elnumaa[X] a écrit:JuCB a écrit:elnumaa[X] a écrit:bien contents c clair
Pour un kikou qui manquait d'entraînement 1 mois plus tôt
Enchaînement 80MB + Pralo Ludo +25%
Grande classe
T'as pas des finitions à faire histoire de refaire du jus.
lwee prochain c recup à la montagh'hard 100
non jdéconne !
non mais ça me laisse dubitatif , quand jy vais en touriste ça spasse mieux
C'est que t'es pas fait pour la pression, Ã part celle qui contient du malt
La NF a fait honneur à cette superbe course.
Perso, je me suis bien éclaté à partir du km 30, les cuissots répondaient bien. Avant ça, j'avais l'impression de tirer une caravane, le palpitant bien haut (depuis le samedi). Parait que multiplier les apéros la semaine d'un objectif, pour reprendre les propos d'un manu, un autre, c'est une GROSSE CONNERIE (ouep mais moi j'aime bien faire la fêteuuuu, mais bon faut savoir ce qu'on veut ). Rien d'autre à faire qu'attendre, tranquillement que ça passe. Le moral est là . A partir de km 30, les sensations sont de retour. Mode pac man on. Je file plein gaz vers ma famille qui m'attend à Orgère, même la belle famille est là . 2h30 de route, forcément, je passe du temps avec eux. Un peu frustrant de voir les autres coureurs me repasser. Je laisse un 1/4h.
Petite erreur. J'ai calé ma course sur le temps de passage des 50eme 2016. Timing parfait sauf que le même temps me repousse à 25 places derrières. C'est ballot
Un repas d’après course sympa avec Alex de Tps info que je recroise avant de partir, Aurélie (sa femme, 4eme du 30), le serre file du 73 qui va envoyer du bois sur l'échappée belle, j'ai pas retenu son prénom, il vise le top 20 et d'autres têtes de trail bien sympathiques. Le soir, en arrivant, je me retrouve sur le sol en position fœtale pour me soulager des crampes. Ma femme me regarde et me prend en photo
C'était une journée bien sympathique et encore bravo Ã
Elnumaa dont on ignore où sont ses limites, lui aussi d'ailleurs et un
mazbert triomphant en mode métronome.
edit : On a été pointé régulièrement sur la parcours, j'en conclu qu'on doit pouvoir trouver nos temps de passage quelque part, un astuce ?