Kikourou.net

Bonjour,

La fiche des Trails du Connex a été mise à jour avec les dernières infos (Le Calendrier CDCHS indique encore les infos de 2013).

Principaux changements :

- Les distances sont de 14, 27 et 32 Km avec respectivement 500m, 1600m et 2000m D+
- Le départ des 3 courses sera groupé à 9H
- Pas de combiné cette année
- Limite des inscriptions à 250 coureurs sur l'ensemble des 3 courses. Il vaut donc mieux s'inscrire à l'avance.
- Possibilité de s'inscrire sur place le samedi 24 mai de 14H30 à 18H30, et le dimanche 25 matin dans la limite des places disponibles.
- Côté tarifs, c'est toujours convivial : 14 Km : 11€ +2€ le 25 Mai, 27 et 32 Km : 13 € + 2 € le 25 Mai
- Un lot surprise sera offert aux 100 premiers inscrits.
- Comme l'an passé, 3 marches sont proposées de 1H30, 3H30 et 5H.

Merci à Fifidumou pour toutes ces infos !

Immanquable !!!

Juste avant d'avoir voté

à conseiller très fortement, je me suis régalé l'an dernier sur cette courses, les chemins sont très ludiques et pas monotones du tout.

C'est là qu'il faut aller (mais je ne pourrais pas y être pour cause de genoux pas autorisé à courir)

et c'est une course au profit du don de moelle osseuse, alors n'hésitez pas.

Merci El Tamanoir pour les info et pour le Up de cette Course que je n'avais pas eu le temps de faire
tout occupé à l'organisation
et
au traçage-balisage des chemins.

Quelques détails supplémentaires:

- le PETIT passera par les cascades qui avaient été réservées aux parcours GRAND et MOYEN de 2013

- les GRAND et MOYEN passeront par Notre Dame de Commiers avec 2 points de vue sympa sur la vallée du Drac et sur la plaine de Reymure et Grenoble

- les 3 courses passeront donc par les Cascades

- des chemins mais surtout du monotrace pour tout le monde

- environ 2 km de bitume sur le 14 km, 3 km sur le 27 km et le 32 km : on est loin des 25 % " autorisés " sur un trail.

- un MOYEN et un GRAND qui se ressemblent un peu trop sur le plan difficulté, mais les coupes de bois sont passées par là pour abimer certains chemins

- un MOYEN pas facile avec tout de même une jolie vue au sommet du Platon

- un GRAND avec un 360 ° à vous couper le souffle au sommet de Beauregard en cas de beau temps(Lacs de Laffrey, balcon Est du Vercors, Trièves et Mont Aiguille , Obiou, Tabor, Début de Belledonne, petit Brion , Grand Brion et Uriol en bas, plaine de Reymure, plateau matheysin )

- des sentiers tracés dans le " brut de décoffrage" pour vous faire découvrir les coins favoris des organisateurs (le bois du président, le sentiers du blaireau, la cascade de papy)

- des signaleurs bénévoles à tous les "coins de rue"

- un ruisseau à traverser plusieurs fois avec les moyens du bord

- des arbres en travers qu'ont à pas pu (pas voulu ) enlever

- un fin de course sur les rails du petit train de La Mure

- et toujours pas de bitume à l'arrivée

- de la convivialité du mieux que l'on pourra

Et aussi :
- une séance de course enfant appelée relais pour la leucémie pendant 1 heure autour du terrain par équipe en relais

- des marches non chronométrées pour randonneurs avertis sur des parcours de 1 h 30, 3 h ou 5 h selon les niveaux (avec obole des marcheurs à discrétion)

Pour le reste du classique (ravito : 2 sur le parcours du PETIT, 5 sur le MOYEN et le GRAND)
et un grand ravito à l'arrivée avec des bénévoles chaleureux
Une animation musicale avec Gérard d'Agnielo

Au total :

- des parcours pour coureurs de tous les niveaux

- un PETIT pour la découverte du trail


[color=#FF40FF]- un Trail fait POUR les Traileurs PAR des Traileurs

et surtout

- un Trail au profit d'une cause qui nous tient à coeur avec AVAL (Association pour la Vie des Aplasiques et des Leucémiques) : le don de moelle osseuse et l'inscription de tous les amis des êtres humains qui pourraient avoir besoin d'une greffe de moelle un jour : c'est à dire vous les sportifs !
vous les amis et la famille des sportifs !

Je vous dis à dimanche 25 mai !!!
à St Georges avec le beau temps et le sourire de tous (avant , pendant et .. après bien sur)

Philippe

Malheureusement pas possible pour moi cette année

mais viendez nombreux , c'est vraiment une super course ; j'irai meme jusqu'à dire que c'est aussi bien que le trail de Noyarey

Bonjour,

Je ne trouve aucune infos récentes (à part ce fil) sur cette course (facebook ou l'assoc' de St Georges). En avez-vous ? Notamment pour s'inscrire. Merci !

Tabaz a écrit:Bonjour,

Je ne trouve aucune infos récentes (à part ce fil) sur cette course (facebook ou l'assoc' de St Georges). En avez-vous ? Notamment pour s'inscrire. Merci !

Salut Thierry,
As-tu essayé de les contacter?
Mail : acf38450@gmail.com
Télephone : 04 76 72 46 60

A+,
Pascal

Pas de réponse à mon mail du début de semaine. Je tenterrai l'appel téléphonique.
Merci de ta réponse.

Petzel et tabaz

désolé pour les difficultés :

on a eu un bug avec le CDCHS 38 (ils ont fait un copié collé de 2013 sans prendre en compte
les infos que je leur avais donné à la reunion)
donc erreur sur le calendrier des courses de l'isere

puis

on est reparti à 1 personne en septembre 2013

puis 6 personnes au bureau 1 mois après

puis tout s'est etoffé par la suite (difficilement et lentement)

mais les informaticiens du groupe ont été out pour diverses raisons
et on est donc resté à la bonne veille méthode du siecle dernier : le courrier

je vous donne mon adresse du cab

Philippe DUMOULIN
71 rue des cotes de glaise
38450 St Georges de Commiers

il me faut au moins :
- ton nom prenom (H ou F si doute sur le prenom)
- ta date de naissance
- ton certif
- le cheque de 11 euro pour le petit parcours de 14 km
- le cheque de 13 euro pour le 27 ou pour le 32
avec ton choix (27 ou 32)
- cheque à l'ordre de ACF les Commiers
avec ça je peux me debrouiller
sinon tu t'inscris le dimanche matin entre 7 h et 8 h45 ( c'est alors 13 euro et 15 euros)
Départ pour tous à 9 h

si tu es bien pour faire le 32 à la place du 27 à la bifurc
et que tu es dans les temps on te laissera faire le 32 (meme prix)
De meme si tu es sur le 32 et que tu veux bifurquer sur le 27 pas de souci on accepte
Pas de barrière horaire
mais juste une "barrière morale " pour les signaleurs

merci de votre interêt pour notre course en tout cas

Philippe

For-mi-da-ble !

Merci pour tout !

Malheureusement, cette année ça va être dur pour moi d'être présent, pour cause de déménagement le même week end (et oui nouvelle maison et dédite du bail 2 jours après le déménagement donc chaud et avec 1 mois de travaux dans les pattes je suis bien cuit).

EN tout cas venez nombreux car ce trail vaut vraiment le coup, voir les précédents fils et les diverses photos, mais aussi pour fifidumou qui de décarcasse comme personne pour vous offrir le meilleur.

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BOUK honte-du-sport a écrit:IMMANQUABLE





(et après on ira voter)

N'oublie pas tes bâtons

Voici les liens pour les différents parcours (ça donne envie, le 14km a vraiment l'air terrible cette année) :

Petit parcours (14km) : http://www.openrunner.com/index.php?id=3277704
Moyen parcours (27km) : http://www.openrunner.com/index.php?id=3277718
Grand parcours (32km) : http://www.openrunner.com/index.php?id=3600393

J'avais bien aimé l'année dernière alors je reviens cette année en espérant qu'on se caille un peu moins tout la haut histoire de rester un peu plus longtemps à admirer le paysage avant la redescente.
Je t'envoie ma massive d'inscription dès demain mon cher fifi

Dommage un trail du Connex sans Fab 51
ce n'est pas un Trail du Connex

Envoie nous ton frère à la place au moins.

Sinon
avec le Kéké , le Bouk
cela va être super !

On va connaitre les nouveau kikoux ci dessus (tabaz , l'hermine , tamanoir, petzl)
et j'en suis ravi
N'oubliez pas de venir me serrer la pince ou de me faire la bise
car je vais être un peu stressé à droite et à gauche ce jour là .

Les inscriptions commencent à arriver et c'est super

Dommage on arrête à 250
j'espère qu'il n'y aura pas trop de recalés
De toute façon les parcours de marche (pas chers) sont sympa et feront le petit parcours pour partie
Ce sera une possibilité de faire une sortie OFF tout de même

A dimanche

Phil

Les inscriptions arrivent
mais dépêchez vous on arrête à 250
(après vous ne serez pas classés)
le parcours de marche est sympa même à faire en courant.
On vous attend avec plaisir et impatience.

Et pour les 100 premiers inscrits un sac de portage de chaussure
au logo du trail du Connex et d'Aval
(c'est déjà bon pour le kéké, le bouk et le tamanoir)

Pour la météo on attend du beau temps le matin et des orages
alors que vous serez tous arrivés

Venez nombreux nous rendre visite au pied du Connex pour profiter de la course
et parler du Don de Moelle

Philippe

Il sent bon ce trail du Connex cette année, avec le soleil a priori...

Vraiment trop déçu de pas être là cette année.
Faudra que je me fasse un pti off un peu plus tard car une année de trail sans le Connex, c'est pas vraiment une année trail.

bonjour a tous

Je serais en famille sur Notre Dame et je viendrais vous encourager.

Daniel

Je vais tacher venir courir sur le 30. Y a encore de la place ?

pas de souci
Il y a encore de la place
le 30 fait 32 et environ 1900-2000 de d+

tu peux encore m'envoyer ton inscription

13 euro à l'ordre de ACF
chez DUMOULIN Philippe
au 71 rue des Cotes deGlaise
38450 St Georges de Commiers
avec ta date de naissance et ton certif

philippe

fifidumou a écrit:Et pour les 100 premiers inscrits un sac de portage de chaussure
au logo du trail du Connex et d'Aval
(c'est déjà bon pour le kéké, le bouk et le tamanoir)

Quelle bonne nouvelle, un sac à chaussure avec le logo du trail du Connex, ça va faire des jaloux !!!
Vivement dimanche, je rappelle le but du jeu c'est de piquer le couvre chef du bouk quand on le double

Bonjour

J'ai eu l'occasion lors du semi de Grenoble Vizille,d'être à coté du bouc,je n'ai pas osé lui parler.Il était avec tous ces amis,en tous les cas,je profite de ce forum pour lui passer le bonjour.

Daniel.

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Bravo à fifidumou et à toute son équipe.
Quelle belle journée et quelle belle course ce trail du connex, c'était vraiment super vous nous avez gâté.
Super organisation, des bénévoles partout à chaque bifurcation.
J'ai du croisé fifi au moins 7 ou 8 fois sur le parcours, au petit soin qu'il était.
Les grands parcours mériterait d'avoir plus de monde, car sur les 10 derniers km j'ai du croisé 2 personnes (dont 1 du moyen), du coup mon premier top 10 en course
Quand on pense que sur certaines courses on est cul à cul, l'inscription coute un rein dans une ambiance de team ... là pour 12 euros tu as la course, les blagues (pourries de l'ignoble, du bouk et du kéké), le cadeau, le repas à l'arrivée et un parcours génial et fifidumou partout.
Merci, merci, merci

J'ai aussi adoré le parcours du 14 Km, vraiment sauvage et montagnard, qui mérite son appellation 'Trail' !
Une super course comme on les adore, on sent tout le village qui s'est mobilisé pour la bonne cause, du départ à l'arrivée. Beaucoup de plaisir, un grand merci et bravo à Fifi et toute l'équipe d'organisation.
Je resigne tout de suite pour l'an prochain.

le_kéké a écrit:Les grands parcours mériterait d'avoir plus de monde, car sur les 10 derniers km j'ai du croisé 2 personnes (dont 1 du moyen), du coup mon premier top 10 en course

Bravo le kéké pour ton Top10 !!
Le problème je pense c'est un peu qu'il y a quand même beaucoup de courses dans le coin à cette période : Quaix la semaine dernière, Connex, Oisans et GR73 ce week-end et le week-end prochain 3 jours de Chartreuse à St. Pierre et Pic St Michel et Maratrail à Lans en Vercors !
Mais ça donne envie, peut-être l'année prochaine...

Merci les amis
- d'abord d'être venu nous rendre visite
- ensuite pour vos commentaires super sympa
- et enfin pour le plaisir de vous retrouver tous toujours là

Une petite déception de la baisse de participation
Un grosse déception de ne avoir pu passer un grand moment avec vous
Un très grand plaisir de vous faire partager nos coins de bonheur sportif
et de vous rendre la monnaie pour
toutes les courses que je peux faire grace à vous
quand c'est vous qui organisez

Bon !! maintenant
l'organisation de ...fou c'est fini !!!
je vais pourvoir repartir courir
Stevenson et CCC m'attendent et ne me feront pas de cadeaux

a l'année prochaine sur les pentes du Connex

Philippe

Bravo papou pour ton dévouement sans faille pour ces nobles causes que sont la santé, nos montagnes et bien sur le trail.
Pas d'inquietude nous allons ameliorer notre organisation et booster notre comm.
Merci aux coureurs pour leur bonne humeur.
Une superbe journée.

Un grand bravo à Fifidumou pour ce beau trail du Connex qui a l'air d'avoir ravi tout le monde, une fois de plus.

Déçu de pas avoir pu être de la fête cette année mais promis je serais bien présent l'année prochaine pour faire honneur à ce magnifique événement.

A+

Les résultats sont là:

http://my3.raceresult.com/details/results.php?lang=fr&page=6&eventid=27811&contest=0&name=A-Chrono|Classement%20G%C3%A9n%C3%A9ral&format=view

Les photos (superbes) sont en ligne :

https://picasaweb.google.com/103401908632438084390

OU sur le Facebook

https://www.facebook.com/pages/TRAIL-du-Connex/395604490536145

Désolé de ne pas avoir averti de mon retour au domicile à ceux qui m'ont cherché mais après m'être perdu pendant la course (je n'ai pas abandonné je tiens à le préciser) je n'avais pas le coeur à voir les coureurs passer la ligne d'arrivée.
Le parcours (la moitié en ce qui me concerne)était particulièrement beau et je reviendrai l'année prochaine mais cette fois je serai attentif aux consignes.David (dit Dadeck)