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par stphane » 08 Nov 2014, 18:37
j'y pense en me rasant Ă cette course...
, si d'autres kikoureurs sont intéressés???, inscription lundi vers 10/11h...
http://www.andorraultratrail.com
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stphane le 11 Nov 2014, 15:04, édité 3 fois au total.
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par randoaski » 08 Nov 2014, 19:20
Vu Ă©galement l'ouverture des inscriptions. Question Ă quelle vitesse partent les dossards? Thanks
randoaski
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Messages: 1303Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55
par Antoine_974 » 08 Nov 2014, 19:24
Antoine_974
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Messages: 11034Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54
par peky » 08 Nov 2014, 19:25
Nettement moins rapide que pour l'UTMB. je crois que je vais aller sur la Mitic.
peky
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Messages: 3381Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06
par stphane » 08 Nov 2014, 22:40
... si on on peu de marge pour s'inscrire c'est une bonne nouvelle... après, ça à l'air très très technique; je me vois déjà là bas en train de pester et de repenser au moment ou j'ai cliqué pour valider ... mais bon rien que les paysages ...
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stphane le 09 Nov 2014, 12:09, édité 2 fois au total.
stphane
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Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par ant09 » 09 Nov 2014, 07:46
peky a Ă©crit: Nettement moins rapide que pour l'UTMB. je crois que je vais aller sur la Mitic.
De souvenir en 2013 et 2014 , l'ultra mitic et le celestrail disposent de dossards jusqu'à tard , presque jusqu'a la clôture des inscriptions. Par contre pour la ronda et le marathon il ne fau pas trop trainer. Ca part pas en 2h mais ça ne dure pas 4 mois non plus.
ant09
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Messages: 739Inscrit le: 08 Avr 2013, 20:01
par randoaski » 09 Nov 2014, 09:58
ant09 a Ă©crit: peky a Ă©crit: Nettement moins rapide que pour l'UTMB. je crois que je vais aller sur la Mitic.
De souvenir en 2013 et 2014 , l'ultra mitic et le celestrail disposent de dossards jusqu'à tard , presque jusqu'a la clôture des inscriptions. Par contre pour la ronda et le marathon il ne fau pas trop trainer. Ca part pas en 2h mais ça ne dure pas 4 mois non plus.
Merci. Je voulais surtout savoir s'il fallait que je reste collé devant mon écran ou si j'avais la journée voir un ou deux jours de marge
randoaski
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Messages: 1303Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55
par kelek » 09 Nov 2014, 13:49
l'an dernier la ronda etait complete seulement quelques mois avant (au printemps il me semble) si je me souviens bien. l'interet principal de s'inscrire dès l'ouverture est de payer moins cher l'inscription. vous pouvez largement attendre début 2015 pour vous inscrire sinon.
kelek
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Messages: 517Inscrit le: 20 Juil 2012, 15:31Localisation: loire (42)
par stphane » 09 Nov 2014, 18:52
merci pour l'info
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par trailer VSB » 10 Nov 2014, 19:24
En plus c'est pas le mĂŞme plaisir quand on clik au bon endroit, quoi que...
X-Alpine: le défi alpin.
trailer VSB
Kikoureur ki trottine
Messages: 358Inscrit le: 12 Jan 2009, 20:26
par stphane » 10 Nov 2014, 19:33
...
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par peky » 10 Nov 2014, 22:30
Bonjour, Environ 90 préinscrits à la Ronda à cette heure (pour 400 places).
peky
Maître kikoureur
Messages: 3381Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06
par manoubis » 23 DĂ©c 2014, 16:17
Bonjour, Je me permet d'ouvrir un sujet sur l'Andorra Trail 2015 car je n'ai rien trouvé (si il y a un autre post, pas de pb) et aussi parce que je me suis inscrit sur le Mitic 112km / 9700D+. 2 petites questions sur cette course: Je fais le Trail des Citadelles 73km (objectif entre 10 et 11h) en prépa du Mitic: est ce que ça va suffire ? (je pense peut être ajouter le Trail d'Hautacam). J'ai fait le 160 du GRP en 2014 (39h55): est ce qu'il y a des similitudes entre les 2 courses? quel chrono puis je espérer ? Merci de vos réponses Manuel
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
manoubis
Kikoureur ki kour
Messages: 571Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par kelek » 23 DĂ©c 2014, 16:44
salut
je n'ai pas fait le GRP, mais voici quelques uns de mes temps qui peuvent t'aider à te faire une idée:
mitic 2012: 30h30
UTMB 2013: 34h
ronda del cims 2014: 41h40
donc dans les 35h la mitic, ça me parait jouable pour toi...
en tout cas bon courage ! tu en auras bien besoin
kelek
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Messages: 517Inscrit le: 20 Juil 2012, 15:31Localisation: loire (42)
par peky » 23 DĂ©c 2014, 16:59
Bonjour, J'hésite entre la Mitic et l'Occitane. Je penche légèrement pour la Mitic.(le parcours, passer au comapedrosa sous la pleine lune...) Même si je sais que c'est un parcours difficile.
peky
Maître kikoureur
Messages: 3381Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06
par Flo2Cannes » 23 DĂ©c 2014, 22:32
manoubis a écrit: J'ai fait le 160 du GRP en 2014 (39h55): est ce qu'il y a des similitudes entre les 2 courses? quel chrono puis je espérer ?
Pour avoir fait les 2 en 2012
GRP 160km D+10.000m en 34h00
Mitic 112km D+9700m abandon 76km D+7100m en 20h11(mal des montagnes...)
La Mitic est un poil plus costaud... La difficulté vient essentiellement du terrain et de l'altitude moyenne à 2000m. Pour un D+ équivalent, il y a 40km de moins
Flo2Cannes
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Messages: 1231Inscrit le: 30 Juin 2008, 10:14
par manoubis » 23 DĂ©c 2014, 22:39
Merci pour vos réponses mais vos 2 citations ci dessous m'inquiètent un peu: j'ai peut être vu un peu grand ?!
en tout cas bon courage ! tu en auras bien besoin
Pour un D+ Ă©quivalent, il y a 40km de moins
Le côté très montagnard me fait effectivement un peu peur: il ne doit pas y avoir beaucoup de moment de "récup" (du plat quoi !) pour dérouler un peu les jambes.
On verra ... va falloir faire une très bonne prépa en accumulant le D+; mais en Vendée, c'est pas évident.
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
manoubis
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Messages: 571Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par stphane » 24 DĂ©c 2014, 00:52
C est vrai que les courses de l andora ultra trail font flipper... Ça fait un mois et demi que j hésite à valider ma participation à la ronda del cims... je pense m' inscrire et en ch.... énormément... Mais bon...
. Ce qui m' inquiète le plus c'est mal des montagnes, j en ai souffert sur l utmb et c'est pas facile à gérer ... D'ailleurs si quelqu'un à une astuce la dessus...
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par TomTrailRunner » 24 DĂ©c 2014, 09:47
stphane a écrit: C est vrai que les courses de l andora ultra trail font flipper... Ça fait un mois et demi que j hésite à valider ma participation à la ronda del cims...
Ben moi elle me fait réver....mais avec un brevet des collèges et un bac en juin prochain, j'attendrai l'année suivante....
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
TomTrailRunner
Très Grand Maître
Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par KrysDaix » 24 DĂ©c 2014, 09:53
Salut a tous
Bon ben moi suis inscrit sur la Ronda del Cims
Et on verra bien ayant fait le GRP 160 l’année dernière, j'imagine retrouver le même type de terrain et oui je pense en ch... un max
KrysDaix
Kikoureur ki trottine
Messages: 488Inscrit le: 08 DĂ©c 2010, 22:04Localisation: Aix En provence
par kelek » 24 DĂ©c 2014, 09:56
la mitic et la ronda sont 2 gros morceaux c'est indeniable !
effectivement il y a peu de morceaux plats et on passe son temps Ă monter et a descendre.
il faut avoir un moral d'acier surtout sur la ronda que j'ai trouvée abominable sur le coup !
mais bon c'est faisable, et je n'ai pas fait de prépa en montagne particulierement.
les paysages sont magnifiques et l'orga très bien. alors n'hésitez pas !!
kelek
Kikoureur ki kour
Messages: 517Inscrit le: 20 Juil 2012, 15:31Localisation: loire (42)
par manoubis » 24 DĂ©c 2014, 12:50
Bonjour, C'est quoi le mal des montagnes ? Quels sont les effets ? Manuel
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
manoubis
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Messages: 571Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par sonicronan » 24 DĂ©c 2014, 16:26
KrysDaix a Ă©crit: Salut a tous
Bon ben moi suis inscrit sur la Ronda del Cims
Et on verra bien ayant fait le GRP 160 l’année dernière, j'imagine retrouver le même type de terrain et oui je pense en ch... un max
Hello,
La Ronda et le GRP ne sont pas tout Ă fait comparables. Le GRP est plus "roulant".
La Ronda est magnifique et reste pour moi une des courses à faire absolument avec un GRR. C'est un très gros morceau qu'il faut aborder sereinement. Les 70 premiers kms sont magnifiques et on en prend plein les yeux et les cannes
Ensuite on a 15 bornes de répit pour aborder une section sauvage jusqu'au pas de la case. Là , il faut être patient. Ensuite, ce sont 3 cols successifs avec des sections hors sentiers qui viennent finir ce superbe voyage andorran.
Ça reste un immense souvenir de l'année... N'est ce pas l'ami kelek..?
)
Allez y et amusez vous...
SonicR
Sonicronan
sonicronan
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Messages: 497Inscrit le: 04 FĂ©v 2006, 11:26
par KrysDaix » 24 DĂ©c 2014, 17:53
sonicronan a Ă©crit: [ La Ronda et le GRP ne sont pas tout Ă fait comparables. Le GRP est plus "roulant". La Ronda est magnifique et reste pour moi une des courses Ă faire absolument avec un GRR. . SonicR
Outch Le GRP plus roulant!!!!! Oh la vache . Et ben vais me regaler!!!
Pour le GRR çà va j'en viens et effectivement bien du mal a remettre les pieds sur terre.
Merci SonicR
KrysDaix
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Messages: 488Inscrit le: 08 DĂ©c 2010, 22:04Localisation: Aix En provence
par Flo2Cannes » 25 DĂ©c 2014, 09:38
manoubis a Ă©crit: Bonjour, C'est quoi le mal des montagnes ? Quels sont les effets ? Manuel
J'ai eu les mêmes symptômes que si j'avais fait un sommet à 6000m: maux de tête, palpitations très importantes du cœur à chaque relance...
Sensation très bizarre d'autant que je habitué des efforts long en montagne et à courir en altitude depuis 2007. J'ai eu ça qu'une fois, sur la Mitic.
Flo2Cannes
Kikoureur ki kour
Messages: 1231Inscrit le: 30 Juin 2008, 10:14
par stphane » 25 DĂ©c 2014, 09:43
manoubis a Ă©crit: Bonjour, C'est quoi le mal des montagnes ? Quels sont les effets ? Manuel
.....nausées pour moi sur l utmb et impossibilité de m'alimenter.... Après conseil lors d une conversation hier soir les grains homéopathique coca 5ch marche bien... A essayer donc pour valider l info... Joyeux Noël à tous
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par peky » 25 DĂ©c 2014, 12:47
Bonjour, Inscrit à la Mitic effectuée. Reste l'essentiel à faire: l'entrainement!
peky
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Messages: 3381Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06
par ant09 » 25 DĂ©c 2014, 16:31
stphane a Ă©crit: manoubis a Ă©crit: Bonjour, C'est quoi le mal des montagnes ? Quels sont les effets ? Manuel
.....nausées pour moi sur l utmb et impossibilité de m'alimenter.... Après conseil lors d une conversation hier soir les grains homéopathique coca 5ch marche bien... A essayer donc pour valider l info... Joyeux Noël à tous
je pense pas que tu peux appeler ca le mal des montagnes!!! Se serait a 4000m d'accord mais sur l'UTMB Ă 2500m d'altitude, c'est pas le terme Ă mon avis.
ant09
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Messages: 739Inscrit le: 08 Avr 2013, 20:01
par randoaski » 25 DĂ©c 2014, 20:27
Tout d'abord il y a effectivement un "bout" de fil sur l'andorre avec la ronda:
viewtopic.php?f=19&t=32080 Mais il ne couvre pas toutes les courses.
Perso je suis très curieux: inscrit sur la Ronda, j'ai fait GRP, UTMB et Echapee Belle les 3 dernières années. Je connais peu les sentiers Andorrans (j'ai fait le secteur du Carlit lorsque j'habitais dans les Pyréneés), mais suis deja entrain de mettre un maximum de chances de mon coté après une Echapée Belle: "Mythique"...
randoaski
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Messages: 1303Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55
par ant09 » 25 DĂ©c 2014, 20:30
randoaski a Ă©crit: Tout d'abord il y a effectivement un "bout" de fil sur l'andorre avec la ronda:
viewtopic.php?f=19&t=32080 Mais il ne couvre pas toutes les courses.
Perso je suis très curieux: inscrit sur la Ronda, j'ai fait GRP, UTMB et Echapee Belle les 3 dernières années. Je connais peu les sentiers Andorrans (j'ai fait le secteur du Carlit lorsque j'habitais dans les Pyréneés), mais suis deja entrain de mettre un maximum de chances de mon coté après une Echapée Belle: "Mythique"...
L'Andorre est plus technique que le secteur du Carlit. Le secteur du Carlit il y a des portions de plat, en Andorre aucun répis.
ant09
Kikoureur ki kour
Messages: 739Inscrit le: 08 Avr 2013, 20:01
par sonicronan » 25 DĂ©c 2014, 20:31
Hello, La Ronda est plus longue en distance, mais moins technique quand même que l'échappée belle. Perso, j'ai en gros une heure de différence de temps entre ces 2 courses. SonicR
Sonicronan
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Messages: 497Inscrit le: 04 FĂ©v 2006, 11:26
par randoaski » 25 DĂ©c 2014, 21:11
sonicronan a écrit: Hello, La Ronda est plus longue en distance, mais moins technique quand même que l'échappée belle. Perso, j'ai en gros une heure de différence de temps entre ces 2 courses. SonicR
Là tu m’intéresses: combien mets tu sur ces 2 courses? Bien que j'imagine assez bien que l'EB soit un poil plus technique, le ratio dénivelé à l'air à peu près le même sur les 2 courses et il y a quand m^me 30 bornes d'écart (du moins sur le papier) et pas mal de passage en altitude sur la ronda. Alors j'ai du mal à imaginer que la technicité influe autant et soit à ce point différente. J'ai fini l'EB en 41h mais je pense que j'aurai mis environ 38h sans mes mésaventures (panne de frontale, plongeon dans le lac du Morettan, bris de baton...). Donc pour le moment je pars plutôt sur 48h à la Ronda (j'ai mis 32h à l'UTMB). Mais suis à la recherche d'infos.
Ant09: j'imagine assez bien que l'Andorre soit plus technique que le Carlit: c'est en partie pour ça que je veux y venir. Car l'Andorre est le secteur des Pyrénées que je connais le moins (voire pas du tout). Si j'ai la prétention de connaitre assez bien la partie centrale des Pyrénées, j'ai exploré un bout du Pays Basque avec l'Euskal, j'ai maintenant vraiment hate de découvrir encore une partie de cette grande région qui n'a rien à envier Aux Alpes
randoaski
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Messages: 1303Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55
par stphane » 25 DĂ©c 2014, 21:45
ant09 a Ă©crit: stphane a Ă©crit: manoubis a Ă©crit: Bonjour, C'est quoi le mal des montagnes ? Quels sont les effets ? Manuel
.....nausées pour moi sur l utmb et impossibilité de m'alimenter.... Après conseil lors d une conversation hier soir les grains homéopathique coca 5ch marche bien... A essayer donc pour valider l info... Joyeux Noël à tous
je pense pas que tu peux appeler ca le mal des montagnes!!! Se serait a 4000m d'accord mais sur l'UTMB Ă 2500m d'altitude, c'est pas le terme Ă mon avis.
..., bah le mal du chemin qui monte si tu préfères....
stphane
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Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par sonicronan » 25 DĂ©c 2014, 22:06
Hello, Pour randoaski: j'ai mis 40h32 à l'EB (1 semaine après l'ut4m) et 41h48 sur la Ronda. J'etais en forme pour Andorre. Tu vas te régaler sur cette course. Elle est vraiment belle comme l'EB d'ailleurs. SonicR
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Messages: 497Inscrit le: 04 FĂ©v 2006, 11:26
par LĂ©cureuil » 26 DĂ©c 2014, 08:13
A peine 1h de plus !
Tres tente comme randoaski par la ronda apres l'EB cette annee
et donc en te lisant , bien que dans les derniers EB en 53h, ca devrait passer pour finir dans les barrieres tout en prenant quelques photos
maintenant je dois faire un choix entre ronda, swiss iron ou grp
et deja presque plus de place sur ronda
meme plus le temps de faire les fetes sereinement
LĂ©cureuil
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Messages: 5621Inscrit le: 25 FĂ©v 2008, 10:58
par randoaski » 26 DĂ©c 2014, 19:22
sonicronan a écrit: Hello, Pour randoaski: j'ai mis 40h32 à l'EB (1 semaine après l'ut4m) et 41h48 sur la Ronda. J'etais en forme pour Andorre. Tu vas te régaler sur cette course. Elle est vraiment belle comme l'EB d'ailleurs. SonicR
T'as enchainé EB et UT4M, et mis 41h à la Ronda et c'est moi que mes potes traitent de malade
Chapeau! Je vais rester sur mes bases de 48h, et on avisera le jour venu. L'UT4M sera d'ailleurs normalement mon 2eme objectif de la saison.
En tout cas bravo!
randoaski
Kikoureur ki kour
Messages: 1303Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55
par bottle » 26 DĂ©c 2014, 21:31
randoaski a Ă©crit: Tout d'abord il y a effectivement un "bout" de fil sur l'andorre avec la ronda:
viewtopic.php?f=19&t=32080 Mais il ne couvre pas toutes les courses.
Perso je suis très curieux: inscrit sur la Ronda, j'ai fait GRP, UTMB et Echapee Belle les 3 dernières années. Je connais peu les sentiers Andorrans (j'ai fait le secteur du Carlit lorsque j'habitais dans les Pyréneés), mais suis deja entrain de mettre un maximum de chances de mon coté après une Echapée Belle: "Mythique"...
Toujours difficile de comparer les courses. La Ronda a un parcours très particulier, assez sauvage, des montées droit dans le pentu sans sentier, la montée au Comapedrosa très rocailleuse sur des gros blocs. Il n'est pas rare d'avoir des passages enneigés. Perso j'ai fait le GRP 2011 en 37h35 et j'ai mis 20h de plus
sur la Ronda 2013 (très enneigée). J'arrondie un peu mais l'UTMB se gagne en 20h, la Ronda en 30h.
Bonne Ronda c'est une superbe course
bottle http://coureurdultra.blogspot.fr
bottle
Kikoureur ki kour
Messages: 1139Inscrit le: 17 Août 2004, 23:00
par manoubis » 26 DĂ©c 2014, 23:10
Bonsoir, Merci pour vos réponses. Manuel
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
manoubis
Kikoureur ki kour
Messages: 571Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par stphane » 26 DĂ©c 2014, 23:36
c'est fait!!, inscrit sur la ronda, on verra bien
stphane
Kikoureur ki trottine
Messages: 350Inscrit le: 05 Jan 2014, 00:12
par manoubis » 27 DĂ©c 2014, 23:47
C'est marrant mais vous me faites tous flipper à vous inscrire à la Ronda del cim. Je suis pourtant "finisher" du GRP 160 cette année (un de mes rêves de traileur, que j'espère bien refaire tellement c'était bon ... après coup), sans grande appréhension avant la course; j'espère faire la Diagonale des fous en 2015 (mon rêve ultime de traileur), sans grande appréhension pour l'instant. Je me suis inscrit pour la MITIC 2015 mais je balise à fond pour cette course (montée/descente, pas ou peu de plat, altitude): est ce que je m’inquiète pour rien ou êtes vous tous plus "barrés" que moi ???? En tout cas, je vous souhaite une très bonne prépa à tous, après de très bonnes fêtes de fin d'année.
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
manoubis
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Messages: 571Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
Voir la fiche de la course sur kikouroùAndorra UT Vallnord / Ronda dels Cims 2015 - Ordino avec 3 kivaoù, 4 récits pour 2015 et 45 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultatsAndorra UT Vallnord / MĂtic 2015 - Ordino avec 1 kivaoù, 45 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéosAndorra UT Vallnord / Celestrail 2015 - Ordino avec 1 kivaoù, 45 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéosAndorra UT Vallnord / MaratĂł dels Cims 2015 - Ordino avec 45 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéosAndorra UT Vallnord / Solidaritrail 2015 - Ordino avec 45 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
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