Kikourou.net

Des kikourous sur cet ultra belge dimanche 26 novembre ?
69 km et 2200 m+ au menu. Pluie, neige fondue et... boue annoncées...

J'y vais pour la soupe et la bière à l'arrivée et pour faire une longue sortie avant la Petite Origole une semaine plus tard...

Il y a déjà de la bières au dernier ravito

Renard Luxo ... Présent !!!
Une météo typique d'OSO, bien humide et fraîche comme il faut

Tant qu'à faire j'ai lié le fil de discussion à la fiche de course.
3 kivaoù répertoriés seulement, mais je suis certain que nous sommes plus ...

Je serai présent dimanche pour ma première sur OSO

You're welcome !
Message aux nouveaux participants : attention à ne pas vous laisser piéger sur les parties roulantes et les relances sur les bosses du début (qui peuvent toutes se courir en théorie). La course commence véritablement à Spa
L'emm*** avec OSO c'est le choix des chaussures, parfois on manque de crampons, à d'autres moments on en a trop ... Je sens que je vais hésiter jusqu'à dimanche 6h du mat

Une question: quelqu’un sait-il si l’on peut retirer le dossard le samedi ? Je n’arrive pas à trouver l’info sur le site. Merci.

Philippe58 a écrit:Une question: quelqu’un sait-il si l’on peut retirer le dossard le samedi ? Je n’arrive pas à trouver l’info sur le site. Merci.

Non Philippe, exclusivement le jour de la course. Mais l'orga retarde systématiquement le départ s'il y a une file au retrait des dossards.
Et vu le nombre d'inscrits (points ITRA ...), on risque de se les geler un bon moment avant de partir

Renard Luxo a écrit:You're welcome !
Message aux nouveaux participants : attention à ne pas vous laisser piéger sur les parties roulantes et les relances sur les bosses du début (qui peuvent toutes se courir en théorie). La course commence véritablement à Spa
L'emm*** avec OSO c'est le choix des chaussures, parfois on manque de crampons, à d'autres moments on en a trop ... Je sens que je vais hésiter jusqu'à dimanche 6h du mat

après la bouillonnante, l’AMT, les trappistes Florenville et Chimay, nous y allons pour allonger un peu la distance, donc nous serons prudents.
Pour le choix de chaussure, pour moi ça sera les Mafate Speed 2
Par contre, j’hésite encore à savoir comment m’habiller : faut il mettre une veste imperméable ou sous couche Thermique et veste windstopper ça va suffir ? Neige annoncée il me semble non ?

Pour les habitués : possibilité de laisser un sac de délestage vers spa ?
Ça a l’air d’etre Une belle course mais le site internet est un peu léger en explications...

PascalC a écrit:

Renard Luxo a écrit:You're welcome !
Message aux nouveaux participants : attention à ne pas vous laisser piéger sur les parties roulantes et les relances sur les bosses du début (qui peuvent toutes se courir en théorie). La course commence véritablement à Spa
L'emm*** avec OSO c'est le choix des chaussures, parfois on manque de crampons, à d'autres moments on en a trop ... Je sens que je vais hésiter jusqu'à dimanche 6h du mat

après la bouillonnante, l’AMT, les trappistes Florenville et Chimay, nous y allons pour allonger un peu la distance, donc nous serons prudents.
Pour le choix de chaussure, pour moi ça sera les Mafate Speed 2
Par contre, j’hésite encore à savoir comment m’habiller : faut il mettre une veste imperméable ou sous couche Thermique et veste windstopper ça va suffir ? Neige annoncée il me semble non ?

Pour les habitués : possibilité de laisser un sac de délestage vers spa ?
Ça a l’air d’etre Une belle course mais le site internet est un peu léger en explications...

Jamais vu de base délestage au ravito de spa, mais suffit de demander à nos amis belge, ils ont un sens de l'orga très développé.
Bah, il est vrai que l'info est "light" sur leur leur site, certainement une volonté de ne pas trop se prendre la tête, un trail qui reste conviviale avant tout..."l'esprit trail" quoi...

Galaté57 a écrit:Jamais vu de base délestage au ravito de spa, mais suffit de demander à nos amis belge, ils ont un sens de l'orga très développé.
Bah, il est vrai que l'info est "light" sur leur leur site, certainement une volonté de ne pas trop se prendre la tête, un trail qui reste conviviale avant tout..."l'esprit trail" quoi...

Merci pour la réponse !

PascalC a écrit:

Renard Luxo a écrit:You're welcome !
Message aux nouveaux participants : attention à ne pas vous laisser piéger sur les parties roulantes et les relances sur les bosses du début (qui peuvent toutes se courir en théorie). La course commence véritablement à Spa
L'emm*** avec OSO c'est le choix des chaussures, parfois on manque de crampons, à d'autres moments on en a trop ... Je sens que je vais hésiter jusqu'à dimanche 6h du mat

après la bouillonnante, l’AMT, les trappistes Florenville et Chimay, nous y allons pour allonger un peu la distance, donc nous serons prudents.
Pour le choix de chaussure, pour moi ça sera les Mafate Speed 2
Par contre, j’hésite encore à savoir comment m’habiller : faut il mettre une veste imperméable ou sous couche Thermique et veste windstopper ça va suffir ? Neige annoncée il me semble non ?

Pour les habitués : possibilité de laisser un sac de délestage vers spa ?
Ça a l’air d’etre Une belle course mais le site internet est un peu léger en explications...

Comme dit Galaté, un autre vieil habitué des trails belges , pas de sac de délestage à Spa. Il faut compter sur des accompagnants le cas échéant. Pour ma part je n'en vois guère de toute façon l'utilité sur une course d'une journée.
Vu que la course ne se déroule pas en Haute Ardenne, on ne risque tout au plus que qq flocons, sur les plateaux, immédiatement fondus vu la T° légèrement positive.
Pour ma part ce sera thermique manches longues + softshell bonatti (que je retirerai rapidement s'il ne pleut pas). Bonnet + gants (imperméables) recommandé car on va un peu cailler quand même.
Ne pas oublier la frontale pour les plus lents ...

Renard Luxo a écrit:

PascalC a écrit:

Renard Luxo a écrit:Comme dit Galaté, un autre vieil habitué des trails belges , pas de sac de délestage à Spa. Il faut compter sur des accompagnants le cas échéant. Pour ma part je n'en vois guère de toute façon l'utilité sur une course d'une journée.
Vu que la course ne se déroule pas en Haute Ardenne, on ne risque tout au plus que qq flocons, sur les plateaux, immédiatement fondus vu la T° légèrement positive.
Pour ma part ce sera thermique manches longues + softshell bonatti (que je retirerai rapidement s'il ne pleut pas). Bonnet + gants (imperméables) recommandé car on va un peu cailler quand même.
Ne pas oublier la frontale pour les plus lents ...

Merci de la réponse !
C’etait Juste pour se changer et partir au sec en cas de pluie...
on verra demain sur place alors !
La nuit va être courte !

Et un dernier point météo pour finir, pas chaud quand même pour commencer ...
Bon spaghet à tous et à tantôt

Merci des infos.
Je suis allé reconnaître le départ pour le stationnement et la salle étant allumée, j’ai pu retirer mon dossard comme plusieurs autres coureurs présents. On est 880 inscrits, un record en 21éditions disent-ils. Mais ils pensent qu’on ne sera que (!!) 800 au départ.
Parmi les coureurs aux dossards tout à l’heure, il y en avait un dont ce sera le premier Trail !!! Si les 69 km passent bien demain, il peut s’inscrire partout.

BREAKING NEWS
J'ai dit une grosse c***e tantôt sorry, il est en effet possible de faire porter un sac au(x) ravito(s) de son choix.
Tenez-le vous pour dit

Alors, tout le monde est bien rentré au bercail ?
Vous avez trouvé ça comment ? Non, ne dites rien, "un peu gras" je parie !?!

OSO "un peu gras", c'est comme le Tor "un rien long"
Bon, OSO je l'ai toujours pas faite celle-là, honte à moi, , trop tard dans l'année, à l'automne tout me profite

Fini en 7h57...
Dur de Spa a Oneux, puis j'ai gérer

le-lent, il y aura encore beaucoup d'occasions d'accomplir ce "rituel" national, et vu ton volume et autres références sur ultra-XXL, ce sera juste une sortie longue et scandaleusement ennuyeuse pour toi.
Et ce n'est pas prick, le PTListe fagnard, qui dira le contraire
Très dur pour moi aussi dès la mi-course. On a beau savoir que tout commence à Spa on se laisse quand même piéger chaque année en partant trop vite !

Moins de 8 heures !!! Quelle fusée !
J’ai bien aimé le parcours, pas encore assez pentu pour moi.
j’ai retrouvé un copain Belge, Sander qui court en sandales l’été et avec qui j’ai fait l’Ut4M en 2016 et 2017. Là il était en « vraies » chaussures pour préparer un ... 160 km plat dans trois semaines en Belgique encore.
J’ai couru également avec un gars de Gand pour qui c’etait Le premier Trail de plus de 30km et dont c’était l’anniversaire dimanche. Joli cadeau ! On était ensemble pendant 15bornes après je suis parti. J’espere Qu’il a fini.
J’ai un coup de moins bien avant le dernier ravito. J’ai peut-être monté trop vite la longue interminable route forestière en faux-plat... mais sur la fin, ça va mieux,je mets 10h43.
Dimanche prochain la Petite Origole. Sur OSO, je passe en 3h55 aux 30 km. J’avais mis 3h30 en 2015 sur la petite Origole, je vise donc entre 3h30 et 3h55 dimanche.

Mais pour moi le parcours était plus dur que 2015 et 2016 ou j'ai mit 7h30.
Beaucoup plus de boue et les petites modif au parcours n'était pas des plus facile...
Le niveau a l'avant de la course était terrible aussi!!

Tu es gentil cher Renard, mais je suis loin d'être sûr qu' un OSO serait du gâteau pour moi... Je suis surtout un marcheur et j'ai très, très mal aux jambes dès que je dois courir longtemps... et en plus je suis délicat et ne supporte bien ni le froid, ni l'humidité.
Rien qu'à penser à ce que j'aurais dû endurer dimanche, j'ai des douleurs musculaires et suis parcouru de frissons

C’est clair que pour être boueux, c’etait bien boueux !
Surtout quand tu passes après 700 personnes !
Au final terminé en 12h30 après un petit hors piste...
Une rubalise non vue après le 3ème ravito qui nous a amené vers un terrain de golf... le temps de s’en Rendre compte on avait déjà fait un bout de chemin.
Beau parcours qui mériterais d’etre fait par terrain sec. La boue c’est Franchement pas mon truc, mes
Adducteurs sifflent encore
Moi qui devait accompagner un copain dans sa recherche de points, c’est lui qui m’a attendu tout le trajet !

Hello les compatriotes et autres visiteurs,

Première sur OSO pour moi et j'ai certainement dû voir Prick étant donné que j'ai fini 36secondes devant lui.
Il a certainement aussi du voir la bataille des filles pour terminer 3eme, c'était impressionnant de voir l'attaque d'une des deux sur les derniers 2/3km.

Pour ma part, j'avais peur que ce soit trop roulant car je ne suis pas du tout adeptes des "faux plats montants" mais finalement mes jambes étaient de la partie.
J'ai bien remonté les coureurs du 10eme au 60eme, puis je me suis perdu (mais genre pas beaucoup, 3 ou 4min max, et lorsque je suis revenu sur le parcours, j'avais l'impression d'être dans une autre course où pas mal de monde m'a doublé et les sensations n'étaient plus trop là.

C'était certainement une de mes meilleures courses en terme de sensations et résultat.
La boue ne m'a pas dérangée, avec des chaussures correctes, aucun soucis. Température parfaite pour moi et j'ai adoré les rayons de soleil dans les derniers kms!

Ce qui m'a surpris, c'est les ravitaillements, heureusement que j'embarque toujours pour un bataillon complet car pour le coup, j'ai tout fini.
Juste chips et tuc, coca seulement parfois c'était un peu léger. Je suppose que certains se sont fait surprendre dans le mauvais sens.
Mais pour 15€, avec une lasagne qui passe très bien à l'arrivée, je suis plus que ravi de cette fin de saison!

[quote="MaPo"]Hello les compatriotes et autres visiteurs,

Première sur OSO pour moi et j'ai certainement dû voir Prick étant donné que j'ai fini 36secondes devant lui.
Il a certainement aussi du voir la bataille des filles pour terminer 3eme, c'était impressionnant de voir l'attaque d'une des deux sur les derniers 2/3km.


Peut être... Je me suis fait re prendre pas les 2 fille a la sortie du dernier ravito, la bagarre était lancée.
J'ai reprit qqe personne sur cette dernière partie.
Pour les ravito, je suis surpris, il y avait beaucoup de chose. A Oneux, de la soupe etc... Et au dernier ravito, il y avait même de la bière

Je l'ai fait aussi, c'était mon premier long trail (je n'avais jamais fait que 3 25km haha ) et en plus de ça, je n'étais pas bien préparé du tout. C'était vraiment chouette, j'ai adoré!
Par contre, je me suis fait avoir: j'étais à Spa en 4h et puis j'ai bien galéré sur la seconde partie!
11h08 pour ma part, mais ça me conforte dans mno envie de me lancer dans du long!

ChickenRun a écrit:Par contre, je me suis fait avoir: j'étais à Spa en 4h et puis j'ai bien galéré sur la seconde partie!
11h08 pour ma part, mais ça me conforte dans mno envie de me lancer dans du long!

C'est pas faute d'avoir prévenu pourtant ... =>

Renard Luxo a écrit:Message aux nouveaux participants : attention à ne pas vous laisser piéger sur les parties roulantes et les relances sur les bosses du début (qui peuvent toutes se courir en théorie). La course commence véritablement à Spa

Allez, vous avez tous bien mérité vos 4 points ITRA, dont vous ne ferez sans doute rien, mais qui explique sans doute l'engouement délirant pour un OSO de + en + international
L'hibernation peut commencer, pour ma part le prochain dossard sera dans 2 mois, tout près d'Olne, mais sur un tracé sacrément plus technique et nocturne (Lucioles soironnaises).
Happy 2018 les gars !

prick a écrit:Pour les ravito, je suis surpris, il y avait beaucoup de chose. A Oneux, de la soupe etc... Et au dernier ravito, il y avait même de la bière

J'avoue que je n'ai pas visé la soupe et mes ravitos étaient assez rapide, mais je suis assez sûr que le premier ravito c'était tuc/chips/eau. Par la suite, j'ai parfois vu du coca.
J'ai par contre bien eu de la banane au dernier