Grand Raid des Pyrénées 2017 - 10ème édition

par **meocli** » 07 Juin 2017, 21:55

Merci pour ta réponse.

Pas de vue parce qu'on n'y passe pas ou alors de nuit?

par **peky** » 07 Juin 2017, 22:06

Il y a un ravito à Gavarnie mais on ne passe pas vers le cirque.

par **meocli** » 07 Juin 2017, 22:09

Ok, merci.
Dommage...

Ce sera l'occasion de faire le tour des cirques une prochaine fois!

par **coincoin29** » 07 Juin 2017, 22:55

merci pour les réponses, j'essaierai de le voir avant le crépuscule sans trop me cramer! pour les bâtons je ne regrette pas d'avoir demandé, j'avais pas du tout vu ce point de règlement!

par **Galopaïre** » 08 Juin 2017, 06:07

peky a écrit:Il y a un ravito à Gavarnie mais on ne passe pas vers le cirque.

Je ne comprends pas bien cette affirmation. Effectivement on n'entre pas au plus près du cirque, mais depuis l'hotellerie on a tout de même une fort belle vue sur celui-ci.

Après, la question de la durée de course et de la tombée de la nuit, je ne peux pas te répondre.

par **philippe.u** » 08 Juin 2017, 06:48

Galopaïre a écrit:
peky a écrit:Il y a un ravito à Gavarnie mais on ne passe pas vers le cirque.

Je ne comprends pas bien cette affirmation. Effectivement on n'entre pas au plus près du cirque, mais depuis l'hotellerie on a tout de même une fort belle vue sur celui-ci.

Après, la question de la durée de course et de la tombée de la nuit, je ne peux pas te répondre.

Justement, le 220 traverse le village de Gavarnie mais ne va pas jusqu'à l’Hôtellerie.

par **Galopaïre** » 08 Juin 2017, 09:33

Ok, pardon j'étais resté sur la question du 120. :oops:

par **peky** » 08 Juin 2017, 09:33

Galopaïre a écrit:
peky a écrit:Il y a un ravito à Gavarnie mais on ne passe pas vers le cirque.

Je ne comprends pas bien cette affirmation. Effectivement on n'entre pas au plus près du cirque, mais depuis l'hotellerie on a tout de même une fort belle vue sur celui-ci.

Après, la question de la durée de course et de la tombée de la nuit, je ne peux pas te répondre.

Selon le parcours le 220 ne va pas jusqu'à l'hostellerie, on va direct à Gédre, à la différence du 120 qui, en sens inverse, va de l'hostellerie à Gavarnie.

par **peky** » 08 Juin 2017, 09:34

Les réponses se sont croisées!

par **BigPat** » 09 Juin 2017, 17:21

Je viens de m'inscrire sur le 220

par **PhilippeG-628** » 09 Juin 2017, 18:10

Et bien t'as pas peur ! :lol:

"Bienvenue au club"

par **meocli** » 09 Juin 2017, 18:20

C'est bon ça!

par **Cantalou** » 09 Juin 2017, 21:59

Le road-book de l'Ultra tour est en ligne. C'est bien comme livre de chevet.

Jean-Pierre

par **BigPat** » 10 Juin 2017, 00:06

PhilippeG-541 a écrit:Et bien t'as pas peur !
"Bienvenue au club"

Un peu quand même

par **Sebast44** » 10 Juin 2017, 19:15

Cantalou a écrit:Le road-book de l'Ultra tour est en ligne. C'est bien comme livre de chevet.

Jean-Pierre

J'aime bien le "section très technique et paumatoire" pour la section 21

On est prévenu :roll:

par **Cantalou** » 10 Juin 2017, 22:41

Sebast44 a écrit:
Cantalou a écrit:Le road-book de l'Ultra tour est en ligne. C'est bien comme livre de chevet.

Jean-Pierre

J'aime bien le "section très technique et paumatoire" pour la section 21
On est prévenu

Moi aussi j'ai trouvé ça marrant. Sans doute que lorsqu'on y sera on rigolera moins surtout si c'est de nuit et qu'en plus s'il y a du brouillard.

jean-Pierre

par **PhilippeG-628** » 11 Juin 2017, 01:33

Sebast44 a écrit:J'aime bien le "section très technique et paumatoire" pour la section 21
On est prévenu

Ca va mettre le moral et l'organisme à rude épreuve: après 187km tu sais que tu es certain de terminer, tu espères une fin cool et ce qui nous attends est l'inverse

Punaise, il vaut mieux le savoir avant pour ne pas craquer :oops:

Ca va se faire au mental.

par **float4x4** » 11 Juin 2017, 09:36

Normalement je dois aller y faire un tour mi Juillet... j'espère ne pas me paumer en mode reco et sans balisage :mrgreen:

par **Cantalou** » 11 Juin 2017, 10:51

PhilippeG-541 a écrit:
Sebast44 a écrit:J'aime bien le "section très technique et paumatoire" pour la section 21
On est prévenu

Ca va mettre le moral et l'organisme à rude épreuve: après 187km tu sais que tu es certain de terminer, tu espères une fin cool et ce qui nous attends est l'inverse
Punaise, il vaut mieux le savoir avant pour ne pas craquer
Ca va se faire au mental.

Si c'est de jour, on pourra admirer la réserve naturelle du Néouvielle et se dire que les organisateurs se sont battus pour que l'on puisse être la.

Jean-Pierre

par **float4x4** » 11 Juin 2017, 11:41

C'est clair que le Néouvielle en fin de parcours, c'est toujours exigeant et pas du tout roulant, mais par contre c'est clair que c'est superbe. Et ne connaissant pas la vallée par laquelle on remonte cette année, j'ai hâte de voir la trogne que ça a. On va en prendre plein les mirettes :mrgreen:

par **MLV** » 11 Juin 2017, 13:46

Salut les GRPistes

Savez-vous si sur le 40k, des parties sont accessibles uniquement le jour de la course ?

Étant dans le coin pendant 2 semaines pour essentiellement de la rando (et un peu de CAP quand même :mrgreen:

) ça peut être une bonne base...

Merci

par **PhilippeG-628** » 11 Juin 2017, 14:53

Cantalou a écrit:...
Si c'est de jour, on pourra admirer la réserve naturelle du Néouvielle et se dire que les organisateurs se sont battus pour que l'on puisse être la.

Jean-Pierre

Ah bon, je ne savais pas :oops:

Du coup, même très fatigué, je ferai les efforts nécessaire pour l'admirer et en profiter

En tout cas merci pour l'initiative !
On a au moins un aperçu sur la photo du roadbook, et après un rapide calcul, j'espère y être en début de journée :wink:

par **Cantalou** » 11 Juin 2017, 17:22

PhilippeG-541 a écrit:
Cantalou a écrit:...
Si c'est de jour, on pourra admirer la réserve naturelle du Néouvielle et se dire que les organisateurs se sont battus pour que l'on puisse être la.

Jean-Pierre

Ah bon, je ne savais pas
Du coup, même très fatigué, je ferai les efforts nécessaire pour l'admirer et en profiter
En tout cas merci pour l'initiative !
On a au moins un aperçu sur la photo du roadbook, et après un rapide calcul, j'espère y être en début de journée

Pour te donner une motivation supplémentaire et en savoir un peu plus, regarde des images sur le Net de la réserve.

Jean-Pierre

par **BigPat** » 14 Juin 2017, 11:33

Ceux qui sont sur l'Ultra, vous avez prévu de dormir? Où? Combien?
Pas simple de prévoir

par **meocli** » 14 Juin 2017, 11:44

Très bonne question, d'autant que je suis toujours charrette avec les barrières horaires.
Je n'ai pas encore eu le temps de mon plonger en détail dans le parcours, mais il faut que je commence à m'en occuper.
Je te dis ça, dès que je me fais une idée de la chose..

par **float4x4** » 14 Juin 2017, 11:58

Je ne sais pas trop, perso j’ai remarqué que je commençais à avoir des coups de mou au-delà d’une trentaine d’heure, ceux-ci se faisant principalement ressentir au petit matin (entre 5h et 7h quoi) – Donc première nuit, certainement rien hormis peut-être s’allonger 5-10 minutes une ou deux fois (j’avais fait ça sur le 160, ça relaxe un peu) – et puis bah pendant la seconde nuit… on verra selon la forme :lol:

. Le soucis c’est qu’à Luz, il risque d’y avoir pas mal de boucan, donc si ça se trouve, ça sera roupillon à Barèges, au Refuge de la Glère, ou à Orédon… m’enfin ça c’est si je tiens une base de 53-55h…

par **PhilippeG-628** » 14 Juin 2017, 12:10

Je profite de lire vos conseils car je pense que ceux qui s'entrainent en pratiquant des micros siestes ont un avantage dans ce domaine.
D'habitude j'essaye de tenir jusqu'au bout mais pas cette fois-ci, impossible :roll:

J'imagine, dans le meilleur des cas, espérer m'allonger à la 3e base vie :oops:

(Entre les bases vie je ne sais pas si ce sera envisageable sauf trop de fatigue)

Après, l'expérience montre qu'entre le prévisible et le réalisé il y a des écarts ou des surprises...

par **Miche** » 14 Juin 2017, 12:22

Ne prévoyez pas de dormir dans les refuges, il n'y a pas de places prévues pour les coureurs. Ni sur le parking Orédon d'ailleurs. Privilégiez les salles en dur : Pierrefitte, Estaing, Cauterets, Gavarnie, Gèdre, Luz, Barèges.

par **philippe.u** » 14 Juin 2017, 12:58

Une seule expérience au delà de 30h, mais je sais que je suis incapable de passer une nuit sans dormir un minimum (30min), au risque de me retrouver en mode zombie la moitié de la journée suivante.
En général le sommeil me tombe dessus entre 3h et 4h du matin, donc je vais essayer de me retrouver dans des endroits propices au repos au bon moment (sans doute Estaing la première nuit et idéalement Luz la seconde).

Mais tout ça n'est que pure conjecture évidemment. J'estime être à 90% certain de ma vitesse de progression sur les 50-60 premiers km, ensuite ça sera l'impro pour un temps espéré entre 60 et 65h.

par **---** » 14 Juin 2017, 13:10

par **ejouvin** » 14 Juin 2017, 13:17

Pourquoi est ce que je croyais que le temps limite est de 50h ????

Bon, suis allé voir sur le site, me voilà rassuré

par **meocli** » 14 Juin 2017, 13:27

ejouvin, je viens de faire le lien...
Tu es également sur le forum du Tor où sévissent Antoine et l'Écureuil!

Je suppose que tu n'es donc pas sur le Tor cette année ;-(

Question barrière horaire, j'ai l'impression que, contrairement au Tor, ce GRP va laisser peu de temps pour de vrais repos.
Je vais donc sûrement opter pour les siestes d'une heure max; s'il fait beau, à l'ombre d'un pin, c'est pas désagréable!!

par **ejouvin** » 14 Juin 2017, 13:39

meocli a écrit:Je suppose que tu n'es donc pas sur le Tor cette année ;-(

Et non et ce n'est pas grave, je laisse ma place à d'autre. Faut partager :wink:

meocli a écrit:Question barrière horaire, j'ai l'impression que, contrairement au Tor, ce GRP va laisser peu de temps pour de vrais repos.
Je vais donc sûrement opter pour les siestes d'une heure max; s'il fait beau, à l'ombre d'un pin, c'est pas désagréable!!

Si il fait beau....
Bon, on a le temps de voir comment tout cela s'organise.

par **Galopaïre** » 14 Juin 2017, 13:52

ejouvin a écrit:Pourquoi est ce que je croyais que le temps limite est de 50h ????

50h c'était sur la version 160 km.

par **float4x4** » 14 Juin 2017, 13:57

Miche a écrit:Ne prévoyez pas de dormir dans les refuges, il n'y a pas de places prévues pour les coureurs. Ni sur le parking Orédon d'ailleurs. Privilégiez les salles en dur : Pierrefitte, Estaing, Cauterets, Gavarnie, Gèdre, Luz, Barèges.

Ok, c'est bon à savoir

. Mais au pire on pourra toujours s’allonger "à la sauvage" près du ravitos, bien emmitouflé dans la goretex en cas de gros coup de mou (surtout si fait pas trop pourri).
Pour ce qui est de la première nuit, heureux sont ceux qui arrivent à taper un somme... perso, avec l’excitation de la course, même si je fatigue, j'arrive pas à dormir... :cry:

par **BigPat** » 14 Juin 2017, 14:07

C'est sûr que c'est l'idéal de dormir à l'ombre d'un pin, mais vous êtes sûr de vous réveiller?
Vous entendez votre montre bipper ou téléphone quand vous dormez en extérieur?

par **PhilippeG-628** » 14 Juin 2017, 14:21

float4x4 a écrit:...
Pour ce qui est de la première nuit, heureux sont ceux qui arrivent à taper un somme... perso, avec l’excitation de la course, même si je fatigue, j'arrive pas à dormir...

Pareil, impossible.
Pour le réveil, je demande à un bénévole dans une salle car pas de montre.

par **BigPat** » 14 Juin 2017, 14:39

Donc pas de dodo possible en pleine nature pour toi.

Pas de montre? Donc pas de gps? Mais comment tu fais?

par **float4x4** » 14 Juin 2017, 14:46

Sonnerie du téléphone pour moi, mais de toute façon je me réveilles toujours avant...

par **PhilippeG-628** » 14 Juin 2017, 15:01

BigPat a écrit:
Pas de montre? Donc pas de gps? Mais comment tu fais?

Je cours avec moins de contrainte (c'est ma perception) et je me fie au soleil

(Bon, en cas de doute, il reste le téléphone mais c'est un basique 2G)

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