ou dans un autre) et plus c'est vrai.

Ma VMA mesurée de manière scientifique (sur un stade avec Lalan accroché à mes basques et me mordillant les mollets, que j'ai fluets, dès que je ralentissais) est de 14,7 km/h (et je pense même valoir un petit peu plus en ce moment).
Mon temps du tunnel est de 7'23 contre 7'06 dans le tableau du coach. Les 18" perdues sont dues à mon avis à l'effort plus long de 1'23 soit 23% plus long qu'un test VMA (et à l'absence du roquet Alan !).

ça va, je vous ai bien fait mal à la tête ?
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 16 Juin 2014, 15:29

c'est pas faux "amis" il conviens de relativiser.

généralement, mes tests VMA se font sur 3000m , histoire de bien en profiter. Du coup, je dois être un peu en dessous de certains tests mais c'est juste pour avoir une idée, puisque nous courons tous avec notre cardio.

Ah non ?
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 16 Juin 2014, 17:38

Mamanpat a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Khioube a écrit:Impossible que mon record tombe. J'étais au top à l'époque, une véritable machine de guerre. C'est un record à la Bubka, je vous le dis ! ;-)
mmmmh, tu me tentes là : faut que je regarde mon planning de taff et voir si je peux caler ça semaine prochaine :roll:


Si tu peux attendre la semaine suivante, je pose une marque féminine !
Un bon moyen de vérifier si j'aurai retrouvé la forme !


Je Check, pour l'heure, je voudrais faire une dernière semaine typée "D+" , histoire de peaufiner la prepa de la course de prepa qui servira pour la suivante (et d'atteindre les 50000m de D+ à pied depuis le 1er janvier)
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Spir » 19 Août 2014, 08:54

Je suis repassé pour la première fois depuis avril sous le tunnel de la Croix-Rousse (et pour la première fois tout cours à vélo) : quels changements !

Déjà, on voit plutôt carrément mieux. Ils ont allumés les lampes (sauf vers l'extrémité Rhône). Ensuite, ils ont viré ces "bancs" de pierre qui étaient régulièrement espacés sur la voie piéton.

Bref, c'est bien plus aéré maintenant.
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 19 Août 2014, 09:22

Spir a écrit:Je suis repassé pour la première fois depuis avril sous le tunnel de la Croix-Rousse (et pour la première fois tout cours à vélo) : quels changements !

Déjà, on voit plutôt carrément mieux. Ils ont allumés les lampes (sauf vers l'extrémité Rhône). Ensuite, ils ont viré ces "bancs" de pierre qui étaient régulièrement espacés sur la voie piéton.

Bref, c'est bien plus aéré maintenant.

c'est marrant ça, j'allais écrire quasiment le même message.

je suis passé en vélo ce matin vers 8h (première fois d'où une grosse pensée pour Mimisoso).
Effectivement, tout éclairé pas de projection contre les murs.

le projet "artistique" a t il été abandonné ou bien réservé à certains créneaux de la journée ? Il y a peu de touristes à 8h00 du matin, ceux qui emprunte le tube à cette heure là le font uniquement pour se déplacer , il serait donc logique que le tunnel soit allumé à cette heure là.
On gagne incontestablement en sécurité mais ce n'est plus du tout un objet culturo/touristique.

Je repasse ce soir vers 18h30, je vous dirais si j'ai eu droit à la nuit et aux projections....
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Mamanpat » 19 Août 2014, 10:30

Il y a des marques encore à établir, à faire progresser mais pour ma part, ça va être dur d'y retourner, j'aurai besoin d'être accompagnée...
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 19 Août 2014, 10:35

Mamanpat a écrit:Il y a des marques encore à établir, à faire progresser mais pour ma part, ça va être dur d'y retourner, j'aurai besoin d'être accompagnée...


qui sera assez fou pour t'accompagner dans un tunnel mal éclairé ?

N'écoutant que mon courage et mon sens du sacrifice, je veux bien me "dévouer".
Bref, c'est quand tu veux.....

sinon pour la question du changement d'éclairage, j'ai trouvé ça

http://www.tribunedelyon.fr/?actualite/ ... -accidents
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 19 Août 2014, 10:40

Il faudrait que j'y retourne aussi. C'est l'occasion d'y faire un test VMA là bas dessous.
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 19 Août 2014, 10:50

Arclusaz a écrit:
Mamanpat a écrit:Il y a des marques encore à établir, à faire progresser mais pour ma part, ça va être dur d'y retourner, j'aurai besoin d'être accompagnée...
...N'écoutant que mon courage et mon sens du sacrifice, je veux bien me "dévouer".
Bref, c'est quand tu veux.....

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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Spir » 19 Août 2014, 11:26

Arclusaz a écrit:le projet "artistique" a t il été abandonné ou bien réservé à certains créneaux de la journée ? Il y a peu de touristes à 8h00 du matin, ceux qui emprunte le tube à cette heure là le font uniquement pour se déplacer , il serait donc logique que le tunnel soit allumé à cette heure là.


Non non, les illuminations existent toujours !
Le week-end (en tout cas ce vendredi et ce samedi), il y avait bien les projections : thème croix-rousse, le cinéma des Light Brothers, et un truc avec des dromadaires.

Grosse pensée aussi pour Mimisoso, même si je ne le connais pas en vrai, et avertissements à mes accompagnants cyclistes sur les dangers du tunnel.
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar la mouette avinée » 19 Août 2014, 12:02

Hello Hello!

Petit nouveau dans les parages, ça me dirait bien d'essayer un petit run sous le tunnel en votre compagnie un de ces 4, il faut que je contrôle et que je travaille un peu ma VMA que j’ai bien du mal à évaluer…

Vous faites ça plutôt quand d'habitude?

PS : je n'étais pas passé sous le tunnel depuis le LUT, j'y suis retourné la semaine dernière et je l'ai trouvé étonnamment bien éclairé... J'avais emmené ma nouvelle LED Lenser pour la tester, j'ai pas trop pu en savoir plus du coup mais c'est une très bonne nouvelle pour la sécurité, ce tunnel mal éclairé m'a toujours fait un peu flipper :cry:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 19 Août 2014, 12:10

sandfox a écrit:Hello Hello!

Petit nouveau dans les parages, ça me dirait bien d'essayer un petit run sous le tunnel en votre compagnie un de ces 4, il faut que je contrôle et que je travaille un peu ma VMA que j’ai bien du mal à évaluer…

Vous faites ça plutôt quand d'habitude?

PS : je n'étais pas passé sous le tunnel depuis le LUT, j'y suis retourné la semaine dernière et je l'ai trouvé étonnamment bien éclairé... J'avais emmené ma nouvelle LED Lenser pour la tester, j'ai pas trop pu en savoir plus du coup mais c'est une très bonne nouvelle pour la sécurité, ce tunnel mal éclairé m'a toujours fait un peu flipper :cry:


On fait ça plutôt...... l'hiver !!!!!!
c'est pour cela que ce post était en sommeil. Mais, on va surement s'y remettre à la rentrée....

On essayera d'en parler ici et sur le post "off à lyon" (que je t'encourage à suivre pour toute les propositions de off).

Sinon, pour le moment, on a fait des tentatives communes la semaine vers 12h30 ou bien les "fameux OFF des records (Sara,Tunnel, Tête d'or) " organisé par Marat plutôt les samedi ou dimanche matins.
Mais, on peut changer, c'est en fonction des propositions des uns et des autres.

Si tu as un créneau de dispo un de ces jours, tente le coup de proposer une date et une heure.
Tu as vu dans le "classement" que les niveaux sont assez hétéroclites c'est un des intérêts de ce groupe.
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Mamanpat » 19 Août 2014, 13:01

TomIronTrailRunner a écrit:
Arclusaz a écrit:
Mamanpat a écrit:Il y a des marques encore à établir, à faire progresser mais pour ma part, ça va être dur d'y retourner, j'aurai besoin d'être accompagnée...
...N'écoutant que mon courage et mon sens du sacrifice, je veux bien me "dévouer".
Bref, c'est quand tu veux.....

+1


Merci pour votre dévotion, j'essaierai de lui faire honneur ! :wink:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 19 Août 2014, 13:40

Arclusaz a écrit:hétéroclites

C'est qui cet hétéro de clites ? :shock:
Déjà :arrow: :mrgreen:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar turtlerunforfun » 19 Août 2014, 14:37

Jean-Phi a écrit:
Arclusaz a écrit:hétéroclites

C'est qui cet hétéro de clites ? :shock:
Déjà :arrow: :mrgreen:


Je crois que c'est un certain Oris, Hétéroclite de son prénom... :oops: :arrow: aussi
(Lalan étant absent actuellement, il faut bien que quelqu'un se dévoue aussi pour prendre la relève...)
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 19 Août 2014, 14:56

turtlerunforfun a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Arclusaz a écrit:hétéroclites

C'est qui cet hétéro de clites ? :shock:
Déjà :arrow: :mrgreen:


Je crois que c'est un certain Oris, Hétéroclite de son prénom... :oops: :arrow: aussi
(Lalan étant absent actuellement, il faut bien que quelqu'un se dévoue aussi pour prendre la relève...)

:mrgreen: j'avais pas osé la faire !!!! :lol: :lol: :lol:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar tortue01 » 19 Août 2014, 14:59

turtlerunforfun a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Arclusaz a écrit:hétéroclites

C'est qui cet hétéro de clites ? :shock:
Déjà :arrow: :mrgreen:


Je crois que c'est un certain Oris, Hétéroclite de son prénom... :oops: :arrow: aussi
(Lalan étant absent actuellement, il faut bien que quelqu'un se dévoue aussi pour prendre la relève...)


Je vois que votre cerveau n'a pas été ramolli par vos vacances estivales :wink: .....Et que Sieur Lalan a ses adeptes :lol: :arrow:

N essayez pas d effrayer les éventuels nouveaux offeurs lyonnais ....et ne dévoilez surtout pas le mystère de l intronisation sous la tente d Arclu et le manger du (des) saucisson (s) :!: :arrow:

En tout cas faudra bien qu un jour je m'y colle moi aussi à ce fameux tunnel..mais aucun record à battre :cry:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar ejouvin » 19 Août 2014, 15:04

tortue01 a écrit:N essayez pas d effrayer les éventuels nouveaux offeurs lyonnais ....et ne dévoilez surtout pas le mystère de l intronisation sous la tente d Arclu et le manger du (des) saucisson (s) :!: :arrow:


Heu, je ne suis pas sur de bien comprendre le mystère :
Inronisation du(des) saucisson(s) d'Arclu sous la tente ?
Manger le(s) saucisson(s) d'Arclu sous la tente ?

Il se passe de ces choses chez vous...
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar la mouette avinée » 19 Août 2014, 15:11

Y'a une variante VG pour ceux qui n'aiment pas la viande? :?: :lol:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 19 Août 2014, 15:18

sandfox a écrit:Y'a une variante VG pour ceux qui n'aiment pas la viande? :?: :lol:

oui, la tome des Bauges ou le St Nectaire !
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 19 Août 2014, 16:00

tortue01 a écrit:Et que Sieur Lalan a ses adeptes :lol: :arrow:

Lan est notre prophète et nous sommes ses disciples en la matière ! ;)
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Spir » 19 Août 2014, 16:10

La ferveur revient ! On va bientôt pouvoir introduire tous ces suppôts dans le tunnel !
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar la mouette avinée » 19 Août 2014, 17:03

Arclusaz a écrit:
sandfox a écrit:Y'a une variante VG pour ceux qui n'aiment pas la viande? :?: :lol:

oui, la tome des Bauges ou le St Nectaire !


Banco pour la tome!

On peut ramener de la bière du Dauphiné aussi? :mrgreen:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 19 Août 2014, 18:50

sandfox a écrit:On peut ramener de la bière du Dauphiné aussi?

oui mais c'est en double vu que tu n'aimes pas la viande ! :mrgreen:
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Arclusaz » 20 Août 2014, 09:47

J'ai donc repris le tunnel en vélo hier soir vers 18h30 et j'ai eu droit à la nuit, aux images et à la musique psychédéliques.
Effectivement, il fait moins nuit qu'avant mais cela reste assez désagréable en vélo. En courant, l'obscurité n'est pas trop un problème, il faut juste faire attention de bien rester sur la partie piétons. En vélo, cela demande beaucoup d'attention surtout que (honte sur moi !) je n'avais pas d'éclairage. La prochaine fois, j’emmène une frontale. Pas possible de regarder les images en vélo à moins d'aller tout doucement et c'est alors aussi dangereux que d'aller trop vite.

La disparition des bancs sur la partie piétons est une bonne chose.

Plus généralement, il me semble que depuis mon dernier essai de vélotaf il y a un an, les pistes cyclables se sont bien améliorées.On va des Brotteaux jusqu'à Vaise uniquement sur des parties réservées aux cycles : sur mon itinéraire d'une quinzaine de kilomètres, je n'ai fait qu'environ 3 km dans le flux de la circulation.
Mais, malgré la qualité de ces équipements, je continue à ne pas me sentir en sécurité en ville sur mon VTT (impression complètement subjective et personnelle), le vélotaf quotidien ce n'est pas pour moi !
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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar lalan » 26 Août 2014, 16:16

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Re: Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 26 Août 2014, 17:12

lalan a écrit:http://www.leprogres.fr/rhone/2014/08/26/un-nouveau-radar-sous-le-tunnel-de-la-croix-rousse

Je vois d'ici sa transposition pour les coureurs que nous sommes ! :mrgreen: :arrow:
Pour les cyclistes, je ne sais pas si c'est un mal pou run bien mais si ça peut éviter de nouveaux accidents ça n'est que mieux.
Grosse pensée pour mimisoso au passage ;)
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