Ultra race, Maxi race 2019

par **badgone74** » 21 Mai 2019, 11:49

si si JuCB , ça passe comme les autres années au Mt Baret (pas le sommet , mais pas de changement).
Le passage sous le tunnel de Bluffy , puis la montée "normale".
Ce mardi le soleil est revenu (après beaucoup de pluie hier) sur le Mt Baret.
Je n'ai pas suivi si la question des bâtons s'est posée ; mais en fin de course avec du gras.....ça peut soulager quelques cuisses je pense.

par **Turtle94** » 21 Mai 2019, 12:45

En tout cas niveau météo, ça a l'air de bien se dégager : pas ou peu de pluie à priori

! Hate d'y être !

par **JuCB** » 21 Mai 2019, 13:00

pépé77 a écrit:si si JuCB , ça passe comme les autres années au Mt Baret (pas le sommet , mais pas de changement).
Le passage sous le tunnel de Bluffy , puis la montée "normale".
Ce mardi le soleil est revenu (après beaucoup de pluie hier) sur le Mt Baret.
Je n'ai pas suivi si la question des bâtons s'est posée ; mais en fin de course avec du gras.....ça peut soulager quelques cuisses je pense.

L'an dernier, la trace de certaines courses passait par le sommet : je ne sais pas ce qu'il en a été en pratique. Je trouvais l'idée bonne avec une section bien technique pour le coup.

Bon courage pour votre course

par **sampayo** » 21 Mai 2019, 13:16

Salut,

Pour ce qui concerne l'Ultra-race, l'année dernière il était prévu et nous sommes passés effectivement passés par le sommet du Mt-Baret dont la descente conduit directement au col des Contrebandiers. Il était prévu que la Maxi-race contourne le sommet du Mt-Baret mais finalement ils (en tout cas, c'est ce que les bénévoles ont indiqué aux coureurs autour de moi) ont pris le même chemin que nous.

Cette année, sur Trace de trail, on contourne bien le sommet du Mt-Baret pour arriver sur la route du col des Contrebandiers qui mène au col en qq minutes bien pénibles: le bitume n'est jamais agréable mais, de toute façon, à ce moment-là de la course il n'y a plus grand chose d'agréable !!!

Côté météo: le soleil semble percer de plus en plus d'ici vendredi

par **kilkenny84** » 21 Mai 2019, 20:07

J’etais au Semnoz cet aprem, c’est gras mais largement praticable. Vu la météo d’ici samedi on peut espérer que ça sèche un peu. En tout cas moi qui découvre la région j’ai hâte d’etre Samedi pour faire la balade autour du lac, les paysages donnent vraiment envie.

par **badgone74** » 22 Mai 2019, 15:29

merci de cette confirmation sampayo. Effectivement en 2018 il y a eu ce passage au sommet ; reprise de l'iti normal cette année.

par **sampayo** » 22 Mai 2019, 20:37

Salut,

Avec un départ à 0h00, vous optez pour quelle stratégie pour votre alimentation:
sieste l'après-midi ou tentative de vrai sommeil ?
et avec un dernier repas vers 21H30: vous faites un pti dej ou un diner ??? :shock:

moi je crois que je vais "dîner" vers 16H puis faire un pti déj vers 22h... en admettant que j'arrive à dormir entre les deux .......................

par **PIERRICK_07130** » 22 Mai 2019, 22:06

Hello,
Stratégie des 3: déjeuner de midi, diner léger et p'tit déj à terminer avant 23h00...mais le p'tit déj est spécial : Crème à base de poudre d'amande, recette sur :
http://www.diet-sport-coach.com/pages/c ... aison.html

Quant à l'après midi, sieste dans la voiture, décrochage du dossard, conf call et travail (quand même) dans la voiture, diner vers 18h00 (genre salade de riz)...et essai de sommeil entre 18h30 et 22h30 !

par **sampayo** » 22 Mai 2019, 23:15

Ah oui qd même

Dans l'absolu, je me dis que 4h de sommeil c'est peu avant 20h d'effort...
En même tps vu l heure du réveil je signerai bien pour ça...
Quelle idée de partir si tôt enfin si tard..

par **PIERRICK_07130** » 23 Mai 2019, 06:39

Ne voulant déranger personne, ni payer un hotel pour si peu, les conditions de la dernière nuit ne seront pas au top ds la voiture, si j'arrive à dormir 4h ce sera bien ... N'hésitez pas à mettre votre numéro de dossard sur kikourou pour se repérer...enfin de ma vue, ceux qui prévoit la course entre 21h et 24h !

par **bernard_belgique** » 23 Mai 2019, 07:36

je l'ai fait l'année dernière je suis parti tôt dormir vers 19h dans la chambre d'hotel pour finalement passer une nuit blanche :-/ Si je devais le refaire,...et qu'il fait beau, j'irais plutôt faire une bonne sieste le long du lac qui ne fait pas de mal et est tellement agréable :-)

Pour le repas, j'ai "petit déjeuner" à 23h comme si je démarrais un cycle de journée "normal"..enfin comment un trailer peut-il être normal ??? :-)

par **sampayo** » 23 Mai 2019, 09:30

Oui je vais rester sur l'idée de commencer ma journée par mon pti déj même s'il sera 22h30 :shock:

Par contre, une fois à Giez, cad après les 75 premiers km, et approximativement vers 13h, je m'installe à table pour le banquet ! :lol:

Encore que d'une course qui est sponsorisée par les sandwichs Daunat (qui sont à peu près ce qui se fait de pire en terme d'apports nutritionnels pour une course d'endurance (hypersalé hypersucrés hypergras hyper pasbons), je risque d'être déçu !

pour mon dossard, il est assez simple:333 :wink:

par **Xavier BdR** » 23 Mai 2019, 10:50

Pierrick nous avons des chances de nous croiser, l'année dernière j'avais mis un petit peu moins de 22h et cette année j'espere résussir à être à peu près dans le même timing. Mon dossard: n°260.
Question organisation avant course, sur des départs tardif comme ce sera le cas ce WE, j'ai l'habitude de faire une bonne sièste l'AM, repas normal le soir et moment de calme en attendant de descendre au départ (je serai au camping d'Annecy et irai au départ en vélo).

par **Adrienv** » 24 Mai 2019, 05:55

Suite à un match de phase finale non prévu ce week end avec mon club de rugby. Je revends mon dossard pour la maxi race 83km.
0607404860
Prix à débattre.

Adrien

par **Adrienv** » 24 Mai 2019, 05:57

Bonjour,
Je vends mon dossard pour la maxi race
Adrien.vallet@hotmail.fr

par **florentjfr** » 24 Mai 2019, 08:39

Je serais sur l'Ultra Race dossard : 618 .
Bon courage à tous et à cette nuit sur la ligne de départ !

par **PIERRICK_07130** » 27 Mai 2019, 13:03

Hello,
ben j'ai vu personne...il est vrai que j'étais enfermé ds une bulle pdt longtemps, bcp de monde, un temps maussade qui finit par de la pluie. une condition gastrique défaillante, au final Finisher mais en 26h30 alors que je pensais être capable de boucler en 21h00, plus sereinement en 24h00!

allez je vais mettre en avant que la boue et la pluie ont entraîné la dérive vers le rythme randonnée augmenté par la nuit...et vous?

par **Robineto33** » 27 Mai 2019, 14:28

Beaucoup de critiques sur ces courses, en premier lieu d'énormes bouchons, orga moyenne voire parcours décevants...
J'étais intéressé mais bon... Qu'en est il ttvraiment?

par **Corne de chamois** » 27 Mai 2019, 16:52

comme dirait sylvain73, la maxi race c'est une mascarade de course à pied
pas faute de le rabacher

par **gaspaio** » 27 Mai 2019, 17:30

J'ai fait la maxi, et mon expérience a été plutôt agréable, malgré effectivement les gros bouchons dans la montée du semnoz et la montée + descente très techniques du col de la clochette. Après Doussard ça allait, avec effectivement un petit bouchon au roc, mais vite passé.

La parcours m'a plu, malgré toutes ces heures passées en sous-bois. Annecy c'est pas dans les hautes-alpes non plus, donc il ne faut pas s'attendre à d'autres paysages que ceux-là en s'inscrivant à la maxi.

Ravitos globalement corrects, sauf celui d'arrivée, franchement rikiki. ça ne m'a pas dérangé, je suis vite parti en ville manger un gros burger bien gras !

Est-ce que je la referai ? Probablement pas, bcp trop de monde. Je peux coche la case "course mythique #1", et partir faire une autre course moins "mythique", NOITRA, pour le pur plaisir de la montagne.

par **ub!k** » 27 Mai 2019, 18:22

salut à tous
Pour ma part bilan plutôt positif, j'aime toujours autant le parcours et malgré 5 participations je me lasse pas trop, j'apprécie le côté un peu roulant de la première partie et un peu plus montagne" de la seconde
le Barnum autour de la course et le coté "foire" du salon m'a toujours complétement désintéresse par contre , je prends toujours mon dossard le plus rapidement possible et file vers mon hébergement à Talloires plus au calme
Pendant la course, je trouve ça plutôt sympa d'avoir plusieurs compétiteurs sur des formats différents, et même sur la fin je trouve ca motivant se se tirer un peu sur la couenne avec des coureurs un peu plus en forme, des relayeurs des "sprinteurs" etc..

Par contre il est clair que l'on soit en tête, milieu ou fin de peloton on ne vivra pas la même expérience
quand on voit ça.....il est peut être temps que l'orga réfléchisse a son modèle et s'il n'ont pas tres largement dépassé le seuil critique de coureurs max là... :roll:

(source : les genoux dans le gif)

par **ub!k** » 27 Mai 2019, 18:24

En complément, pour ceux qui auraient manqué ça, un podcast très intéressant, d'Antoine Bonnefille-Roualet en entretien avec Stephane Agnoli l'un des organisateurs
très orienté organisation/business (non ce n'est pas un gros mot et l'organisation assume..) et intéressant à plus d'un titre
https://soundcloud.com/baskets-aux-pieds-74/stephane-agnoli-baskets-aux-pieds-2019

par **bubulle** » 27 Mai 2019, 20:10

ub!k a écrit:salut à tous
Pour ma part bilan plutôt positif, j'aime toujours autant le parcours et malgré 5 participations je me lasse pas trop, j'apprécie le côté un peu roulant de la première partie et un peu plus montagne" de la seconde
le Barnum autour de la course et le coté "foire" du salon m'a toujours complétement désintéresse par contre , je prends toujours mon dossard le plus rapidement possible et file vers mon hébergement à Talloires plus au calme
Pendant la course, je trouve ça plutôt sympa d'avoir plusieurs compétiteurs sur des formats différents, et même sur la fin je trouve ca motivant se se tirer un peu sur la couenne avec des coureurs un peu plus en forme, des relayeurs des "sprinteurs" etc..

Par contre il est clair que l'on soit en tête, milieu ou fin de peloton on ne vivra pas la même expérience
quand on voit ça.....il est peut être temps que l'orga réfléchisse a son modèle et s'il n'ont pas tres largement dépassé le seuil critique de coureurs max là...
(source : les genoux dans le gif)

Dommage que je n'aie pas fait une photo de la montée du Colombier sur le GR73, la comparaison aurait été intéressante... :-)

Intéressante également était l'arrivée du TGV à 16h12 à Gare de Lyon : une rame venant de Chambéry avec 3 pélos de retour de Cruet.....et une rame de retour d'Annecy avec le Salon du Trail et la plus belle collection de tee-shirt finisher que j'ai jamais vu.

Ce n'est pas toujours approprié de jouer les comparaisons, mais là, franchement, ça crève les yeux. Le kivaou de la semaine dernière, sur Kikourou, était d'ailleurs éloquent.

par **Vik** » 27 Mai 2019, 20:23

l'année prochaine y a le tour du lac de serre ponçon by maxi-race, si vous voulez changer de décors.

par **Quentin71** » 27 Mai 2019, 20:28

Le off que FDH a fait y a quelques mois ?

par **Quentin71** » 27 Mai 2019, 20:29

Powa cte monde. C'est clair que le colombier tu te marches pas dessus. Mais au 50eme tu es déjà moins gaillard ^^

par **Vik** » 27 Mai 2019, 20:39

Quentin71 a écrit:Le off que FDH a fait y a quelques mois ?

https://utmbmontblanc.com/cn/mag/109
https://www.larousse.fr/dictionnaires/f ... logie/3222
https://www.larousse.fr/dictionnaires/f ... mour/40668

par **Quentin71** » 27 Mai 2019, 20:44

Je pensais à ça
https://www.u-run.fr/85667-le-grand-tra ... -pour-2020

par **Vik** » 27 Mai 2019, 20:47

Quentin71 a écrit:Je pensais à ça
https://www.u-run.fr/85667-le-grand-tra ... -pour-2020

https://www.larousse.fr/dictionnaires/f ... 3%A9/70498 :mrgreen:

par **Quentin71** » 27 Mai 2019, 21:01

par **PIERRICK_07130** » 28 Mai 2019, 07:24

Côté Ultra, la partie que j'ai trouvé la plus sympa, c'est l'ascension du Charbon et la combe...sauvage, reculé et pas de bouchons, les jambes avaient eu le temps de cramer un peu !
Des copains ont fait la marathon race et ils ont effectivement regretté les bouchons, col de la Forclaz et arrivée au roc de l'Encrenaz avec pres d'1/2h bloqué...mais vu le nombre de participants, c'est pas surprenant !

par **leplombier67** » 28 Mai 2019, 08:35

La photo postée plus haut concerne la Marathon race sur laquelle j'étais.
Perso je n'ai pas bouchonné, à part environ 3-4minutes dans la forêt vers 7-8km à cause d'un passage un peu délicat extrêmement boueux.
L'orga avait prévu un départ par sas pour limiter les bouchons...mais à 5h15, soit 15 minutes avant le départ, il n'y avait toujours pas de courant pour alimenter le compresseur de l'arche de départ...ni le matos de lecture des dossards!
Bref, les coureurs se sont placés dans les sas sans contrôle, et c'est ainsi qu'on a pu voir des dossards qui auraient du partir dans le 3eme ou 4eme sas...partir dans le 1er sas.
A priori plusieurs sas auraient démarré en même temps au lieu d'attendre les 5 minutes prévues.
Et à sa s'ajoute l'absence d'ouvreur pour les départs suivant le 1er sas et un marquage quasi inexistant dans les prés sur les 1ers km : le 1er sas s'est fait rattraper par le second départ en arrivant à la 1ere route parce que le second départ a pris un itinéraire bien plus court dans les prés.

Bref : le principe des sas par niveau supposé auraient pu je pense limiter les bouchons mais l'organisation du départ a été très chaotique.

Pour ma part j'ai vécu une très belle course mais extrêmement usante physiquement à cause de la boue qui avait déjà été brassée par de très nombreux coureurs la veille...et devant moi.

par **FLØ** » 28 Mai 2019, 08:55

ub!k a écrit:salut à tous
Pour ma part bilan plutôt positif, j'aime toujours autant le parcours et malgré 5 participations je me lasse pas trop, j'apprécie le côté un peu roulant de la première partie et un peu plus montagne" de la seconde
le Barnum autour de la course et le coté "foire" du salon m'a toujours complétement désintéresse par contre , je prends toujours mon dossard le plus rapidement possible et file vers mon hébergement à Talloires plus au calme
Pendant la course, je trouve ça plutôt sympa d'avoir plusieurs compétiteurs sur des formats différents, et même sur la fin je trouve ca motivant se se tirer un peu sur la couenne avec des coureurs un peu plus en forme, des relayeurs des "sprinteurs" etc..

Par contre il est clair que l'on soit en tête, milieu ou fin de peloton on ne vivra pas la même expérience
quand on voit ça.....il est peut être temps que l'orga réfléchisse a son modèle et s'il n'ont pas tres largement dépassé le seuil critique de coureurs max là...
(source : les genoux dans le gif)

C'est une plaisanterie ?

Putain, j'ai mal à mon sport.... :cry:

par **Vik** » 28 Mai 2019, 09:01

Bha pourquoi pas... y en a qui retournent 5 fois a l'ecotrail de paris hein :-D

par **FLØ** » 28 Mai 2019, 09:13

Vik a écrit:Bha pourquoi pas... y en a qui retournent 5 fois a l'ecotrail de paris hein

Effectivement.......
Ce doit être les mêmes qui aiment porter un collier en cuir avec une balle rouge dans la bouche .... :evil:

par **bubulle** » 28 Mai 2019, 09:45

Vik a écrit:Bha pourquoi pas... y en a qui retournent 5 fois a l'ecotrail de paris hein

9 fois

comparaison difficile : l'ecotrail de Paris est "a la maison" pour la majorité de ceux qui reviennent....et en pratique on n'est pas à ce point en paquets. il n'y a aussi guère d'alternative sur ce format et à cette époque.

par **Bikoon** » 28 Mai 2019, 09:51

Vik a écrit:Bha pourquoi pas... y en a qui retournent 5 fois a l'ecotrail de paris hein

Et puis les bouchons en IDF c'est consubstantiel à la région :roll:

alors que voir ça sur une crête de montagne ça donne la nausée

par **Corne de chamois** » 28 Mai 2019, 10:13

OUI L ECOTRAIL COMME LA SAINTELYON C EST UN PEU LA FETE A NEUNEU DES PARIGOTS ET LYONNAIS
COMPREHENSIBLE QUE LES LOCAUX Y PARTICIPENT EN MASSE

C EST COMME SI ON DISAIT A UN CHAMBERIEN DE NE PAS FAIRE LA CHAMBERIENNE OU A UN MARSEILLAIS DE NE PAS FAIRE MARSEILLE CASSIN OU A UN DROMOIS DE NE PAS FAIRE LE DUO DE L HERMITAGE

EN REVANCHE POUR LA MAXI RACE COMME POUR LES PASSERELLES OU MEME LES TEMPLIERS Y A AUCUN GARS DU COIN
LES LOCAUX ONT BIEN COMPRIS QU IL FALLAIT LAISSER LEURS CHEMINS LE TEMPS D UN WE AU PARIGOTS LYONNAIS EN MAL DE CHEMIN BIEN LARGES EN SOUS BOIS OU BIEN EVIDEMMENT DES QU IL Y A PETIT RETRECISSEMENT CA FORME DES BOUCHONS EN MASSE VU QU IL Y A DES MILLIERS DE PARTICIPANTS

APRES IL NE FAIT AUCUN DOUTE QUE L ORGA EST LA POUR SE FAIRE DU FRIC VU LE PRIX D INSCRIPTION ET LE POGNON QU ILS BALANCENT DANS CHAQUE MAGAZINE DE CAP MONTRANT LES JOLIES IMAGES DE LACS ENTOURES DE MONTAGNE

LE LAC DE LA THUILE ET SES TIQUES AVEC MICHEL RIONDET EN TONGS SE GRATTANT LES COUILLES EN ARRIERE PLAN C EST MOINS VENDEUR MAIS PERSO JE PREFERE

par **alban2607** » 28 Mai 2019, 10:22

par **juju01480** » 28 Mai 2019, 10:55

bubulle a écrit:
ub!k a écrit:salut à tous
Pour ma part bilan plutôt positif, j'aime toujours autant le parcours et malgré 5 participations je me lasse pas trop, j'apprécie le côté un peu roulant de la première partie et un peu plus montagne" de la seconde
le Barnum autour de la course et le coté "foire" du salon m'a toujours complétement désintéresse par contre , je prends toujours mon dossard le plus rapidement possible et file vers mon hébergement à Talloires plus au calme
Pendant la course, je trouve ça plutôt sympa d'avoir plusieurs compétiteurs sur des formats différents, et même sur la fin je trouve ca motivant se se tirer un peu sur la couenne avec des coureurs un peu plus en forme, des relayeurs des "sprinteurs" etc..

Par contre il est clair que l'on soit en tête, milieu ou fin de peloton on ne vivra pas la même expérience
quand on voit ça.....il est peut être temps que l'orga réfléchisse a son modèle et s'il n'ont pas tres largement dépassé le seuil critique de coureurs max là...
(source : les genoux dans le gif)

Dommage que je n'aie pas fait une photo de la montée du Colombier sur le GR73, la comparaison aurait été intéressante...

Intéressante également était l'arrivée du TGV à 16h12 à Gare de Lyon : une rame venant de Chambéry avec 3 pélos de retour de Cruet.....et une rame de retour d'Annecy avec le Salon du Trail et la plus belle collection de tee-shirt finisher que j'ai jamais vu.

Ce n'est pas toujours approprié de jouer les comparaisons, mais là, franchement, ça crève les yeux. Le kivaou de la semaine dernière, sur Kikourou, était d'ailleurs éloquent.

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