100km de Millau - 30 Septembre 2017

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100 km de Millau 2017 - Millau
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 09 Sep 2017, 17:30

:arrow: Ca va nous faire un beau suivi Ă  bouziner Maitre Jpoggio :wink: :!:

:arrow: Et Ă  Millau sortez vos casquettes, buff, fanion Kikou :wink: :!:


=> INSCRIPTION KIKOUS AUX 100KMS DE MILLAU

:arrow: avec 11 Kikous :



*dossard 76 pour Olnéos ( 1° participation à Millau ;-) objectif 12h, commentaire : A la louche l'important étant de terminer

*dossard 122 pour lionel Bilbao : 1° 100kms et 1° Millau temps objectif entre 10h45 et 11h15

* dossard 258 pour Vieux Fred objectif : Terminer

* dossard 458 pour cedric 42 ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)

* dossard 501 pour Mitch91 ( 1ere participation en 2013 avec 15h07 objectif 13h)

* dossard 514 pour tidgi objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1° participation sur cette course mythique

* dossard 569 pour casseur de cailloux ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)
objectif 13h.

* dossard 617 pour lolo 44 ( 2eme participation : 13h05 l'an dernier )

*Dossard 855 pour Petimenu (seconde Ă©dition, la 1ere en 2011 en 13h27)

*dossard 950 Trimoreo objectif : Pas d'objectif, commentaire : Pour le fun, 1iere fois sur une course qui me faisait tellement envie

*dossard 969 realword
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 09 Sep 2017, 18:47

tidgi a écrit: Optimisation des ravitos (l'accompagnant se charge de récupérer le nécessaire afin que le coureur ne perde pas trop de temps ?
Merci.

L'an dernier je n'avais pas de suiveur et je perdais effectivement du temps aux ravitaillements.
Attention également aux sacs éventuellement déposés à Millau (fin marathon) ou St Afrique (km70): il vaut mieux se reposer que de courir chercher quelque chose dans son sac.
Mais au delĂ  de ces "petits" gains,c'est l'occasion d'offrir Ă  un accompagnant une belle immersion dans l'ambiance de la course !
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Petitemu » 10 Sep 2017, 15:02

Bonjour,

Une petite question technique, à St Affrique on peut laisser un sac de délestage, est-ce un sac plastique que nous donne l'organisation ( lors du retrait du dossard ) ou doit-on avoir le notre perso ? Merci pour vos infos

:)

....et bon entrainement d'ici lĂ  !
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar galak42 » 10 Sep 2017, 16:29

Petitemu a Ă©crit:Bonjour,

Une petite question technique, à St Affrique on peut laisser un sac de délestage, est-ce un sac plastique que nous donne l'organisation ( lors du retrait du dossard ) ou doit-on avoir le notre perso ? Merci pour vos infos

:)

....et bon entrainement d'ici lĂ  !


L'orga donne pas de sacs il faut que se soit le tien du coup tu peux y mettre ce que tu veux;)
Il te donne juste une étiquette à fixer et compléter avec ton numéro de dossard pour le retrouver.
Faut juste bien penser à leur demander à quelle heure par la navette le lendemain pour déposer ses sacs;)

Bonne course c'est magique profitez en bien :!:
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Petitemu » 10 Sep 2017, 17:15

Merci pour ta réponse rapide et claire !

Vivement Ă  Millau pour cette course fantastique ! :)
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 10 Sep 2017, 22:05

galak42 a écrit:Faut juste bien penser à leur demander à quelle heure par la navette le lendemain pour déposer ses sacs;)
:!:

C'est très bien organisé:Il suffit de donner son sac le matin avant la course; on le retrouve à l'arrivée après être passé à St Afrique; le sac arrive avant nous !
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar VieuxFred » 11 Sep 2017, 09:47

Plus que 3 semaines, j'espère que l'entrainement se passe bien pour tout le monde.
Cette première a Millau me faisant "un peu" peur, j'ai essayé de structurer un peu plus la préparation et d'être plus sérieux que d'habitude (j'ai bien dit "essayé" hein .... :mrgreen: ) :
D'abords 3 "Très" grosses semaines du 31/7 au 20/08 (enfin, grosses pour moi, pas de quoi affoler un accroc au jeux des 365h... :mrgreen: ): 115, 126 & 130 km puis une semaine "allégée" à 80 km (les jambes ont plutôt bien supporté le traitement 8) ).
Avec la reprise du boulot, septembre est moins propice à l'entrainement mais je devrais tenir à peu près les 100 km/semaine du 28/08 au 17/09.
Pour la dernière semaine (celle de la course) je ne ferais quasiment rien : peut-être 30mn pépère le mercredi soir si le boulot le permet mais c'est tout.
Ma grosse interrogation porte sur la gestion de l'avant dernière semaine : Je lis partout qu'il faut réduire, mais de combien, et comment ?
30%, 50% ??? Faut-il réduire plutôt en nombre de séances ou garder le même nombre de séances et réduire leur durée ?
Merci d'avance aux Expert pour leur conseils.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Petitemu » 11 Sep 2017, 18:18

Question pratique : Le départ est à 9h30 ou à 10h00 ?
Les infos sont différentes...
Merci et bon courage pour vos entrainements ! :)
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 11 Sep 2017, 21:20

Petitemu a écrit:Question pratique : Le départ est à 9h30 ou à 10h00 ?

Le départ de la course est à 10h
Mais on quitte le parc de la victoire (lieu d'arrivée) en cortège derrière la fanfare pour se rendre sur la ligne de départ...vers 9h30 !
Dernière édition par lolo44 le 12 Sep 2017, 13:12, édité 1 fois au total.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar mico34 » 11 Sep 2017, 21:35

lolo44 a Ă©crit:
Petitemu a écrit:Question pratique : Le départ est à 9h30 ou à 10h00 ?

Le départ de la course est à 10h
Mais on quitte le parc de la victoire (lieu d'arrivée) en cortège derrière la fanfare pour se rendre sur la ligne d'arrivée...vers 9h30 !



Sur la ligne de depart et non d'arrivée :mrgreen:
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 12 Sep 2017, 13:13

C'est corrigé
Merci !
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Trimoreo » 14 Sep 2017, 08:29

Adaptation du porte Bébé hier soir pour la course : portes bidons derrière le siège et sac 30 l à la place du Bébé + 1 pannier. Premiers essais dans la soirée :D .

Question : Vaut il mieux pouvoir se servir soi-même sur le vélo ou alors demandé à son suiveur de tendre le bidon ?

Je vous ferai une petite photo de l'Ă©quipage :wink:
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar cloclo » 14 Sep 2017, 08:34

La majorité des suiveurs en vélo ont un panier à l'avant pour pouvoir tendre le ravitaillement au coureur au vol.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Petitemu » 19 Sep 2017, 11:27

Bonjour,

Savez vous si la famille et les amis peuvent suivre la course via internet ou via des SMS envoyés par l'organisation...?
Je ne pense pas mais on ne sait jamais...
:)
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar olneos » 19 Sep 2017, 11:35

Petitemu a Ă©crit:Bonjour,

Savez vous si la famille et les amis peuvent suivre la course via internet ou via des SMS envoyés par l'organisation...?
Je ne pense pas mais on ne sait jamais...
:)


Sur le site il y a une rubrique suivi de la course 2016 faudra voir si elle sera active pour 2017

http://www.100kmdemillau.com/suivi-de-l ... en-direct/
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar franckL12 » 19 Sep 2017, 16:49

Bonne promenade Ă  tous et profitez bien!!!
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Petitemu » 21 Sep 2017, 10:10

Bonjour,

Je cherche un covoiturage de Montpellier Ă  Millau le vendredi 29 septembre Ă  partir de 19h00 Ă  Montpellier...(mon avion se pose Ă  18h40)...est-ce que l'un de vous serais dans les parages ?
Merci :)
Petitemu
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 21 Sep 2017, 21:53

Bonjour,
Je fais Nantes Millau via Bordeaux,le jeudi.
Si intéressé me contacter en MP
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 22 Sep 2017, 04:53

Millau - 1 semaine :
Fin de préparation, derniers entraînements, et puis "Voir Millau et courir !!! "
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar olneos » 24 Sep 2017, 10:36

PhilKiKou a Ă©crit:Millau - 1 semaine :
Fin de préparation, derniers entraînements, et puis "Voir Millau et courir !!! "


Elle est bien cette citation : "Voir Millau et courir" je vais un peu la copier en "Voir Millau et puis courir".

Dernière semaine y'a plus qu'à .

Croisons les doigts maintenant pour la météo :D
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar lolo44 » 24 Sep 2017, 11:07

olneos a écrit:Croisons les doigts maintenant pour la météo :D

Pour l'instant, prévision averses mais avec une incertitude sur la date d'arrivée de la perturbation
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar zarbizou » 24 Sep 2017, 21:18

Je préfèrerai que ce soit "Ô sole Millau" !

allez, il est trop tôt pour avoir des prévisions fiables...
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 24 Sep 2017, 21:42

zarbizou a écrit:Je préfèrerai que ce soit "Ô sole Millau" !

allez, il est trop tôt pour avoir des prévisions fiables...


J'espère que tu pourras mettre ce titre à ton récit :wink: :!:

Tant qu'on est dans les propositions de titre : "Danse le Millau " en accompagnement musical çà pourrait le faire...
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar franckL12 » 25 Sep 2017, 08:31

olneos a écrit:Croisons les doigts maintenant pour la météo :D


"Si tu vas Ă  Millau, n'oublie de mettr' ton ponchooo !!!"
:arrow:
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar VieuxFred » 25 Sep 2017, 09:20

non mais stop lĂ .... arrĂŞtez de chanter comme des casseroles, vous allez nous porter la poisse... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

la meteo va être parfaite, c'est météo-france qui le dit et ils ne se trompent jamais jamais jamais. :mrgreen:

meteo.jpg


une semaine à se palucher la météo 10 fois par jour, ça va être looonnggg. :mrgreen:
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar VieuxFred » 25 Sep 2017, 10:52

aarrrrgghhhhh..... ça a déjà changé depuis ce matin :mrgreen:

millau2.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar natchou » 25 Sep 2017, 16:51

deja inscrit dossard 285
3em participation, a samedi a tous sur la route
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar JAQUOT » 25 Sep 2017, 20:00

Bonsoir à tous les cents bornards qui se préparent...
J'en profite comme le sujet est chaud pour vous demander vos bons plans pour l'hebergement, 2018 si tous va bien , je serai de la fete. :D

Merci Ă  tous et bonne course

Jack
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar natchou » 25 Sep 2017, 20:05

JAQUOT a écrit:Bonsoir à tous les cents bornards qui se préparent...
J'en profite comme le sujet est chaud pour vous demander vos bons plans pour l'hebergement, 2018 si tous va bien , je serai de la fete. :D

Merci Ă  tous et bonne course

Jack


pour moi c'est dans ma voiture c plus simple
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 25 Sep 2017, 20:07

:arrow: Ca va nous faire un beau suivi Ă  bouziner Maitre Jpoggio :wink: :!:

J-5 :!: :!: :!:

:arrow: Et Ă  Millau sortez vos casquettes, buff, fanion Kikou :wink: :!:


=> INSCRIPTION KIKOUS AUX 100KMS DE MILLAU

:arrow: avec 12 Kikous
:


*dossard 76 pour Olnéos ( 1° participation à Millau ;-) objectif 12h, commentaire : A la louche l'important étant de terminer

*dossard 122 pour lionel Bilbao : 1° 100kms et 1° Millau temps objectif entre 10h45 et 11h15

* dossard 258 pour Vieux Fred objectif : Terminer

*dossard 285 pour Natchou 3ème participation

* dossard 458 pour cedric 42 ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)

* dossard 501 pour Mitch91 ( 1ere participation en 2013 avec 15h07 objectif 13h)

* dossard 514 pour tidgi objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1° participation sur cette course mythique

* dossard 569 pour casseur de cailloux ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)
objectif 13h.

* dossard 617 pour lolo 44 ( 2eme participation : 13h05 l'an dernier )

*Dossard 855 pour Petimenu (seconde Ă©dition, la 1ere en 2011 en 13h27)

*dossard 950 Trimoreo objectif : Pas d'objectif, commentaire : Pour le fun, 1iere fois sur une course qui me faisait tellement envie

*dossard 969 realword
« Le bonheur ne se trouve pas (qu') au sommet de la montagne, mais (aussi) dans la façon de la gravir », Confucius (et Philkikou).
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar mico34 » 25 Sep 2017, 20:21

natchou a Ă©crit:
JAQUOT a écrit:Bonsoir à tous les cents bornards qui se préparent...
J'en profite comme le sujet est chaud pour vous demander vos bons plans pour l'hebergement, 2018 si tous va bien , je serai de la fete. :D

Merci Ă  tous et bonne course

Jack


pour moi c'est dans ma voiture c plus simple


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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar zarbizou » 25 Sep 2017, 20:38

Tiens, je ne suis pas dans la liste de Philkikou, bien qu'ayant rempli le Kivaou dans les règles de l'art (enfin, je pense...)
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 25 Sep 2017, 21:06

zarbizou a écrit:Tiens, je ne suis pas dans la liste de Philkikou, bien qu'ayant rempli le Kivaou dans les règles de l'art (enfin, je pense...)


et pan sur le bec... tu as bien respecter la bonne procédure... j'avais fait une liste sur le sujet des 100kms de Millau pour inciter les prochains kikous centbornards 2017 à s'inscrire avec leur N° de dossard pour un suivi qui ait de la gueule ;-)

:arrow: Ca va nous faire un beau suivi Ă  bouziner Maitre Jpoggio :wink: :!:

J-5 :!: :!: :!:

:arrow: Et Ă  Millau sortez vos casquettes, buff, fanion Kikou :wink: :!:


=> INSCRIPTION KIKOUS AUX 100KMS DE MILLAU

:arrow: avec 14 Kikous
:


*dossard 76 pour Olnéos ( 1° participation à Millau ;-) objectif 12h, commentaire : A la louche l'important étant de terminer

*dossard 122 pour lionel Bilbao : 1° 100kms et 1° Millau temps objectif entre 10h45 et 11h15

* dossard 258 pour Vieux Fred objectif : Terminer

*dossard 285 pour Natchou 3ème participation

* dossard 458 pour cedric 42 ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)

* dossard 494 pour zarbizou Je suis déjà inscrit, objectifs : Pas d'objectif

* dossard 501 pour Mitch91 ( 1ere participation en 2013 avec 15h07 objectif 13h)

* dossard 514 pour tidgi objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1° participation sur cette course mythique

* dossard 569 pour casseur de cailloux ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)
objectif 13h.

* dossard 617 pour lolo 44 ( 2eme participation : 13h05 l'an dernier )

*Dossard 855 pour Petimenu (seconde Ă©dition, la 1ere en 2011 en 13h27)

*dossard 950 Trimoreo objectif : Pas d'objectif, commentaire : Pour le fun, 1iere fois sur une course qui me faisait tellement envie

*dossard 969 realword

*Dossard 1197 L'Castor Junior Je suis déjà inscrit, objectifs : Se défoncer
( Je plussoie, çà fait plaisir de suivre un Castor toujours Junior :wink: :!: )
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Patricia.B » 26 Sep 2017, 21:21

Dossard 464 :)
Patricia

Objectif principal pour 2016 : Retrouver le plaisir de courir.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 27 Sep 2017, 05:49

Patricia.B a Ă©crit:Dossard 464 :)


:D :) :wink: :!:

Vraiment de la gueule ce suivi Kikou Millau 2017 :D :lol: 8) :!:

:arrow: Ca va nous faire un beau suivi Ă  bouziner Maitre Jpoggio :wink: :!:

J-4 :!: :!: :!:

:arrow: Et Ă  Millau sortez vos casquettes, buff, fanion Kikou :wink: :!:


=> INSCRIPTION KIKOUS AUX 100KMS DE MILLAU

:arrow: avec 15 Kikous :



*dossard 76 pour Olnéos ( 1° participation à Millau ;-) objectif 12h, commentaire : A la louche l'important étant de terminer

*dossard 122 pour lionel Bilbao : 1° 100kms et 1° Millau temps objectif entre 10h45 et 11h15

* dossard 258 pour Vieux Fred objectif : Terminer

*dossard 285 pour Natchou 3ème participation

* dossard 458 pour cedric 42 ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)

* dossard 464 pour PatriciaB
( du "court" après les 6 jours de Privas :twisted: :wink: :!: )

* dossard 494 pour zarbizou Je suis déjà inscrit, objectifs : Pas d'objectif

* dossard 501 pour Mitch91 ( 1ere participation en 2013 avec 15h07 objectif 13h)

* dossard 514 pour tidgi objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1° participation sur cette course mythique

* dossard 569 pour casseur de cailloux ( 1° participation à un 100kms et à Millau ;-)
objectif 13h.

* dossard 617 pour lolo 44 ( 2eme participation : 13h05 l'an dernier )

*Dossard 855 pour Petimenu (seconde Ă©dition, la 1ere en 2011 en 13h27)

*dossard 950 Trimoreo objectif : Pas d'objectif, commentaire : Pour le fun, 1iere fois sur une course qui me faisait tellement envie

*dossard 969 realword
*Dossard 1197 L'Castor Junior Je suis déjà inscrit, objectifs : Se défoncer
( Je plussoie, çà fait plaisir de suivre un Castor toujours Junior :wink: :!: )
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar casseur de cailloux » 27 Sep 2017, 20:49

j-3

La pression commence Ă  monter pour ce premier 100 km sur route.
Pour la météo météo france annonce soleil + nuage et de la pluie le soir à partir de 20h.
L'objectif est de terminer après le chrono n'est que dérisoire.
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Patricia.B » 28 Sep 2017, 20:32

casseur de cailloux a Ă©crit:j-3

La pression commence Ă  monter pour ce premier 100 km sur route.
Pour la météo météo france annonce soleil + nuage et de la pluie le soir à partir de 20h.
L'objectif est de terminer après le chrono n'est que dérisoire.


Ok, je note de rentrer avant la pluie :D
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar jpoggio » 28 Sep 2017, 20:54

Bouzin est dans la place.
C'est chez Registration4All, il a déjà lu (6000D).
Je ne promets rien car c'est un lecteur rarement utilisé mais au moins, le lien vers la page de chaque concurrent est là... :oops:

11 dossards renseignés sur 13 kivaoùs
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En course
  • casseur de cailloux : 569
  • L'Castor Junior : 1197
  • lionel bilbao : 122
  • lolo44 : 617
  • Mitch91 : 501
  • natchou : 285
  • olneos : 76
  • Patricia.B : 464
  • tidgi : 514
  • Trimoreo : 950
  • zarbizou : 494
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar Patricia.B » 28 Sep 2017, 21:26

jpoggio a Ă©crit:Bouzin est dans la place.
C'est chez Registration4All, il a déjà lu (6000D).
Je ne promets rien car c'est un lecteur rarement utilisé mais au moins, le lien vers la page de chaque concurrent est là... :oops:

11 dossards renseignés sur 13 kivaoùs
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Merci MoB Poggio ;)
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Re: 100km de Millau - 30 Septembre 2017

Messagepar PhilKiKou » 28 Sep 2017, 21:32

jpoggio a Ă©crit:Bouzin est dans la place.
C'est chez Registration4All, il a déjà lu (6000D).
Je ne promets rien car c'est un lecteur rarement utilisé mais au moins, le lien vers la page de chaque concurrent est là... :oops:

11 dossards renseignés sur 13 kivaoùs
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  • zarbizou : 494


A voir si tu peux rajouter ceux qui ont passé leur participation et dossard sur le fil :

* dossard 258 pour Vieux Fred

* dossard 458 pour cedric 42

*Dossard 855 pour Petimenu

*dossard 969 realword
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