Kikourou.net

NorbertCross3P a écrit:à begouz : Tu as tout compris !
.Parking : suivre la troupe, la météo commande.
à trinouill :
.Vélo bon plan, bon échauffement de 25km. Tu double tout le monde depuis le rond point de Milly!
.Variante : Tu cache ta voiture à 7h40, roues au sec sur le dur, et rejoins la ligne à pied 1300m.

Ce qui change :
Presque rien !
Le 21km et le 10km sont complets. Donc aucune inscription sur place.
Reste des places sur le 5km. Reste le 2km (1400m) des enfants.
Reste le Off. (Merci d'éviter les 50m de la ligne).

Pour le reste consultez mes 2 billets de l'an dernier !

Ce qui change (résumé) (2014 vs 2013)
Ce qui change, ce qui ne change pas en 2014
Nous avons un tableau dépot de clefs de voiture (gratuit à la consigne sac)
Egalement une consigne sacs (gratuit).
En 2015 nous vous laissons vos dossards. Nous ne récupérons que la puce. Vos numéro de consigne sac et dépot de clef sont insrits sur le dossard.

Les vrais 4*4 dans le marais.
Les 8cm de garde au sol : qq places Jeu de Paume ou exilé à la mairie.

J'arriverai 2h à l'avance comme ça je serai tranquille
si je viens à vélo je risque de ne pas le retrouver après la course

Ya une consigne vélos ?

trinouill a écrit:
NorbertCross3P a écrit:à begouz : Tu as tout compris !
.Parking : suivre la troupe, la météo commande.
à trinouill :
.Vélo bon plan, bon échauffement de 25km. Tu double tout le monde depuis le rond point de Milly!
.Variante : Tu cache ta voiture à 7h40, roues au sec sur le dur, et rejoins la ligne à pied 1300m.

Ce qui change :
Presque rien !
Le 21km et le 10km sont complets. Donc aucune inscription sur place.
Reste des places sur le 5km. Reste le 2km (1400m) des enfants.
Reste le Off. (Merci d'éviter les 50m de la ligne).

Pour le reste consultez mes 2 billets de l'an dernier !

Ce qui change (résumé) (2014 vs 2013)
Ce qui change, ce qui ne change pas en 2014
Nous avons un tableau dépot de clefs de voiture (gratuit à la consigne sac)
Egalement une consigne sacs (gratuit).
En 2015 nous vous laissons vos dossards. Nous ne récupérons que la puce. Vos numéro de consigne sac et dépot de clef sont insrits sur le dossard.

Les vrais 4*4 dans le marais.
Les 8cm de garde au sol : qq places Jeu de Paume ou exilé à la mairie.

J'arriverai 2h à l'avance comme ça je serai tranquille
si je viens à vélo je risque de ne pas le retrouver après la course

Bof c'est qu'un Canyon....cela aurait été un Focus ou un Argon je dis pas....

Ya une consigne vélos ?

Je viens d'envoyer un mail à l'organisation pour échanger mon dossard avec un gars du PAAC ( Tophe pour les intimes

)
Mais je serai présent en mode touriste :wink:

à trinouill : Un vélo un cadenas un arbre et il ne bouge plus !

Bon, les gars, pour ceux qui avaient quelques velléités côté victoire, je pense qu'il faudra vous contenter d'une bagarre pour une cinquième place. Il y a déjà du monde sur les 4 premières: Nicolas Jamet, David Warmster, Nicolas Duhail, et Yohan Munck... Il y a fort à parier que ce sera monsieur Duhail qui sera sur la première marche. Nicolas Jamet et David se battront pour les 2 suivantes. Je ne connais pas suffisamment bien mister Munck.

ça me parait pas mal comme prono ça

sur un parcours roulant comme celui là certains "routards" arrivent à faire de belle perf... peut être une surprise qui sait.

beau temps annoncé: http://www.meteofrance.com/previsions-m ... cole/77123

NorbertCross3P a écrit:à trinouill : Un vélo un cadenas un arbre et il ne bouge plus !

je n'accroche pas un vélo à 4000 yuros sur un arbre :wink:

je pense me garer bien plus loin que noisy :arrow:

vers le Bois rond pour être exact et rejoindre les potos au départ pour les accompagner et revenir vers ma bagnole après

Grooosss sortie en perspective :mrgreen:

à trinouill
"plus loin que noisy" donc à Arbonne ou à Achères, en fait le parking Onf "Bois Rond", en face B10 et son ravitaillement, au départ des promenades familles de la Charme c'est le bout de Noisy mais encore Noisy. (frontière D64 tangente avec A6)
Tu peux aussi stationner en B16 et le RV de Pascal. (frontière Noisy D64*HauteBorne))(échauffement 5km également)
Dans mon "Tu cache ta voiture à 7h40, roues au sec sur le dur, et rejoins la ligne à pied 1300m" c'était une autre idée (fonctionnelle avant 8h10).)(lbug pas 1300 mais 1800m)
En plan délire je te proposais :
.Découvrir à 6h30 la joie du montage du village.
.De jaune vétu, Garder B22 (tu vois 1500 coureurs).
.Accompagner les ouvreurs du parcours. L'an dernier une poignée de Mondeville accompagnée de l'infatigable chien est passée pour un contrôle surprise des signaleurs 10mn avant les 10km et donc 25mn dès B15.
.Embrouiller la dynamique signaleur de A10 (tu vois 2075 coureurs).
..Après (expulsion) passe en A11 au RV des filles.
.Pars tonique à 9h21, Attends en A2, au 3ème peloton suit le en mode dégourdissement jusqu'en en A15, passe en mode tonique et rejoint A11 et là tu vois 2115 coureurs.
..Variante, 3mn maxi en A11, rejoint A10, pars en off avec le 21km. )(le CR d'un oeil expert m'intéresse)
(carte)

Versions :
27/02/15 22h41 Création
28/02/15 01h10-37 bug

Peux t on se garer a milly la foret et venir en petit footing 20 a 25mn environ, qu'en pensez vous?
le parking du cimetiere au départ des 25 bosses ne devrait pas etre rempli vers 8h? suggestions? :wink:

Merci lutin93 de poser la mauvaise question !

Te garer à Milly et échauffement le long du D16 pourquoi pas !

Comme sous entendu par les habitués, (begouz à StMarc) le parking ONF "les trois pignons" est déplacé "dans le champs" le temps de la course (6h-12h). Il est rendu progressivement et partiellement zone par zone dès 10h.
Le parking historique devant le cimetière est soumis aux mêmes règles.
La gestion est confiée aux gentils bénévoles!!

Voici une réponse scisellée :
Pour les angoisés des bouchons ici
ou du stationnement ramolo ici
Passez par ici
pour Stationner dans cette zone ci
dont parking ici
et ici
Merci respecter la zone pour la déchetterie mobile (semi-remorque + 5 containers + petit camion + accès)
(Toute la moitié du parking devant le plateau sportif, du coté plateau sportif est réservée!!!
(la voie d'accès Ouest et les places de CHAQUE COTE))
(Il joue en MEME TEMPS que NOUS!!!!)
Et rejoindre en échauffement le départ par là
au milieu des voitures au pas.
ou plus bucolique par ici
(un raccourci monotrace est balisé pour éviter l'allée du Jeu de Paume)
J'ai également cette portion pour stationner ici
RAPPEL : sur route on ne stationne que d'UN SEUL COTE et dans le sens de circulation.

Version :
1h45 de rédaction! 28/2

Admirez le glissement des prévisions en 10 jours! Choisissez votre modèle de calcul. Ajoutez lui ou non un prévisioniste.

Ma conclusion :
Risquons d'être mouillé pour installer le village à 6h10.
Vous devriez courir au sec !
L'eau, stockée au chaud, ne gèlera pas dans les verres.

Le détail :
meteo-paris : La perturbation s‘évacue en début de matinée, laissant place à un ciel très nuageux avec ondées possibles – vent soutenu.
meteociel.fr : 1h1mm, 4h3mm, vent Est 2/45km/h.
meteofrance.com : (nuit Averses) Matin 9/12° 22km/h SO Très nuageux
meteox.fr : 1h, 4h, 7h pluie; 10h sec; vent çà peut souffler

2015, Grand retour des flaques sur le parcours !

Les chanceux du 21km vont pouvoir admirer un peu avant la Maison Poteau B9 KM11 une série de flaques, dont l'une se vidant dans l'autre, le talus pleure de l'eau ferrugineuse.
Le coté pas cool est que l'une barre le chemin et nous ne sommes qu'à mi-parcours !
Les premiers pourront l'éviter, les derniers pourront peut être jouer fin, le milieu de la troupe devra choisir entre EAU ou RONCES.

Celles de Jean des Vignes en sortie de A4 sont en régression. Là aussi un groupe compact pleine largeur va tester l'eau. Passe grandement en colonne par deux.
(1800m pour 5,10,21km; bis à 6200m pour 21km)

Ajouter une racine enrubannée avant A14 à 4500m (bis 20700m 21km) (700m du but pour 10km).
Elle est visible enrubannée sur un boulevard largement évitable ! Mais.. Pour ceux qui vont couper 50m plus loin, une baliseuse a trouvée sa voisine.

D'une manière générale 2015 = année racines.

Publié: **01 Mars 2015, 07:45**

NorbertCross3P a écrit:2015, Grand retour des flaques sur le parcours !

Les chanceux du 21km vont pouvoir admirer un peu avant la Maison Poteau B9 KM11 une série de flaques, dont l'une se vidant dans l'autre, le talus pleure de l'eau ferrugineuse.
Le coté pas cool est que l'une barre le chemin et nous ne sommes qu'à mi-parcours !
Les premiers pourront l'éviter, les derniers pourront peut être jouer fin, le milieu de la troupe devra choisir entre EAU ou RONCES.

Celles de Jean des Vignes en sortie de A4 sont en régression. Là aussi un groupe compact pleine largeur va tester l'eau. Passe grandement en colonne par deux.
(1800m pour 5,10,21km; bis à 6200m pour 21km)

Ajouter une racine enrubannée avant A14 à 4500m (bis 20700m 21km) (700m du but pour 10km).
Elle est visible enrubannée sur un boulevard largement évitable ! Mais.. Pour ceux qui vont couper 50m plus loin, une baliseuse a trouvée sa voisine.

D'une manière générale 2015 = année racines.

ça va nous rendre chevre :lol:

ok je

de chez moi direction les 3 pignons

Publié: **01 Mars 2015, 16:12**

retour des 3 pignons :
beau parcours
benevoles aux petits soins
pas de bouchons pour moi , arrivée sur site a 8h , decouverte de quelques bosses des 25 en guise d' echauffement .
ah si , bouchon au depart , beaucoup trop de monde .
vivement les resultats .
bonne recup

Publié: **01 Mars 2015, 20:05**

orga au top comme d'ab,sauf, ben oui y'a toujours un sauf c'est comme ça

faut laisser plus de temps entre le départ du 10 et du 20, on remonte vite sur les derniers du 10 et pour eux comme pour nous c'est pas très marrant. mais je reviens l'année prochaine c'est sur!!

Publié: **01 Mars 2015, 22:37**

Les résultats sont en ligne :

http://www.klikego.com/resultats/29eme- ... 27569492-1

Publié: **01 Mars 2015, 22:46**

J'ai passé un très bon moment !

MERCI !

(même pas à me plaindre du feutre des consignes qui est déjà parti de ma main)

Publié: **01 Mars 2015, 22:49**

Vidéos et photos à suivre :wink:

Publié: **02 Mars 2015, 10:50**

De retour aux 3 Pignons apres une longue absence et bien j'ai trouvé ce parcopurs vraiment sympa varié et à l'image de cette magnifique foret .J'ai ete tres surpris que l'ONF vous autorise à certains sinhles qui etaient du pur bohneur.Coté organisation les pannaux kilometriques sur les signaleurs sandwichs

c'etait bien vu quant au ravito là c'est le luxe totale sauf encore certains gros gorets qui ont oublié les poubelles mais ca doit etre l'Ile de France .Le petit bémol concerne certainement comme tous le départ un peu etroit ,j'ai assisté au départ de mon fils sur le 10 kms et c'etait un défilé continu sur pres de 3' qui a vite bouchonné ,j'imagine sur le 21 kms à 900 partants .Moi j'etais calé vers la 100 em place donc pas de soucis .
Vous n'avez pas la possibillité de partir au bout du parking 'ou il y a souvent la camionette pour les caussons d'escalade ainsi vous auriez pres de 300 metres avant le virage ?

En tout cas c'etait un vrai bohneur dimanche .

Merci à vous

Publié: **03 Mars 2015, 15:18**

J'ai beaucoup apprécié courir cette course.
La première partie du 21km est un peu plate mais à partir du 8-9ème km le relief commence a être intéressant. Quelques singles étaient également très plaisant !!!

Publié: **03 Mars 2015, 19:04**

taroc78 a écrit:De retour aux 3 Pignons apres une longue absence et bien j'ai trouvé ce parcopurs vraiment sympa varié et à l'image de cette magnifique foret .J'ai ete tres surpris que l'ONF vous autorise à certains sinhles qui etaient du pur bohneur.

Je parie que tu penses à ce magnifique petit chemin, en bordure d'une sorte de combe si ma mémoire ne me fait pas défaut, peu avant de passer sous l'autoroute... Si le tracé n'a pas changé depuis l'édition à laquelle j'ai participé il est effectivement extrêmement plaisant et roulant, ça permet d'envoyer du très très lourd ! :wink:

Le loup 1h28' en 2011
http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... _loup.html

Publié: **03 Mars 2015, 19:31**

Oui, tu peux envoyer du lourd quand tu n'as pas un gars devant toi, qui a peur de se tartiner la tronche, et qui écarte les bras en descendant et en disant toutes les 10"... Attention, attention!!!!

Souvenir de l'année dernière... :mrgreen:

Publié: **03 Mars 2015, 19:43**

Le terrain était nickel avec le sable tassé par la pluie agrémentée de marres d'eau magnifiques :mrgreen:

Publié: **03 Mars 2015, 20:01**

je suis assez d'accord, le parcours devient intéressant à partir de la première vrai cote vers le 9ème, cette année j'ai eu la chance d'être seul une grande partie de la course, dont le single et en effet quel panard quand on peut envoyer sans être dérangé

j'ai quand même trouvé le moyen de rater une bifurque juste après le dernier ravito, deux gars sont revenu sur moi, j'ai réussis à en reprendre qu'un :twisted:

Publié: **03 Mars 2015, 21:47**

Des photos ont-elles été prises sur cette épreuve ? Un athlète de mon club y a participé , c'est pour l'album du club

Publié: **06 Mars 2015, 17:23**

Bonjour à tous les runners, pour ceux qui ont participé à la course nature des 3 pignons, EONA vous propose de découvrir l’album photos des meilleurs moments:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.831782070227981.1073741826.329347570471436&type=1.

Sportivement !
Les laboratoires EONA
http://www.eona-lab.com

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Re: mode d'emploi 2015 à J-3

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