Grand trail Saint-Jacques 2016 (43)

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 09:12

ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:Bon je crois que j'ai tranché. Avec l'envie qui revient (un peu), je m'inscris sur le 48 et sur un malentendu j'honore mon dossard du Gd Duc.
Enfin ça reste du conditionnel incertain tout ça, mais le St Jacques, beaucoup plus probable.

Ça sent le rififi tout ça, cool.
Vous m'attendrez hein ?

Ben tiens, bien sûr !!!
Pour riri, je ne sais pas encore mais ce serait cool :wink:

par **Mamanpat** » 27 Avr 2016, 09:43

Bon faut que je me penche sérieusement sur la question donc ?! :roll:

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 09:51

Mamanpat a écrit:Bon faut que je me penche sérieusement sur la question donc ?!

Sérieusement ?
Oui.

par **ejouvin** » 27 Avr 2016, 10:11

Jean-Phi a écrit:Ben tiens, bien sûr !!!

Il va falloir bcp attendre...
On part seulement 3h30 avant vous.
Bon, encore faut il terminer aussi, ça ce n'est jamais gagné d'avance.

Mamanpat a écrit:Bon faut que je me penche sérieusement sur la question donc ?!

Pas mieux comme réponse que fifi, sérieusement oui :mrgreen:

Mais à ce qui parait, cette année les pompiers sont tout moche. Alors faudra aller au bout :wink:

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 10:27

Y a moins de bornes et on attaque direct par Rochegude, ça devrait le faire.
Et puis si on le fait à 2 (si elle est d'accord), on s'aidera à aller au bout mutuellement

Tu fais aussi le pacer Etienne ? Parce qu'en partant 3h30 avant, tu termines en même temps que nous ou pas bcp plus après à mon avis

par **ejouvin** » 27 Avr 2016, 10:33

Jean-Phi a écrit:Y a moins de bornes et on attaque direct par Rochegude, ça devrait le faire.
Et puis si on le fait à 2 (si elle est d'accord), on s'aidera à aller au bout mutuellement
Tu fais aussi le pacer Etienne ? Parce qu'en partant 3h30 avant, tu termines en même temps que nous ou pas bcp plus après à mon avis

Je n'aime pas les pronostics sur les courses à venir (parce que je ne sais pas faire de roadbook ? :mrgreen:

) mais puisque tu le demande.
A mon avis, cette histoire va se faire en 14h si tout se passe bien, voir 13h30 si j'ai une super forme.
Ca voudrait dire que pour vous reprendre, il faudrait que fous fassiez 10h à 10h30, pour un 48kms... Quand même n'exagérons pas :wink:

Même pour le 71 kms, ce ne serait pas tenable.
Pour m'amuser, je viens de regarder, en faisant 13h30, cela aurait fait un paquet de monde repris sur le 71 l'année dernière. Si il fallait que je trouve de la motivation, la voici toute trouvée

, à voir après l'enchaînement qui m'attends, mais ça pourra être sympa...

Mais bon, tout cela n'est que supposition, nous verrons bien en temps voulu.

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 10:36

Ah mais j'avais pas percuté que tu étais sur le 100 !!! Autant pour moi !!! :oops:

Oui en effet, ce n'est pas la même chose ! Mais on t'attendra de toute façon et te connaissant, tu vas t'arracher pour faire une perf !

par **ejouvin** » 27 Avr 2016, 10:39

Jean-Phi a écrit:Ah mais j'avais pas percuté que tu étais sur le 100 !!! Autant pour moi !!!
Oui en effet, ce n'est pas la même chose ! Mais on t'attendra de toute façon et te connaissant, tu vas t'arracher pour faire une perf !

Si je ne me suis pas épuisé d'ici là....
En tout cas, les footing depuis la semaine dernière, me montrent que cela va un peu mieux. A confirmer sur les coursettes à venir.

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 10:40

ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:Ah mais j'avais pas percuté que tu étais sur le 100 !!! Autant pour moi !!!
Oui en effet, ce n'est pas la même chose ! Mais on t'attendra de toute façon et te connaissant, tu vas t'arracher pour faire une perf !

Si je ne me suis pas épuisé d'ici là....
En tout cas, les footing depuis la semaine dernière, me montre que cela va un peu mieux. A confirmer sur les coursettes à venir.

Il me semble que tu as été plus raisonnable cette année mais je peux me tromper. :roll:

par **ejouvin** » 27 Avr 2016, 10:41

Jean-Phi a écrit:
ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:Ah mais j'avais pas percuté que tu étais sur le 100 !!! Autant pour moi !!!
Oui en effet, ce n'est pas la même chose ! Mais on t'attendra de toute façon et te connaissant, tu vas t'arracher pour faire une perf !

Si je ne me suis pas épuisé d'ici là....
En tout cas, les footing depuis la semaine dernière, me montre que cela va un peu mieux. A confirmer sur les coursettes à venir.

Il me semble que tu as été plus raisonnable cette année mais je peux me tromper.

Ca, c'était jusqu'à ce week end
(Ardéchois en accompagnement sur le 37, Nivolet Revard le lendemain, puis les Allobroges)

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2016, 11:41

Ah oui tu nous fais un condensé en 3 semaines toi !!! :mrgreen:

par **snail69** » 27 Avr 2016, 16:28

Jean-Phi a écrit:Ah mais j'avais pas percuté que tu étais sur le 100 !!! Autant pour moi !!!
Oui en effet, ce n'est pas la même chose ! Mais on t'attendra de toute façon et te connaissant, tu vas t'arracher pour faire une perf !

Ah mais Etienne, tu as chopé un dossard finalement ! On se voit sur la ligne de départ et puis....sur une autre course.

par **ejouvin** » 27 Avr 2016, 17:03

snail69 a écrit:Ah mais Etienne, tu as chopé un dossard finalement ! On se voit sur la ligne de départ et puis....sur une autre course.

Yees, j'ai eu le dossard en vente sur facebook.
Faut pas dire ça, rien n'est fait d'avance... En tout cas sur la ligne de départ, faudra se distinguer à la lueur de la frontale, et surtout me faire signe. JE risque d'avoir les yeux collés à cette heure matinale.

Cool de te revoir.

par **Jean-Phi** » 28 Avr 2016, 09:38

Bon, je crois que la décision est prise. RDV le 11/06 (mais que sur 48 kms, faut pas déconner ! :oops:

)

par **Toffee** » 28 Avr 2016, 10:01

Sur le 48 également !

par **Taldius** » 29 Avr 2016, 07:26

Jean-Phi, la montée vers Rochegude, c'est du roulant. Celle qui est à craindre c'est celle vers Conil après St Privat, elle pique plus. Pour référence j'ai mis 12h l'an dernier en ayant fait l'aller...

par **Mamanpat** » 29 Avr 2016, 08:35

Taldius a écrit:Jean-Phi, la montée vers Rochegude, c'est du roulant. Celle qui est à craindre c'est celle vers Conil après St Privat, elle pique plus. Pour référence j'ai mis 12h l'an dernier en ayant fait l'aller...

Rochegude roulant ?! :shock:

Ben elle doit être raide celle de Conil alors !!!

par **jo63** » 29 Avr 2016, 08:51

Question aux connaisseurs du parcours (je pars sur le gévaudan - 48 km):
Le dénivelé, semble-t-il, est condensé sur la 1ère moitié du parcours.
Les bâtons sont-ils nécessaires selon vous? ou contraignant pour la suite?
Je me dis qu'ils permettraient d'économiser la machine sur la 1ère partie...
Et du coup la seconde partie qui à l'air à priori plus roulante, se passerait "mieux"...
@+

par **Jean-Phi** » 29 Avr 2016, 09:04

jo63 a écrit:Question aux connaisseurs du parcours (je pars sur le gévaudan - 48 km):
Le dénivelé, semble-t-il, est condensé sur la 1ère moitié du parcours.
Les bâtons sont-ils nécessaires selon vous? ou contraignant pour la suite?
Je me dis qu'ils permettraient d'économiser la machine sur la 1ère partie...
Et du coup la seconde partie qui à l'air à priori plus roulante, se passerait "mieux"...
@+

Pas fait le nouveau parcours mais il me semble que sur le Gévaudan c'est quasi identique. Donc les bâtons ne te serviront strictement à rien

par **jo63** » 29 Avr 2016, 09:41

Jean-Phi a écrit:
jo63 a écrit:Question aux connaisseurs du parcours (je pars sur le gévaudan - 48 km):
Le dénivelé, semble-t-il, est condensé sur la 1ère moitié du parcours.
Les bâtons sont-ils nécessaires selon vous? ou contraignant pour la suite?
Je me dis qu'ils permettraient d'économiser la machine sur la 1ère partie...
Et du coup la seconde partie qui à l'air à priori plus roulante, se passerait "mieux"...
@+

Pas fait le nouveau parcours mais il me semble que sur le Gévaudan c'est quasi identique. Donc les bâtons ne te serviront strictement à rien

Oki, les mains sur les cuisses feront le job!

par **Jean-Phi** » 29 Avr 2016, 09:49

jo63 a écrit:Oki, les mains sur les cuisses feront le job!

Yep !

D'autant que dans les Chibottes, tu seras bien content d'avoir tes mains de libres.

par **gregasfas** » 22 Mai 2016, 21:58

Bonjour,

Je suis inscrit sur le 100 km et je ne trouve pas le profil du parcours. Je trouve le tracé, mais pas le profil.

Autre info, que je ne trouve pas, c'est à quel kilométrage sont les ravitos sur le parcours. J'ai trouve leur lieu, mais pas à quel kilomètre ils se situent.

Enfin, j'ai reçu, il y a quelques temps de cela, avec la confirmation de mon inscription un mail avec ce texte :
- - Nombre de coureurs : 60 ultra trailers
nb : 1 équipe d'encadrants vous sera dédiée

Que dois-je comprendre par "1 équipe d'encadrants vous sera dédiée" ?

Merci de votre précieuse aide

par **snail69** » 23 Mai 2016, 21:36

gregasfas a écrit:Bonjour,

Je suis inscrit sur le 100 km et je ne trouve pas le profil du parcours. Je trouve le tracé, mais pas le profil.

Autre info, que je ne trouve pas, c'est à quel kilométrage sont les ravitos sur le parcours. J'ai trouve leur lieu, mais pas à quel kilomètre ils se situent.

Enfin, j'ai reçu, il y a quelques temps de cela, avec la confirmation de mon inscription un mail avec ce texte :
- - Nombre de coureurs : 60 ultra trailers
nb : 1 équipe d'encadrants vous sera dédiée

Que dois-je comprendre par "1 équipe d'encadrants vous sera dédiée" ?

Merci de votre précieuse aide

Tu trouveras le profil et le placement des ravitos dans le règlement de la course téléchargeable sur le site.

par **Mamanpat** » 24 Mai 2016, 17:10

Et ben Riri, Fifi et Loulou de nouveau réunis au Puy il semblerait !

Bon avec Jean-Phi on se contentera des 48 km, ce sera pour moi une sortie longue prépa pour les Passerelles du Monteynard.

par **ejouvin** » 25 Mai 2016, 15:01

Mamanpat a écrit:Et ben Riri, Fifi et Loulou de nouveau réunis au Puy il semblerait !

Bon avec Jean-Phi on se contentera des 48 km, ce sera pour moi une sortie longue prépa pour les Passerelles du Monteynard.

Yeaaaaaaaaaaaaaaah.
C'est bon ça. Une bonne soirée pré course en vue alors.

par **jluc** » 01 Juin 2016, 09:46

Bonjour
Pour rejoindre le départ de l'ultra (le Sauvage) y-a-t-il des personnes qui partent du Puy le matin même de la course ? c'est à dire vers 3h00 du matin environ.
Je n'ai pas pris le pack à 55€ car je ne pouvais pas prendre la navette à 18h le vendredi
Merci

par **Mamanpat** » 06 Juin 2016, 18:20

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:Et ben Riri, Fifi et Loulou de nouveau réunis au Puy il semblerait !

Bon avec Jean-Phi on se contentera des 48 km, ce sera pour moi une sortie longue prépa pour les Passerelles du Monteynard.

Yeaaaaaaaaaaaaaaah.
C'est bon ça. Une bonne soirée pré course en vue alors.

Ca s'organise !!!

Sinon beaucoup moins top, les orages annoncés samedi...

par **Jean-Phi** » 06 Juin 2016, 19:09

Hépatite ! Va falloir prévoir la veste de pluie mais avec un peu de chance on passera à travers !
Et en effet, une bonne soirée pré course à venir !

Pour moi ce sera un test après 6 mois sans réel entraînement ! Ça va piquer mais ça va être bon !! :mrgreen:

par **Mamanpat** » 06 Juin 2016, 19:49

Jean-Phi a écrit:Hépatite ! Va falloir prévoir la veste de pluie mais avec un peu de chance on passera à travers !
Et en effet, une bonne soirée pré course à venir !
Pour moi ce sera un test après 6 mois sans réel entraînement ! Ça va piquer mais ça va être bon !!

Hépatite ???? :roll:

par **snail69** » 06 Juin 2016, 20:04

Jean-Phi a écrit:Hépatite ! Va falloir prévoir la veste de pluie mais avec un peu de chance on passera à travers !
Et en effet, une bonne soirée pré course à venir !
Pour moi ce sera un test après 6 mois sans réel entraînement ! Ça va piquer mais ça va être bon !!

D'ailleurs, si ça intéresse quelqu'un de covoiturer, je partirai de Lyon vendredi vers 14h30 / 15h00 pour être au Puy vers 17h00, avant de prendre la navette de bus de 18h00 qui nous amène dormir à Saugues.
Pour le retour, je dors le samedi soir au Puy chez des copains et rentrerai à Lyon dans l'après-midi du dimanche...
Du coup, je ne crois pas qu'on se croisera Mamanpat et Jean-Phi.

Hâte d'y être !!

par **Jean-Phi** » 06 Juin 2016, 21:39

Mamanpat a écrit:
Jean-Phi a écrit:Hépatite ! Va falloir prévoir la veste de pluie mais avec un peu de chance on passera à travers !
Et en effet, une bonne soirée pré course à venir !
Pour moi ce sera un test après 6 mois sans réel entraînement ! Ça va piquer mais ça va être bon !!

Hépatite ????

Téléphone de m**** qui interprète et je relis pas ! Au départ c'était juste Yep ! :mrgreen:

par **Mamanpat** » 08 Juin 2016, 12:30

Plus d'orages et pluies violentes annoncées ! OUF !!!
Faibles averses, peut-être même qu'on va passer entre les gouttes !

par **snail69** » 08 Juin 2016, 18:43

Mamanpat a écrit:Plus d'orages et pluies violentes annoncées ! OUF !!!
Faibles averses, peut-être même qu'on va passer entre les gouttes !

Et une température de 14°... Faut vraiment que j'aille au bout...car je n'aurai même pas l'excuse de conditions défavorables !

par **Mamanpat** » 08 Juin 2016, 19:35

snail69 a écrit:
Mamanpat a écrit:Plus d'orages et pluies violentes annoncées ! OUF !!!
Faibles averses, peut-être même qu'on va passer entre les gouttes !

Et une température de 14°... Faut vraiment que j'aille au bout...car je n'aurai même pas l'excuse de conditions défavorables !

C'est pas favorable ça !!! :mrgreen:

par **ejouvin** » 08 Juin 2016, 19:43

Ah si c'est favorable. Pourvu que ça dure. Pas comme l'année dernière avec une grosse chaleur inattendue

par **Jean-Phi** » 08 Juin 2016, 20:36

Plus il fera froid et plus mamanpat sera engourdie et donc lente ! Allez ! On prie tous pour qu'il y ait de la neige ! :mrgreen:

par **Mathias** » 09 Juin 2016, 00:09

J'arrive !

Allez hop je viens de m'inscrire, du genre tiens y'a quoi ce WE dans le coin ?

Bon pour ne pas faire complètement n'importe quoi, avec mon entrainement "semi marathon / marathon" et mon tendon d'achille en convalescence, je me "contenterai" du 48.

par **Mamanpat** » 09 Juin 2016, 07:12

Jean-Phi a écrit:Plus il fera froid et plus mamanpat sera engourdie et donc lente ! Allez ! On prie tous pour qu'il y ait de la neige !

Non mais filez lui ses pilules au papy !

par **Mamanpat** » 09 Juin 2016, 07:13

Mathias a écrit:J'arrive !

Allez hop je viens de m'inscrire, du genre tiens y'a quoi ce WE dans le coin ?

Bon pour ne pas faire complètement n'importe quoi, avec mon entrainement "semi marathon / marathon" et mon tendon d'achille en convalescence, je me "contenterai" du 48.

En p'tite ballade de 5h !... :shock:

par **Jean-Phi** » 09 Juin 2016, 08:26

Mamanpat a écrit:Non mais filez lui ses pilules au papy !

t'as la trouille hein !! :twisted:

Mathias a écrit:Allez hop je viens de m'inscrire, du genre tiens y'a quoi ce WE dans le coin ?

Bon pour ne pas faire complètement n'importe quoi, avec mon entrainement "semi marathon / marathon" et mon tendon d'achille en convalescence, je me "contenterai" du 48.

You're welcome ! Mais tu seras loin devant, tu seras douché, rassasié et repu quand nous arriverons

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