Kikourou.net

Les inscriptions sont ouvertes pour la Montagn'hard 2017...et le dossard n°1 n'a peut-être pas encore été squatté par un kikou....

http://chrono.geofp.com/mhard2017/signin/

Une modification cette année: le nº d'une personne à contacter est devenu obligatoire à l'inscription, l'expérience de notre dernière édition a dicté cette nouveauté.
PS: le site est en cours de reconstruction, patience!

Pour ma part, comme déjà écrit ici ou là, je signe comme bénévole....

J'ai pas cliqu2 directement cette année..

Aucune idée de ce que je ferai à ce moment de l'année professionnellement parlant

Non, mais faites quelque chose, il ne faudrait pas qu'un non-kikoureur usurpe le dossard N°1.

Allez! Hop hop hop!!!

J'ai le TMB de l'ami JuCB de programmé déjà... C'est con, j'ai perdu une manchette MH sur l'échappée belle, ça m'aurait été une motivation pour ne pas abandonner lâchement comme cette année et finir en mode chartrousien comme l'année dernière pour pouvoir couvrir mes petits bras faibles.

Aller, les kikous, faut cliqu2 !

Inscrit sur la 60 comme l'année dernière. On va essayer de faire moins de 16h45.

J'essayerai bien une année le 100 pour voir si c'est si dur que ça
Mais il y a un nouvel ultra dans le Morvan qui débarque à la même date je crois bien alors j'hésite

Namtar a écrit:Inscrit sur la 60 comme l'année dernière. On va essayer de faire moins de 16h45.

malheureusement (ou pas...) tu devras encore te passer de ma compagnie !!! comme je l'ai indiqué sur le sujet de 2016, j'ai appris hier qu'un impératif professionnel me privait de MH cette année !!!

mais je finirais par l'avoir cette MH60, c'est sur......(enfin c'est sur que je vais essayer !)

Arclusaz a écrit:malheureusement (ou pas...) tu devras encore te passer de ma compagnie !!! comme je l'ai indiqué sur le sujet de 2016, j'ai appris hier qu'un impératif professionnel me privait de MH cette année !!!

mais je finirais par l'avoir cette MH60, c'est sur......(enfin c'est sur que je vais essayer !)

Tu peux toujours démissionner

Au fait tu viens à la Nocturne des Teppes ?

Namtar a écrit:

Arclusaz a écrit:malheureusement (ou pas...) tu devras encore te passer de ma compagnie !!! comme je l'ai indiqué sur le sujet de 2016, j'ai appris hier qu'un impératif professionnel me privait de MH cette année !!!

mais je finirais par l'avoir cette MH60, c'est sur......(enfin c'est sur que je vais essayer !)

Tu peux toujours démissionner

Au fait tu viens à la Nocturne des Teppes ?

à 95%..... oui !!!!!!
et toi ?

Vik a écrit:J'ai le TMB de l'ami JuCB de programmé déjà... C'est con, j'ai perdu une manchette MH sur l'échappée belle, ça m'aurait été une motivation pour ne pas abandonner lâchement comme cette année et finir en mode chartrousien comme l'année dernière pour pouvoir couvrir mes petits bras faibles.

Aller, les kikous, faut cliqu2 !

J'ai pas (encore) cliqué sur l'adulte, le TMB me botte bien aussi.......

@+

R

Arclusaz a écrit:

Namtar a écrit:
Au fait tu viens à la Nocturne des Teppes ?

à 95%..... oui !!!!!!
et toi ?

Oui à 100%

Mon doigt a cliqué.......

@+

R

La grande fera certainement partie de mon plan prépa de l'objectif secret (de polichinelle !!) de fin Août.... mais j'en suis pas encore là !!...

franck de Brignais a écrit:La grande fera certainement partie de mon plan prépa de l'objectif secret (de polichinelle !!) de fin Août.... mais j'en suis pas encore là !!...

On risque de se croiser deux fois alors, moi mon objectif secret il est mi-octobre sur une île.

@+

R

franck de Brignais a écrit:La grande fera certainement partie de mon plan prépa de l'objectif secret (de polichinelle !!) de fin Août.... mais j'en suis pas encore là !!...

Carrément de Polichinelle, ton secret, quand même : on le sait bien que tu veux aller faire la Ronde des Sapins à La Féclaz pour aller manger du saucisson.....

bubulle a écrit:

franck de Brignais a écrit:La grande fera certainement partie de mon plan prépa de l'objectif secret (de polichinelle !!) de fin Août.... mais j'en suis pas encore là !!...

Carrément de Polichinelle, ton secret, quand même : on le sait bien que tu veux aller faire la Ronde des Sapins à La Féclaz pour aller manger du saucisson.....

tention, la Feclaz c'est dans les bauges, alors on ne rigole pas et on y mange de la tome !

Bon les enfants (Arclu et Bubulle) on arrête de pourrir le post avec des assertions saucisso-fromagères

Et du coup, tiens, j'ai kivaoùté, parce que, je me cite, "Balisage, débalisage et recherche du dossard 17 sont les trois piliers de la MH".

jpoggio a écrit:Et du coup, tiens, j'ai kivaoùté, parce que, je me cite, "Balisage, débalisage et recherche du dossard 17 sont les trois piliers de la MH".

" A la recherche du dossard 17" ça ferait un bon titre de film... à l'américaine, avec les helicos et tout !! (Ça va, je sors. ..)

franck de Brignais a écrit:

jpoggio a écrit:Et du coup, tiens, j'ai kivaoùté, parce que, je me cite, "Balisage, débalisage et recherche du dossard 17 sont les trois piliers de la MH".

" A la recherche du dossard 17" ça ferait un bon titre de film... à l'américaine, avec les helicos et tout !! (Ça va, je sors. ..)

En même temps il vaudrait mieux pas avoir le dossard 17 !!!

bonsoir les seigneurs de la montagn'hard,
z'avez une idée du niveau d'inscription aux différentes courses?...
on peut récupérer les stats sur le site de la course?
merci
xavier

xsbgv a écrit:bonsoir les seigneurs de la montagn'hard,
z'avez une idée du niveau d'inscription aux différentes courses?...
on peut récupérer les stats sur le site de la course?
merci
xavier

Bonsoir

Y'a de la marge!!
37 inscrits:
Course Inscrits Inscrits % Places restantes Limite inscrits
Montagn'hard 107 14 4.2% 316 330
Montagn'hard 60 7 2.1% 323 330
Moins'hard Relais 8 16% 42 50
Moins'hard 03/10/2016 8 2.4% 322 330
Total 37 3.6% 1003 1040

Olivier91 a écrit:Y'a de la marge!!

merci patron!

PhilippeG-534 a écrit:J'essayerai bien une année le 100 pour voir si c'est si dur que ça
Mais il y a un nouvel ultra dans le Morvan qui débarque à la même date je crois bien alors j'hésite

Malheureux ! Que vas tu t'emmerder dans le morvan ?!
Non il n'est pas si dur que ça, le 100km. Faut juste avoir du temps devant soit !

Dites, j'enchainerai bien cette année UTPMA et MH...60 (restons raisonnable).
15 jours d'écart entre les 2 vous en pensez quoi ?

Pas de Mh pour moi cette année pour cause de TGV le WE d'avant,elle me manque déja pour l'organisation d'Olivier et de tous ses bénévoles tellement aux petits soins ,pour le Bagnard à Tré la tête,ces paysages magnifiques sous la pluie comme sous la la canicule selon les éditions,je reviendrais en 2018,ou peut être bénévole cette année comme en 2013 blessé à coté de Bubulle(why Not!!!!). C'est un super esprit cette course par rapport à des usines ,longue vie à elle.

franck de Brignais a écrit:

jpoggio a écrit:Et du coup, tiens, j'ai kivaoùté, parce que, je me cite, "Balisage, débalisage et recherche du dossard 17 sont les trois piliers de la MH".

" A la recherche du dossard 17" ça ferait un bon titre de film... à l'américaine, avec les helicos et tout !! (Ça va, je sors. ..)

Voir Jay pour les images de l'héliportage à la recherche de la photo du dossard 17...

Jam a écrit:Dites, j'enchainerai bien cette année UTPMA et MH...60 (restons raisonnable).
15 jours d'écart entre les 2 vous en pensez quoi ?

Pour moi perso 15jours entre 2 ultras ça fait un peu court. Et ça veut dire que tu ne cours pas entre les deux (ou juste 1 ou 2 petits footings quoi...).

robing a écrit:

Jam a écrit:Dites, j'enchainerai bien cette année UTPMA et MH...60 (restons raisonnable).
15 jours d'écart entre les 2 vous en pensez quoi ?

Pour moi perso 15jours entre 2 ultras ça fait un peu court. Et ça veut dire que tu ne cours pas entre les deux (ou juste 1 ou 2 petits footings quoi...).

Ça se fait bien, avec une vraie récup entre les 2.
D'expérience, je pétais le feu au 2è

Olivier91 a écrit:

robing a écrit:

Jam a écrit:Dites, j'enchainerai bien cette année UTPMA et MH...60 (restons raisonnable).
15 jours d'écart entre les 2 vous en pensez quoi ?

Pour moi perso 15jours entre 2 ultras ça fait un peu court. Et ça veut dire que tu ne cours pas entre les deux (ou juste 1 ou 2 petits footings quoi...).

Ça se fait bien, avec une vraie récup entre les 2.
D'expérience, je pétais le feu au 2è

Je confirme, 5j après la MH100 stoppée à la girotte, j'étais en forme sur l'échappée rebelle (off kikourou), et 5j après encore, je pétais le feu sur l'UTB (bon le feu s'est éteint sous la foudre des crêtes des Gittes mais c'est une autre histoire)

La clé c'est 4 à 5j de jus à bouffer bien gras, fromage fondu notamment.

Olivier91 a écrit:

robing a écrit:

Jam a écrit:Dites, j'enchainerai bien cette année UTPMA et MH...60 (restons raisonnable).
15 jours d'écart entre les 2 vous en pensez quoi ?

Pour moi perso 15jours entre 2 ultras ça fait un peu court. Et ça veut dire que tu ne cours pas entre les deux (ou juste 1 ou 2 petits footings quoi...).

Ça se fait bien, avec une vraie récup entre les 2.
D'expérience, je pétais le feu au 2è

Merci pour vos retours. Finalement j'opte pour une autre stratégie: Allobroges puis Montagn'Hard 60 puis EB. Et au milieu pleins de séjours en montagne Moins de course, plus de plaisir. Suis certain que c'est la bonne option

Le nouveau site web est en ligne :

http://www.lamontagnhard.com

Et bilingue, maintenant !

(faut que je retrouve mon Letton pour lui faire traduire et que la MH devienne la course en France où il y a le plus de Lettons)

bubulle a écrit:Le nouveau site web est en ligne :

http://www.lamontagnhard.com

Et bilingue, maintenant !

(faut que je retrouve mon Letton pour lui faire traduire et que la MH devienne la course en France où il y a le plus de Lettons)

Ah oui, Letton, c'est bon !

Bonjour,
Concernant le nouveau site internet, quand on clique sur une des trois courses "A chacun son défi" ("+ d'infos"), on tombe sur un autre site internet "avada hotel et resort" ...
Petite erreur à corriger ?
Et pourquoi avoir supprimé la carte IGN des différents parcours, c'est bien utile aussi
Je me permets de poser ces questions car le directeur de course est souvent présent.
Merci.
A bientôt,

Sanderine a écrit:Bonjour,
Concernant le nouveau site internet, quand on clique sur une des trois courses "A chacun son défi" ("+ d'infos"), on tombe sur un autre site internet "avada hotel et resort" ...
Petite erreur à corriger ?
Et pourquoi avoir supprimé la carte IGN des différents parcours, c'est bien utile aussi
Je me permets de poser ces questions car le directeur de course est souvent présent.
Merci.
A bientôt,

Olivier a répondu sur FB pour le lien vers un hôtel : le pb a été signalé au webmaster.

Pour la carte des différents parcours, je suis d'accord que c'est scandaleux car mettre des cartes de vrai être la priorité de tout bon organisateur qui se respecte..

Plus sérieusement, je pense que le site est encore en évolution permanente et que tout cela va revenir rapidement. En attendant, il doit être facile de trouver le parcours sur OpenRunner (je connais un psychopathe qui avait entièrement retracé le parcours de la MH100, au mètre près : http://www.openrunner.com/?id=4892419)

Merci de cette réponse.
En aucun cas je ne voulais être critique sur le site, je sais qu'il est nouveau et comporte certainement certains ajustements ... mais c'est sympa de me répondre.
Pour la carte IGN, ayant fait la Moins Hard en 2015, qui était un premier très grand objectif pour moi - cela doit vous sembler dérisoire mais pour les débutants, c'est comme un UTMB !!! et bien cette carte IGN je l'avais imprimé, testé pour de vrai (j'ai cette chance) ... elle est encore dans ma table de nuit !
C'est très important pour moi ces cartes IGN, j'aime bien faire la reconnaissance la plus complète, je ne sais pas pourquoi ... cependant je n'avais pas fait la reconnaissance de la dernière remontée vers saint Nicolas, je l'avais complètement négligé et bien ... je m'en suis mordue les doigts.
Je regarde la 60 mais après une rupture du tendon d'achille, cela ne me semble plus un défi mais carrément l'Everest ... et pourtant ...

Je vous suis de très près sur ce forum, merci à tous de le faire vivre comme vous le faites, si tout le monde était en sous marin comme moi il n'y aurait pas grand chose à lire

Sanderine a écrit:
Je regarde la 60 mais après une rupture du tendon d'achille, cela ne me semble plus un défi mais carrément l'Everest ... et pourtant ...

Je ne sais pas si ça peut t'encourager mais j'ai 2 expériences autour de moi de rupture de tendon d'achille (tennis et déménagement) et quand l'opération est bien menée, la rééducation faite avec soin, tu peux revenir progressivement et durablement après 6-8 mois ... et ensuite ton tendon c'est du béton ! Par contre l'autre (celui qui n'a pas pété est "à risque"... de toute façon la vie n'est qu'une succession de "gestion de risques" et de choix).
Bref, oui la 60 est jouable après ta Moins Hard même avec un tendon d’Achille renouvelé/consolidé. Courage !

Merci de ce témoignage !
Alors oui je suis effectivement à J+11 mois environ, très bonne opération, d'innombrables séances de kiné et je peux recourir mais effectivement, je pense à l'autre ... Mais c'est encourageant de lire ce témoignage, très encourageant. De plus, lors de ma deuxième sortie rando cet "hiver", je ne serre pas suffisamment la chaussure, gros frottements, la cicatrice s'"ouvre" de nouveau dû au frottement, déprime totale ... c'est pour ça que, à défaut de m'inscrire, je regarde le site internet de la montagn'hard ... je vous lis ... je tourne autour ... je vis par procuration l'effet que cela doit faire de s'aligner à cette course
En fait je m'étais inscrite pour la 60 cette année mais j'ai dû évidemment tout annuler.
Cela me redonne espoir.
Pour ma part, je l'ai rompu en ... dansant le soir du nouvel An !
Bonne année et bonne santé qu'y disaient ...

Sanderine a écrit:Merci de ce témoignage !
Alors oui je suis effectivement à J+11 mois environ, très bonne opération, d'innombrables séances de kiné et je peux recourir mais effectivement, je pense à l'autre ... Mais c'est encourageant de lire ce témoignage, très encourageant. De plus, lors de ma deuxième sortie rando cet "hiver", je ne serre pas suffisamment la chaussure, gros frottements, la cicatrice s'"ouvre" de nouveau dû au frottement, déprime totale ... c'est pour ça que, à défaut de m'inscrire, je regarde le site internet de la montagn'hard ... je vous lis ... je tourne autour ... je vis par procuration l'effet que cela doit faire de s'aligner à cette course
En fait je m'étais inscrite pour la 60 cette année mais j'ai dû évidemment tout annuler.
Cela me redonne espoir.
Pour ma part, je l'ai rompu en ... dansant le soir du nouvel An !
Bonne année et bonne santé qu'y disaient ...

C'est sûr que pour un accident (se rompre le tendon) y a jamais de moment approprié, mais sur le dancefloor du Nouvel An c'est pas mal
Effectivement dans les gênes a posteriori, il y a le fait qu'un des tendons est plus gros que l'autre, ça peut amener à changer de modèle de chaussures (ne parlons pas des chaussures de randonnées ou de ski...) et ça complique la donne.
Pour les exemples dont je te parle, pas de soucis pour repartir sur des trails une douzaine de mois après l'opération (sur des distances/dénivelés légèrement > à avant la blessure), pas de soucis pour le ski et rando en chaussures de trails plutôt qu'avec les "hautes" pour éviter tout frottement intempestif.
Bonne continuation