L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

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Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 2017 - Vannes
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar leptitmichel » 15 Juin 2017, 08:22

Pour ma part, il faisait chaud aussi... mais par contre j'ai vraiment apprécié de pouvoir me changer entièrement à mi course. Attention, ca ne colle pas avec la nuit (en tous cas pour moi) mais plutot en milieu de journée. Par contre le fait de mettre une tenue propre, on se sent ttout de suite mieux.

Ce n'est pas indispensable du tout, juste un point de confort apprécialble
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar fano » 15 Juin 2017, 10:04

@ leptitmichel
Suis aligné sur le 87, on ne parle donc pas de la même course ! :lol:

@ Fredinho
Effectivement, pour une arrivée à 1h00 du mat, ça se justifie moins de se changer !
Je pense passer un peu plus de temps que ça pour ma part ! :mrgreen:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Bert' » 15 Juin 2017, 21:06

Allez les Kikous !!

Je serai aussi présent finalement !!... :D

Mais pas sur le parcours... enfin du moins juste au départ et à l'arrivée :oops:

En fait, je vais avoir un petit stand spécial, juste pour le lancement de mon livre :D :D
Venez donc faire un petit koukou ! :mrgreen:

P.S : keep cool, soyez prudent dans votre gestion de course et ça va le faire !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar leptitmichel » 16 Juin 2017, 08:39

Bert, Prend mon dossard !
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Fa² » 16 Juin 2017, 09:02

Oui
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Bert' » 16 Juin 2017, 15:54

leptitmichel a Ă©crit:Bert, Prend mon dossard !


Ton dossard ? Je peux pas ! Pourtant ça fait toujours autant envie cette course :wink:

Au mieux je vais récupérer ta boite de gâteaux :mrgreen:

En fait, je viens de commander pour l'occasion un tonne de livre Ă  mon Ă©diteur et il va falloir les vendre si je veux rembourser mes dettes :lol:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 20 Juin 2017, 12:39

Ça vaut ce que ça vaut, mais les prévisions pour le Raid donnent pour le moment 20° la journée, ciel légèrement couvert pour le vendredi et samedi... Ce serait parfait !

J'ai super hâte d'y être, pouvoir enfin prendre plaisir sur les chemins du Golfe, faire cette grande boucle avec une seule idée en tête : la terminer avec le sourire.
On a une chance folle de participer à ça, ne gachons pas notre plaisir.
Pas de stress, que du bonheur !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar valdes » 20 Juin 2017, 19:53

Moi j'ai hâte de retourner à la piscine d'eau de mer à Conleau :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Vous faites quoi présentement ? Je ne cours presque plus, à part de nuit (derniers règlages), je ne roule presque plus (peur de me tartiner avant course comme l'an dernier) et je nage dans la belle bleue. Bleue elle l'est. C'est incroyable, en ce moment la Manche dans le 22, vers Pleneuf est à 18 °C. Trop bien, le CR avec les petites algues (pas vertes, il n'y en a pas sur cette côte) qui glissent autour de moi et me chatouillent les gambettes.

Finitos le nettoyage des combines de natation. Vive la chaleur !

Tu as des plans natation en mer Ă  nous proposer @Spads, puisque tu connais bien le coin ? OĂą nager ? OĂą faire du snorkelling ? etc. Je reste sur Vannes la semaine post ultramarin.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 20 Juin 2017, 20:08

Moi je cours toujours un peu, mais des sorties d'1h max en allure lente, qui sera celle du Raid.
Une sortie dimanche soir, une ce soir à la fraîche vers 22h.
J'en programme encore une jeudi et une samedi.

Ensuite repos de sport jusqu'au départ, à mois que l'envie me prenne de trottiner 30' le mardi 27, ou aller marcher...

Je ne suis pas nageur (j'aimerai bien) donc je ne sais pas trop quoi te proposer...

On peut commencer Ă  compter les dodos restants !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar philou85 » 21 Juin 2017, 13:18

Bonjour ,
un peu comme toi Spads , je fais 3 sorties de près de 1 h cette semaine , rythme course ultra , et c'est tant mieux, car vue la châleur... Heureusement , apparemment ça va se calmer.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar fano » 21 Juin 2017, 15:52

Fin de prépa comme vous mais sur le 87, avec la chaleur, c'est un peu compliqué, mais la météo s'annonce plus clémente pour le we de la course ! :mrgreen:
De toute façon c'est l'heure de faire du jus, le reste est fait....
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar valdes » 23 Juin 2017, 06:41

L'option "sale temps pour un ultra" semble se confirmer :twisted: :twisted: :twisted:

Meteo Ă  J-7.png
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 23 Juin 2017, 10:16

Je suis très confiant, la tendance est plutôt à un passage depressionnaire mercredi jeudi, avec amélioration ensuite.
Tu verras :)

Toutes manières les prévisions au delà de 5 jours ne sont que des tendances.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar fano » 23 Juin 2017, 10:20

@ Spads
j'aimerais te croire, mais pour l'instant la dépression semble bien s'installer jusqu'à dimanche ! :evil:
Moi qui pensais partir avec mes chaussures "route" va peut-ĂŞtre songer Ă  un plan B pour le 87 !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar valdes » 23 Juin 2017, 10:36

Pareillement.

Je croise les doigts mais bon ... en 2014, j'avais croisé les doigts et la pluie était bien là, gâchant un peu la fête (pas de lever ou de coucher de soleil miraculeux avec la pluie et on passe plus de temps à regarder où on met les pieds, à cause des rochers glissants, qu'à regarder le paysage) ; de surcroît, partie en chaussures de route, je m'étais retrouvée avec 3 ampoules sous les ongles à l'arrivée. Très très douloureux ...

En attendant, je vais aussi envisager l'option "plan B" ...

Question pluie : 0,6 mm c'est apaisant. 6,2 mm, comme en 2014, c'est lassant ...

Au moins, le trail à Belle-Isle-en-Terre va peut-être trouver son utilité :mrgreen: ...
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar fano » 23 Juin 2017, 10:54

Sur accuweather, c'est clairement de la flotte annoncée, et j'ai rarement été trompé par leurs prévisions...
Faut voir le positif, on aura pas de canicule !!!!! :mrgreen:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar valdes » 23 Juin 2017, 10:58

Juste pour votre info si pluie relativement abondante. Sachez qu'une partie des ravitos étant en plein air, cela peut changer la donne (soit ravitos couverts = blindés). De surcroît, en 2014, à cause de la pluie, certaines puces fonctionnaient très mal, d'où une attente de 20' pour certains (dont moi) vers les 12H30-13H00', à l'extérieur du Gymnase de Sarzeau, afin de se faire "scanner". A l'intérieur du gymnase, forcément un monde fou (coureurs + familles) et des personnes du 56 km qui n'avaient rien à faire là, mais qui connaissaient les lieux et préféraient attendre à l'abri de la pluie, le départ de leur course :mrgreen: (ils rentraient par la sortie des coureurs et squattaient les vestiaires et les WC).

Heureusement, j'avais pu voir à cette occasion une belle solidarité en faveur des jaunes du 177 km. Tout le monde les laissaient volontiers passer afin qu'ils ne restent pas sous la pluie et le froid à attendre le scan de leurs puces.

Espérons donc que la pluie vienne avant ou si elle choisit ce jour-là, qu'elle se fasse la plus douce et la plus discrète possible :mrgreen: ; mais bon, on ne commande pas la météo. C'est elle qui commande. Faudra s'adapter.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 23 Juin 2017, 11:07

L'optimisme entraîne la réussite : on aura peut-être quelques gouttes, mais pas beaucoup.
Et dites vous bien qu'au delà de 5 jours les prévisions, notamment de précipitations, ne sont que des calculs de probabilité à prendre avec des pincettes.

On pourra vraiment avoir une idée précise lundi ou mardi.

Et de toutes manières ça sera super, et pas tout le temps sous la pluie : je n'ai jamais vu une pluie de 35h ! :lol:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Bikoon » 23 Juin 2017, 11:09

fano a écrit:Sur accuweather, c'est clairement de la flotte annoncée, et j'ai rarement été trompé par leurs prévisions...
Faut voir le positif, on aura pas de canicule !!!!! :mrgreen:

Je plussoie, car mĂŞme sous la pluie les paysages sont beaux, sans parler de l'impact sur les performances ! :roll:
En 2014 sans un temps frais et (très) humide j'aurais certainement mis plusieurs heures de plus à faire le tour... :oops:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar valdes » 23 Juin 2017, 11:18

Merci les kikous, z'ĂŞtes gentils :mrgreen:

Faut-il voir l'effet du stress dans notre pessimisme climatique ? :roll:
Bon je vais quand même partir avec une déperlante plus conséquente ...
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 23 Juin 2017, 11:39

Ne vous prenez pas la tête avec la météo pour l'instant.
Profitez du temps d'ici là pour préparer vos affaires.

Et n'oubliez pas un truc important : il y a un VRAI effet micro climatique dans le Golfe. Il peut pleuvoir à quelques kilomètres sur la côte ou dans les terres, et pas dans le Golfe. C'est un local qui vous le dit !

Vous avez sûrement passé quelques heures sous la pluie pendant votre prépa, vous n'avez pas fondu !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 23 Juin 2017, 11:44

Si ça peut vous rassurer, la météo marine (dans laquelle j'ai bien plus confiance que n'importe quel site) est beaucoup moins pessimiste sur les risques de précipitations.
À tout péter 1-2 mm le samedi.
Un peu de vent d'ouest par contre.

Hauts les cœurs !
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar trailaulongcours » 25 Juin 2017, 15:04

Ma préparation pour la MN prend fin. En fait, elle n'a jamais vraiment commencé. Je galère depuis des mois avec une tendinite et une déchirure musculaire, j'avais un temps ambitionné un top10, je me contenterai d'un top15. En tous cas, je suis très heureux de voir Vannes pour la première fois.
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Bert' » 25 Juin 2017, 17:05

Je confirme aussi pour la météo : la micro-climat est classique et un peu de bruine ou temps frais, c'est 10x mieux pour les résultats que la canicule !

Bon, j'espère quand même qu'on aura pas un temps trop pourri... tandis que je vous attendrai sous mon stand ! :wink:

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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Spads » 25 Juin 2017, 17:41

Bert,je passerai te voir sur ton stand jeudi.
Entre Bertrand on devrait bien d'entendre ! :lol:
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Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017

Messagepar Bert' » 25 Juin 2017, 18:09

Spads a Ă©crit:Bert,je passerai te voir sur ton stand jeudi.
Entre Bertrand on devrait bien d'entendre ! :lol:


Cool ! :D
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