Tour des Glaciers de la Vanoise - 2018

par **JBM** » 20 Fév 2018, 12:33

Bonjour à tous,

Ne trouvant pas de fils sur le sujet, je le créé pour que l'on puisse échanger et partager nos impressions, préparations et logistique pour cette course.

Après mon premier long trail à la SaintéLyon cette année fini en 10h48, je comptais me mesurer à ce trail qui offre plus de dénivelé. J'ai lu les CR qui donnent bien envie (malgré le brouillard).

J'espère que la commu' de Kikoureurs sera de nouveau présente cette année!

par **Bert'** » 20 Fév 2018, 20:25

JBM a écrit:Bonjour à tous,

Ne trouvant pas de fils sur le sujet, je le créé pour que l'on puisse échanger et partager nos impressions, préparations et logistique pour cette course.

Après mon premier long trail à la SaintéLyon cette année fini en 10h48, je comptais me mesurer à ce trail qui offre plus de dénivelé. J'ai lu les CR qui donnent bien envie (malgré le brouillard).

J'espère que la commu' de Kikoureurs sera de nouveau présente cette année!

C'est une super course !!

La météo peut évidemment jouer des tours mais en 2015, les panoramas étaient magnifique... et l'ambiance caniculaire même :wink:

!

par **elnumaa[X]** » 20 Fév 2018, 21:24

sans hésiter un des + beau trail des alpes , fonce !!

par **Lécureuil** » 21 Fév 2018, 06:26

+1
Un des plus beaux massifs, les 2 cols Vanoise et Chavière sont exceptionnellement beaux
enjoy :wink:

par **st ar** » 21 Fév 2018, 08:05

J’y serais certainement :wink:

C’est un trail que je ne connais pas mais j’en entend à chaque fois le plus grand bien tellement c’est beau

par **Crunch** » 21 Fév 2018, 10:44

Fait en 2016 et je me suis régalé. Je le conseille fortement.

par **mic31** » 21 Fév 2018, 11:53

Ca fait partie de mes très bons souvenirs, et depuis 2010 je me dis que je vais y revenir...

Il y a des photos qui servaient (servent ?) encore à l'orga.

http://sentier-libre.blogspot.fr/2010/0 ... noise.html

: TGV IMG_2937.JPG (119.75 Kio) Consulté 4716 fois

par **Stéph le givré** » 21 Fév 2018, 21:32

Un trail magnifique sauvage de refuges en refuges avec des paysages merveilleux et un dernier col qui se mérite

par **Nico04** » 21 Fév 2018, 21:39

Bonsoir,
Je compte m'y inscrire en dernière course de préparation en vue de la TDS. Mais néanmoins, est ce une bonne idée ? ("seulement" 73 kil et 3800 D+). Ne vaudrait il pas mieux partir sur une course plus corsée en terme de distance et de d+.
D'avance merci.

par **chrysomallus2s** » 21 Fév 2018, 22:26

Malheureusement, l'année dernière, on avait la course dans un nuage...dommage.
Sinon, nickel et attention à la dernière montée!

par **st ar** » 21 Fév 2018, 23:05

Nico04 a écrit:Bonsoir,
Je compte m'y inscrire en dernière course de préparation en vue de la TDS. Mais néanmoins, est ce une bonne idée ? ("seulement" 73 kil et 3800 D+). Ne vaudrait il pas mieux partir sur une course plus corsée en terme de distance et de d+.
D'avance merci.

Non je ne pense pas que tu doives faire plus. C’est vrai que le ratio km/d+ sur la TDS est plus costaud mais ce qui comptera sera de se familiariser avec les sentiers alpins.
Je ne connais pas tes ambitions sur la TDS mais avec un bon entraînement autour ça passera

par **Navier38** » 22 Fév 2018, 10:43

Pour moi ça sera sans doute ma course de préparation pour l’UTMB. Ca fait longtemps que j’ai envie de la faire mais, ça ne tombe jamais bien, cette fois, ça devrait être la bonne.

par **JBM** » 22 Fév 2018, 15:42

Super! Merci à tous pour vos retours! Ça confirme ma volonté de la faire comme première course alpine!

Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés? Et si oui, cela nécessite-t-il un entrainement particulier?
Je n'ai jamais couru avec!

par **st ar** » 22 Fév 2018, 16:32

JBM a écrit: Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés?

à part si tu prépares la diagonale, je pense qu'ils sont indispensables en monatgne

JBM a écrit:Je n'ai jamais couru avec!

"Marché" tu voulais dire ?!... :mrgreen:

il y a içi des spécialistes de la marche avec batons qui te conseilleront avec plaisir je pense :wink:

par **mic31** » 22 Fév 2018, 16:58

st ar a écrit:
JBM a écrit: Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés?

à part si tu prépares la diagonale, je pense qu'ils sont indispensables en monatgne

C'est un vaste débat, sans fin, mais on peut très bien s'en passer, même en montagne.

par **chantrail** » 22 Fév 2018, 17:02

En passant, tu peux très bien faire le parcours en off : tracé très facile à suivre, avec quelques refuges en cours de route !!

par **Hadrien35** » 22 Fév 2018, 17:28

chantrail a écrit:En passant, tu peux très bien faire le parcours en off : tracé très facile à suivre, avec quelques refuges en cours de route !!

Tellement envie de la faire un jour, mais je suis bien trop escargot pour l'instant. Du coup ça sera certainement mon option

par **Le Lutin d'Ecouves** » 22 Fév 2018, 18:56

Yes, j'y suis allé pour la beauté du paysage et j'ai juste vu du brouillard. Pas de bol.
Attention, les barrières horaires sont un peu raides et l'ambiance un peu particulière genre «vous allez en baver et si vous calez aux mauvais endroits, vous vous débrouillez» . Mes copines ont trouvé l'accueil froid à l'arrivée, moi j'ai été recalé au 50ème...
C'est cependant une très belle course pour trailers expérimentés.

par **HUACATAY** » 22 Fév 2018, 22:06

Nico04 a écrit:Bonsoir,
Je compte m'y inscrire en dernière course de préparation en vue de la TDS. Mais néanmoins, est ce une bonne idée ? ("seulement" 73 kil et 3800 D+). Ne vaudrait il pas mieux partir sur une course plus corsée en terme de distance et de d+.
D'avance merci.

Pour un entrainement TDS elle est parfaitement placée, derrière il va falloir récupérer puis partir sur de l'entrainement et lever le pied avant la course, il faut arriver reposé.
Par ailleurs ne pas oublier de ne pas faire la course avant la course!!!..... donc un 73 c'est très bien....
Je ne connais pas ton passé sportif donc difficile d'en dire plus......

par **HUACATAY** » 22 Fév 2018, 22:08

JBM a écrit:Super! Merci à tous pour vos retours! Ça confirme ma volonté de la faire comme première course alpine!

Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés? Et si oui, cela nécessite-t-il un entrainement particulier?
Je n'ai jamais couru avec!

Les bâtons devraient être interdits sur toutes les courses...... il faut courir avec les jambes, les bras et la tête !!!! c'est tellement mieux....

Je relance un débat !

par **PIERRICK_07130** » 01 Mars 2018, 15:12

Ce sera avec bâtons, je ne les lâchent qu'en fractionné ...et dans la montagne ardéchoise !

Sur cette course, un retour à ma jeunesse de randonneur, rien que les noms de refuge me rappelle des souvenirs ! Mais leur apparence n'a surement rien à voir avec mon souvenir.

par **ch'ti lillois d'vizille** » 01 Mars 2018, 15:36

JBM a écrit:Super! Merci à tous pour vos retours! Ça confirme ma volonté de la faire comme première course alpine!

Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés? Et si oui, cela nécessite-t-il un entrainement particulier?
Je n'ai jamais couru avec!

Pour avoir fait le "tour de la grande casse" qui est l'autre course de la même organisation de la vanoise, les bâtons y étaient interdits du fait de traverser un parc national protégé.

par **dafunker** » 01 Mars 2018, 16:16

ch'ti lillois d'vizille a écrit:
JBM a écrit:Super! Merci à tous pour vos retours! Ça confirme ma volonté de la faire comme première course alpine!

Petites questions: les bâtons sont-ils conseillés? Et si oui, cela nécessite-t-il un entrainement particulier?
Je n'ai jamais couru avec!

Pour avoir fait le "tour de la grande casse" qui est l'autre course de la même organisation de la vanoise, les bâtons y étaient interdits du fait de traverser un parc national protégé.

Les bâtons sont autorisés sur toutes les courses de Pralognan depuis plusieurs années. En quelle année avait tu fais le TGC chti lillois ?

Le règlement en fait mention (dernière ligne) :
TGC : http://trailsvanoise.fr/wp-content/uplo ... lement.pdf
TGV : http://trailsvanoise.fr/wp-content/uplo ... lement.pdf

par **Pilouf** » 01 Mars 2018, 17:49

Je confirme que les bâtons sont autorisés. Après ils ne servent vraiment que dans le premier et dernier col. Entre les 2 c'est vraiment roulant.

Pour ce qui est de l'ambiance, j'avais également été un peu déçu. En revanche il m'est arrivé un pépin qui m'a fait passer par la case couture à l'hôpital de st Jean de Maurienne et l'orga a bien géré mon rapatriement sur Pralognan.

Après, le fait qu'il est quasi impossible pour les accompagnateurs de se rendre sur le parcours pour encourager leurs poulains ne renforce pas le côté ambiance ...

Autre point un peu surprenant, le très faible balisage (apparemment pour respecter le parc national) qui fait qu'on peut suivre un sentier pendant 15-20min sans voir un fanion. Normalement il n'y a pas lieu de se tromper, mais on souffle quand même un coup quand on retombe dessus

Le gros point fort reste néanmoins la beauté du parcours (quand il fait beau!)

par **dafunker** » 01 Mars 2018, 18:39

Pilouf a écrit:Je confirme que les bâtons sont autorisés. Après ils ne servent vraiment que dans le premier et dernier col. Entre les 2 c'est vraiment roulant.

Pour ce qui est de l'ambiance, j'avais également été un peu déçu. En revanche il m'est arrivé un pépin qui m'a fait passer par la case couture à l'hôpital de st Jean de Maurienne et l'orga a bien géré mon rapatriement sur Pralognan.

Après, le fait qu'il est quasi impossible pour les accompagnateurs de se rendre sur le parcours pour encourager leurs poulains ne renforce pas le côté ambiance ...

Autre point un peu surprenant, le très faible balisage (apparemment pour respecter le parc national) qui fait qu'on peut suivre un sentier pendant 15-20min sans voir un fanion. Normalement il n'y a pas lieu de se tromper, mais on souffle quand même un coup quand on retombe dessus

Le gros point fort reste néanmoins la beauté du parcours (quand il fait beau!)

J'avais fais le TGC 2015 et j'en garde d'excellents souvenirs à tel point que je me sui engager sur le TGV et le TGC 2018 :oops:

On avait eu beau temps en 2015, bâtons effectivement précieux au début et à la fin, parcours magnifique, foule à l'arrivée, orga au top.. Bref, génial.

par **ch'ti lillois d'vizille** » 01 Mars 2018, 18:41

dafunker a écrit:
ch'ti lillois d'vizille a écrit:Pour avoir fait le "tour de la grande casse" qui est l'autre course de la même organisation de la vanoise, les bâtons y étaient interdits du fait de traverser un parc national protégé.

Les bâtons sont autorisés sur toutes les courses de Pralognan depuis plusieurs années. En quelle année avait tu fais le TGC chti lillois ?

Le règlement en fait mention (dernière ligne) :
TGC : http://trailsvanoise.fr/wp-content/uplo ... lement.pdf
TGV : http://trailsvanoise.fr/wp-content/uplo ... lement.pdf

J'ai été un peu vite dans ma réponse sans avoir été vérifier mes photos mais effectivement les bâtons sont autorisés (j'en avais :oops:

), ce sont uniquement les panneaux d'itinéraire de course qui étaient interdits dans le parc d'où l'utilité du road book. Ma participation date de 2010.

par **RayaRun** » 01 Mars 2018, 19:25

J ai fait les 2 Tgv et Tgc même si j ai eu le droit à un parcours de repli, ces 2 courses sont superbes avec chamois et marmottes et paysages grandioses. A faire sans modération ! Certainement les plus beau Trails dans la région (avec la Montagn’hard, les aiguilles rouges, l’ultra du beaufortain ....

par **Corentin** » 06 Juin 2018, 14:17

Le parcours étant haut, est-ce qu'il est menacé par l'abondance de neige en cette saison ?

par **centori** » 06 Juin 2018, 15:41

Corentin a écrit:Le parcours étant haut, est-ce qu'il est menacé par l'abondance de neige en cette saison ?

franchement je ne pense pas
high trail vanoise qui va encore plus haut lui n'est pas menacé et tout le parcours sera fait;

par **Cantalou** » 07 Juin 2018, 20:30

dafunker a écrit:
J'avais fais le TGC 2015 et j'en garde d'excellents souvenirs à tel point que je me sui engager sur le TGV et le TGC 2018
On avait eu beau temps en 2015, bâtons effectivement précieux au début et à la fin, parcours magnifique, foule à l'arrivée, orga au top.. Bref, génial.

Bonsoir, est-ce que le TGC est la même chose que le Serre-Che Trail Salomon mi-septembre ?

Merci, Jean-Pierre

par **coco38** » 07 Juin 2018, 20:51

Cantalou a écrit:
dafunker a écrit:
J'avais fais le TGC 2015 et j'en garde d'excellents souvenirs à tel point que je me sui engager sur le TGV et le TGC 2018
On avait eu beau temps en 2015, bâtons effectivement précieux au début et à la fin, parcours magnifique, foule à l'arrivée, orga au top.. Bref, génial.

Bonsoir, est-ce que le TGC est la même chose que le Serre-Che Trail Salomon mi-septembre ?

Merci, Jean-Pierre

TGC = Tour de la Grand Casse à Pralognan :wink:

par **xsbgv** » 07 Juin 2018, 22:18

Cantalou a écrit:
dafunker a écrit:
J'avais fais le TGC 2015 et j'en garde d'excellents souvenirs à tel point que je me sui engager sur le TGV et le TGC 2018
On avait eu beau temps en 2015, bâtons effectivement précieux au début et à la fin, parcours magnifique, foule à l'arrivée, orga au top.. Bref, génial.

Bonsoir, est-ce que le TGC est la même chose que le Serre-Che Trail Salomon mi-septembre ?

Merci, Jean-Pierre

et le serre-che trail se déroule dans le massif des cerces.. très caillouteux... ça peut être encore très chaud... ou très humide (limite froid) déjà...

par **Corentin** » 22 Juin 2018, 15:18

centori a écrit:
Corentin a écrit:Le parcours étant haut, est-ce qu'il est menacé par l'abondance de neige en cette saison ?

franchement je ne pense pas
high trail vanoise qui va encore plus haut lui n'est pas menacé et tout le parcours sera fait;

Bon ben perdu, parcours de repli activé

Reste à savoir lequel.

par **jofro** » 23 Juin 2018, 17:56

Corentin a écrit:Bon ben perdu, parcours de repli activé

La loose... Je l'ai déjà fait en 2013 et pareil... Je devais le faire l'an dernier mais blessé, inscription basculée sur cette année... Je dois porter la poisse... Désolé :oops:

par **jofro** » 26 Juin 2018, 21:05

Le parcours de replie à été dévoilé ce soir, mieux que celui en étoile de 2013.
http://www.tracedetrail.fr/fr/trace/trace/62025

par **PIERRICK_07130** » 26 Juin 2018, 21:14

Merci! j étais impatient!

par **PIERRICK_07130** » 26 Juin 2018, 21:24

oula, plus court mais plus difficile ratio d+/km à 7.2 contre 5.2 pour l originale.
les crêtes du Mont Charvet sont très sympa...mais faut faire gaffe ou on met les pieds!

par **Corentin** » 26 Juin 2018, 22:35

En gros une MH60 avec des montées un peu plus longues... Ça me va !
Mais je suis super déçu de pas faire le tour des glaciers, je vais être obligé de revenir :evil:

par **Navier38** » 27 Juin 2018, 08:09

Corentin a écrit:En gros une MH60 avec des montées un peu plus longues... Ça me va !
Mais je suis super déçu de pas faire le tour des glaciers, je vais être obligé de revenir

Le parcours de repli est jolie mais c'est quand même dommage de pas avoir trouver les 15 petits km qui manque. Pour ceux qui chercher à faire un peu long en course de prépa, c'est raté...

par **Corentin** » 27 Juin 2018, 13:46

Si ce n'est que ça tu peux faire deux fois le tour de l'aiguille de la Vanoise, ça fait 11 km de rab (et un peu de D+)

Qui est en ligne ?