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UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

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Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 09 Juin 2015, 13:45
par Quentin38
A mon tour de m'inscrire ! en tant que bénévole :P
Je vais essayer de voir pour faire serre-fil, sinon ça sera comme l'année dernière, signaleur.

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 10:18
par the dude
Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 11:53
par fred_1_1
the dude a écrit:Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?


Allez, faut pas faire le blasé, y a plein de trucs nouveaux à découvrir :

Courir dans belledonne la nuit :D
Passer le centre ville de Grenoble déguisé en traileur
Vomir en haut de la croix de chamrousse :?
Traverser la vallée du grésivaudan en pleine chaleur
... plus des surprises , comme sur chaque ultra :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 11:55
par Renard Luxo
the dude a écrit:Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?

C'est bien pour çà que je m'étais inscrit en mars, au moins à l'époque le ratio ne dépassait pas 1€ du Km. :mrgreen: Bon, 20€, c'est pas grand chose, mais c'est tjs çà de pris ! :wink:
Première fois à Grenoble pour ma part, cet UT4M me paraît tellement loin vu le menu pré-estival qui s'annonce. :roll:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 12:35
par domi81
the dude a écrit:Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?


tu te plains....pense à nous autres qui allons traverser la France pour venir (péage autoroute),payer 2 nuits d'hôtel sans y dormir + tous les autres frais extérieur !
allez motivé, 168 km et 11 500 mD+ ça vaut bien ça ! ;)

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 12:49
par Renard Luxo
11.500 de D+ ?!? :shock: :shock: :shock:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 12:54
par triattitude74
the dude a écrit:Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?

Salut ,
Si ça te fait chier ...tu as tout de même la liberté de t'inscrire ou de ne pas t'inscrire...
Rien ne t'empêche de faire l'UT4M en mode off et randonnée.
Franchement ça un coût mais il y a toute une logistique et organisation derrière.
Bonne réflexion

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 13:00
par M_baton
the dude a écrit:Bon le temps passe et j'suis toujours pas isncrit :?
Le prix fait quand même franchement hésiter; 180€ ça pique, y a que l'UTMB pour faire plus cher; mais bon c'est l'UTMB.
L'avantage c'est qu'en habitant Grenoble y a pas de frais de déplacement/logement, mais d'un autre côté ça fait un peu chier de payer une fortune pour parcourir des sentiers qu'on a déjà fait 10 fois en rando :?


Allez, allez! Je veux bien faire un morceau avec toi, si tu ne cours pas trop vite. :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 13:04
par M_baton
Jé74 a écrit:l'UT4M en mode off ...


Non, c'est pas pareil. l'EB en mode off serait plus intéressante :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 19:48
par domi81
Renard Luxo a écrit:11.500 de D+ ?!? :shock: :shock: :shock:


oui :D mesures prises sur le tracé. Tout est là :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 20:29
par fred_1_1
domi81 a écrit:
Renard Luxo a écrit:11.500 de D+ ?!? :shock: :shock: :shock:


oui :D mesures prises sur le tracé. Tout est là :wink:



Vercors : 40km et 2850m+
• Taillefer : 47,5km et 3550m+
• Belledonne : 39km et 2500m+
• Chartreuse : 41km et 2600m+
=> 168km et 11500m+

c est du costaud cette année. :!:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 20:49
par triattitude74
Renard Luxo a écrit:11.500 de D+ ?!? :shock: :shock: :shock:

Oui !!! Domi81 fait l'UT4M en partant à pied de chez lui, soit 11500mD+

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 12 Juin 2015, 21:10
par Bacchus
domi81 a écrit:oui :D mesures prises sur le tracé. Tout est là :wink:

Présentation vraiment intéressante, la course détaillée massif par massif, ça m'aurait bien aidé l'année dernière

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 13 Juin 2015, 02:48
par Renard Luxo
Merci pour le tuyau, présentation truffée de conseils intéressants. N'empêche, çà calme un peu ... Moi qui pensait avoir passé un certain cap avec l'UTMB, on vise ici clairement un cran au-dessus !

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 13 Juin 2015, 13:33
par M_baton
domi81 a écrit:oui :D mesures prises sur le tracé. Tout est là :wink:


Merci bcp! :D :D :D

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 13 Juin 2015, 13:42
par domi81
phpBB [video]

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 05:10
par domi81
un trail book du 160 km est en ligne : ici
le 90 est en préparation.

merci à Jean-Sébastien T. :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 08:01
par Niko3006
domi81 a écrit:un trail book du 160 km est en ligne : ici
le 90 est en préparation.

merci à Jean-Sébastien T. :wink:


Excellent travail, il manque juste une petite partie qui est entre Vif et le lac de Laffrey avec une petite bosse après St georges de Commiers qui n'est pas négligeable.
Ce WE petite reco sur la modification du tracé entre le Lac de Poursollet et le Chalet de la Barrière,a partir du lac c'est une montée très régulière pour arriver sur le plateau des lacs c'est magnifique, un monotrace plat sur 2,5km au bout une petite montée 100D+ sur 400m pour atteindre le Pas de l'Envious et on bascule de nouveau sur un monotrace pour une descente très régulière pour arriver au Chalet de la Barrière.

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 08:36
par domi81
Niko3006 a écrit:
domi81 a écrit:un trail book du 160 km est en ligne : ici
le 90 est en préparation.

merci à Jean-Sébastien T. :wink:


Excellent travail, il manque juste une petite partie qui est entre Vif et le lac de Laffrey avec une petite bosse après St georges de Commiers qui n'est pas négligeable.
Ce WE petite reco sur la modification du tracé entre le Lac de Poursollet et le Chalet de la Barrière,a partir du lac c'est une montée très régulière pour arriver sur le plateau des lacs c'est magnifique, un monotrace plat sur 2,5km au bout une petite montée 100D+ sur 400m pour atteindre le Pas de l'Envious et on bascule de nouveau sur un monotrace pour une descente très régulière pour arriver au Chalet de la Barrière.


je remonte l'info à Jean-Sébastien merci. ;)

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 12:18
par Niko3006
Voici ce qu'il ns attend sur ce tracè entre le lac de Poursollet et la Barrière:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 13:13
par fred_1_1
Niko3006 a écrit:Voici ce qu'il ns attend sur ce tracè entre le lac de Poursollet et la Barrière:



très beau coin, 8) seuls les relais et les premiers solo auront l'occasion de voir ce plateau de jour, mais c est certainement sympa la nuit aussi :)

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 15 Juin 2015, 15:00
par Renard Luxo
Magnifiques images !!!
Hâte d'y être ! :D :D :D

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 24 Juin 2015, 13:31
par rico69
ca se rapproche...
pour des off sur le parcourt

https://www.facebook.com/groups/Ut4MOFF/

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 24 Juin 2015, 18:02
par triattitude74
Oui, l'échéance approche .Un premier 100 miles pour moi.
Vous en êtes où en terme de préparation? Qu'avez vous fait comme courses ? Quelle sera votre dernière course avant?

Pour ma part( 2015 et uniquement en CAP)
900 km et 35000mD+
trail des Glaisins, trail du nivolet Revard, trail des crêtes du Brevon, trail des crêtes du Chablais, trail tour des glaciers de la Vanoise ( 05/7)...puis UT4M
Jé74

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 24 Juin 2015, 20:57
par anyah
fred_1_1 a écrit:
Niko3006 a écrit:Voici ce qu'il ns attend sur ce tracè entre le lac de Poursollet et la Barrière:



très beau coin, 8) seuls les relais et les premiers solo auront l'occasion de voir ce plateau de jour, mais c est certainement sympa la nuit aussi :)


Ah oui : la nuit c'était super je confirme. Balisage précis, grand silence, seule au monde : le pied !

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 24 Juin 2015, 21:46
par boucanier
Salut anyah,
Alors tu repiques à l'UT4M ?
Allez, viens, tu avais fait le plus dur, après Saint Nazaire les Eymes, c'est presque tout plat jusqu'à Grenoble.
(quoi Chamechaude ?, c'est une collinette, non ? 8)

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 11:02
par richard192
Niko3006 a écrit:Hier soirée présentation du parcours du 160 avec les modifications notamment le Vercors avec la montée au Pic St Michel et sutout le massif du Taillefer qui va ètre le massif le plus costaut :oops:
du tracé, et l'arrivée directement par le centre ville de Grenoble.
Super soirée et parcours très bien expliqué en détails par Rémy et Charles.


Merde pas de bol j'ai choisi le relais 2 donc je vais ramasser :?

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 11:26
par L Hermine
richard192 a écrit:Merde pas de bol j'ai choisi le relais 2 donc je vais ramasser :?


Tu fais équipe avec qui Richard ?
Le Dude ?

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 11:30
par the dude
l hermine a écrit:
richard192 a écrit:Merde pas de bol j'ai choisi le relais 2 donc je vais ramasser :?


Tu fais équipe avec qui Richard ?
Le Dude ?


Non cette fois il a trouvé de vrais coureurs, il a déjà fait sa part de social pour 2015 :mrgreen:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 13:58
par richard192
the dude a écrit:
l hermine a écrit:
richard192 a écrit:Merde pas de bol j'ai choisi le relais 2 donc je vais ramasser :?


Tu fais équipe avec qui Richard ?
Le Dude ?


Non cette fois il a trouvé de vrais coureurs, il a déjà fait sa part de social pour 2015 :mrgreen:


Bah, on ne sait jamais puisqu'on a déjà un forfait. Donc je vais essayer de le motiver après le brillant 1er duo qu'il va nous faire dimanche matin au Grand Duc. J'ai confiance!!!

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 14:48
par La Coccinelle
C'est beau la confiance !!!
Enfin là on parle quand même de l'esprit du trail

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 15:03
par richard192
la coccinelle a écrit:C'est beau la confiance !!!
Enfin là on parle quand même de l'esprit du trail


qui fera partie du duo "L'esprit Trail en Chartreuse"

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 15:23
par L Hermine
C'est beau !!!

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 15:48
par the dude
richard192 a écrit:
la coccinelle a écrit:C'est beau la confiance !!!
Enfin là on parle quand même de l'esprit du trail


qui fera partie du duo "L'esprit Trail en Chartreuse"


Je précise que c'est Richard qui a choisi le nom, j'y suis pour rien :D

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 16:10
par Niko3006
richard192 a écrit:
Niko3006 a écrit:Hier soirée présentation du parcours du 160 avec les modifications notamment le Vercors avec la montée au Pic St Michel et sutout le massif du Taillefer qui va ètre le massif le plus costaut :oops:
du tracé, et l'arrivée directement par le centre ville de Grenoble.
Super soirée et parcours très bien expliqué en détails par Rémy et Charles.


Merde pas de bol j'ai choisi le relais 2 donc je vais ramasser :?


Non Richard ça va aller, c'est surement le plus beau aussi :wink:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 16:38
par richard192
the dude a écrit:Je précise que c'est Richard qui a choisi le nom, j'y suis pour rien :D


Il fallait bien faire un rappel à notre Anton Krupicka local. :wink:

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 25 Juin 2015, 16:39
par richard192
Niko3006 a écrit:
Non Richard ça va aller, c'est surement le plus beau aussi :wink:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater


Effectivement vu de là, ça mérite le détour!

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 01 Juil 2015, 14:39
par rico69
grosse entorse (avec petit arrachement osseux) hier midi à l'entrainement :( (sur un chemin que je fais 3 fois par semaines et sans technicité particulière...)
ça sent le forfait...
verdict demain chez le medecin

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 01 Juil 2015, 14:39
par rico69
grosse entorse (avec petit arrachement osseux) hier midi à l'entrainement :( (sur un chemin que je fais 3 fois par semaines et sans technicité particulière...)
ça sent le forfait...
verdict demain chez le medecin

Re: UT4M 2015 Ultra Tour des 4 Massifs (38)

MessagePublié: 01 Juil 2015, 14:55
par Renard Luxo
Pas de panique, tout n'est pas compromis, 6 semaines c'est jouable pour récupérer à 75, voire 90%. J'ai déjà connu çà, une semaine plus tard je trottinais light, 4 semaines après je courais quasi normalement. Mais c'est clair que la cheville est fragilisée et que tu vas perdre un peu d'agilité de ce côté pendant qq mois, si tu ne la reclaques pas évidemment dans l'intervalle ... :wink:
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