Bonjour les kikous
Tout d abord meilleurs voeux à tous et toutes.
Dans trois semaines je pars en Angleterre pour faire le fameux bob Graham round. Je sais que ce n'est vraiment pas la meilleure période de l année.
Je suis à l écoute de tout conseil et bon plan si des kikous on déjà tenté l aventure ?
Sportivement
Nahuel
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Bob Graham round (UK)
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Bob Graham round (UK)
par nahu » 03 Jan 2017, 16:03
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Re: Bob Graham round (UK)
par benlacrampe » 03 Jan 2017, 21:39
Sans tenter le BGR, je suis allé 2 fois l'année dernière sur le parcours :
rando avec tente sur 5 jours début mai (parcours du BGR très augmenté)
course 10Peaks the Lakes fin juin (24h max sur BGR réduit 75km contre 105km)
Tu connais déjà le parcours ou t'auras des pacers qui le connaissent ?
rando avec tente sur 5 jours début mai (parcours du BGR très augmenté)
course 10Peaks the Lakes fin juin (24h max sur BGR réduit 75km contre 105km)
Tu connais déjà le parcours ou t'auras des pacers qui le connaissent ?
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Re: Bob Graham round (UK)
par nahu » 04 Jan 2017, 10:00
benlacrampe a écrit:Sans tenter le BGR, je suis allé 2 fois l'année dernière sur le parcours :
rando avec tente sur 5 jours début mai (parcours du BGR très augmenté)
course 10Peaks the Lakes fin juin (24h max sur BGR réduit 75km contre 105km)
Tu connais déjà le parcours ou t'auras des pacers qui le connaissent ?
Non je le connais pas du tout donc si tu peu m'en dire un peu plus.
D'après mes informations c'est 105 km 7500md+ très cassant avec des partie hors sentiers !
J'y vais avec un ami qui prépare la barkley !
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Re: Bob Graham round (UK)
par benlacrampe » 07 Jan 2017, 12:57
oui cassant et sublime !!!
http://tv.thebmc.co.uk/videos/nicky-spi ... fkcJM3068I
à 10mn30 et suite, je pleure à chaque fois ^^ et ça montre bien le terrain normal.
C'est le film sur le record féminin du BGR de Nicky Spinks.
Voir le ravito à 13mn aussi...
Sinon je ne sais pas si vous voulez faire le parcours du BGR ou tenter un BGR "ratifiable".
Aucun français n'a jamais réussi, on se l'est bien fait rappeler lors de la course 10p eaks en juin dernier ^^
Je pense à votre portée vu tes réfs mais le pb en plus de l'effort et de la fenêtre météo, c'est l'orientation.
Le paysage invariant est assez paumatoire et même les sentiers normaux sont souvent peu marqués et toujours sans balisage et panneau dès qu'on quitte le parking (philosophie anglaise de préserver la montagne et non de la rendre accessible à tous j'ai pensé).
C'est pire sur le BGR car il faut obligatoirement toucher les 42 cairns en 24h et ça impose des raccourcis pas évidents parfois au premier abord.
Le plus connu est entre Scafell Pike et Sca Fell. Les traces gps du BGR que tu vas trouver vont je pense te conduire à Lord's Rake un couloir après une traversée à flanc
http://www.stridingedge.net/old/images/ ... 07-130.jpg
Ca peut étonner surtout si gelé car face nord mais il y a une variante plus longue à gauche par la Foxes Tarn Gully
http://www.fellwalk.co.uk/IMGP2035.jpg
Dès fois les fells sont des proéminences caillouteuses plate au sommet avec un cairn difficile à repérer par brouillard.
Pour ça que je parlais de pacer l'autre fois. Généralement, les BGRistes ont des pacers qui assurent le parcours d'un 1 ou plusieurs des 5 legs. C'est même demandé sur le formulaire de ratification.
Si vous visez le BGR à vous 2, c'est surement possible mais mais si vous avez le temps, une reco du leg 3 le plus délicat je pense peut être bien.
Et surtout profitez bien, chanceux ^^
http://www.stridingedge.net/walks/55722/
http://www.stridingedge.net/walks/55422/
http://tv.thebmc.co.uk/videos/nicky-spi ... fkcJM3068I
à 10mn30 et suite, je pleure à chaque fois ^^ et ça montre bien le terrain normal.
C'est le film sur le record féminin du BGR de Nicky Spinks.
Voir le ravito à 13mn aussi...
Sinon je ne sais pas si vous voulez faire le parcours du BGR ou tenter un BGR "ratifiable".
Aucun français n'a jamais réussi, on se l'est bien fait rappeler lors de la course 10p eaks en juin dernier ^^
Je pense à votre portée vu tes réfs mais le pb en plus de l'effort et de la fenêtre météo, c'est l'orientation.
Le paysage invariant est assez paumatoire et même les sentiers normaux sont souvent peu marqués et toujours sans balisage et panneau dès qu'on quitte le parking (philosophie anglaise de préserver la montagne et non de la rendre accessible à tous j'ai pensé).
C'est pire sur le BGR car il faut obligatoirement toucher les 42 cairns en 24h et ça impose des raccourcis pas évidents parfois au premier abord.
Le plus connu est entre Scafell Pike et Sca Fell. Les traces gps du BGR que tu vas trouver vont je pense te conduire à Lord's Rake un couloir après une traversée à flanc
http://www.stridingedge.net/old/images/ ... 07-130.jpg
Ca peut étonner surtout si gelé car face nord mais il y a une variante plus longue à gauche par la Foxes Tarn Gully
http://www.fellwalk.co.uk/IMGP2035.jpg
Dès fois les fells sont des proéminences caillouteuses plate au sommet avec un cairn difficile à repérer par brouillard.
Pour ça que je parlais de pacer l'autre fois. Généralement, les BGRistes ont des pacers qui assurent le parcours d'un 1 ou plusieurs des 5 legs. C'est même demandé sur le formulaire de ratification.
Si vous visez le BGR à vous 2, c'est surement possible mais mais si vous avez le temps, une reco du leg 3 le plus délicat je pense peut être bien.
Et surtout profitez bien, chanceux ^^
http://www.stridingedge.net/walks/55722/
http://www.stridingedge.net/walks/55422/
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Re: Bob Graham round (UK)
par nahu » 15 Jan 2017, 21:47
benlacrampe a écrit:oui cassant et sublime !!!
http://tv.thebmc.co.uk/videos/nicky-spi ... fkcJM3068I
à 10mn30 et suite, je pleure à chaque fois ^^ et ça montre bien le terrain normal.
C'est le film sur le record féminin du BGR de Nicky Spinks.
Voir le ravito à 13mn aussi...
Sinon je ne sais pas si vous voulez faire le parcours du BGR ou tenter un BGR "ratifiable".
Aucun français n'a jamais réussi, on se l'est bien fait rappeler lors de la course 10p eaks en juin dernier ^^
Je pense à votre portée vu tes réfs mais le pb en plus de l'effort et de la fenêtre météo, c'est l'orientation.
Le paysage invariant est assez paumatoire et même les sentiers normaux sont souvent peu marqués et toujours sans balisage et panneau dès qu'on quitte le parking (philosophie anglaise de préserver la montagne et non de la rendre accessible à tous j'ai pensé).
C'est pire sur le BGR car il faut obligatoirement toucher les 42 cairns en 24h et ça impose des raccourcis pas évidents parfois au premier abord.
Le plus connu est entre Scafell Pike et Sca Fell. Les traces gps du BGR que tu vas trouver vont je pense te conduire à Lord's Rake un couloir après une traversée à flanc
http://www.stridingedge.net/old/images/ ... 07-130.jpg
Ca peut étonner surtout si gelé car face nord mais il y a une variante plus longue à gauche par la Foxes Tarn Gully
http://www.fellwalk.co.uk/IMGP2035.jpg
Dès fois les fells sont des proéminences caillouteuses plate au sommet avec un cairn difficile à repérer par brouillard.
Pour ça que je parlais de pacer l'autre fois. Généralement, les BGRistes ont des pacers qui assurent le parcours d'un 1 ou plusieurs des 5 legs. C'est même demandé sur le formulaire de ratification.
Si vous visez le BGR à vous 2, c'est surement possible mais mais si vous avez le temps, une reco du leg 3 le plus délicat je pense peut être bien.
Et surtout profitez bien, chanceux ^^
http://www.stridingedge.net/walks/55722/
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Un grand merci !! Je savais bien que c'était un sacré chantier !!
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Re: Bob Graham round (UK)
par The Breizh Runner » 16 Jan 2017, 09:27
un beau chantier en effet. J'ai habité 10 ans au UK et ai énormément entendu parler de ce challenge.
Il y a pas mal de vidéos sur le net, cela peut t'aider à te faire une idée. En plus du terrain, froid, pluie et vent sont à prendre en compte. Un vent à décorner les boeufs
. En tout cas bonne chance et amusez vous bien 
Il y a pas mal de vidéos sur le net, cela peut t'aider à te faire une idée. En plus du terrain, froid, pluie et vent sont à prendre en compte. Un vent à décorner les boeufs
. En tout cas bonne chance et amusez vous bien @ Instagram & Twitter : the_breizh_runner
Prochaines courses :
Marathon de Stuttgart - 04/03/18
Lavaredo Ultra trail - 22/06/18
Prochaines courses :
Marathon de Stuttgart - 04/03/18
Lavaredo Ultra trail - 22/06/18
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- Localisation: Stuttgart, Allemagne
Re: Bob Graham round (UK)
par benlacrampe » 16 Jan 2017, 23:10
Le vent et les midges les 2 fléaux du Lake District
pour les midges ça devrait aller mais pour le vent ^^
https://www.youtube.com/watch?v=0-hK2DVUPm4
on comprend pourquoi rien ne pousse sur les crêtes
pour les midges ça devrait aller mais pour le vent ^^
https://www.youtube.com/watch?v=0-hK2DVUPm4
on comprend pourquoi rien ne pousse sur les crêtes
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Re: Bob Graham round (UK)
par benlacrampe » 31 Jan 2017, 18:19
Je reporte ici le CR de la tentative de Nahu avec Rémy Jegard paru sur FB.
https://www.facebook.com/runningmag/pos ... cation=ufi
Un certain Bob !
Des conditions météo de folie et un parcours des plus variés et rudes qui soit. Voilà en quelques mots résumés ce bob Graham round hivernal. Difficile de décrire une telle aventure tant elle paraît aujourd'hui avec un peu de recul irréelle. Tout est venu d'un article magnifique que j'ai lu il y a deux ans dans un magazine et comme je dis toujours, il faut vivre ses rêves plutôt que de les voir filer. Aussi l'an dernier quand NaHu Pas m'a dit qu'il était emballé par ce projet, j'ai sauté au plafond. Imaginez un gars avec son expérience et sa générosité, je ne pouvais tomber mieux. Aussi nous nous sommes préparés du mieux que nous avons pu et au niveau physique, nous étions sûrement à peu près prêts. Mais voilà quand on a jamais été dans un endroit, même en se renseignant du mieux qu'on peut, on ne peut pas vraiment se rendre compte . Et là du coup, on s'est vraiment rendu compte.
D'abord c'est le froid qui a été dur. Des températures dans les sommets à près de -10°c et on est quasiment tout le temps en hauteur. Ensuite il y a ce vent terrible qui ne cesse jamais. Impossible de s'entendre à moins de se crier dans les oreilles. En permanence à 30 ou 40 km/h et des rafales à plus de 80 à vous faire tomber. Et puis il y a le terrain. Des montées dans la pente directe à près de 20%, des descentes pareil. Des portions dans des sortes de marécages avec de la boue jusqu'au cuisses, des kilomètres avec les pieds gelés, des passages en pierrets hyper techniques et glissants, des passages aussi dans des hautes herbes cinglantes où il est impossible de courir. Et puis aussi un passage terrible dans un grésille qui vous gèle tous les habits en moins de cinq minutes en pleine nuit. Vous n'y voyez plus rien et vous devez desperement continuer d'avancer en vous fiant à votre montre GPS en priant pour que les batteries tiennent le choc. Encore un peu.
Bref, on peut toujours comparer ce qui est dur ou pas dans ce monde du trail puisque c'est la mode mais je ne rentrerai pas dans ce jeu là et je dirai juste que ce n'était pas le bon moment. Tout simplement. D'autres l'ont réussi en hiver, c'est certain mais peut-être pas un jour comme celui-là. Allez savoir ! J'ai stoppé vers le 50 ème avec 4400m de D+ dans les jambes sur une mauvaise blessure cheville qui s'est réveillée trop tôt. Nahu a continué avec Cis Mickey que je remercie au passage d'avoir assuré notre assistance au pied levé et ensemble ils ont pu faire encore une trentaine de bornes et 2700m de D+. Mais après cela devenait tout simplement trop dangereux. Trop esseulés pour ne pas prendre de vrais risques. On a pu aussi constater que la Bob en raffutant un peu est plus proche des 120km et 9000m de D+ que de ce qui est annoncé.
Du coup ce matin je ne regrette rien. Bien sûr cela fait au final beaucoup d'investissements pour pas grand chose, comme doivent le penser certains avec raison, mais que serait la vie sans ces tentatives?
Du moins aura-t-on vécu une belle aventure humaine avec des gens simples et vrais proches de la nature et des valeurs qu'elle véhicule. On peut trouver plein de défis dans la vie qui sont encore vierges de tout esprit humain. C'est à nous de faire différemment.
Et pour la bob Graham, je dirai en conclusion que ça se retente l'été en tee-shirt non? Ah ah...
Remy
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Un certain Bob !
Des conditions météo de folie et un parcours des plus variés et rudes qui soit. Voilà en quelques mots résumés ce bob Graham round hivernal. Difficile de décrire une telle aventure tant elle paraît aujourd'hui avec un peu de recul irréelle. Tout est venu d'un article magnifique que j'ai lu il y a deux ans dans un magazine et comme je dis toujours, il faut vivre ses rêves plutôt que de les voir filer. Aussi l'an dernier quand NaHu Pas m'a dit qu'il était emballé par ce projet, j'ai sauté au plafond. Imaginez un gars avec son expérience et sa générosité, je ne pouvais tomber mieux. Aussi nous nous sommes préparés du mieux que nous avons pu et au niveau physique, nous étions sûrement à peu près prêts. Mais voilà quand on a jamais été dans un endroit, même en se renseignant du mieux qu'on peut, on ne peut pas vraiment se rendre compte . Et là du coup, on s'est vraiment rendu compte.
D'abord c'est le froid qui a été dur. Des températures dans les sommets à près de -10°c et on est quasiment tout le temps en hauteur. Ensuite il y a ce vent terrible qui ne cesse jamais. Impossible de s'entendre à moins de se crier dans les oreilles. En permanence à 30 ou 40 km/h et des rafales à plus de 80 à vous faire tomber. Et puis il y a le terrain. Des montées dans la pente directe à près de 20%, des descentes pareil. Des portions dans des sortes de marécages avec de la boue jusqu'au cuisses, des kilomètres avec les pieds gelés, des passages en pierrets hyper techniques et glissants, des passages aussi dans des hautes herbes cinglantes où il est impossible de courir. Et puis aussi un passage terrible dans un grésille qui vous gèle tous les habits en moins de cinq minutes en pleine nuit. Vous n'y voyez plus rien et vous devez desperement continuer d'avancer en vous fiant à votre montre GPS en priant pour que les batteries tiennent le choc. Encore un peu.
Bref, on peut toujours comparer ce qui est dur ou pas dans ce monde du trail puisque c'est la mode mais je ne rentrerai pas dans ce jeu là et je dirai juste que ce n'était pas le bon moment. Tout simplement. D'autres l'ont réussi en hiver, c'est certain mais peut-être pas un jour comme celui-là. Allez savoir ! J'ai stoppé vers le 50 ème avec 4400m de D+ dans les jambes sur une mauvaise blessure cheville qui s'est réveillée trop tôt. Nahu a continué avec Cis Mickey que je remercie au passage d'avoir assuré notre assistance au pied levé et ensemble ils ont pu faire encore une trentaine de bornes et 2700m de D+. Mais après cela devenait tout simplement trop dangereux. Trop esseulés pour ne pas prendre de vrais risques. On a pu aussi constater que la Bob en raffutant un peu est plus proche des 120km et 9000m de D+ que de ce qui est annoncé.
Du coup ce matin je ne regrette rien. Bien sûr cela fait au final beaucoup d'investissements pour pas grand chose, comme doivent le penser certains avec raison, mais que serait la vie sans ces tentatives?
Du moins aura-t-on vécu une belle aventure humaine avec des gens simples et vrais proches de la nature et des valeurs qu'elle véhicule. On peut trouver plein de défis dans la vie qui sont encore vierges de tout esprit humain. C'est à nous de faire différemment.
Et pour la bob Graham, je dirai en conclusion que ça se retente l'été en tee-shirt non? Ah ah...
Remy
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Re: Bob Graham round (UK)
par TomTrailRunner » 10 Juil 2018, 00:02
Jornet vient de boucler la ballade ce we en 12h52....
http://www.widermag.com/news-kilian-jor ... angleterre
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Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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TomTrailRunner - Très Grand Maître
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- Localisation: Montluel
Re: Bob Graham round (UK)
par peky » 10 Juil 2018, 12:11
Bonjour,
Il a eu de beau temps et il a du se régaler.
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- peky
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