Kikourou.net

patdours a écrit:Bonjour, une question aux locaux
que pensez vous du 34 (ou 30, ou 39 ???) qui passe au final par quels chateaux ?
merci de votre réponse
Patrick

Bonjour
Il passe par Peyrepertuse et descend sur Cucugnan à la fin avant d'atteindre Quéribus. La Course des Seigneurs parfaite pour moi passait à Quéribus et rentrait ensuite à Cucugnan. Environ 42km. Mais ça ne sert sans doute à rien d'être nostalgique.

merci Michel pour ta réponse et bonne continuation

Denis1124 a écrit:J'avais un peu peur de la météo, mais il semble que cela s'arrange pour le week-end.

j'crois que ça s'arrange pas ..;

Lau66 a écrit:

Denis1124 a écrit:J'avais un peu peur de la météo, mais il semble que cela s'arrange pour le week-end.

j'crois que ça s'arrange pas ..;

Rien de bien méchant!

Il est annoncé de la pluie en début d'aprem, donc normalement ça devrait le faire!

Lau66 a écrit:Je fais le 50 km , mon 1er au-delà de 36 km..... , j'espère que ça va aller ... mic31 a l'air de trouver ce 50km assez chaud .... des conseils pour cette course , témoignages , quel est le profil exact , terrain sec gras , roulant , technique , ? vous remerciant d'avance

Je confirme. Le 50 est très difficile! Fait il y a déjà 4 ou 5 ans je me souviens de la dernière montée insupportable! Même arrêté, elle est fatigante car faut faire attention de pas partir en arrière!
J'avais terminé pas trop loin au classement et pourtant je n'avais "tourné" qu' à 7,5 de moy!
Après Queribus, c'est terrible car on peut pas courir et récupérer de la montée car le parcours est trop accidenté. A côté, la crête après Raissac avant l'arrivée des Citadelles c'est un tapis!
Si en plus il fait chaud tu te prends ça plein fer en plein am et de Padern à l'arrivée c'est long (comme un jour sans pain!!)
Perso, inscrit cette année mais ça sera plutôt pour moi une longue sortie d'entrainement, ça m'arrange car chercher à faire une place sur cette course ça fait trop mal!

mic31 a écrit:

patdours a écrit:Bonjour, une question aux locaux
que pensez vous du 34 (ou 30, ou 39 ???) qui passe au final par quels chateaux ?
merci de votre réponse
Patrick

Bonjour
Il passe par Peyrepertuse et descend sur Cucugnan à la fin avant d'atteindre Quéribus. La Course des Seigneurs parfaite pour moi passait à Quéribus et rentrait ensuite à Cucugnan. Environ 42km. Mais ça ne sert sans doute à rien d'être nostalgique.

D'ailleurs, du coup maintenant Michel tu fais le 3,4km
Tu vas pouvoir te la donner!!
Bonne course!

mic31 a écrit:

patdours a écrit:Bonjour, une question aux locaux
que pensez vous du 34 (ou 30, ou 39 ???) qui passe au final par quels chateaux ?
merci de votre réponse
Patrick

Bonjour
Il passe par Peyrepertuse et descend sur Cucugnan à la fin avant d'atteindre Quéribus. La Course des Seigneurs parfaite pour moi passait à Quéribus et rentrait ensuite à Cucugnan. Environ 42km. Mais ça ne sert sans doute à rien d'être nostalgique.

Ne soit ni nostalgique, ni fataliste. Wait and see...

Lau66 a écrit:Je fais le 50 km , mon 1er au-delà de 36 km..... , j'espère que ça va aller ... mic31 a l'air de trouver ce 50km assez chaud .... des conseils pour cette course , témoignages , quel est le profil exact , terrain sec gras , roulant , technique , ? vous remerciant d'avance

Alors? Comment t'as trouvé?
Perso, même si j'ai pris mon temps, des arrêts prolongés aux ravitos, j'ai trouvé ça très difficile. Déjà il y a 5 ans c'était dur mais là c'est terrible! Le dénivelé mais surtout les parties sur les rochers comme la descente après la crête ou alors la partie après Quéribus!
Sinon, belle organisation, bénévoles très sympas, paysages magnifiques....et mal aux jambes!

Un petit coup de gueule contre ces c...... qui jettent leurs emballages, leurs gels sur le parcours! Je comprends pas comment on peut s'inscrire à un trail et faire ça!

Perso, j'ai adoré le parcours du trail de Queribus, j'ai pris mon pied comme jamais!

Le parcours est au top avec des paysages superbes (notamment la partie Queribus->Padern ), de grosses montées (notamment les 2 dernières qui ont fait de gros ravages...), des descentes au taquet, des bénévoles au top, et franchement c'est probablement la plus belle course que j'ai couru (bon je suis pas spécialiste non plus).

Je reviens forcement l'an prochain!

Tadek a écrit:

Lau66 a écrit:Je fais le 50 km , mon 1er au-delà de 36 km..... , j'espère que ça va aller ... mic31 a l'air de trouver ce 50km assez chaud .... des conseils pour cette course , témoignages , quel est le profil exact , terrain sec gras , roulant , technique , ? vous remerciant d'avance

Alors? Comment t'as trouvé?
Perso, même si j'ai pris mon temps, des arrêts prolongés aux ravitos, j'ai trouvé ça très difficile. Déjà il y a 5 ans c'était dur mais là c'est terrible! Le dénivelé mais surtout les parties sur les rochers comme la descente après la crête ou alors la partie après Quéribus!
Sinon, belle organisation, bénévoles très sympas, paysages magnifiques....et mal aux jambes!

Un petit coup de gueule contre ces c...... qui jettent leurs emballages, leurs gels sur le parcours! Je comprends pas comment on peut s'inscrire à un trail et faire ça!

Superbe course ! , ça bouchonnait un peu trop des le début , et on perd pas mal de temps, après rouffiac / duilhac ça devenait mieux ! la descente après la crête fait bien fumer les gambettes aprem 30km , mais c'était top , j' ai eu pas mal de jus sur la fin avec ce pti déluge qui rafraichissait ! le retour de queribus padern j'étais sur un nuage ! , j' ai pas vu tant de gel ou emballage qui trainaient , mais ouais c'est toujours navrant .... un brand bravo a l'orga , bénévoles etc .. tout était au top !

Lau66 a écrit:

Tadek a écrit:

Lau66 a écrit:Je fais le 50 km , mon 1er au-delà de 36 km..... , j'espère que ça va aller ... mic31 a l'air de trouver ce 50km assez chaud .... des conseils pour cette course , témoignages , quel est le profil exact , terrain sec gras , roulant , technique , ? vous remerciant d'avance

Alors? Comment t'as trouvé?
Perso, même si j'ai pris mon temps, des arrêts prolongés aux ravitos, j'ai trouvé ça très difficile. Déjà il y a 5 ans c'était dur mais là c'est terrible! Le dénivelé mais surtout les parties sur les rochers comme la descente après la crête ou alors la partie après Quéribus!
Sinon, belle organisation, bénévoles très sympas, paysages magnifiques....et mal aux jambes!

Un petit coup de gueule contre ces c...... qui jettent leurs emballages, leurs gels sur le parcours! Je comprends pas comment on peut s'inscrire à un trail et faire ça!

Superbe course ! , ça bouchonnait un peu trop des le début , et on perd pas mal de temps, après rouffiac / duilhac ça devenait mieux ! la descente après la crête fait bien fumer les gambettes aprem 30km , mais c'était top , j' ai eu pas mal de jus sur la fin avec ce pti déluge qui rafraichissait ! le retour de queribus padern j'étais sur un nuage ! , j' ai pas vu tant de gel ou emballage qui trainaient , mais ouais c'est toujours navrant .... un brand bravo a l'orga , bénévoles etc .. tout était au top !

Peut-être que t'es passé avant qu'ils jettent!!
Et en effet, cette pluie nous a fait du bien! Dans la montée de Quéribus, en plein cagnard, je regardais les nuages et j'espérais recevoir des trombes d'eau sur la tête! Juste quelques gouttes, la grosse pluie est arrivé quand je passais à Padern et c'est vrai que ça m' aidé pour bien finir, même le mur avant l'arrivée m'a fait moins mal qu'il y a 5 ans. Faut dire que j'avais géré avant et puis surtout que j'étais préparé à me prendre ça pour finir. L'autre fois, après Padern je pensais en avoir fini avec les difficultés et j'avais vraiment passé un sale moment! mais j'avais quand même mis 2h15 de moins!!!
Mais bon pas le même parcours, c'était un peu moins long et plus "roulant"

Mais bon pas le même parcours, c'était un peu moins long et plus "roulant"

et j'oubliais les 5 ans de moins