Kikourou.net

miniping a écrit:
Du coup je préfère prendre un poste de bénévole et vous regarder passer en buvant des bières et en bouffant des cookies.

Ca va faire lourd à monter tout ça !!... On aura pas besoin d'aller chercher beaucoup d'eau du coup...

franck de Brignais a écrit:

miniping a écrit:
Du coup je préfère prendre un poste de bénévole et vous regarder passer en buvant des bières et en bouffant des cookies.

Ca va faire lourd à monter tout ça !!... On aura pas besoin d'aller chercher beaucoup d'eau du coup...

Fais gaffe, les cookies vont pas trop t’hydrater

Antoine38 a écrit:

franck de Brignais a écrit:

miniping a écrit:
Du coup je préfère prendre un poste de bénévole et vous regarder passer en buvant des bières et en bouffant des cookies.

Ca va faire lourd à monter tout ça !!... On aura pas besoin d'aller chercher beaucoup d'eau du coup...

Fais gaffe, les cookies vont pas trop t’hydrater

Non... par contre ils devraient pouvoir absorber...

elnumaa[X] a écrit:pfiou , reste moins de 100 places pour la farandole des cailloux version minérale ..
-----
y'en a qui vont avoir des surprises ! belledonnes c'est méga spécial !!! mouarfffffff
allez good luck , et gross prépa !!!

et rdv qq part sur le 2ièm tronçon ..... pour une pause festive



+++

Tu seras à quel endroit ??!!... qu'on se fasse des signaux de fumée !!

La vérité c'est que je comptais faire 2 A/R: un pour monter le matos, les bières et ce qui n'est pas périssable et un pour la bouffe et l'eau. Pas plus de 15kg à chaque fois, ça fait donc quelques litres de bière !

jano a écrit:366 à l'instant
http://echappeebelle.inscr.livetrail.ne ... urse=144km

424 ce soir...
jivé jivépa?

même hésitation. Mais quand même il va falloir être raisonnable et commencer par le 85 je pense pour moi. On peut le faire ensemble Xavier si tu veux.

La question ne se pose pas. Avec la quantité de kikous aux ravitos sur le 145, il n’y a pas photo. Et puis c’est roulane

Benman a écrit:même hésitation. Mais quand même il va falloir être raisonnable et commencer par le 85 je pense pour moi. On peut le faire ensemble Xavier si tu veux.

si en plus faut être raisonnable...
ok pour la course à deux mais je ne vois qu'une solution: le duo c'est sur l'intégrale!...

xsbgv a écrit:

Benman a écrit:même hésitation. Mais quand même il va falloir être raisonnable et commencer par le 85 je pense pour moi. On peut le faire ensemble Xavier si tu veux.

si en plus faut être raisonnable...
ok pour la course à deux mais je ne vois qu'une solution: le duo c'est sur l'intégrale!...

Oui le 144 est plus dur bien sûr... mais franchement vue la beauté du parcours entre Arselle et le Pleynet... faut pas hésiter une seconde...(par contre faut une bonne assistance qui reboost pour repartir de la base vie !!!)

Vous êtes des malades... 48h seul dans les cailloux et c'est roulane...

Gilles45 a écrit:

xsbgv a écrit:

Benman a écrit:même hésitation. Mais quand même il va falloir être raisonnable et commencer par le 85 je pense pour moi. On peut le faire ensemble Xavier si tu veux.

si en plus faut être raisonnable...
ok pour la course à deux mais je ne vois qu'une solution: le duo c'est sur l'intégrale!...

Oui le 144 est plus dur bien sûr... mais franchement vue la beauté du parcours entre Arselle et le Pleynet... faut pas hésiter une seconde...(par contre faut une bonne assistance qui reboost pour repartir de la base vie !!!)

ok... j'avoue là mon point faible... l'assistance... à part les moustiques je risque de ne pas avoir grand monde... mais d'où l'intérêt du duo...

427 ce matin

c'est comme la crue ou le lait sur le feu: faut soigneusement surveiller la montée du "flux" avant tout débordement!

il faut faire comme nous avec fildar et xian (et aussi le trio Franck, spir et biscotte...et courotaf, antoine et cheville de miel), faire le maximum ensemble.
Avec fildar, on avait prévu de faire jusqu'au pleynet ensemble et de voir ensuite.
Et ça change tout de passer cette 1ère journée longue et difficile mais surtout magnifique à 2 ou 3. On ne voit pas le temps passer et même si l'usure physique est bien là au pleynet, l'usure mentale est limitée.

C'est vrai que pour avoir fait successivement les 2 parcours (85 puis 144), le 85 paraîtrait presque un peu fade rétrospectivement, en comparaison de l'intégrale !!

le 144km?... roulane... fade...
t'as raison... c'est p't'être bien des malades...

tellement fade que certains font l'aller retour...

Vik a écrit:tellement fade que certains font l'aller retour...

: Tu me régales

P’t être bien des malades...
Mais quand même ça fait envie...
Dis donc Benoît en y repensant... c’est pas toi qui a cliqué sur l’utmb et qui maintenant trouve plus raisonnable de s’arrêter au 85?...

Allez hop, après un peu de tergiversations (UT4M ou EB), je retourne sur l'intégrale après traversée nord 2015 et intégrale torride en 2016.
D'ici là, la neige aura un peu fondue

25/01/2018 23h26: 443 inscrits... tic tac tic tac

Info orga!

2 changements de parcours cette année, tous le monde à vu l'ajout conséquent du Parcours de crêtes. En revanche petit changement sur l'Intégrale qui vient d'être annoncé sur le message aux bénévoles (je n'en sais pas plus):

Orga ÉB a écrit:(…)nouveauté cette année sur le parcours:
- L'accès au lac David n'est plus possible alors nous passerons par le GR au lac Léama et Longet avant d'arriver à la Pra.

Pour celle et celui qui ne prendra pas de dossard cette année (mais qui y pensent pour les prochaines éditions), vient prendre un poste de bénévole pour cette édition 2018!
Un bon moyen pour découvrir l'ambiance, le terrain, préparer son mental et sa logistique. Les précédentes années il y avait pas foule pour les postes d'ouvreurs: une occaz en or pour découvrir un morceau du parcours en configuration quasi-course, je recommande chaudement cette option, et Franch (qui à ouvert l'année dernière) certainement aussi /-)

Ouverture des inscriptions bénévoles le 1er Mars à l'adresse http://www.lechappeebelledonne.com/fr/benevoles/

Comme toujours sur les courses, et particulièrement sur celle ci au terrain difficile et à l'orga 100% bénévole, cette course ne peut se faire sans bénévoles. Et là il en faut pas moins de 500…

courotaf a écrit: cette course ne peut se faire sans bénévoles. Et là il en faut pas moins de 500…

Ça part en combien de temps ?
Il faut des bâtons?
Matos obligatoire ?
Pour les pompes, Jucbette en a des jolies ivoire à talon, mises une fois : tu penses que ça joue ?

Inscrit sur l'intégrale après (déjà) 2 échecs...putain j'ai l'impression de tripler ma terminale...

courotaf a écrit:Pour celle et celui qui ne prendra pas de dossard cette année (mais qui y pensent pour les prochaines éditions), vient prendre un poste de bénévole pour cette édition 2018!
Un bon moyen pour découvrir l'ambiance, le terrain, préparer son mental et sa logistique. Les précédentes années il y avait pas foule pour les postes d'ouvreurs: une occaz en or pour découvrir un morceau du parcours en configuration quasi-course, je recommande chaudement cette option, et Franch (qui à ouvert l'année dernière) certainement aussi /-)

Je confirme c'est une experience à faire et à refaire
Ceux qui ont une course prévu en septembre (UTV, TOR & cie) vous pouvez profiter d'une sortie longue et d'une logistique tout en rendant service

JuCB a écrit:

courotaf a écrit: cette course ne peut se faire sans bénévoles. Et là il en faut pas moins de 500…

Ça part en combien de temps ?
Il faut des bâtons?
Matos obligatoire ?
Pour les pompes, Jucbette en a des jolies ivoire à talon, mises une fois : tu penses que ça joue ?

tu ne te rend pas compte à quel point tes propos sont réalistes, j'ai souvenirs d'un binôme ouvreur qui n'est pas prêt d'oublier sa bambée en Belledonne

xsbgv a écrit:25/01/2018 23h26: 443 inscrits... tic tac tic tac

1 place de moins depuis 22h25...
tactique...

Benman a écrit:

xsbgv a écrit:25/01/2018 23h26: 443 inscrits... tic tac tic tac

1 place de moins depuis 22h25...
tactique...

Toc ! Un off en Berjalie, un peu de gras, un peu de pub avec Cheville et le Benman est faible

Antoine38 a écrit:

Benman a écrit:

xsbgv a écrit:25/01/2018 23h26: 443 inscrits... tic tac tic tac

1 place de moins depuis 22h25...
tactique...

Toc ! Un off en Berjalie, un peu de gras, un peu de pub avec Cheville et le Benman est faible

il n'a point de volonté.... et moi, je n'ai vraiment aucune emprise sur lui....

Antoine38 a écrit:

Benman a écrit:

xsbgv a écrit:25/01/2018 23h26: 443 inscrits... tic tac tic tac

1 place de moins depuis 22h25...
tactique...

Toc ! Un off en Berjalie, un peu de gras, un peu de pub avec Cheville et le Benman est faible

c'est important l'assurance multi-points avec roulements à billes intégrés pour la recherche en montagne?

Trop tard... j'ai cliqu2...

xsbgv a écrit:c'est important l'assurance multi-points avec roulements à billes intégrés pour la recherche en montagne?

Je l'ai prise, ainsi qu'un contrat obsèques.

Benman a écrit:

xsbgv a écrit:c'est important l'assurance multi-points avec roulements à billes intégrés pour la recherche en montagne?

Je l'ai prise, ainsi qu'un contrat obsèques.

ok... moi déjà signé chez Norwich Union en 1987

yapuka!

The place to be l’Echappée Belle

Benman a écrit:

xsbgv a écrit:c'est important l'assurance multi-points avec roulements à billes intégrés pour la recherche en montagne?

Je l'ai prise, ainsi qu'un contrat obsèques.

merci également de ne pas oublier de me coucher sur ton testament : j'aimerais beaucoup hérité de ton joli bonnet kikourou (celui qu'on dirait que tu vas à la piscine) et également des jolies chaussures de trail que tu avais samedi....


Sinon, ton inscription, c'est incontestablement une connerie mais....tu as bien fait de la faire !

on va se prévoir des recos en juin/juillet...

Tiens, à ce ce propos, j'ai skié aux Sept Laux hier. J'ai été surpris, il y a de la neige mais rien d'exceptionnel en quantité.
Bien sur, j'étais sur les pistes donc Miniping qui faisait la course de la Belle Etoile en ski de rando pourra être beaucoup plus précis que moi..

l'une des clefs de la réussite : vivre une EB collective



++

elnumaa[X] a écrit:l'une des clefs de la réussite : vivre une EB collective



++

Enorme cette photo !!.... j'adore !! Il ne manque que Rémi !
Qu'est ce qu'on était bien là bas !!...

franck de Brignais a écrit:Qu'est ce qu'on était bien là bas !!...

ouaips... surtout qu'il faisait bo et cho !!! #manquedesoleil

franck de Brignais a écrit:

elnumaa[X] a écrit:l'une des clefs de la réussite : vivre une EB collective



++

Enorme cette photo !!.... j'adore !! Il ne manque que Rémi !
Qu'est ce qu'on était bien là bas !!...

Avec Antoine on respectait la base! TOUJOURS derrière Franck malheureux!!!!!

@Plouf

R

Voilà voilà merci Cheville