Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail Le Malpassant - 27 km 2015 - Voglans avec 5 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats Trail Nivolet-Revard - 51 km 2015 - Voglans avec 18 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats, 3 avis Trail La Voglanaise - 13 km 2015 - Voglans avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats
J'avais initié le fil l'an dernier, puis avais lâchement appliqué la technique de l'anguille pour filer en douce... Cette fois, c'est la bonne : inscrit, pas de déménagement en vue, la logistique reste à peaufiner, mais j'y serai ! La météo s'annonce taquine (je ne quitte plus Meteociel), bref, on va s'amuser !
boblastar-roi du patinage-artistik a écrit:Oui ça a blanchi vers 1200-1300 m, mais ça devrait vite fondre. Après il restera probablement des plaques en forêt.
et de la glace dans les tunnels lol !!!
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
boblastar-roi du patinage-artistik a écrit:Oui ça a blanchi vers 1200-1300 m, mais ça devrait vite fondre. Après il restera probablement des plaques en forêt.
Entre les pluies annoncées vendredi et dimanche, samedi est une journée de transition qui devrait rester sec pour notre plus grand bonheur, mais une chose est sûre : le sol sera bien gras par endroit
Mettez les crampons car le début de la descente vers Verel va s'annoncer bien grasse car c'est bien pentu, y'a pas de pierres, ni racines pour freiner, que de la glaise !!!
Corne de chamois a écrit:Mettez les crampons car le début de la descente vers Verel va s'annoncer bien grasse car c'est bien pentu, y'a pas de pierres, ni racines pour freiner, que de la glaise !!!
je dirais mem que c'est en devers et gaffe aux portions calcairifiantes- megaglissantes après la X du nivolet !!! testé hier sur secteur pertuiset , c'est fin gras
Dernière édition par elnumaa[X] le 30 Avr 2015, 10:05, édité 1 fois au total.
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
Mamanpat a écrit:Oh putain... j'aime pas ça du tout !!!!
Tout sur les fesses, épissétou !
Les traces de boue sur les fesses... Mon standing va encore en prendre un coup !
Chrichri d'amour, tu me receptionneras en bas des descentes ultra glissantes dis ???!!
C'est avec joie que je me serais consacré à cette tâche....que dis-je, à ce sacerdoce...mais il se trouve que nous avons un Off avec des tas de bosses de parigots, ce week-end, destiné à nous entretenir dans l'illusion que nous nous préparons sérieusement pour aller affronter Les Vraies Montagnes et les rude savoyards....
Vendredi : Dans un contexte de flux d'ouest océanique très humide les précipitations sous forme de pluie jusqu'à 2500 m d'altitude vont se cumuler fortement sur les reliefs de l'Ain et des départements alpins durant environ 30 heures. Au rythme de parfois 7 mm/heure les quantités atteindront en 24 h: 40 à 60 mm sur le Bugey avec des pointes à 80 mm 60 à 80 mm sur Préalpes et Alpes avec des pointes à 100 mm. En raison d'un vent d'ouest doux et fort en altitude la fonte nivale sera importante, s'ajoutant aux quantités de pluie.
Heureusement que l'on court samedi... (même si ce sera bien boueux)
BADGONE a écrit:dis bubulle , LE chrichri d'amour , désolé mais ce n'est pas toi.
@ Pat : Je t'attendrai pour t'aider à finir les single tracks , pas les pentes glissantes !
____________________________________________________________________________________ Badgone , ex GIGN , tireur d'élite , spécialiste des cibles mouvantes (surtout parisiennes)
M'enfin Bubulle ! Je ne te connais pas assez pour un tel surnom en public (et surtout je ne connais pas ta chère et tendre dont je ne souhaite pas m'attirer les foudres !) Chrichri d'amour c'est celui de Martine mais on se connaît depuis... oua, tout ça déjà alors j'ai le droit de rajouter "mon" !
(et pis avec des mots gentils on obtient ce qu'on veut du chrichri d'amour !) re
JuCB a écrit:Vendredi : Dans un contexte de flux d'ouest océanique très humide les précipitations sous forme de pluie jusqu'à 2500 m d'altitude vont se cumuler fortement sur les reliefs de l'Ain et des départements alpins durant environ 30 heures. Au rythme de parfois 7 mm/heure les quantités atteindront en 24 h: 40 à 60 mm sur le Bugey avec des pointes à 80 mm 60 à 80 mm sur Préalpes et Alpes avec des pointes à 100 mm. En raison d'un vent d'ouest doux et fort en altitude la fonte nivale sera importante, s'ajoutant aux quantités de pluie.
Heureusement que l'on court samedi... (même si ce sera bien boueux)
JuCB a écrit:Vendredi : Dans un contexte de flux d'ouest océanique très humide les précipitations sous forme de pluie jusqu'à 2500 m d'altitude vont se cumuler fortement sur les reliefs de l'Ain et des départements alpins durant environ 30 heures. Au rythme de parfois 7 mm/heure les quantités atteindront en 24 h: 40 à 60 mm sur le Bugey avec des pointes à 80 mm 60 à 80 mm sur Préalpes et Alpes avec des pointes à 100 mm. En raison d'un vent d'ouest doux et fort en altitude la fonte nivale sera importante, s'ajoutant aux quantités de pluie.
Heureusement que l'on court samedi... (même si ce sera bien boueux)
bouh... ouh... boue...
On pourra toujours prendre une bonne douche à la cascade de la Doriaz
Quand je pense qu'il y en a qui courent dans de la boue amenée par camions dans des stades, alors que là vous allez avoir la même chose mais à l'état naturel
Apparemment, on va bien se marrer demain sur la course. Avec un peu de chance, on va faire un razzia de morilles et d’escargots, avant le km 28, évidemment, hein numa ? J'ai une question: niveau shoes, faut du technique, très technique, du crampon (ça c'est sur!). Vous partez avec quoi?
Dernière édition par Pirelli le 01 Mai 2015, 18:42, édité 1 fois au total.
"Je reprendrais bien un bout de quiche" Jean-Claude
Pirelli a écrit:Apparemment, on va bien se marrer demain sur la course. Avec un peu de chance, un va faire un razzia de morilles et d’escargots, avant le km 28, évidemment, hein numa ? J'ai une question: niveau shoes, faut du technique, très technique, du crampon (ça c'est sur!). Vous partez avec quoi?
Pour moi, ce sera du classique avec les mizuno wave cabrakan 5 que j'utilise sur les sorties longues et qui sont polyvalentes (j'aurai préféré les harriers qui ont une meilleure accroche mais la distance est trop longue...). Pour le haut je pensai TS ML et pour le bas, short. D'autres avis? A demain!
Des bottes seraient appropriées non ? Boue pour boue, ça ne changera rien, je reste avec mes Hoka aux pieds. ^Je sens que ma progression va être lente, très lente... Va falloir que j'enregistre les barrières horaires !
Bon et la descente avec câble, ça va donner quoi ???
Corne de chamois a écrit:La ou y a le câble ça glisse pas Par contre avant et après ça va être dantesque !!
Punaise, tu me fous les boules La Corne . Plus dantesque que le trail de Montagnole 2013, si on peut appeler ça un trail? Pour le costume, (tiens d'ailleurs faut que je jette un œil sur le matos obligatoire), short ( je l'avais sur la Saintsulp et la Wintertrail, pas de raisons que je le porte pas demain), Tshirt MC + COUVRE-BRAS + string léopard. Pour les shoes j'hésite, Mizuno Kazan, polyvalente, bon amorti, dynamisme mais pas emballé par leur accroche surtout sur le mouillé ou asics Fell Racer taillée pour la boue, le mouillé et très légères, mais avec un amorti et une tenu très limite. Pas simple.
"Je reprendrais bien un bout de quiche" Jean-Claude
Consultons la météo : Alerte Orange sur Voglans . Bon mais ça c'est jusqu'à 8h demain
Je ne vais pas oublier la GO PRO et me placer judicieusement.....ça risque de donner de belles images
Notons , sur le 51 , l'inscription de dernière minute de caro74 alias Caroline CHAVEROT. Manière de préparer les championnats tout en "soignant" sa peau
PS : quand on s'appelle Pirelli , on doit savoir choisir ses....semelles pour martinev , ce sera Salomon speed cross
BADGONE a écrit: Notons , sur le 51 , l'inscription de dernière minute de caro74 alias Caroline CHAVEROT. Manière de préparer les championnats tout en "soignant" sa peau
Ca va envoyer chez les féminines devant avec Tine, Laureline, Amandine Roux ! (pour celles que je connais !)
BADGONE a écrit: Notons , sur le 51 , l'inscription de dernière minute de caro74 alias Caroline CHAVEROT. Manière de préparer les championnats tout en "soignant" sa peau
Ca va envoyer chez les féminines devant avec Tine, Laureline, Amandine Roux ! (pour celles que je connais !)
il se murmure également, dans les milieux autorisés, qu'il pourrait également avoir Patricia Bonhomme : c'est mon idole, je rêve de la rencontrer, si vous pouviez m'avoir un autographe....
Bon, effectivement, connaissant bien le coin (c'est chez moi !!!), on peut penser que ça va être "un peu gras" : il y a quelques chaussures qui vont se perdre sur le plateau, attachez les bien !
C est chez toi ? Mais on t as jamais vu ? Je ne dois pas monter assez souvent au mal passant ou à la doriaz !!!
Pirelli le mieux c est de partir en string tu auras le temps de te faire chauffer la rondelle dans la montée du pertuiset. Sur le plateau je te filerais une laine en poil de poule !!!
Corne de chamois a écrit:C est chez toi ? Mais on t as jamais vu ? Je ne dois pas monter assez souvent au mal passant ou à la doriaz !!!
Pirelli le mieux c est de partir en string tu auras le temps de te faire chauffer la rondelle dans la montée du pertuiset. Sur le plateau je te filerais une laine en poil de poule !!!
et oui, on s'est jamais vu mais ça viendra.... 30 ans dans le coin, j'ai eu le temps de le sillonner le plateau en ski, en raquette, en VTT , un peu moins en courant
c'est vrai que je ne suis plus dans le coin mais de coeur si !
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail Le Malpassant - 27 km 2015 - Voglans avec 5 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats Trail Nivolet-Revard - 51 km 2015 - Voglans avec 18 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats, 3 avis Trail La Voglanaise - 13 km 2015 - Voglans avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 88 au total, 1 vidéo, les résultats
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