Kikourou.net

Youkikour a écrit:Petit up pour rappeler que les forêts Morvandelles sont un endroit génial pour courir et cela en toute saison. N'est ce pas Vik

Ouai, à consommer bien frais, par exemple par une belle nuit de janvier à -15°
bonne balade aux participants !

Tu y seras le dimanche à la reco ? je pense aller faire celle du 30 mais si c'est les 30kms en intégral et à fond (pour moi), ça risque d'être un peu hardos [/quote]

oui, c'est le 30 en entier. Par contre, il y aura 2 groupes d'allures.

Ok donc si je viens, ce sera pour moi le groupe le moins rapide.

Mais à réfléchir car les 30 bornes c'est pas encore pour tout de suite dans ma prépa. De toute manière, j'aurais toujours la possibilité de mettre le clignotant et de raccourcir la boucle pour pas jouer les boulets

Salut à tous,
Nouvelles recos prévues week end du 10/11 juin. Pour les prétendants, cela se rempli tranquille mais attention, toutes les courses sont limitées!!
a plus dans notre beau morvan

Inscrit sur le 30kms.
J espère qu'il fera moins chaud qu actuellement

bon alors les locaux, il fait beau dans le morvan
Ca sent le soleil entrecoupé d'averses pour samedi; mais assez chaud;

C'est vrai que "météo France" prévoit de rares averses le Samedi et ensoleillé le Vendredi
(Il y a 2 jours c'était moins bon pour le Vendredi)
A mon avis, c'est bon et sec

Il fait toujours beau dans le Morvan même quand il pleut

J'ai vu un truc bizarre coté heure de départ pour le 12 nocturne. Sur le site, il marque départ 23h alors que dans le règlement c'est 22h30. Quelqu'un à des infos ?

C'est pas bien important, cela me laissera juste 1/2 heure de plus de récup après le 30km (ou 1/2 heure de plus pour le terminer )

Je serai donc au départ du 30 avec la casquette kikourou, si un de vous est dans les parages.

Je te verrais peut etre au départ .....si je suis arrivé du 80 plus tot

Youkikour a écrit:...J'ai vu un truc bizarre coté heure de départ pour le 12 nocturne. Sur le site, il marque départ 23h alors que dans le règlement c'est 22h30. Quelqu'un à des infos ?
...

Je vois bien sur le site Internet un départ prévu à 22h30 pour le 12km nocturne
Par contre le départ du 30 est à 17h30, donc difficile d'être présent pour ton départ du 30km (je prévois au moins 11h de course) plutôt pour celui du 12 mais en pleine nuit...

L'indication du départ à 23h est sur la page d'accueil sous la carte dans deux petits rectangles (De nouvelles Distances - De nouveaux horaires) mais c'est peut être une info qui date et qui n'a pas été changée.

Si on ne se voit pas au départ ou à l'arrivée, on se verra peut-être à la croisée d'un chemin. J'ai pas étudié le parcours du 80 et je ne sais pas si il y a des parties communes. Si c'est le cas, gaffe à pas se tromper et repartir sur le 30

Je serai donc au départ du 30 avec la casquette kikourou, si un de vous est dans les parages. [/quote]

Présent au départ du 30 avec un buff kikourou

Youkikour a écrit:L'indication du départ à 23h est sur la page d'accueil sous la carte dans deux petits rectangles (De nouvelles Distances - De nouveaux horaires) mais c'est peut être une info qui date et qui n'a pas été changée.

Si on ne se voit pas au départ ou à l'arrivée, on se verra peut-être à la croisée d'un chemin. J'ai pas étudié le parcours du 80 et je ne sais pas si il y a des parties communes. Si c'est le cas, gaffe à pas se tromper et repartir sur le 30

Bonsoir à tous
Désolé pour la double info
Le départ du 12 nocturne est a 22h30
Pour la météo, c'est annoncé orageux en fin d'après-midi
On vous attend

Youkikour a écrit:L'indication du départ à 23h est sur la page d'accueil sous la carte dans deux petits rectangles (De nouvelles Distances - De nouveaux horaires) mais c'est peut être une info qui date et qui n'a pas été changée.

Si on ne se voit pas au départ ou à l'arrivée, on se verra peut-être à la croisée d'un chemin. J'ai pas étudié le parcours du 80 et je ne sais pas si il y a des parties communes. Si c'est le cas, gaffe à pas se tromper et repartir sur le 30

La dernière BH du 80 est commune avec celle du 30.
Les 15 derniers km sont commun 30/80

La dernière BH du 80 est commune avec celle du 30.
Les 15 derniers km sont commun 30/80[/quote]

Donc on pourrait bien se faire doubler par les premiers du 80..... sur la fin du parcours

Syl45 a écrit:La dernière BH du 80 est commune avec celle du 30.
Les 15 derniers km sont commun 30/80

Donc on pourrait bien se faire doubler par les premiers du 80..... sur la fin du parcours

Pour moi c'est une certitude
Mais c'est sympa et ça permettra de les encourager.

Toujours des orages de prévue mais surtout grosse chaleur en fin d'après midi

Syl45 a écrit:
Donc on pourrait bien se faire doubler par les premiers du 80..... sur la fin du parcours

Ou bien l'inverse, certains coureurs du 80km, en fin de parcours donc, se faire doubler par ceux du 30km
(sur météofrance, les prévisions passent à "ensoleillé")

Je pense sans trop me tromper qu on va avoir CHAUD !!!!
Heureusement, devrait y avoir des torrents

Syl45 a écrit:Je pense sans trop me tromper qu on va avoir CHAUD !!!!
Heureusement, devrait y avoir des torrents

Quelques ruisseaux et l'Yonne aussi

Va faire effectivement très chaud et ne pas croire qu'en sous bois ce sera mieux, les dernières sorties par grosse chaleur, j'étais content de sortir du couvert des forêts car l'air y était plus pesant et sans un brin d'air.

Oui, partir les bidons pleins à chaque ravitaillement
(Météo France prévoit 33° Samedi à Château-Chinon )

Sont un peu perdu (comme d'hab) à la météo.

Ils prévoient maintenant des orages avec un risque de grêle.

Va falloir troquer la casquette Kikourou pour un casque. Un truc à rajouté dans la boutique

Qu'il pleuve de l eau fraîche, moi ça me va.....

Bon courage aux coureurs du 80 kms.
Profitez bien de la fraîcheur et amusez vous bien

22° et une petite brise c'est effectivement agréable ce matin.

Bonne course les quatrevingbornards et à tout à l'heure au détour d'un chemin.

Le sac est prêt, la tenue aussi.

Un sac de rechange si besoin de se changer pour la deuxième partie nocturne.

Syl45, je pense être vers 16h30 au retrait des dossards.

Sur le 80, ils doivent commencer à avoir bien chaud

16h30 pour moi aussi normalement.
Peut-être à toute à l'heure

Salut à tous,
J'espère que vos courses se sont bien déroulées malgré la chaleur ou l'orage du soir ?
(Sauf pour cyrus, j'ai vu qu'il avait abandonné )
Un beau parcours, j'ai adoré, des chemins tracés exprès à travers la forêt, très sympa de la part du ou des traceurs.
Les meilleurs peuvent courir presque partout, des montées plutôt cool, des descentes quelque fois raides à travers la forêt.
J'ai trouvé que nous étions souvent à couvert, il a fait chaud mais en forêt ça passait plutôt bien.
Impec l'organisation, bien rodée, au top
Par contre l'orage du soir vers 21h
Bonne récup à tous.

Félicitations pour ton podium. Grosse perf
Pour moi, le 30 kms c bien passé. Arrivé juste avant l orage en assez bon état.
En milieu de classement mais c pas forcement représentatif car ceux engagés sur le 42 devaient en garder pour la nuit. Dommage que la météo vienne tout perturber mais c t plus prudent de la part de l organisateur

Sinon parcours vraiment super !!!

Bravo Philippe, beau résultat dans des conditions pas facile.

Sylvain, bravo à toi, tu es parti devant dés le départ et je ne t'ai plus revu.
De mon coté, une bonne course dans les temps que j’espérais. Sauf que je suis arrivé un peu plus de 10mn après toi et donc je me suis pris la rincée à l'entrée dans Chateau-Chinon. Trempée jusqu'au os en 2mn.

L'orga a très bien fait de ne pas faire partir le 12 nocturne. Sur la dernière montée, les arbres craquaient dangereusement au dessus de nos têtes et j'ai même piqué un sprint en pleine montée (à au moins 5km/h ) par peur de me prendre un arbre juste au dessus de moi qui m'a fait flippé.
Une chose est sur, c'est que repartir pour 12km en étant trempé après une pause d'une heure, cela aurai été dur, bien plus dur que de faire les 42 d'un coup.

Un grand bravo et un grand merci à toute l'organisation et aux bénévoles. Tout était parfait comme toujours. Même et surtout le ravito d'arrivée improvisé à l'abris dans la petite boutique.

Hello,

alors pour moi, ca a été compliqué.
Au départ, j'ai vu Philippe, très content d'avoir fait sa connaissance. Je le verrais peut etre au GRP (même si je ne fais pas la même distance).
Début de course tranquille, au bout de 10km on formait un petit groupe de 4 qui allait bien.
C'est vers le 20eme que j'ai commencé a ressentir une absence d'envie de boire. Ca ne passait pas.
Ravitaillement cool, avec des bénévoles aux petits soins. Je repars avec mes 3 compères et vomi l'eau que je ne digérais pas. Du coup, ca allait vraiment mieux.
Mais quelques km plus loin, rebolote, impossible de boire (pourtant la ce n'était que de l'eau). Au 37eme, au pied du Beuvray, j'ai stoppé quelques minutes pour me reposer, car j'avais super soif sans réussir a garder ce que j'ingurgitais. En haut du Beuvray, j'ai fais une sieste car j'avais beaucoup de temps devant moi, mais au réveil, c'était toujours pas mieux. Impossible de garder ce que je buvais.
Du coup, comme le ravitaillement suivant était a 27km, j'ai préféré ne pas prendre le risque d'aller la bas vu la soif que j'avais.
Première fois que ca m'arrive. Dégouté surtout au bout de si peu de bornes.
En tout cas une organisation top niveau, une ville qui vibre pour la course, et des bénévoles d'une gentillesse !

Le 12kms annulé, j ai cru comprendre qu'il était reporté en octobre. Quelqu'un a t'il des infos ?
Il y aurait un 12kms de nuit et d autres distances ??

Youkikour: quand est ce que vous avez su que le 12kms était annulé (car sur FB c t annoncé à 16h) ?
A votre place, j aurai aimé le savoir rapidement, histoire d enlever le frein à main sur le 30 kms ?
Je dis ça pour savoir si mon médiocre classement aurait pu être pire que ça (a cause des coureurs du 42 frustrés de n en faire que 30.....)

L'annonce de l'annulation du départ du 12 km nocturne a été faite sur place vers 21h45 environ (Après le début de l'orage)
Je crois me souvenir qu'était évoqué un report fin Septembre avec une communication par mél

J'ai appris l'annulation juste un peu avant le départ du 12km.
Vu ce qui dégringolait et le peu d'endroit où s'abriter en attendant, je suis redescendu au parking dans la voiture. C'est quand je suis remonté pour le briefing que l'on est venu nous l'annoncer.
Possible qu'il l'ait dit avant à d'autres et que ceux qui étaient là venait juste comme moi d'arriver sur le départ.

C'est sur que si je l'avais su juste à l'arrivée du 30km, je ne serai pas rester trempé pendant une heure à attendre.
Mais quoiqu'il en soit, je ne fais aucun reproche à l'orga car vu ce qu'ils devaient gérer, entre ceux qui étaient encore en course, les bénévoles bloqués sur le parcours, la mise en sécurité de l'air d'arrivée et organiser les arrivants trempés, ça pas du être simple.

Et t'inquiète pas pour ton classement, du moins vis a vis de moi, le frein à main était desserré depuis bien longtemps

cyrus the virus a écrit:Hello,

alors pour moi, ca a été compliqué.
Au départ, j'ai vu Philippe, très content d'avoir fait sa connaissance. Je le verrais peut etre au GRP (même si je ne fais pas la même distance).
Début de course tranquille, au bout de 10km on formait un petit groupe de 4 qui allait bien.
C'est vers le 20eme que j'ai commencé a ressentir une absence d'envie de boire. Ca ne passait pas.
Ravitaillement cool, avec des bénévoles aux petits soins. Je repars avec mes 3 compères et vomi l'eau que je ne digérais pas. Du coup, ca allait vraiment mieux.
Mais quelques km plus loin, rebolote, impossible de boire (pourtant la ce n'était que de l'eau). Au 37eme, au pied du Beuvray, j'ai stoppé quelques minutes pour me reposer, car j'avais super soif sans réussir a garder ce que j'ingurgitais. En haut du Beuvray, j'ai fais une sieste car j'avais beaucoup de temps devant moi, mais au réveil, c'était toujours pas mieux. Impossible de garder ce que je buvais.
Du coup, comme le ravitaillement suivant était a 27km, j'ai préféré ne pas prendre le risque d'aller la bas vu la soif que j'avais.
Première fois que ca m'arrive. Dégouté surtout au bout de si peu de bornes.
En tout cas une organisation top niveau, une ville qui vibre pour la course, et des bénévoles d'une gentillesse !

Je compatis même souci que toi, mal ventre vomissement je me suis arreté au mont beuvray pour ne jamais repartir

Je pensais que vous aviez été prévenu avant.

Youkikour a écrit:J'ai appris l'annulation juste un peu avant le départ du 12km.
Vu ce qui dégringolait et le peu d'endroit où s'abriter en attendant, je suis redescendu au parking dans la voiture. C'est quand je suis remonté pour le briefing que l'on est venu nous l'annoncer.
Possible qu'il l'ait dit avant à d'autres et que ceux qui étaient là venait juste comme moi d'arriver sur le départ.

C'est sur que si je l'avais su juste à l'arrivée du 30km, je ne serai pas rester trempé pendant une heure à attendre.
Mais quoiqu'il en soit, je ne fais aucun reproche à l'orga car vu ce qu'ils devaient gérer, entre ceux qui étaient encore en course, les bénévoles bloqués sur le parcours, la mise en sécurité de l'air d'arrivée et organiser les arrivants trempés, ça pas du être simple.

Et t'inquiète pas pour ton classement, du moins vis a vis de moi, le frein à main était desserré depuis bien longtemps

Salut à tous
Pour l'annulation du 12 km, on a effectivement pris la décision à 22 h et non avant au vu des conditions météorologiques et surtout de ce qui était encore annoncé.
Le 12 km est remis au 7 octobre (horaire à venir ) et il va être possible de s'inscrire en ligne. On va bien sur l'ouvrir à tous. Toutes les infos seront très prochainement sur notre site.

Super orga en tout cas.

Et il fallait annuler le 12km, j'ai fini sous l'orage le 80 et les sentiers etaient tres glissants et dangereux parfois (je suis tombé mais sans mal)

crabe a écrit:Le 12 km est remis au 7 octobre (horaire à venir ) et il va être possible de s'inscrire en ligne. On va bien sur l'ouvrir à tous. Toutes les infos seront très prochainement sur notre site.

J'y serai
Ce sera aussi en nocturne ?
D'autres distances de prévue ?

Bon, c'est le 30 juin l'ultra de 83km/3100D+.

C'est pas loin de la maison et ça serait mon 1er ultra.

Je réfléchis nettement à la chose...

C'est plus loin pour moi, mais j'y réfléchis également.