Grand Raid de la RĂ©union 2017

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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 09 Mars 2017, 21:12

Je suis passé par Corsair et à 5 en choisissant nos vols de nuit pour les enfants on s'en sort à 750€/personne
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar cristagallis » 15 Mars 2017, 12:39

Avec quel Camelet quels bâtons partez vous
sur le GRR ?
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar grumlie » 15 Mars 2017, 14:49

cristagallis a écrit:Avec quel Camelet quels bâtons partez vous
sur le GRR ?

Euh comment dire? :roll: Tu n'es pas au courant pour les bâtons? :shock:
Interdits :mrgreen:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar chrislam » 15 Mars 2017, 20:09

Une petite question:

est ce que SFR métropole passe a la réunion en 2017?
En 2015 on m'avait dit que non et j'avais pris un forfait sfr réunion sur place....
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar cristagallis » 16 Mars 2017, 14:38

cristagallis a Ă©crit:Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?
:roll:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 16 Mars 2017, 14:44

cristagallis a Ă©crit:
cristagallis a Ă©crit:Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?
:roll:

PlutĂ´t Marlboro :!:

Ok je :arrow:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar L'Ă©cureuil » 16 Mars 2017, 16:25

Antoine38 a Ă©crit:
cristagallis a Ă©crit:
cristagallis a Ă©crit:Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?
:roll:

PlutĂ´t Marlboro :!:

Ok je :arrow:


et ben ca s'arrange pas on dirait :?
Il fait trop chaud ?
Deprime post non selection Tor ? :twisted:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 16 Mars 2017, 17:50

L'Ă©cureuil a Ă©crit:
et ben ca s'arrange pas on dirait :?
Il fait trop chaud ?
Deprime post non selection Tor ? :twisted:


Non c'est de te voir faire 140 m d+ en 1,5 km qui me déprime :!: :!: :lol: :lol:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar L'Ă©cureuil » 17 Mars 2017, 16:56

Tu feras moins le malin sur le chemin des anglais en octobre :twisted: :twisted:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 17 Mars 2017, 18:04

L'Ă©cureuil a Ă©crit:Tu feras moins le malin sur le chemin des anglais en octobre :twisted: :twisted:

Tu seras lĂ  pour le voir :?: :?:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar la mouette avinĂ©e » 17 Mars 2017, 18:33

cristagallis a écrit:Pour ceux qui n'auraient pas encore défini :roll:
leur moyen de locomotion,un collègue réunionnais
m'a orienté vers French Blue :idea:
Ils ouvrent leur ligne en Mai
Avec un départ le 12 et un retour le 22
l'A.R me coûte 500 euros :lol:
Airbus A350 flambant neuf et sur un malentendu
Ce serait cool de le remplir de Diagoneux :wink:


De mémoire Frenchblue propose des prix plancher sans bagage en soute je crois, c'est en option.

A voir je m'y suis pas encore trop intéressé pour le moment
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar cristagallis » 19 Mars 2017, 15:51

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton :?
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 19 Mars 2017, 16:23

cristagallis a écrit:Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton :?

Bah... sans bâtons :!: :!:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar tidgi » 20 Mars 2017, 09:44

Antoine38 a Ă©crit:
cristagallis a écrit:Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton :?

Bah... sans bâtons :!: :!:


... et en faisant des escaliers :wink:
Certains cherchent le confort du bureau de leur psychiatre, d'autres le pub du coin et plonger dans une pinte, moi j'ai choisi la course à pied comme thérapie (Dean Karnazes - Ultra marathon man)
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar la mouette avinĂ©e » 20 Mars 2017, 11:54

cristagallis a écrit:Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton :?


Comme dit précédemment : en faisant des escaliers. De toutes façon ici 95% des montées / descentes sont des escaliers... de terre et de roche :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar fred_1_1 » 20 Mars 2017, 13:21

pour ceux qui habitent au RDC :
escalier.png


à la réunion même le plat est en escalier :wink:
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Cheville de Miel » 20 Mars 2017, 13:25

fred_1_1 a Ă©crit:pour ceux qui habitent au RDC :
escalier.png


à la réunion même le plat est en escalier :wink:


J'en fais Ă  la salle sans savoir si il y a vraiment en interĂŞt ? Des avis?

@Plouf

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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar fred_1_1 » 20 Mars 2017, 20:56

Cheville de Miel a Ă©crit:
fred_1_1 a Ă©crit:pour ceux qui habitent au RDC :
escalier.png


à la réunion même le plat est en escalier :wink:


J'en fais Ă  la salle sans savoir si il y a vraiment en interĂŞt ? Des avis?

@Plouf

R


non, jamais testé cet engin de torture :mrgreen: , en plus ça ne fait pas travailler la descente !
je pense que c est juste un truc cardio !
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar le-lent » 20 Mars 2017, 23:21

A noter que les marches de la Réunion ne respectent absolument pas les normes, notamment en ce qui concerne la hauteur conseillée (17 à 21 cm) :mrgreen:
Courir ou pourrir
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar zodela34 » 21 Mars 2017, 08:32

PetitManseng a Ă©crit:YEEEES !!! Je suis pris :D

Trop heureux d'avoir une seconde chance. L'an dernier, j'étais pris au tirage du trail de Bourbon mais je n'avais pas pu prendre le depart à cause d'une grosse chute en rando 4 jours avant le départ dans la descente du grand Bénare. Résultat: 5 semaines d'arrêt total de la course à pied; clignotant au bout de 29km au 110km de l'Origole etc etc... Mais aujourd'hui, je suis requinqué après avoir pu terminé Samedi l'ultra du bout du cirque sans bobos et je vais tout faire pour être dans les meilleures dispositions au départ de cette belle aventure. Avec la Montagn'hard et le tour des Cirques, cela sera un de mes objectifs majeur l'année de mes 40 ans.

etant nouveau sur le forum.bonjour a toutes et a tous.etant sur liste d attente sur la diagonale des fous.auriez vous plus d infos pour la suite.attente?MERCI.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar yves_94 » 21 Mars 2017, 09:54

tidgi a Ă©crit:
Antoine38 a Ă©crit:
cristagallis a écrit:Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton :?

Bah... sans bâtons :!: :!:


... et en faisant des escaliers :wink:


+1000... il faut en manger des marches!
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar davidkikourou » 21 Mars 2017, 18:23

Salut les traileurs,
Mon frère et moi avons pris un package et nous n'utiliserons pas nos nuitées à l'hôtel.
Donc, si vous êtes intéressés pour 10 nuits (ou moins) du 18/10 au 28/10/2017 à l'hôtel le Vaiani à Saint-Pierre, contactez-moi. 2 studios en logement seul.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 26 Juin 2017, 21:03

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar L'Ă©cureuil » 26 Juin 2017, 21:18

Ben oui
DĂ©jĂ  que tu vas pas vite avec ;-)
Sauf si tu veux te prendre les bh...
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar yves_94 » 26 Juin 2017, 21:26

Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


l'année passé pour la prépa GRR j'avais fait l'ultra du beaufortain sans batons, ca passe nickel

je tenterai...
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 26 Juin 2017, 21:27

L'Ă©cureuil a Ă©crit:Ben oui
DĂ©jĂ  que tu vas pas vite avec ;-)
Sauf si tu veux te prendre les bh...

Mieux vaut ne pas aller vite que de ne pas aller du tout... enfin j'me comprends :wink:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Cheville de Miel » 26 Juin 2017, 21:52

Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement ;-) )

@+

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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar JuCB » 26 Juin 2017, 23:25

Cheville de Miel a Ă©crit:
Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement ;-) )

@+

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Montagn hard / échappée belle /Grand raid
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar PetitManseng » 26 Juin 2017, 23:54

Je me pose aussi la question des batons pour la MH100 (et pour le tour des cirques dans deux mois), en vue de la diagonale.

Mais à moins qu'il se mette vraiment à flotter (voire neiger en altitude) les jours qui précèdent, et que le terrain devienne un vrai bourbier :D, je ne les prendrai pas. (l'an dernier, je pense que je les aurais pris par contre sur la MH, vu ce qu'ils se sont pris sur la tronche :mrgreen: ).

Mais bon, si le terrain reste en l'état, je me dis que si je ne termine pas cette MH, ça ne sera pas pour une histoire de batons.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Cheville de Miel » 27 Juin 2017, 08:18

JuCB a Ă©crit:
Cheville de Miel a Ă©crit:
Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement ;-) )

@+

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Vous n'allez plus vous quitter !!!


Il y en a un qui a fait le TOR et l'autre qui fait du TOR au St Nectaire :mrgreen:

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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 27 Juin 2017, 08:48

Cheville de Miel a Ă©crit:
Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement ;-) )

@+

R


Pour ne pas être tenté, si je décide de ne pas les prendre, ils restent à la maison !
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar alain94 » 27 Juin 2017, 09:42

Antoine38 a Ă©crit:
Cheville de Miel a Ă©crit:
Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement ;-) )

@+

R


Pour ne pas être tenté, si je décide de ne pas les prendre, ils restent à la maison !


Perso, UTB avec bâtons. C'est à la fois une course de prépa, mais aussi un vrai objectif
je ne veux prendre aucun risque.

Sinon les N° de dossards sont attribués, dès lors que vous avez fournis tous les pré-requis.
Dernière édition par alain94 le 27 Juin 2017, 15:19, édité 1 fois au total.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Françoise 84 » 27 Juin 2017, 15:01

Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


Ça fait 2 fois que je passe (enfin!!) la Montagn'hard, et sans bâtons. L'an dernier, je les ai juste un peu regrettés dans les névés, mais ça passe bien sur les fesses!! Et la Réunion, dans "la foulée", ça le fait bien aussi!!!
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar tidgi » 27 Juin 2017, 18:25

yves_94 a Ă©crit:
Antoine38 a écrit:Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?


l'année passé pour la prépa GRR j'avais fait l'ultra du beaufortain sans batons, ca passe nickel

je tenterai...


Tout pareil que le jeune homme :wink:
Pas touché un bâton depuis :mrgreen:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar babouk974 » 27 Juin 2017, 23:20

A mon petit niveau, jamais utilisé de bâtons!

Même après 2 Marathon race, 1 MH60 et 1 Diagonale (en même temps pas le choix). Entrainement adapté sans bâton avec des exos spécifiques montées main sur les cuisses, buste parallèle à la pente et descentes avec foulées rapprochées et bras ouverts pour garder l'équilibre.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Patrice97417 » 21 Juil 2017, 09:05

Bonjour Ă  tous,

Pour ceux qui ne sont pas sur place un site intéressant pour se faire une idée du dénivelé +/-, type de terrains (photos), estimation de temps (en mode rando) sur chaque portion du GRR...

https://www.randopitons.re/

il y a tout le tracé entre Vidot et la redoute (avec photo pour vous rendre compte) car avant c'est 14km de route

n'oubliez pas :

pas de bâtons
Il fera froids la première nuit (textor) entre 0 et 5°
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar jbdelaruelle » 25 Juil 2017, 07:02

Hello, j'étais en queue de liste d'attente et me voilà finalement retenu... :D Reste à convaincre madame de me laisser partir et je pense que ce sera plus compliqué que de finir la Diagonale !!! :lol:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar Antoine38 » 17 AoĂ»t 2017, 12:44

Salut,
Quelqu'un a-t-il déjà loué via multiauto à Saint Denis ?

Merci
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2017

Messagepar jbdelaruelle » 17 AoĂ»t 2017, 14:25

jbdelaruelle a écrit:Hello, j'étais en queue de liste d'attente et me voilà finalement retenu... :D Reste à convaincre madame de me laisser partir et je pense que ce sera plus compliqué que de finir la Diagonale !!! :lol:

J'ai finalement abandonné face aux arguments de la partie adverse :mrgreen:
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