Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
par ilgigrad » 03 Nov 2018, 19:38
Ayant validé mon premier formulaire d’inscription pour 2019, j’en profite pour créer le sujet... 25km donc; en février ça devrait suffire...
ilgigrad
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par StĂ©ph le givrĂ© » 03 Nov 2018, 20:52
Allez vendu, sur le 41 après le 27 des marcassins
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par patfinisher » 04 Nov 2018, 18:53
patfinisher
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par Runphil60 » 07 Nov 2018, 18:17
Ce sera aussi le 25 pour moi, c’est pas mal à cette saison ... après un raid 28 en janvier
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par xsbgv » 07 Nov 2018, 22:54
pb de site?... le lien vers le site renvoie directement aux inscriptions... et le site internet est inacessible... qué passa?
“Un chemin qui descend est un chemin qui monte en sens inverse et réciproquement.” Pierre Dac
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par catcityrunner » 04 DĂ©c 2018, 22:19
Inscrit au 41 km
Un bon objectif de début d'année, le début de la prépa pour le Miut
En espérant finir en meilleur état que sur le 25km cette année.
Cette joie à triompher d'un col. La rage carnassière à abattre les kilomètres - Sylvain Tesson
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par Davide » 05 DĂ©c 2018, 07:17
Stéph le givré a écrit: Allez vendu, sur le 41 après le 27 des marcassins
Ça rigole pas cet année Steph..
L'idée de faire 41 km de spaghetti à Bouffemont me fait saigner les yeux. Mais je crois que je vais venir pour une balade sur le 25.
Davide
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par PhilippeG-627 » 05 DĂ©c 2018, 10:52
catcityrunner a Ă©crit: Inscrit au 41 km
...
+1
(3e fois sur cette distance)
PhilippeG-627
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par patfinisher » 17 DĂ©c 2018, 09:48
MĂŞme date que le semi de Bullion
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par Konjoo » 03 Jan 2019, 23:28
Bonjour et bonne année à tous. On est à 6 semaines de la course. Vous avez commencé à vous préparer, à allonger vos sorties ? Moi rien, à part manger du chocolat c'est tranquille. Promis, je commence dimanche. Ou celui d'après...
Konjoo
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par Blade_Runner » 04 Jan 2019, 10:30
C'est tentant ce 41K
Je vais peut ĂŞtre me motiver.
Faut que je regarde l'aspect logistique et voir Ă quelle heure il faut partir de chez moi.
Blade_Runner
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par DavidSMFC » 04 Jan 2019, 12:28
En tournoi de Badminton le dimanche, je suis bien tenté de m'essayer sur le 10km du samedi pour voir si je reviens sur du plus long les années à venir
DavidSMFC
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par Runphil60 » 04 Jan 2019, 13:38
Reco du 25 km ce dimanche matin Rdv 8:00
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par duduolive » 04 Jan 2019, 16:41
reco improvisée samedi dernier top peu être dimanche dommage pas de reco 41 km
duduolive
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Messages: 441Inscrit le: 11 Sep 2013, 13:45
par beurt » 04 Jan 2019, 22:06
Konjoo a écrit: Bonjour et bonne année à tous. On est à 6 semaines de la course. Vous avez commencé à vous préparer, à allonger vos sorties ? Moi rien, à part manger du chocolat c'est tranquille. Promis, je commence dimanche. Ou celui d'après...
Bah il va peut-être falloir s'y mettre : allez hop, à l'entraînement !!
beurt
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par duduolive » 06 Jan 2019, 13:41
Runphil60 a Ă©crit: Reco du 25 km ce dimanche matin Rdv 8:00
simpas la reco j ai chercher un panda
duduolive
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par Runphil60 » 06 Jan 2019, 18:43
As tu levé la tête , j’ai Saute d’arbre en arbre
C'est Vrai que je n’avais pas de signe distinctif ce matin hormis ma stoots rouge !
En tout cas , le circuit était super sec et roulant , avec une petite nouveauté sur la fin par rapport à l’annee Dernière , du coup mon GPS a passé les 1000m de D+
Tu étais équipé comment ?
Runphil60
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par duduolive » 07 Jan 2019, 16:41
Runphil60 a écrit: As tu levé la tête , j’ai Saute d’arbre en arbre
C'est Vrai que je n’avais pas de signe distinctif ce matin hormis ma stoots rouge !
En tout cas , le circuit était super sec et roulant , avec une petite nouveauté sur la fin par rapport à l’annee Dernière , du coup mon GPS a passé les 1000m de D+
Tu étais équipé comment ?
J'avais un haut orange millet et j'avais une bouteille d'eau Ă la main car je n'avais pas de sac pour 25 km
duduolive
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Messages: 441Inscrit le: 11 Sep 2013, 13:45
par Runphil60 » 07 Jan 2019, 20:29
duduolive a écrit: Runphil60 a écrit: As tu levé la tête , j’ai Saute d’arbre en arbre
C'est Vrai que je n’avais pas de signe distinctif ce matin hormis ma stoots rouge !
En tout cas , le circuit était super sec et roulant , avec une petite nouveauté sur la fin par rapport à l’annee Dernière , du coup mon GPS a passé les 1000m de D+
Tu étais équipé comment ?
J'avais un haut orange millet et j'avais une bouteille d'eau Ă la main car je n'avais pas de sac pour 25 km
Ok je viens bien ton haut et ta bouteille que tu as dû confier à quelqu’un qui avait un sac, mais moins ton visage
Ce sera pour la course , et là j’en mettrai mon buff, sas moins de 3:00
Runphil60
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par ilgigrad » 07 Jan 2019, 22:18
Runphil60 a écrit: Ce sera pour la course , et là j’en mettrai mon buff, sas moins de 3:00
Yep ! Moi aussi 25km/sub 3h00. Je n’ai pas fait la reco cette année mais j’en avais fait une post course avec Cedric l’an dernier et j’avais trouvé ce parcours boueux bien trapu.
ilgigrad
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Messages: 3162Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Runphil60 » 08 Jan 2019, 08:51
ilgigrad a écrit: Runphil60 a écrit: Ce sera pour la course , et là j’en mettrai mon buff, sas moins de 3:00
Yep ! Moi aussi 25km/sub 3h00. Je n’ai pas fait la reco cette année mais j’en avais fait une post course avec Cedric l’an dernier et j’avais trouvé ce parcours boueux bien trapu.
Une petite variante sur la fin de la boucle qui améliore le tracé !
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par defi13 » 08 Jan 2019, 12:07
Pour info une autre reco du parcours 25k est organisée le dimanche 20 janvier à partir de 08h00, vu sur Facebook Je suis inscrit sur le 41k.
defi13
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Messages: 166Inscrit le: 04 Juin 2015, 09:43
par julvin » 08 Jan 2019, 13:27
Je suis inscrit sur le 41km cette année. J'ai vu sur FB qu'une reco du 41km est proposée ce samedi 12/01 matin.
Tenté mais je reprends tout juste, hors de forme, et j'ai peur de ne pas tenir le rythme annoncé (5h00).
Je ne me rends pas contre de l'exigence de ce rythme. Quand je regarde le classement l'an dernier c'est le temps des premiers 20% du classement. Ca me parait élevé
Je vais voir.
julvin
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Messages: 162Inscrit le: 06 Août 2015, 10:26
par fanfan1978 » 08 Jan 2019, 15:24
julvin a écrit: Je suis inscrit sur le 41km cette année. J'ai vu sur FB qu'une reco du 41km est proposée ce samedi 12/01 matin.
Tenté mais je reprends tout juste, hors de forme, et j'ai peur de ne pas tenir le rythme annoncé (5h00).
Je ne me rends pas contre de l'exigence de ce rythme. Quand je regarde le classement l'an dernier c'est le temps des premiers 20% du classement. Ca me parait élevé
Je vais voir.
l'année dernière j'ai mit 5h21 mais le terrain était .....boueux à souhait, et aux dire de beaucoup faut retrancher au moins 45 minutes sur un terrain sec, donc les 5h annoncé me semble fort aussi mais connaissant Xavier il saura s'adapter je pense.
fanfan1978
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Messages: 253Inscrit le: 07 Avr 2016, 08:40
par duduolive » 08 Jan 2019, 15:35
fanfan1978 a écrit: julvin a écrit: Je suis inscrit sur le 41km cette année. J'ai vu sur FB qu'une reco du 41km est proposée ce samedi 12/01 matin.
Tenté mais je reprends tout juste, hors de forme, et j'ai peur de ne pas tenir le rythme annoncé (5h00).
Je ne me rends pas contre de l'exigence de ce rythme. Quand je regarde le classement l'an dernier c'est le temps des premiers 20% du classement. Ca me parait élevé
Je vais voir.
l'année dernière j'ai mit 5h21 mais le terrain était .....boueux à souhait, et aux dire de beaucoup faut retrancher au moins 45 minutes sur un terrain sec, donc les 5h annoncé me semble fort aussi mais connaissant Xavier il saura s'adapter je pense.
Reco samedi dégouté je boss et compare pas à l'année dernière en ce moment c'est tout sec
et le rythme et 8km/h car c est avec Aurélien collet samedi ça envoie
duduolive
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Messages: 441Inscrit le: 11 Sep 2013, 13:45
par HeleneBZH » 20 Jan 2019, 18:25
Bonjour Ce dimanche 20/01 vers 11h nous avons été victimes de vols de sacs de trail (sacs kalenji noirs)et de téléphone portable en forêt de Montmorency. Nous avions déposé nos sacs et vestes au pied d'une souche pour des séries de côtes. A la 2e série nos sacs avaient disparu (pas les vestes). Merci de me contacter si vous les retrouvez dans le cadre du Maxicross...et soyez vigilants le jour de la course car ces voleurs peuvent récidiver !
HeleneBZH
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Messages: 3Inscrit le: 18 FĂ©v 2018, 11:38
par ilgigrad » 20 Jan 2019, 18:46
HeleneBZH a écrit: Bonjour Ce dimanche 20/01 vers 11h nous avons été victimes de vols de sacs de trail (sacs kalenji noirs)et de téléphone portable en forêt de Montmorency. Nous avions déposé nos sacs et vestes au pied d'une souche pour des séries de côtes. A la 2e série nos sacs avaient disparu (pas les vestes). Merci de me contacter si vous les retrouvez dans le cadre du Maxicross...et soyez vigilants le jour de la course car ces voleurs peuvent récidiver !
J’ai fait ce matin une reco du parcours du 25km entre 10h30 et 13h00; il ne me semble pas t’avoir croisée, pas plus que des personnes qui auraient couru avec deux sacs. Ça me semble fou. Je n’imaginais pas que des trailers ou des promeneurs opportunistes puissent s’emparer de sacs de trail au milieu de la forêt de Montmorency. J’espère que ce n’est qu’un malentendu et que vous les retrouverez rapidement.
Dernière édition par
ilgigrad le 20 Jan 2019, 23:11, édité 1 fois au total.
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Messages: 3162Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par PhilippeG-627 » 20 Jan 2019, 21:33
ilgigrad a écrit: ... J’ai fait ce matin une reco du parcours du 25km entre 10h30 et 13h00; il ne me semble pas t’avoir croisée pas plus que des personnes qui auraient couru avec deux sacs. Ça me semble fou. Je n’imaginais pas que des trailers ou des promeneurs opportunistes puissent s’emparer de sacs de trail au milieu de la forêt de Montmorency. J’espère que ce n’est qu’un malentendu et que vous les retrouverez rapidement.
Désolé, je compatis
J'imagine plutĂ´t ces voleurs en VTT ? Plus facile de s'Ă©chapper
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par bubulle » 26 Jan 2019, 18:22
Et hop, un de plus, sur le 41km. Pour une fois, je suis arrivé à le caser, ce Maxicross......
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
bubulle
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Messages: 30619Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06
par PhilippeG-627 » 27 Jan 2019, 14:20
bubulle a écrit: Et hop, un de plus, sur le 41km. Pour une fois, je suis arrivé à le caser, ce Maxicross......
Bon, bien, j'espère que tu ne vas pas regretter parce que l'an dernier c'était épique !
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par catcityrunner » 27 Jan 2019, 14:57
PhilippeG-565 a écrit: bubulle a écrit: Et hop, un de plus, sur le 41km. Pour une fois, je suis arrivé à le caser, ce Maxicross......
Bon, bien, j'espère que tu ne vas pas regretter parce que l'an dernier c'était épique !
Oui, je confirme, j'y ai laissé une épaule sur le 25km. Pour effacer le mauvais souvenir, je serai sur le 41km. Moins de risque d'excès de vitesse
Cette joie à triompher d'un col. La rage carnassière à abattre les kilomètres - Sylvain Tesson
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Messages: 1108Inscrit le: 30 DĂ©c 2014, 14:27
par fanfan1978 » 28 Jan 2019, 08:55
j'y serais aussi en mode balade dominicale tentative de battre le temps de 2018 (5h20).
et je serais aussi à Cap marathon pour vous donner les dossards le vendredi après-midi (16-19).
au plaisir
fanfan1978
Kikoureur ki trottine
Messages: 253Inscrit le: 07 Avr 2016, 08:40
par st ar » 28 Jan 2019, 09:48
bon bah de mon côté, j'espère être parmi vous dans 15 jours. Je me remets d'un petit claquage au mollet gauche
ZĂ©ro entrainement depuis 4 semaines maintenant.
Au mieux, ce sera sortie longue en mode balade, histoire de participer. Je croise les doigts...
L'Ă©toile du Mordor (c) Bubulle 2019
st ar
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Messages: 870Inscrit le: 11 Nov 2012, 09:16
par PhilippeG-627 » 28 Jan 2019, 09:52
Ah mince st ar, désolé pour ton claquage
Si tu as respecté les 4 semaines sans courir, c'est peut-être jouable mais il faudra te tester un peu avant, histoire de vérifier si ton mollet va le supporter ?
Dur, dur et bon courage !
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par st ar » 28 Jan 2019, 09:55
PhilippeG-565 a écrit: Ah mince st ar, désolé pour ton claquage
Si tu as respecté les 4 semaines sans courir, c'est peut-être jouable mais il faudra te tester un peu avant, histoire de vérifier si ton mollet va le supporter ?
Dur, dur et bon courage !
merci Philippe
oui oui, test prévu cette semaine en footing
L'Ă©toile du Mordor (c) Bubulle 2019
st ar
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Messages: 870Inscrit le: 11 Nov 2012, 09:16
par Turtle94 » 28 Jan 2019, 12:13
Bonjour Ă tous,
Est ce que certains d'entre vous serait prêts à tenter un covoiturage depuis Paris ( ou idéalement du Val de marne
) ? Pas de soucis pour le retour, il y aura des transports mais pour l'aller, vu l'heure trèèès matinale du départ, ca va piquer
Merci
Turtle94
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Messages: 24Inscrit le: 28 Jan 2019, 12:01
par ilgigrad » 28 Jan 2019, 14:33
Turtle94 a Ă©crit: Bonjour Ă tous,
Est ce que certains d'entre vous serait prêts à tenter un covoiturage depuis Paris ( ou idéalement du Val de marne
) ? Pas de soucis pour le retour, il y aura des transports mais pour l'aller, vu l'heure trèèès matinale du départ, ca va piquer
Merci
Je peux faire, si cela t’intéresse, un covoiturage depuis Paris (Gambetta/Nation/Vincennes...) pour le 25km. Le départ à Bouffémont étant à 8h30, il me faudrait quitter Paris autour de 7h00
ilgigrad
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Messages: 3162Inscrit le: 06 Juil 2011, 13:19Localisation: Paris
par Turtle94 » 29 Jan 2019, 18:38
Merci @ilgigrad
!
Je ne l'avais pas précisé mais je fais le 40 donc le départ sera plus tôt .. je viens de voir que le départ est à 7h
j'avais 7h45 en tête .. bon dans tous les cas ce sera sieste dimanche après midi
Donc je précise : je rechercher un covoiturage pour le 40 svp, soit un départ de Paris vers ...5h30
Je crois que je vais dormir sur place en fait
Turtle94
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Messages: 24Inscrit le: 28 Jan 2019, 12:01
par patfinisher » 30 Jan 2019, 16:37
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Messages: 3976Inscrit le: 13 Mai 2009, 21:49
par xsbgv » 30 Jan 2019, 17:41
et la marmotte...
“Un chemin qui descend est un chemin qui monte en sens inverse et réciproquement.” Pierre Dac
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Messages: 1133Inscrit le: 02 Jan 2014, 23:38
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