Kikourou.net

Je cherchais une distance moyenne en janvier pas trop loin de chez moi, cette course se place parfaitement dans mon calendrier. Le même jour que le trail hivernal des coursières mais trop de monde. Là c'est plus long et moins de participants. Je la ferai en mode prépa.

Pour cette troisième édition il y a une nouveauté : un 42 km avec 1750 m d+ (départ 8h30) ! De quoi bien commencer l'année.

Les autres parcours :

29 km, 1080 m d+, départ 9h30.
12 km, 520 m d+, départ 10h30.

http://www.trail-avenas.fr/#top

Je l’ai fait (le 28km) en 2017 et il avait bien neigé.
Ça reste un super souvenir de faire un trail blanc à côté de chez moi

C’est une course sympa avec des passages pas évidents. Un 42 au mois de Janvier sur ce type de parcours, ça peut faire très mal à mon avis et un peu tôt dans la saison.

wakayama a écrit:Je l’ai fait (le 28km) en 2017 et il avait bien neigé.
Ça reste un super souvenir de faire un trail blanc à côté de chez moi

C’est une course sympa avec des passages pas évidents. Un 42 au mois de Janvier sur ce type de parcours, ça peut faire très mal à mon avis et un peu tôt dans la saison.

Alternative très intéressante aux Coursières et c'est sur que 42 km en tout début de saison ça peut piquer mais c'est tentant.

Jean-Pierre

Inscrit sur le 29 K
des Kikous présents
je propose un covoiturage depuis LYON ( temps estimé pour ma part (autour de 3H30)
je peux conduire ou me faire conduire ...

JIBSY69 a écrit:Inscrit sur le 29 K
des Kikous présents
je propose un covoiturage depuis LYON ( temps estimé pour ma part (autour de 3H30)
je peux conduire ou me faire conduire ...

3h30 pour venir de Lyon? ça fait pas un peu long?
Bon, j'avais coché ce trail, mais je crains que la pluie me fasse renconcer.
sinon il y a ArnaudB sur le 42. pas impossible qu'il arrive avant toi (départ 1 h avant)

C'est quand ce truc ?

TomTrailRunner a écrit:C'est quand ce truc ?

Toutes les révélations... ici : viewtopic.php?f=19&t=42487

Thomas74 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:C'est quand ce truc ?

Toutes les révélations... ici : viewtopic.php?f=19&t=42487

Merci, j'avais vu en effet mais oublié que c'était en conflit de date avec les coursières

TomTrailRunner a écrit:

Thomas74 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:C'est quand ce truc ?

Toutes les révélations... ici : viewtopic.php?f=19&t=42487

Merci, j'avais vu en effet mais oublié que c'était en conflit de date avec les coursières

désolé, je deviens spécialiste pour doublonner les sujets ...

C est plutot boueux ou roulant ?
Un ami vient de me parler de ce trail sur facebook
Bonne journée
Franck Derrien

Le terrain aucune idée. Ça doit être pas mal forestier. Là c'est tout blanc mais la pluie est annoncée pour dimanche.

Profil du 40 : https://tracedetrail.fr/index.php/fr/trace/trace/68749

Celui du 29 : https://tracedetrail.fr/index.php/fr/trace/trace/42924

On est sur du roulant.

Toutes les infos ici : http://www.trail-avenas.fr/#top

Par contre attention, sur leur message d'hier, plus que 30 dossards dispo !

Thomas74 a écrit:Le terrain aucune idée. Ça doit être pas mal forestier. Là c'est tout blanc mais la pluie est annoncée pour dimanche.

Profil du 40 : https://tracedetrail.fr/index.php/fr/trace/trace/68749

Celui du 29 : https://tracedetrail.fr/index.php/fr/trace/trace/42924

On est sur du roulant.

Toutes les infos ici : http://www.trail-avenas.fr/#top

Par contre attention, sur leur message d'hier, plus que 30 dossards dispo !

pour l'avoir fais les deux dernières saisons: neige la première année(que du bonheur) et boue l'année dernière (assez gras et boueux!)cette année ressemblera à l'année dernière

Bon et bien ça a bien piqué ! J'arrive littéralement au dernier moment (retardé par les importantes chutes de neiges en haute savoie), retiré le dossard et préparé à l'arrache dans le stress, j'étais au départ au moment où tout le monde fut parti. Temps pourri, les jambes ça allait mais la tête n'y était pas... j'avoue ne pas avoir pris énormément de plaisir mais c'était ça le but, se réveiller en début de saison. Orga cool. Bon les sentiers dans les vignes au milieu du parcours c'était quand même sympa. Le reste c'était la forêt.

Parcours pas facile, tout en relance, je suis plus marcheur que coureur mais je pense que c'est intéressant de faire ce genre de course de temps en temps notamment en début d'année pour préparer le reste de la saison, et pour être un peu plus complet.

hello

pareil j'y étais et je suis de Haute Savoie aussi.
J'ai fait le 42km. J'ai trouvé le parcours difficile a cause des conditions météo et de l’état du terrain.
Beaucoup de glissages. Pour moi ce jour c’était la petite saintelyon 2019 que j'ai aussi fait il y a un mois.

Parcours semble joli, mais je dois avouer que brouillards, pluie glaciale et vent gâchent ensemble un peu la partie.

Organisation très bien, fléchage impeccable : tout simplement le meilleur de tous les trails que j'ai fait.

Ravitaillement tous les 7kms et je dois avouer que me concernant c'est top !

Ma course : malheureusement j’étais très enrhumé et j'ai donc peiné , j'y étais pas... je finis tout de même dans les 10-15 premiers. Je suis parti devant derrière un groupe de 10 coureurs max, assez rapides et courant assez étiré, j'ai été doublé par 3 personnes au total.

J'y retournerai l'an prochain.
PS: plus de rhume comme quoi

présent sur le 29 ... sensations mauvaises : crampes sévères ( début de saison ? zéro drop altra ? )
les paysages ont repassera pour cette fois ... j'ai même pas vu les vignes.
Equipe d'orga sympas, balisage parfait ( en même temps rarement seul )
je m'attendais à un parcours plus sympa, trop de routes forestières, trop peu de single ( en même temps avec les conditions cela aurait été une belle boucherie et j'aurai surement mis beaucoup plus de temps )
même si des singles on en voyait partir plein dommages ...

Blasé des coursières (j'habite à 15' du départ...donc tous les ans c'est les coursières !), la découverte de ce trail fut pour moi une bonne surprise.
Des distances sympathiques, des parcours pleins de relance.
Pour moi se fut le 29km.

Bref. Comme d'autres, j'arrive au départ à la bourre et vois me passer sous le nez l'ensemble des coureurs!
Je joue le jeu, passe sous l'arche de départ et remonte doucement le peloton.
Parcours bien cassant, météo de merde. Bref, tout ce que j'aime.
Je finis en pleine pêche en 3H10 et quelques.Frigorifié mais après 2 mois de coupure, c'est pas mal.

Donc à faire pour les lyonnais qui en on marre des coursières, de la surpopulation et de la dimension que prend cet évènement et qui souhaitent un trail sympa a taille humaine à proximité de Lyon.

Mon épouse a choisit de faire le trail d'avenas 42km cette année pour faire un peu plus long que le 31km des coursières. Parcours sympa en forêt et dans les vignes. Un peu de neige, du verglas et un vent bien froid. Elle fait 26eme et 1ere féminine en 4h57. Une bonne première course pour lancer la saison.