Kikourou.net

Dans le sas 1 il y les dossards caritatifs qui étaient un poil plus cher. Mon beauf cest inscrit comme ça car plus de dossards standards et il est dans le Sas 1

hello,

La personne qui devait venir avec moi ne peut pas etre là le samedi donc est ce qu'il y aurait un covoit possible au depart de Lyon (ou alentours) pour aller à Millau le samedi?

Pour le retour tout est ok.

merci

Bonjour,

Suite à un accident dimanche dernier lors de mon entrainement.
Un cycliste avec son chien m'a percuté, le chien en laisse à changé de direction au dernier moment et m'a percuté.
L'impact fut violent j'ai volé, et j'ai mis le bras droit pour me réceptionner au lieu de la main.

Verdict: bras droit cassé, plâtre, 3 mois d'arrêt de travail et reprise du sport dans 4 mois.
A 10j de l'endurance trail des templiers (dernière course de l'année), vous imaginez ma déception.

Je transfère donc mon dossard si quelqu’un veux.
j'ai vu sur le site on peut le faire jusqu’au 15/10
j'ai déjà annulé le air b and b, la voiture.

MAINTENANT : Repos obligatoire et accepter de recommencer à zéro dans 4 mois pour remonter progressivement et refaire un ultra dans 1 an.

Désolé pour toi !
Prends ton mal en patience ; tu ne repartira pas forcément de 0, il y aura des choses à reconstruire, oui, mais le corps n'oublie rien, et on ne compte plus les coureurs qui sont revenus plus forts après une période de repose forcé ! Courage !!

A 5 jours du début des courses, on peut commencer de regarder les prévisions météo, ça devient fiable.
Et c'est pas terrible. Il va faire doux, mais pluvieux le vendredi. Pas d'orage, mais ce ne sera pas un soleil radieux. (je vous l'avait bien dit )

Zucchini_41 a écrit:Désolé pour toi !
Prends ton mal en patience ; tu ne repartira pas forcément de 0, il y aura des choses à reconstruire, oui, mais le corps n'oublie rien, et on ne compte plus les coureurs qui sont revenus plus forts après une période de repose forcé ! Courage !!

Merci.
Bien sur pas de zéro, mais il faut accepter de reconstruire pas à pas sa saison sans bruler les étapes.
A part faire du renforcement musculaire (abdos et autres), je n'ai pas le droit au sport.
Je voulais faire du vélo d'appartement mais non

Je suis a la recherche d'une caleche pour rejoindre Millau et le depart du Grand Trail, le Dimanche matin, depuis Saint Affrique. S'il y a une petite place ...
Merci

Niveau météo, ça change tous les jours les prévisions....pour l'instant pluie vendredi après-midi, samedi et dimanche !!! Oubliez pas la veste de pluie...et aussi renseignez vos numéros de dossard dans le kivaou pour être bouziner

L'Endurance Trail s'approche à grand pas et effectivement peu de chance de passer entre les gouttes mais les températures seront clémentes

Pour reprendre les grands philosophes du Palmashow:’ne trouvez vous pas que la météo est tantôt clémente, tantôt parcimonieuse?’

Templiers_Grand_Trail : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ dimanche 20 oct. 5 h 45, Millau
10 dossards renseignés sur 11 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• ced2nay : 2322
• cedrunner : 1419
• ludo2179 : 2538
• narcisse : 452
• philtrail : 1436
• Polo le shadock : 746
• runner74 : 1631
• tourist 80 : 163
• largo winch : 1011
• _Romu_ : 2325

Templier_Endurance : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 18 oct. 4 h, Millau
6 dossards renseignés sur 9 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Benfis : 4449
• Katman : 4100
• philibert69 : 3203
• Quentin71 : 3520
• SevenWil : 3970
• Steevdik : 3004

Templier_Integrale : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 18 oct. 6 h 50, Peyreleau
4 dossards renseignés sur 6 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Guillaume49 : 5254
• Seb64 : 5495
• Zucchini_41 : 5114
• Krapo07 : 5537

Boffi_Fifty : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 19 oct. 9 h, Millau
1 dossards renseignés sur 1 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• NRT421 : 6101

Avec la pluie, la descente finale va être sympa !
Rangez les bâtons et accrochez-vous aux arbres

En tout ça le Bouzin est prêt on dirait.
On va vraiment avoir un update toutes les 2h jusqu'à dimanche ?

Sur la chainemeteo, je dirai que ca s'arrange un peu pour dimanche......

Si si, il faut etre optimiste !

Twi a écrit:En tout ça le Bouzin est prêt on dirait.
On va vraiment avoir un update toutes les 2h jusqu'à dimanche ?

Bouzin boit du petit lait cette semaine, GRR et Templiers sont chez Livetrail, c'est généralement du billard. A partir du début des courses, c'est extrait intégral chaque heure et différentiel autour de la demie.

philtrail a écrit:Sur la chainemeteo, je dirai que ca s'arrange un peu pour dimanche......

Si si, il faut etre optimiste !

Oui mais tu sais bien que la tendance va encore avoir le temps de changer deux ou trois fois

On te dit que ça s'arrange !! Tu vas porter la poisse..

philibert69 a écrit:On te dit que ça s'arrange !! Tu vas porter la poisse..

Oui, faites le taire. Ou qu'on lise la météo dans ses entrailles.

Si je vous dis qu'il va faire un temps à ne pas mettre un traileur dehors, croyez-moi Moi j'ai prévu 3 paires de chaussettes et un paire de grolles de rechange ! Ca va envoyer du NOK !!

J'ai mis à jour le kivaou pour le Marathon du Larzac

Hé hé : augmentation de 100% du nombre de kikou inscrits sur la Boffi : un néo-kikou si j'en crois sa fiche vient de kivaouter dans les règles de l'art, avec numéro de dossard compatible bouzinage et toussa.

Reste qu'à traiter le problème Zucchini_41 et ensuite ça me paraît parti pour une belle édition du Festival !

Zucchini_41 a écrit:Si je vous dis qu'il va faire un temps à ne pas mettre un traileur dehors, croyez-moi Moi j'ai prévu 3 paires de chaussettes et un paire de grolles de rechange ! Ca va envoyer du NOK !!

D'après la màj de 12h42 du bulletin Météo France pour le samedi, tu vas chuter dans un aven sans fond dont tu ne ressortiras jamais car empalé sur une stalagmite et cloué par une stalactite décrochée
J'AIME PAS LA PLUIE !!!!

J’espère que j’ai bien rempli mon Kivaou

NRT421 a écrit:D'après la màj de 12h42 du bulletin Météo France pour le samedi, tu vas chuter dans un aven sans fond dont tu ne ressortiras jamais car empalé sur une stalagmite et cloué par une stalactite décrochée
J'AIME PAS LA PLUIE !!!!

Mouais. et le pire dans tout ça, c'est qu'il va faire beau le jour de ma course (Vendredi )
En tous cas , bonne course à tous et à toutes (qu'elle soit humide ou non )

The Reef a écrit:J’espère que j’ai bien rempli mon Kivaou

Super,avec le numéro de dossard en plus

Zucchini_41 a écrit:

NRT421 a écrit:D'après la màj de 12h42 du bulletin Météo France pour le samedi, tu vas chuter dans un aven sans fond dont tu ne ressortiras jamais car empalé sur une stalagmite et cloué par une stalactite décrochée
J'AIME PAS LA PLUIE !!!!

Mouais. et le pire dans tout ça, c'est qu'il va faire beau le jour de ma course (Vendredi )
En tous cas , bonne course à tous et à toutes (qu'elle soit humide ou non )

C'est vrai que plus on approche plus ils annoncent beau pour vendredi

Sur Météo France, il n’y a plus de pluie annoncée pour vendredi

On tient tellement à avoir beau temps.... que peut être on va avoir beau temps.

Cela sera la 3eme fois que je viens faire un trail ici.. et je n'ai jamais eu de pluie le jour de ma course...
Y a pas de raison que ça change ,non ?

Hello, Katman: on va surement se voir au salon demain après midi ?

Bonne course à tous....et prenez du plaisir....au ravito: ils sont super bien fournis, et j'adore les crêpes....

Re message pour "activer" d être avertie pour les nouveaux messages...

ça va remplir la boite Mail... mais mon mari sera ou je suis avec le Bouzin

Bon bah J-2, les affaires sont prêtes 1er départ demain matin pour Millau et 2ème départ vendredi à 6h50 de Peyreleau
Pour la météo comme d'habitude pas encore de pluie pour moi sur un Trail >50kms
Petite question sur la composition des ravitos: y'a quoi en ingrédient "plaisirs"?

The Reef a écrit:J’espère que j’ai bien rempli mon Kivaou

Oui, d'ailleurs Bouzin te trouve maintenant que j'ai configuré le Marathon du Larzac, rien que pour toi. En général, j'ai la flemme mais il commence à y avoir beaucoup de précédents...

Templiers_Grand_Trail : point à 18 heures 03 La course n'a pas encore commencé.
Départ dimanche 20 oct. 5 h 45, Millau
10 dossards renseignés sur 11 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• ced2nay : 2322
• cedrunner : 1419
• ludo2179 : 2538
• narcisse : 452
• philtrail : 1436
• Polo le shadock : 746
• runner74 : 1631
• tourist 80 : 163
• largo winch : 1011
• _Romu_ : 2325

Templier_Endurance : point à 18 heures 03 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 18 oct. 4 h, Millau
6 dossards renseignés sur 9 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Benfis : 4449
• Katman : 4100
• philibert69 : 3203
• Quentin71 : 3520
• SevenWil : 3970
• Steevdik : 3004

Templier_Integrale : point à 18 heures 03 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 18 oct. 6 h 50, Peyreleau
6 dossards renseignés sur 7 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Guillaume49 : 5254
• Seb64 : 5495
• Zucchini_41 : 5114
• Krapo07 : 5537
• tikili974 : 5388
• Trailer_du_pdd : 5004

Boffi_Fifty : point à 18 heures 03 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 19 oct. 9 h, Millau
2 dossards renseignés sur 2 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• NRT421 : 6101
• Soyane : 6148

Marathon_du_Larzac : point à 18 heures 03 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 18 oct. 7 h, La Roque Ste Marguerite
1 dossards renseignés sur 1 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• The Reef : 7038

Guillaume:

DES CREPES !!!!
et pleins d'autres bonnes choses !!! franchement t il y en a pour tous les gouts (sucré, salé....)... peut être meme du vin et de la bière.... (mais comme je n'en consomme pas, je ne m'en souviens plus)

D'ailleurs ça fait 3 fois que je viens: pour les ratios

ERRATA:

pour les RAVITOS

Ohh tikili je n’avais pas vu que tu faisais partie du voyage!! Je pars aux alentours de 14h de Chambéry pour arriver là bas vers 19h, on va effectivement faire un tour au salon et j’espère pouvoir te faire un coucou! Bonne course si je ne te vois pas!

Bonsoir,

En pleine préparation des affaires...
Mes questions existentielles à ce moment de l'avant course :

- Il y a de la boisson énergétique sur les ravitos ou il faut mieux en prendre avec soi ?
- 1 litre entre chaque ravito, ça passe pour un buveur "normal"?
- Quelle choix de tenue (sur soi et dans le sac) vu le temps annoncé ?
- Le terrain du parcours, avec la pluie, c'est boueux/glissant comment ?

merci

Guillaume49 a écrit:Petite question sur la composition des ravitos: y'a quoi en ingrédient "plaisirs"?

Dans mes souvenirs, du roquefort (on est dans la région) sur du pain d'épice

Sur l'Endurance Trail, hier, ils ont dû faire une petite modif de parcours entre Le Truel et St André de Vézines. Résultat des courses, un bon petit km en plus et les BH de La Roujarie et St André de Vézines légèrement modifiées

Eh ben,
ça va pas te faire beaucoup de sommeil avant la course, Katman.

Nous on part de Chambé demain matin... et on va au camping du Viaduc.

narcisse a écrit:- Le terrain du parcours, avec la pluie, c'est boueux/glissant comment ?

Une cicatrice de 3cm sur l'avant bras contractée cet été dans la descente sur Peyreleau me le confirme tous les jours : ça glisse !

Hello,

Sur les ravitaillement: Ergy sport en boisson, sur mail reçu de l'Organisation il y a qqes jours.
1 litre: c'est ce que je prends... Avec en plus une petite bouteille plastique de 250ml...car à un moment il n'y a pas de ravitaillement sur 20km.....
Je ne me souviens pas que cela soit très boueux ou glissant.... Mais on oublié toujours les difficultés après coup.
À demain.