Kikourou.net

Salut à toutes et à tous !

Il ne me semble pas qu'il existe de sujet sur le trail des passerelles du Monteynard. La date approchant à grand pas, je me permets de lancer le sujet. J'hésitai avec la 6000D et finalement le Monteynard l'emporte cette année !

C'est le dimanche 19 juillet prochain. 55 kms / 2850m D+ (http://tracedetrail.fr/trace/trace/5602)

Des parcours de 35 /25 / 13 kms sont également au programme.

http://trail-passerelles-monteynard.fr/ ... aratrail#1

Qui est inscrit sur cette quatrième édition ? Des retours sur cette course ?

Inscrit sur le 35 km que j'ai déjà fait l'année dernière.
Course sympa sur un parcours original ; ce n'est pas de la haute montagne ni de la petite colline. Sur le 35 c'est roulant quasi sur 25 bornes et les 10 derniers kilos sont mortels. Rien de technique cependant.
Beaucoup de boue l'année dernière après avoir essuyé un gros orage.

Je serai sur le 55kms. Espérons que la météo soit plus clémente que l'année dernière en effet!

Sur le 55 également

lapuce92 a écrit:Je serai sur le 55kms. Espérons que la météo soit plus clémente que l'année dernière en effet!

Je l'ai fait l'année dernière, joli parcours avec des beaux points de vue, passage dans une ancienne mine, les passerelles... C'est vraiment chouette. Le temps n'était pas si mauvais, mis à part une petite averse d'une heure qui a rendu la montée et la descente entre les 2 passerelles un peu glissantes .

Le 25 km c est l étape 4 du dttn !!!

Je serais sur le 35 avec quelques potes et les filles seront sur le 25. Fin des vacances en famille dans le Trièves au pied du mont Aiguille, j'espère que le soleil sera de la partie.

Sur le 35km juste avant les vacances.

Sur la trace du site, les chemins ont l'air assez larges. Pour ceux qui connaissent déjà la course, on est sur quel style de terrain principalement ? Il y a des passages techniques ?

Par ailleurs, j'ai vu qu'il était interdit dans le règlement du courir sur les passerelles .

Gwan a écrit:Sur la trace du site, les chemins ont l'air assez larges. Pour ceux qui connaissent déjà la course, on est sur quel style de terrain principalement ? Il y a des passages techniques ?

Par ailleurs, j'ai vu qu'il était interdit dans le règlement du courir sur les passerelles .

Déjà pour moi la passerelle sur le drac est assez vertigineuse je trouve ça assez technique ret vertigineux rien que la traversée du drac sur la première passerelle himalayenne .

Bonne journée

Franck derrien

Gwan a écrit:Sur la trace du site, les chemins ont l'air assez larges. Pour ceux qui connaissent déjà la course, on est sur quel style de terrain principalement ? Il y a des passages techniques ?

Par ailleurs, j'ai vu qu'il était interdit dans le règlement du courir sur les passerelles .

Effectivement le parcours (35 et 25 km) n'est pas très technique excepté peut être la descente qui va vers Mayres sur Savel assez raide et avec pas mal de blocs de pierre sur la 1ère partie. Pour le reste, ça monte ça descent sur des chemins plutôt larges entrecoupés de petits singles.

Et effectivement sur les passerelles c'est marche obligatoire.

richard192 a écrit:Et effectivement sur les passerelles c'est marche obligatoire.

...et il faut bien marcher au milieu sinon ça balance !

coco38 a écrit:

richard192 a écrit:Et effectivement sur les passerelles c'est marche obligatoire.

...et il faut bien marcher au milieu sinon ça balance !

Au pire il y a de l'eau en dessous à ce que je vois !

Inscrit sur le 35 aussi pour ma 3ème participation aux courses du Monteynard.

De ce que je connais (parcours de 30km il y a 2ans et 17 l'an dernier), c'est pas technique, quelques passages peuvent être rendus délicats si il pleut (l'année dernière il y a eu des grosses chutes dans la dernière descente...).

Sinon effectivement c'est pas de la haute montagne mais ça grimpe quand même pas mal, je n'aurais pas vraiment dit que c'était roulant sauf si depuis 2 ans la montée après la passerelle du Drac a complétement changée.

Mon expérience est vraiment bonne sur cette course jusqu'à maintenant, à voir ce que ça va donner maintenant que le courses prennent plus d'ampleur (et qu'il y a donc plus de coureurs)

Effectivement, pour actuellement être en train de retracer complètement la trace GPS en vue....d'un petit roadbook, le terrain me semble largement praticable, varié (bon, sur les images satellites, pas facile à voir car pas mal boisé, sauf erreur).

Après avoir hésité entre le 35 et le 55, me voici inscrit pour la 1ere option.
La chaleur actuelle m'a aidé dans mon choix !

tonio2083 a écrit:Après avoir hésité entre le 35 et le 55, me voici inscrit pour la 1ere option.
La chaleur actuelle m'a aidé dans mon choix !

d'ici 3 semaines le temps peut changer et de toute façon il y a toujours beaucoup d'air autour du Monteynard

richard192 a écrit:
d'ici 3 semaines le temps peut changer et de toute façon il y a toujours beaucoup d'air autour du Monteynard

J'espère car si le 55 se déroule sous 40°, ça fait faire mal ! C'est la première fois de l'année ou j'ai vraiment souffert en courant aujourd'hui.

hello

je serai sur la petite distance de 25kms pour ce qui sera mon premier trail. objectif: terminer
Du coup je me pose pas mal de questions existentielles, pardonnez au pauvre profane plus adepte du bitume que je suis pour mes questions idiotes:
- Faut il emporter de l'eau avec soi sur cette distance?
- Je ne dispose que d'une paire de Salomon speedcross (Chaussures crantées pour terrain meuble). Est ce que cela peut convenir au terrain, ou faut il investir dans une paire à semelle plus lisse?
- D'autres conseils ?

merci par avance pour votre aide!

Dossard pour le 35 km, mais il y a un mais
Impossible de trouver un logement pour ma petite famille à proximité. Il est
fort probable que je déclare forfait.
franchement dommage.

Oliv Running a écrit:hello

je serai sur la petite distance de 25kms pour ce qui sera mon premier trail. objectif: terminer
Du coup je me pose pas mal de questions existentielles, pardonnez au pauvre profane plus adepte du bitume que je suis pour mes questions idiotes:
- Faut il emporter de l'eau avec soi sur cette distance?
- Je ne dispose que d'une paire de Salomon speedcross (Chaussures crantées pour terrain meuble). Est ce que cela peut convenir au terrain, ou faut il investir dans une paire à semelle plus lisse?
- D'autres conseils ?

merci par avance pour votre aide!

En Juillet, a moins d'avoir un temps pourri, je ne peux que te conseiller de prendre de l'eau. Et quelque soit la distance, surtout si c'est ton premier trail.
Pour les chaussures, si tu es bien dedans, garde les pour la course.

Wei_Qi a écrit:Dossard pour le 35 km, mais il y a un mais
Impossible de trouver un logement pour ma petite famille à proximité. Il est
fort probable que je déclare forfait.
franchement dommage.

Tu devrais facilement pouvoir trouver un camping a proximité.

Au fait, j'ai retracé entièrement le parcours à la main : http://www.openrunner.com/?id=4939199

Si cela intéresse quelqu'un....

Super! Merci Bubulle!

Y'a même un roadbook qui a été fait :



Bon, 7h30, c'est en gros du 1er tiers/1er quart de peloton. Je peux au besoin en faire pour des temps différents, maintenant que la base (la trace) et les points de passage sont définis, c'est assez facile et rapide.

Mercu bubulle

J-8. Ca approche ! Faîtes chauffer les baskets (enfin pas trop non plus) !

Du coup on commence à regarder la météo : Beau et chaud (sans excès) prévu pour l'instant. Sur le 35 il y a pas mal de passage en sous bois pour donner un peu de fraicheur ; l'hydratation sera quand même un facteur important.

Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Salut

à mon avis non , il y a de gros % de dénivelé par endroits mais ils ne sont pas longs
après cela dépend de toi

je serrais comme l'année dernière le serre-fil de la course

lapuce92 a écrit:Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Je vais faire ma réponse qui risque maintenant de devenir un peu habituelle...

Au vu du profil que j'ai « deviné » en refaisant la trace sur Openrunner (pour faire un roadbook), la réponse devrait être « non ».

Sauf.....si tu pense devoir marcher de longues sections et que tu as une bonne pratique de la marche nordique (bin oui, encore, désolé...mais c'est un tel bon complément du trail que je ne peux qu'insister). Là, quel que soit le trail et son profil, tu vas y gagner beaucoup (environ 0,5km/h sans trop de difficulté, avec un peu de pratique).

C'est donc un choix.

lapuce92 a écrit:Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Ça dépend aussi des conditions. L'année dernière j'étais bien content de les avoir, parce qu'une grosse averse avait rendu la portion entre les 2 passerelles très glissante et les bâtons m'ont bien servi.

Merci pour vos avis. Si le beau temps se confirme je ne les prendrai donc pas.

bubulle a écrit:...

Bon, 7h30, c'est en gros du 1er tiers/1er quart de peloton. Je peux au besoin en faire pour des temps différents, ...

Tu pourrais m'en faire un genre 3/4 du peloton (doit taper les 1h30 non ?) : vais peut être y trainer mes guêtres

TomTrailRunner a écrit:

bubulle a écrit:...

Bon, 7h30, c'est en gros du 1er tiers/1er quart de peloton. Je peux au besoin en faire pour des temps différents, ...

Tu pourrais m'en faire un genre 3/4 du peloton (doit taper les 1h30 non ?) : vais peut être y trainer mes guêtres

1h30? Manque un zero, non?

bubulle a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

bubulle a écrit:...

Bon, 7h30, c'est en gros du 1er tiers/1er quart de peloton. Je peux au besoin en faire pour des temps différents, ...

Tu pourrais m'en faire un genre 3/4 du peloton (doit taper les 1h30 non ?) : vais peut être y trainer mes guêtres

1h30? Manque un zero, non?

lol yes : 10h30

TomTrailRunner a écrit:lol yes : 10h30

10h30, tu n'es pas au 1/4 du peloton, tu es dernier... Même à 9h30, tu es dernier.

En fait, avec 7h30, tu es au delà du milieu de classement (le milieu est à 7h15), donc les 3/4 du peloton c'est plutôt 8h.

En fait, le roadbook que j'ai fait n'est pas super ambitieux..

loiseau a écrit:

lapuce92 a écrit:Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Ça dépend aussi des conditions. L'année dernière j'étais bien content de les avoir, parce qu'une grosse averse avait rendu la portion entre les 2 passerelles très glissante et les bâtons m'ont bien servi.

En faite, j'ai vérifié sur les photos, je n'avais pas pris les bâtons . Comme quoi, ils n'ont pas vraiment dû me manquer...
Pour les temps de l'année dernière, le parcours avait été un peu raccourci (plutôt 50 que 55km) à cause d'un risque d'orages. Interdiction de passer les passerelles en cas d'orage...

loiseau a écrit:

loiseau a écrit:

lapuce92 a écrit:Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Ça dépend aussi des conditions. L'année dernière j'étais bien content de les avoir, parce qu'une grosse averse avait rendu la portion entre les 2 passerelles très glissante et les bâtons m'ont bien servi.

En faite, j'ai vérifié sur les photos, je n'avais pas pris les bâtons . Comme quoi, ils n'ont pas vraiment dû me manquer...
Pour les temps de l'année dernière, le parcours avait été un peu raccourci (plutôt 50 que 55km) à cause d'un risque d'orages. Interdiction de passer les passerelles en cas d'orage...

OK, merci pour la précision.

loiseau a écrit:

lapuce92 a écrit:Dernière ligne droite!! J'ai hâte! Petite question : est ce que vous pensez que sur le 55kms les bâtons sont utiles ou pas?

Ça dépend aussi des conditions. L'année dernière j'étais bien content de les avoir, parce qu'une grosse averse avait rendu la portion entre les 2 passerelles très glissante et les bâtons m'ont bien servi.

Les conditions s'annoncent comme l'année dernière : orage le samedi et le dimanche matin