Kikourou.net

Hello les Kikous,

Qui sera présent sur le Tour des Fiz cette année?

Pour ma part, je viens de m'inscrire sur le grand afin de finaliser la prépa pour le barnum chamoniard de fin août/début septembre!

Des avis sur le parcours? Des conseils pour trouver le spot le plus facilement accessible pour les suiveurs?

Merci pour votre retour et au plaisir de se voir sur place!

Tiens... c'est vrai qu'on n'avait pas encore ouvert le fil sur les Fiz, il était temps que tu rattrape ce petit oubli

J'en serai sur le grandparcourskipik, en mode faut finir et profiter du paysage. Il parait que c'est très beau, mais je ne te donnerai pas bien plus d'infos car je ne connais pas le coin

Inscrit sur le 30

Présent sur le 30 avec des potos

J'ai bien étudié le profil et la tactique adéquate.
Ce sera une tactique très fine, détaillée de nombreuses fois par miniping. En ski-alp, ils en sont très friands.

donc ça donne : partir à fond, monter à bloc le 1er kv, s'accrocher dans la descente, tout donner dans la 2e montée, survivre en descente et finir en mode même pas mal.

J'espère que je reste conforme à l'esprit originel.

Restent le choix des bâtons, des chaussures, des machins de compression, des contenants boisson et de la casquette.

NB : c'est d'une violence un 30, très loin d'être des vacances
mais le coin est top et on va passer une belle matinée.

Alors que pour le 60 ma tactique sera plutôt :
partir pas à fond, monter à pas bloc le 1er kv, s'accrocher dans la descente, ne pas tout donner dans la 2e montée, survivre, survivre, survivre, survivre, survivre, survivre, finir

JuCB a écrit:Ce sera une tactique très fine, détaillée de nombreuses fois par miniping. En ski-alp, ils en sont très friands.

donc ça donne : partir à fond, monter à bloc le 1er kv, s'accrocher dans la descente, tout donner dans la 2e montée, survivre en descente et finir en mode même pas mal.

En plus d'être approuvée (par moi même) cette technique est (occasionnellement) efficace.
Par contre, le marqueur d'efficacité c'est le vomi sur la ligne d'arrivée, je compte sur toi

Il y a un suivi Livetrail pour la course
https://livetrail.net/live/fiz/
On peut y trouver nos n° de dossard. Et là aussi d'ailleurs http://fiz.inscr.livetrail.net/lst.php?evt=11&course=8ref
A vos kivaous !!

Et pour l'instant le temps s'annonce beau et chaud (mais c'est beaucoup trop tôt pour regarder la météo bien sûr... )

Et ça y est, j'ai déjà envie d'y être

blanbar a écrit:Des conseils pour trouver le spot le plus facilement accessible pour les suiveurs?

c'est pas le plus pratique des tracés pour les suiveurs, soit au début en marchant un peu. soit en faisant beaucoup de voitures pour aller à Salvagny, et beaucoup pour retourner à Plaine-Joux.

c'est plus intéressant selon moi de faire une randonnée, par exemple, au col d'Anterne, quitte à mettre plus de temps que son coureur pour rejoindre l'arrivée une fois qu'il est passé au col.

Inscrit sur le 5 refuges, j'espère qu'il fera pas trop chaud, je rêve que la meteo tourne à "rares averses".

Présent sur le 30 pour comme l'Annee dernière où je m'étais cramé sur la première montée et finit en total galère pour info le temps moyen était de 5h55 pour 30 bornes c'est pas de tout repos
Par contre c'est le plus beau parcours que j'ai fait

Oui, c'est vraiment un des plus beaux de haute savoie et le petit parcours est top, le grand n'apporte rien de plus que du D+ et des Km.

cedricmtpl a écrit:Inscrit sur le 5 refuges, j'espère qu'il fera pas trop chaud, je rêve que la meteo tourne à "rares averses".

Ayant pris la pluie sur la tronche l'autre jour, je retire ce que j'ai dit et vous présente à tous mes excuses car j'ai été exaucé. Méfie toi de ce que tu veux, tu pourrais l'obtenir.

cedricmtpl a écrit:

cedricmtpl a écrit:Inscrit sur le 5 refuges, j'espère qu'il fera pas trop chaud, je rêve que la meteo tourne à "rares averses".

Ayant pris la pluie sur la tronche l'autre jour, je retire ce que j'ai dit et vous présente à tous mes excuses car j'ai été exaucé. Méfie toi de ce que tu veux, tu pourrais l'obtenir.

Mouais, ça s'annonce vaguement orageux dans l'aprem pour l'instant, mais ça ne sera peut-être pas trop méchant (espérons)

Sur meteo france c'est marqué rares averse le matin, tout dépendra de leur force, par contre niveau température c'est beaucoup mieux que ce qui était prevu avant.

Finalement la meteo s'annonce parfaite!

Je redescends à l'instant d'Anterne, c'était en train de commencer à mettre une bonne averse. Ca devrait être quand même un peu gras par endroits.

Amusez vous bien

cedricmtpl a écrit:Finalement la meteo s'annonce parfaite!

Bouzin est dans la place :

Fiz : point à 20 heures 56 La course n'a pas encore commencé.
Départ dimanche 30 juil. 5 h, Passy
3 dossards renseignés sur 5 kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Mazouth : 2010
• Turtle1975 : 2044
• Zorglub74 : 2060

Bon faut que j'aille me coucher moi

jpoggio a écrit:Bouzin est dans la place :

Fiz : point à 20 heures 56 La course n'a pas encore commencé.
Départ dimanche 30 juil. 5 h, Passy
3 dossards renseignés sur 5 kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Mazouth : 2010
• Turtle1975 : 2044
• Zorglub74 : 2060

Fait à l'instant car c'est toujours un plaisir d'être bouziné!

Et je plussoie Mazouth, il faut aller au dodo car on sera bientôt sur la ligne de départ (et le réveil est réglé à 02h00 pour ma part )

Allez hop c'est l'heure !

Fiz : point à 06 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
En course

• Zorglub74 : 2060 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :
• Turtle1975 : 2044 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :
• Mazouth : 2010 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :
• blanbar : 2322 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :

Bon courage à tous et attention au petit diablotin (le célèbre djinn Fiz) !

J'espère que vous avez meilleur temps que site Vars...

Fiz : point à 06 heures 30
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h17 : 20 ème
• Turtle1975 : 2044 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :
• Mazouth : 2010 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :
• blanbar : 2322 Plaine-Joux (0,0 km) à 5h00 :

Fiz : point à 07 heures
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h17 : 20 ème
• blanbar : 2322 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h38 : 145 ème
• Mazouth : 2010 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h47 : 221 ème
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h50 : 255 ème

Premier point de passage validé pour tous les kikous !

Fiz : point à 07 heures 30
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h16 : 13 ème (+7 places)
• blanbar : 2322 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h38 : 145 ème
• Mazouth : 2010 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h47 : 221 ème
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h50 : 255 ème

Fiz : point à 08 heures
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h16 : 13 ème (+7 places)
• blanbar : 2322 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h50 : 120 ème (+25 places)
• Mazouth : 2010 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h47 : 221 ème
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Varan (10,9 km) à 6h50 : 255 ème

Perf impressionnante de Zorglub... chapeau.

Fiz : point à 08 heures 30
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h16 : 13 ème (+7 places)
• blanbar : 2322 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h50 : 120 ème (+25 places)
• Mazouth : 2010 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h13 : 211 ème (+10 places)
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h22 : 246 ème (+9 places)

Tout va bien.

ya plus de bouzineurs?

Fiz : point à 09 heures
En course

• Zorglub74 : 2060 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 8h48 : 12 ème (+1 places)
• blanbar : 2322 Refuge de Platé (16,2 km) à 7h50 : 120 ème (+25 places)
• Mazouth : 2010 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h13 : 211 ème (+10 places)
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h22 : 246 ème (+9 places)

Rien de nouveau à 9h30..

Faut tout faire, dans cette boutique..

Il assure bien, Zorglub....

Fiz : point à 10 heures
En course

• Zorglub74 : 2060 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 8h48 : 12 ème (+1 places)
• blanbar : 2322 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 9h41 : 107 ème (+13 places)
• Mazouth : 2010 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h13 : 211 ème (+10 places)
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h22 : 246 ème (+9 places)

Fiz : point à 10 heures 30
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge du Grenairon (35,7 km) à 10h11 : 11 ème (+1 places)
• blanbar : 2322 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 9h41 : 107 ème (+13 places)
• Mazouth : 2010 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h13 : 211 ème (+10 places)
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h22 : 246 ème (+9 places)

Je sors de Salvagny. Il va bientôt faire chaud et la descente m'a bien fracassé. Du çava faire du bien un petit KV la

Et hop, Mazouth poste et moi je confirme....

M'enfin, c'est le dernier bouzinage de ma part avant un bon moment. See you dans 6 heures et 5 fuseaux horaires.

Fiz : point à 11 heures
En course

• Zorglub74 : 2060 Refuge du Grenairon (35,7 km) à 10h11 : 11 ème (+1 places)
• blanbar : 2322 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 9h41 : 107 ème (+13 places)
• Mazouth : 2010 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval (29,7 km) à 10h42 : 216 ème (-5 places)
• Turtle1975 : 2044 Refuge de Platé (16,2 km) à 8h22 : 246 ème (+9 places)

Turtle n'est pas au mieux et veut arrêter. Envoyez lui de bonnes ondes !

Il fallait bien un premier abandon... ben voilà j'ai arrêté à Salvagny.
Je vais aller voir les arrivées cet après-midi.

Ah mince pour Jérôme.
Bonne chance pour ceux encore en course

Pas de blessure Jerome.
Si c'est un gros coup de fatigue alors repose toi bien.
Courage à Sylvain et les autres encore en piste.

Turtle1975 a écrit:Il fallait bien un premier abandon... ben voilà j'ai arrêté à Salvagny.
Je vais aller voir les arrivées cet après-midi.

ah ben zutalors !!! casse moteur ? coup de chaud ?
remets toi bien (la bière, c'est idéal) !
je compte sur toi pour booster le Mazouth quand tu le verras arriver

Rassurez-vous les amis, rien de grave, juste l'envie de continuer qui n'était plus là, à un endroit où le retour était possible par navette, il restait encore 3000m de D+. Et sans avoir pioché, car tout à été fait très lentement, je sentais que j'allais m'embarquer dans une galère. Donc aujourd'hui le mental qui m'a jusque-là toujours fait terminer n'était pas là et la grande forme non plus.
Mardi on part randonner en famille pour 3 jours, ça va me faire le plus grand bien. Bon allez faut que j'envisage d'aller voir Mazouth à Plaine-Joux

Fiz : point à 14 heures 30
En course

• Zorglub74 : 2060 Anim (62,0 km) à 13h55 : 8 ème (+2 places)
• blanbar : 2322 Refuge Alfred Wills (50,2 km) à 14h05 : 87 ème (+16 places)
• Mazouth : 2010 Refuge du Grenairon (35,7 km) à 12h45 : 203 ème (+13 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Turtle1975 : 2044 Salvagny - Sixt-Fer-à-Cheval à 11h04 : Arrêté

Rien de nouveau à 15h