UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse 2017 - St Nazaire Les Eymes
avec 4 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 2017 - Uriage Les Bains
avec 4 kivaoù, 2 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Xtrem 160 km Relais 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 2017 - Grenoble
avec 16 kivaoù, 6 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Km Vertical 2017 - Riouperoux
avec 1 récit pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 2017 - Grenoble
avec 13 kivaoù, 2 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 2017 - Grenoble
avec 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Tonton Traileur » 24 Mars 2017, 09:10

boby69 a écrit:
poucet a écrit:Bon ben voilà, j'ai encore bien allégé ma carte bleue ...

Suis inscrit sur le 160 "challenge" dont le principe me plait bien ...

kikiva ????

tu vas t'éclater , profiter du parcours de jours et de la convivialité entre coureurs ( en général ,les mêmes à chaque étape ) 8)


+1
QUE su bonheur :D
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2064
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Tonton Traileur » 24 Mars 2017, 09:10

boby69 a écrit:
poucet a écrit:Bon ben voilà, j'ai encore bien allégé ma carte bleue ...

Suis inscrit sur le 160 "challenge" dont le principe me plait bien ...

kikiva ????

tu vas t'éclater , profiter du parcours de jours et de la convivialité entre coureurs ( en général ,les mêmes à chaque étape ) 8)


+1
QUE du bonheur :D
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2064
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar ch'ti lillois d'vizille » 24 Mars 2017, 17:09

poucet a écrit:Bon ben voilà, j'ai encore bien allégé ma carte bleue ...

Suis inscrit sur le 160 "challenge" dont le principe me plait bien ...

kikiva ????

Re bienvenu à Grenoble
le sport c'est la vie
ch'ti lillois d'vizille
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1754
Inscrit le: 19 Mars 2008, 20:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar poucet » 24 Mars 2017, 23:20

ch'ti lillois d'vizille a écrit: Re bienvenu à Grenoble


Fort possible (probable) que je sois sur le Super BRA .... si jamais !!!
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1439
Inscrit le: 22 Mars 2009, 22:34

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Arclusaz » 24 Mars 2017, 23:55

poucet a écrit:
ch'ti lillois d'vizille a écrit: Re bienvenu à Grenoble


Fort possible (probable) que je sois sur le Super BRA .... si jamais !!!


le Super BRA, c'est le Wonderbra ?
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25484
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar poucet » 25 Mars 2017, 06:48

[quote=Laurent]le Super BRA, c'est le Wonderbra ?[/quote]

C'est ça !!!!!
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1439
Inscrit le: 22 Mars 2009, 22:34

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar poucet » 27 Mars 2017, 12:14

poucet a écrit: Fort possible (probable) que je sois sur le Super BRA .... si jamais !!!


C'est même certain ...

Un nouveau p'tit coup de CB et hop ...

C'est parti pour le Super BRA + !!!!
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1439
Inscrit le: 22 Mars 2009, 22:34

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar ch'ti lillois d'vizille » 27 Mars 2017, 16:40

Arclusaz a écrit:
poucet a écrit:
ch'ti lillois d'vizille a écrit: Re bienvenu à Grenoble


Fort possible (probable) que je sois sur le Super BRA .... si jamais !!!


le Super BRA, c'est le Wonderbra ?

Peut-être préfèreras-tu le wonderbra au BRA :?: :wink: à la fin le BRA rend moins sexy... :lol: chiche on t'attends au départ :?:
Perso, je serais sur le BRA avec le couché normalement.
le sport c'est la vie
ch'ti lillois d'vizille
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1754
Inscrit le: 19 Mars 2008, 20:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Arclusaz » 27 Mars 2017, 16:44

ch'ti lillois d'vizille a écrit:
Arclusaz a écrit:
poucet a écrit:
Fort possible (probable) que je sois sur le Super BRA .... si jamais !!!


le Super BRA, c'est le Wonderbra ?

Peut-être préfèreras-tu le wonderbra au BRA :?: :wink: à la fin le BRA rend moins sexy... :lol: chiche on t'attends au départ :?:
Perso, je serais sur le BRA avec le couché normalement.


ou la non !!!!!!!!!!

en tant qu'ancien grenoblois, je mesure bien le chantier du BRA et donc encore plus celui du Super BRA (franchement wonder bra, ça avait une autre gueule en matière de com :D :D :D ).

Bravo de vous aligner sur ces épreuves tellement exigeantes.
Bon courage pour vos prépas.
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25484
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 27 Mars 2017, 19:05

Au risque de passer pour le boulet de service et même si je maîtrise le concept du wonder, je pose une question essentielle: c'est quoi le BRA?!
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar peky » 27 Mars 2017, 19:51

Bonjour,

Brevet de randonneur des Alpes
http://cyclotourisme-grenoble-ctg.org/bra/bra/
peky
Maître kikoureur
 
Messages: 3381
Inscrit le: 20 Mars 2006, 09:06

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar poucet » 27 Mars 2017, 20:12

[quote=Arclusaz]franchement wonder bra, ça avait une autre gueule en matière de com[/quote]

Tu as bien raison Laurent ...

A la FFCT on reste plutôt attaché aux traditions, limite un poil ringard ...

Mais bon, le BRA tout simple, super ou wonder ça reste intemporel et sacrement costaud !!!
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1439
Inscrit le: 22 Mars 2009, 22:34

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Avrel » 28 Avr 2017, 11:05

bonjour

euh, est- ce que la liste des inscrits à l'UT4M est consultable? Tout ce que je peux faire, c'est vérifier une inscription, pas voir une liste complète...

Merci!
Avrel
Kikoureur débutant
 
Messages: 45
Inscrit le: 20 Sep 2013, 09:55

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 30 Avr 2017, 18:10

Avrel a écrit:bonjour

euh, est- ce que la liste des inscrits à l'UT4M est consultable? Tout ce que je peux faire, c'est vérifier une inscription, pas voir une liste complète...

Merci!



Effectivement cette option m’intéresse également :D
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 30 Avr 2017, 18:52

Je ne vois pas non plus.
Peut-être que quelqu'un peut se motiver pour contacter l'organisation...
Ce soir, je n'ai pas le temps, mais un de ces quatre, ça ne me dérange pas de leur faire un petit mail.
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar bobman38 » 01 Mai 2017, 03:03

bobman38
Kikoureur débutant
 
Messages: 20
Inscrit le: 29 Juil 2015, 08:35

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 01 Mai 2017, 10:49

Ben, non ;-(
J'avais bien vu le lien, mais il faut entrer un nom pour voir s'il est inscrit à l'une des courses.
Toujours pas de liste complète visible pour tous...
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar bobman38 » 01 Mai 2017, 15:28

Avrel a écrit:bonjour

euh, est- ce que la liste des inscrits à l'UT4M est consultable? Tout ce que je peux faire, c'est vérifier une inscription, pas voir une liste complète...

Merci!


OK j'avais vu ca :) Effectivement pas de liste complète dispo. Je ne sais pas si l'orga veut diffuser les listes complètes,
bobman38
Kikoureur débutant
 
Messages: 20
Inscrit le: 29 Juil 2015, 08:35

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scubaman61 » 02 Mai 2017, 10:25

A vrai dire on a jamais vraiment eu la demande :D

Précise moi ta demande (que veux tu comme liste ... si tu ne connais pas le nom :D ) et je transmettrais
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Avrel » 02 Mai 2017, 10:42

Scubaman61 a écrit:A vrai dire on a jamais vraiment eu la demande :D

Précise moi ta demande (que veux tu comme liste ... si tu ne connais pas le nom :D ) et je transmettrais


oh, juste la liste des participants a l'Xtrem (en ce qui me concerne). Si les catégories sont visibles, c'est bien aussi, mais pas indispensable.
pour info, la liste des participants des années précédentes (2015 et avant) est disponible en ligne http://chrono.geofp.com/ut4m2015/signin/registrationList.php

Merci :)
Avrel
Kikoureur débutant
 
Messages: 45
Inscrit le: 20 Sep 2013, 09:55

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scubaman61 » 02 Mai 2017, 15:29

Avrel a écrit:
Scubaman61 a écrit:A vrai dire on a jamais vraiment eu la demande :D

Précise moi ta demande (que veux tu comme liste ... si tu ne connais pas le nom :D ) et je transmettrais


oh, juste la liste des participants a l'Xtrem (en ce qui me concerne). Si les catégories sont visibles, c'est bien aussi, mais pas indispensable.
pour info, la liste des participants des années précédentes (2015 et avant) est disponible en ligne http://chrono.geofp.com/ut4m2015/signin/registrationList.php

Merci :)


Étant à la log je m occupe plutôt de vos ravitaillements et tout ce qui va avec ... je vais faire remonter la demande ;)
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 02 Mai 2017, 16:43

Scubaman61 a écrit:A vrai dire on a jamais vraiment eu la demande :D

Précise moi ta demande (que veux tu comme liste ... si tu ne connais pas le nom :D ) et je transmettrais



Bonjour,

Je suis également intéressé par la liste des inscrits à l'Xtrem si possible.

Merci
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 02 Mai 2017, 17:32

Puisqu'on en parle: ce que j'aime bien sur ce genre de liste, c'est avoir le département des coureurs (voir le club). Il m'est arrivé de covoiturer avec un gars qui habitait à 20 bornes de chez moi et que je ne connaissais pas...
Avant de traverser la France, c'était un coup de bol, mais plutôt sympa!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scubaman61 » 04 Mai 2017, 15:36

meocli a écrit:Puisqu'on en parle: ce que j'aime bien sur ce genre de liste, c'est avoir le département des coureurs (voir le club). Il m'est arrivé de covoiturer avec un gars qui habitait à 20 bornes de chez moi et que je ne connaissais pas...
Avant de traverser la France, c'était un coup de bol, mais plutôt sympa!


Je sais que l année dernière on avait un partenariat avec un site genre BlaBlaCar... je vais voir si c'est encore d actualité
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 07 Mai 2017, 21:56

Des news sur la liste complète des coureurs inscrits aux épreuves ?

merci
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar françois camoin » 08 Mai 2017, 09:16

Bonjour,
Étonnant de ne pas afficher cette liste, car de nos jours c'est un service commun et surtout facile à mettre en place.
Très utile pour beaucoup, il permet une certaine émulation.
François
françois camoin
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 296
Inscrit le: 08 Mai 2006, 18:11

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 20 Mai 2017, 06:17

Bonjour,

Des nouvelles des organisateurs concernant la liste complète des coureurs inscrits aux épreuves ?

merci
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Truitos » 20 Mai 2017, 07:37

Salut a tous, assez discret sur le forum mais la vais essayer de me lancer un peu et rentrer dans le vif du sujet.
Vous en êtes ou niveau prépa? Trails de prépa en vue en juin/juillet? Qq´un participe aux reco organisées? Pour ma part je pense faire trail tour des glaciers vanoise ou grand duc. Et aller trainer Bugey et Charteuse pour faire du D+ (J'habite dans l'Ain a côté de Lyon).
Truitos
Kikoureur débutant
 
Messages: 26
Inscrit le: 16 Juil 2015, 20:02

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 20 Mai 2017, 08:50

Bonjour Truitos,

Je suis sur le Lot-et-Garonne; un peu à l'autre bout de la France, donc pas de reconnaissances pour moi...

Après presque trois mois d'entraînement, je suis sur l'UTDP (Dordogne, 110 / 3200) samedi prochain.
Ensuite BK 85 (pays basque, 6000D+) fin juillet.
Voilà pour la préparation.

Pour le moment, j'ai pas l'impression d'être au top; plutôt fatigué en fait.
Mais je crois que ça fait ça chaque année et je ne m'en sors pas trop mal à chaque fois!!

Puis ce sera l'UT4M avec GRP 220 enchaîné le WE suivant.
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar chantrail » 20 Mai 2017, 13:44

En parlant de prépa, un p'tit conseil : il peut être intéressant de faire des séances spécifiques de plat "sur de la fatigue" (genre rando-course suivie de 6kms de plat), histoire de se préparer à cette épreuve dans l'épreuve qu'est la terrible jonction de plaine entre Belledonne et Chartreuse, où l'on peut perdre pas mal de temps si l'on se met pas au petit trot !!
chantrail
Kikoureur ki kour
 
Messages: 787
Inscrit le: 20 Oct 2014, 15:59

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 20 Mai 2017, 13:54

Bien vu!
Pas mon fort le plat en pleine course...
Et 2h en marchant en plein soleil, c'est pas marrant!!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar loiseau » 20 Mai 2017, 14:06

meocli a écrit:Bien vu!
Pas mon fort le plat en pleine course...
Et 2h en marchant en plein soleil, c'est pas marrant!!


Sauf que cette année la plupart des coureurs passera la plaine entre Belledonne et Vercors le soir ou la nuit (la BH à St. Nazaire les Eymes est à 10H le samedi matin). Pareil pour le plat entre le Vercors et le Taillefer, la BH à Vif étant à 6H30 le matin de vendredi...
Dernière édition par loiseau le 20 Mai 2017, 14:36, édité 2 fois au total.
loiseau
Maître kikoureur
 
Messages: 4954
Inscrit le: 02 Déc 2012, 15:49

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Bert75 » 20 Mai 2017, 14:06

meocli a écrit:Bonjour Truitos,

Je suis sur le Lot-et-Garonne; un peu à l'autre bout de la France, donc pas de reconnaissances pour moi...

Après presque trois mois d'entraînement, je suis sur l'UTDP (Dordogne, 110 / 3200) samedi prochain.
Ensuite BK 85 (pays basque, 6000D+) fin juillet.
Voilà pour la préparation.

Pour le moment, j'ai pas l'impression d'être au top; plutôt fatigué en fait.
Mais je crois que ça fait ça chaque année et je ne m'en sors pas trop mal à chaque fois!!

Puis ce sera l'UT4M avec GRP 220 enchaîné le WE suivant.


Monsieur est gourmand :shock:
Bert75
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1223
Inscrit le: 09 Fév 2014, 11:45

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar meocli » 20 Mai 2017, 14:14

Pas pris au Tor...

On verra bien ce que ça donne!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
meocli
Kikoureur ki kour
 
Messages: 937
Inscrit le: 27 Fév 2017, 21:50

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scubaman61 » 21 Mai 2017, 09:14

Bonjour, pour la liste des participants je vais relancer tout le monde... je croise rarement le resp informatique (deja assez à faire avec mes ravitos). Je vous tiens au courant.
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 21 Mai 2017, 10:12

Scubaman61 a écrit:Bonjour, pour la liste des participants je vais relancer tout le monde... je croise rarement le resp informatique (deja assez à faire avec mes ravitos). Je vous tiens au courant.



merci :wink:
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Scubaman61 » 22 Mai 2017, 11:32

Bonjour,

Je reviens vers vous pour la liste des participants. La direction de course ne veut pas la communiquer car selon la CNIL nous devons protéger les informations des coureurs dont le fait qu ils s inscrivent à une course.

Desolé :/
Scubaman61
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 02 Mai 2017, 10:21

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Hadrien35 » 22 Mai 2017, 13:13

loiseau a écrit:
meocli a écrit:Bien vu!
Pas mon fort le plat en pleine course...
Et 2h en marchant en plein soleil, c'est pas marrant!!


Sauf que cette année la plupart des coureurs passera la plaine entre Belledonne et Vercors le soir ou la nuit (la BH à St. Nazaire les Eymes est à 10H le samedi matin). Pareil pour le plat entre le Vercors et le Taillefer, la BH à Vif étant à 6H30 le matin de vendredi...


ça vaut aussi pour l'Ut4M 100 du coup :P
Je n'ai pas couru énormément ce jour là l'année dernière faute à un manque de prépa (pour info, j'étais dans les derniers de ce format et je l'ai donc passé en fin d'aprem), j'aurai effectivement dû travailler le plat pour que cette portion pas très fun passe plus rapidement :P
J'ai pris un petit peu de temps à un ravito sauvage juste avant le plat pour me refaire la banane avant d'attaquer la portion plate, et en mode marche nordique bien appuyée j'ai tenu en ligne de mire un 160 qui alternait marche-trot...
Bref, juste pour dire que selon la prépa, soit tu l'attaques en courant soit en marchant le plus rapidement possible, mais dans tous les cas en sachant que cette longue portion existe il faut te mettre dans ta bulle pour la passer rapidement et ne pas te démoraliser, car les falaises de Chartreuse se dévoilent en face de toi et il ne faut pas flancher face à ce mur à grimper après la Base Vie.
Instagram: hadriencad
Avatar de l’utilisateur
Hadrien35
Kikoureur ki kour
 
Messages: 627
Inscrit le: 03 Nov 2014, 18:01

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Edenn38 » 22 Mai 2017, 13:17

Scubaman61 a écrit:Bonjour,

Je reviens vers vous pour la liste des participants. La direction de course ne veut pas la communiquer car selon la CNIL nous devons protéger les informations des coureurs dont le fait qu ils s inscrivent à une course.

Desolé :/


C'est moche, pourtant d'autres grandes courses affichent librement la liste des participants (UTMB, Maxi Race, SaintéLyon etc ...)
Avatar de l’utilisateur
Edenn38
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 395
Inscrit le: 15 Sep 2013, 17:57

Re: UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38) 2017

Messagepar Avrel » 22 Mai 2017, 14:43

Scubaman61 a écrit:Bonjour,

Je reviens vers vous pour la liste des participants. La direction de course ne veut pas la communiquer car selon la CNIL nous devons protéger les informations des coureurs dont le fait qu ils s inscrivent à une course.

Desolé :/


ok, recevable. Même si la finalité d'une inscription est de faire une course, publique, et de figurer sur une liste de résultats, publique elle aussi. La position de la CNIL est un peu surprenante :?: , mais elle est.
Merci en tout cas d'avoir fait la demande.
Avrel
Kikoureur débutant
 
Messages: 45
Inscrit le: 20 Sep 2013, 09:55

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse 2017 - St Nazaire Les Eymes
avec 4 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 2017 - Uriage Les Bains
avec 4 kivaoù, 2 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Xtrem 160 km Relais 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 2017 - Grenoble
avec 16 kivaoù, 6 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Km Vertical 2017 - Riouperoux
avec 1 récit pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 2017 - Grenoble
avec 1 kivaoù, 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 2017 - Grenoble
avec 13 kivaoù, 2 récits pour 2017 et 83 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 2017 - Grenoble
avec 83 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Zorglub74 et 5 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !