Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par RayaRun » 01 AoĂ»t 2016, 22:54
ilgigrad a écrit: En tout cas il est invité et je lui offre un dossard préférentiel/élite.
Viendra pas, il fait une allergie démagogique au Parigot !
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par Grandchef62 » 04 AoĂ»t 2016, 09:00
finallement, je serai également de la fête! Par contre, je ne prévois que de faire quelques tours... je reviendrai à peine du l'EDF Cenis Tour et je risque donc d'avoir les cannes un peu raides.
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par Runphil60 » 04 AoĂ»t 2016, 10:44
Ca se présente bien pour que je puisse être de la partie!
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par RayaRun » 04 AoĂ»t 2016, 14:23
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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par RayaRun » 04 AoĂ»t 2016, 14:25
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par RayaRun » 04 AoĂ»t 2016, 14:27
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par yves_94 » 05 AoĂ»t 2016, 13:04
Bon...ca s'annonce mouillé mardi prochain... (on n'avancerait pas d'un jour ?
)
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par Fa² » 05 AoĂ»t 2016, 13:06
Je cherche le lien pour m'inscrire sur le KV,la verticale des buttes Chaumont. Je le trouve pas.
"Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L'excellence n'est alors plus un acte, mais une habitude. " Aristote
Fa²
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Messages: 656Inscrit le: 09 Juin 2012, 11:06
par ilgigrad » 05 AoĂ»t 2016, 13:19
yves_94 a écrit: Bon...ca s'annonce mouillé mardi prochain... (on n'avancerait pas d'un jour ?
)
Un Ultra est un Ultra...
Et puis comme tu le sais, en montagne on ne peut pas être certain de la météo aussi longtemps en avance; ça change vite. Sans compter que d'une vallée à l'autre tu peux avoir un temps complètement différent : il pleut sur le lac mais le soleil brille au dessus de la petite ceinture.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par ilgigrad » 05 AoĂ»t 2016, 13:35
Fa² a écrit: Je cherche le lien pour m'inscrire sur le KV,la verticale des buttes Chaumont. Je le trouve pas.
C'est ça qui est génial dans ce Off; tout est compris. Le kilomètre vertical est inclus dans la course. On prends ton temps intermédiaire sur tes neufs premiers tours et tu entres automatiquement (et gratuitement) dans le classement du KV de l'UBBC.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Fa² » 05 AoĂ»t 2016, 14:25
Punaise, c'est vraiment bien foutu. On sent bien que c'est pas la petite orga à 2 sesterces. Là c'est du lourd, tout est prévu, pas de déçu.
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Messages: 656Inscrit le: 09 Juin 2012, 11:06
par Runphil60 » 05 AoĂ»t 2016, 16:02
Est-ce que dans ce quartier Bobo, il y a moyen de trouver de la bière sur place, ou tout le monde est converti aux cocktails et autres boissons IN
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Messages: 732Inscrit le: 17 Mars 2013, 12:57
par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 09:20
Runphil60 a écrit: Est-ce que dans ce quartier Bobo, il y a moyen de trouver de la bière sur place, ou tout le monde est converti aux cocktails et autres boissons IN
Le plus proche : Monoprix Place des Fêtes qui ferme à 21 ou 22h, après il y quelques épiciers dans les alentours qui ferment tard.
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par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 09:25
Petit rappel : pour ceux qui vont aller jusqu au bout de la nuit (enfin jusqu'à minuit !), N oubliez pas la frontale, cela vous évitera une sabinade dans certains escaliers comme moi le 25/7...
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par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 09:29
Fa² a écrit: Punaise, c'est vraiment bien foutu. On sent bien que c'est pas la petite orga à 2 sesterces. Là c'est du lourd, tout est prévu, pas de déçu.
Avec Ilgigrad, on se prepare pour organiser la TransAlpinea Européenne : 3000 km 100000m D+ 5 pays
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par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 09:33
ilgigrad a écrit: Fa² a écrit: Je cherche le lien pour m'inscrire sur le KV,la verticale des buttes Chaumont. Je le trouve pas.
C'est ça qui est génial dans ce Off; tout est compris. Le kilomètre vertical est inclus dans la course. On prends ton temps intermédiaire sur tes neufs premiers tours et tu entres automatiquement (et gratuitement) dans le classement du KV de l'UBBC.
C est une course tout intégré : kv, vitesse, 10 km, record de shots, défilé de mode sportive, dégustation de bière, picnic nocturne, Paris insolite !
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par ilgigrad » 06 AoĂ»t 2016, 09:58
RayaRun a écrit: ilgigrad a écrit: Fa² a écrit: Je cherche le lien pour m'inscrire sur le KV,la verticale des buttes Chaumont. Je le trouve pas.
C'est ça qui est génial dans ce Off; tout est compris. Le kilomètre vertical est inclus dans la course. On prends ton temps intermédiaire sur tes neufs premiers tours et tu entres automatiquement (et gratuitement) dans le classement du KV de l'UBBC.
C est une course tout intégré : kv, vitesse, 10 km, record de shots, défilé de mode sportive, dégustation de bière, picnic nocturne, Paris insolite !
Pour la réservation, les tarifs, les infos sur les services premium, et le partenariat avec l'ITRA et l'UMB, prends contact avec Corne de Chamois, il est au courant de tout.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Vik » 06 AoĂ»t 2016, 09:58
Est ce que Bubulle vient en famille ? Un espace kiné est prévu ? Le grand Rayaz est il prêt à effectuer sa démonstration de course en canard ?
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Messages: 4268Inscrit le: 01 Juil 2014, 13:16
par ilgigrad » 06 AoĂ»t 2016, 10:26
Vik a écrit: Est ce que Bubulle vient en famille ? Un espace kiné est prévu ? Le grand Rayaz est il prêt à effectuer sa démonstration de course en canard ?
Bubulle ne vient pas. Il a posé les bases du record, il reviendra quand il aura un concurrent sérieux.
Tu peux te faire masser à l'œil sur la butte qui remonte sur la droite, avant la passerelle.
Quant à la démonstration de course en canard de Raya, il ne faut pas se faire d'illusion; le 25 c'était une prepa, mardi c'est la compet', la vraie.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 12:33
Oui pas de course en canard. Mode compet uniquement ! Je ferai un certain nombre de Tours lents ou rapide, je ne sais pas encore
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Messages: 4900Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18
par Vik » 06 AoĂ»t 2016, 13:05
ok ok tant pis ilgigrad n'oublies pas de changer la météo, on veut du soleil et des bikinis au ravito
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Messages: 4268Inscrit le: 01 Juil 2014, 13:16
par RayaRun » 06 AoĂ»t 2016, 14:13
Météo France prévoit pluies éparses à très nuageux.. Comme le 25/7, donc ça devrait le faire !
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Messages: 4900Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18
par ilgigrad » 06 AoĂ»t 2016, 16:43
RayaRun a écrit: Météo France prévoit pluies éparses à très nuageux.. Comme le 25/7, donc ça devrait le faire !
Ça a le temps de changer.
Il fera beau, très beau, j'en suis sûr.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par MC78 » 06 AoĂ»t 2016, 21:30
Salut les Kikous!! Toute neuve sur le site (enfin, un peu timide plutôt!), ça me branche bien de venir, surtout suite à tous vos message super super sympas pendant la 6000D!!!! J'ai pas très bien compris à quelle heure c'était mais vous me faites super envie! Vous prenez les timides pas rapides??!!!
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Messages: 45Inscrit le: 26 Fév 2016, 22:58
par DavidSMFC » 06 AoĂ»t 2016, 21:43
18h00 - 00h00
Possibilité d'arriver à n'importe quel moment de cette tranche horaire.
Perso, j'en serai, sûrement un peu moins longtemps que fin juillet m'enfin on verra bien
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Messages: 1857Inscrit le: 23 Mars 2015, 10:39
par ilgigrad » 06 AoĂ»t 2016, 22:38
MC78 a écrit: Salut les Kikous!! Toute neuve sur le site (enfin, un peu timide plutôt!), ça me branche bien de venir, surtout suite à tous vos message super super sympas pendant la 6000D!!!! J'ai pas très bien compris à quelle heure c'était mais vous me faites super envie! Vous prenez les timides pas rapides??!!!
J'étais aussi sur la 6000D et pour plein de raisons inavouables, j'ai pris mon temps.
Tu es la bienvenue.
La rapidité est un concept tout â fait relatif, comme la timidité d'ailleurs. On prend tout le monde et à toute heure; la seule contrainte est d'ajouter son nom à la liste des participants et de penser à apporter quelque chose pour contribuer au pique-nique/ravitaillement collectif, TUC exceptés; il nous reste au moins dix paquets du dernier UBBC.
Ă‚ mardi.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par qiou » 07 AoĂ»t 2016, 12:37
Salut je m'étais inscrit il y a quelques semaines. Comme les copier/coller m'ont sorti de la liste je m'y rajoute.
Je ne serai pas là dès 18h mais peu importe je ne prévois pas plus de 3-4h de course de toute façon
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Messages: 23Inscrit le: 17 Nov 2015, 22:03
par RayaRun » 07 AoĂ»t 2016, 12:54
MC78 a écrit: Salut les Kikous!! Toute neuve sur le site (enfin, un peu timide plutôt!), ça me branche bien de venir, surtout suite à tous vos message super super sympas pendant la 6000D!!!! J'ai pas très bien compris à quelle heure c'était mais vous me faites super envie! Vous prenez les timides pas rapides??!!!
Timide, il faut se jeter au feu un jour car l intérêt de KIKOUROU, C est de connaître d' autres passionnés et débutants. On ne mord pas et il y aura même quelques extérieurs !
Tout le monde est le bienvenue et on ne se prend pas au sérieux !
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Messages: 4900Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18
par Vik » 07 AoĂ»t 2016, 13:23
et puis y'en a plein d'autres des timides et débutants ! comme moi par exemple, et puis Enza. à mardi !
Vik
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Messages: 4268Inscrit le: 01 Juil 2014, 13:16
par psyko » 07 AoĂ»t 2016, 18:55
ilgigrad a écrit: MC78 a écrit: Salut les Kikous!! Toute neuve sur le site (enfin, un peu timide plutôt!), ça me branche bien de venir, surtout suite à tous vos message super super sympas pendant la 6000D!!!! J'ai pas très bien compris à quelle heure c'était mais vous me faites super envie! Vous prenez les timides pas rapides??!!!
J'étais aussi sur la 6000D et pour plein de raisons inavouables, j'ai pris mon temps.
Tu es la bienvenue.
La rapidité est un concept tout â fait relatif, comme la timidité d'ailleurs. On prend tout le monde et à toute heure; la seule contrainte est d'ajouter son nom à la liste des participants et de penser à apporter quelque chose pour contribuer au pique-nique/ravitaillement collectif, TUC exceptés; il nous reste au moins dix paquets du dernier UBBC.
Ă‚ mardi.
Au fait, en parlant de ravito, que faut-il exactement ramener pour le picnic ?
PlutĂ´t Ă boire ou Ă manger ?
psyko
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Messages: 1608Inscrit le: 17 Fév 2009, 13:35
par bubulle » 07 AoĂ»t 2016, 20:28
Vik a écrit: et puis y'en a plein d'autres des timides et débutants ! comme moi par exemple, et puis Enza.
C'est bon de rire, parfois...
Bon, je penserai à vous, mardi soir. Nul doute que le record va voler en éclats.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
bubulle
Très Grand Maître
Messages: 23777Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06
par ilgigrad » 08 AoĂ»t 2016, 08:25
Les prévisions météo s'améliorent; on tend vers le soleil; surtout dans la soirée. Crème solaire, buffs et casquettes Kikourou de rigueur.
ilgigrad
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par PhilippeG-586 » 08 AoĂ»t 2016, 08:38
Ah, chouette, s'il fait beau je viens
L'aigle du Gondor (c) Bubulle ;-)
PhilippeG-586
Maître kikoureur
Messages: 4160Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par Tonton Traileur » 08 AoĂ»t 2016, 12:42
PhilippeG-530 a écrit: Ah, chouette, s'il fait beau je viens
présent
en mode "tranquille"
(avé le cake citron/graines de pavot)
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Tonton Traileur
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Messages: 2020Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47
par PhilippeG-586 » 08 AoĂ»t 2016, 13:25
Tonton Trailer a écrit: ...
(avé le cake citron/graines de pavot) J'espère que les contrôleurs anti dopage ne se déplacent pas !
Les graines de pavot sont susceptibles d'être détectées et la cause d'un contrôle positif
(vient avec ton ordonnance Tonton)
L'aigle du Gondor (c) Bubulle ;-)
PhilippeG-586
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Messages: 4160Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par ilgigrad » 08 AoĂ»t 2016, 13:41
PhilippeG-530 a écrit: Tonton Trailer a écrit: ...
(avé le cake citron/graines de pavot) J'espère que les contrôleurs anti dopage ne se déplacent pas !
Les graines de pavot sont susceptibles d'être détectées et la cause d'un contrôle positif
(vient avec ton ordonnance Tonton) J'ai le souvenir d'une athlète contrôlée positive après avoir consommé un peu trop de petits pains au pavot au petit déjeuner.
ilgigrad
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Tonton Traileur » 08 AoĂ»t 2016, 18:00
ilgigrad a écrit: PhilippeG-530 a écrit: Tonton Trailer a écrit: ...
(avé le cake citron/graines de pavot) J'espère que les contrôleurs anti dopage ne se déplacent pas !
Les graines de pavot sont susceptibles d'être détectées et la cause d'un contrôle positif
(vient avec ton ordonnance Tonton) J'ai le souvenir d'une athlète contrôlée positive après avoir consommé un peu trop de petits pains au pavot au petit déjeuner.
mon cake ne dépasse pas la "dose prescrite" ...
non, mais sans blague ... faut en bouffer des tonnes pour être positif avec ça
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
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Messages: 2020Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47
par ilgigrad » 08 AoĂ»t 2016, 18:59
Tonton Trailer a écrit: ilgigrad a écrit: J'ai le souvenir d'une athlète contrôlée positive après avoir consommé un peu trop de petits pains au pavot au petit déjeuner.
mon cake ne dépasse pas la "dose prescrite" ...
non, mais sans blague ... faut en bouffer des tonnes pour être positif avec ça
Faudrait que je recherche cette histoire; c'était je crois une protégée de Bagdone, contrôlée au printemps 2015. L'histoire avait durée tout l'été et elle avait été "absoute" à l'automne, grâce à son petit dej'.
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Messages: 2900Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Bert75 » 09 AoĂ»t 2016, 09:01
Désolé, mais je vais faire faux bond ce soir : tendons d'achille inflammés depuis 1 semaine et c'est de plus en plus douloureux chaque matin au réveil. Pour l'instant, ce sera repos ou presque et glaçage jusqu'à la TDS. Soyez raisonnables ce soir, n'abusez pas des tucs et, pour certains, rendez-vous à Courmayeur et à Chamonix dans deux semaines.
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Messages: 891Inscrit le: 09 Fév 2014, 11:45
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