Trail de Vulcain 2019 (Volvic 63)

[SupermanEnTrail]

Bonjour Ă  tous,

Dans le cadre de ma prépa à l'Ultra du pas du Diable, une excursion au puy de Dôme est prévue.

Il y aura t'il des kikourous?

[Jérémie C]

Moi !

[nico63]

Présent également sur le 73

[torchure]

moi aussi sur le 73 (pour la 4eme fois de suite sur cette distance)

[SupermanEnTrail]

Super, un habitué...

Que penses tu de ce trail?
Sachant que mon intérêt principal cette fois, c'est le paysage.

J'ai fait l'Aquaterra l'année dernière et j'ai été un peu deçu d'être uniquement dans la forêt.

[torchure]

J'adore cette course. Certains diront que c'est trop roulant... mais les sentiers alternent forets, petites grimpettes, longs plateaux venteux, sommet glacial.... tout cela dans la neige ou dans 40cm de boue...

Si le temps le permet, les vues sur les volcans sont absolument grandioses !!
Les bénévoles sont au petits soins. L'organisation est simple et très cool.
Je ne peux que te recommander cette course.

[SupermanEnTrail]

A vrai dire, je suis déjà inscrit....
On se verra lĂ  bas alors!

J'aurai une cape rouge de base

[blanbar]

J'en serai Ă©galement voisin ! (faut d'ailleurs qu'on arrive Ă  Ă  se caler une sortie longue ensemble dans notre plat pays d'ici lĂ  ).

[SupermanEnTrail]

Depuis le temps...

Je commence ma prépa 2eme semaine de janvier.

ça va m'emmener jusqu'à l'Ultra du pas du diable fin avril.

Il y aura moyen j'espère...

[snail69]

Super, un habitué...

Que penses tu de ce trail?
Sachant que mon intérêt principal cette fois, c'est le paysage.

J'ai fait l'Aquaterra l'année dernière et j'ai été un peu deçu d'être uniquement dans la forêt.

Ah oui, c’est sûr que lAquaterra est bien survendu en termes de beauté du parcours. Le Vulcain c’est beau mais les passages en hauteur avec vue dégagée ne constituent clairement pas la majorité du parcours. Les passages en forêt au pied des puys sont également nombreux. Si tu veux une course pour découvrir les plus beaux panoramas de cette région, je te conseille plutôt le trail du Sancy, qui lui est extraordinaire !

[jano]

ouais, je suis peut-être difficile en parcours mais le vulcain, j'ai trouvé ça chiant, plein de longueurs pour 2-3 vues très courtes. Faut quand même aimer courir en forêt.

[TomTrailRunner]

ouais, je suis peut-être difficile en parcours mais le vulcain, j'ai trouvé ça chiant, plein de longueurs pour 2-3 vues très courtes. Faut quand même aimer courir en forêt.

+1
mais c'est le seul trail de la région sur un format 10h sur le 1er trimestre..

[SupermanEnTrail]

Je ferai mon idée alors.
Cela restera un trail de prépa alors...

[gabagut]

Bonjour Ă  tous. En quĂŞte de points pour le GRR je suis Ă  la recherche de courses pour les avoir rapidement. Ce week end lĂ (2-3 mars) il y a le ceventrail, le trail vulcain, le black mountain trail ou la 66GTA...Entre autres. Vous me conseillez laquelle de ces 4 courses sachant que ce sont les moins loins de chez moi et que j'y vais surtout dans le but d'obtenir des points. Pas d'autre objectif particulier.
Merci Ă  vous.
Bon dernier RUN avant l'année prochaine.

[JIBSY69]

En prépa pour l'UTPMA et la TDS ( ou échappée belle si pas de chance au tirage ) je reviens trainer mes pieds dans ce sympathique coin que je connais bien ...
D'autres Kikous ?
Des stratégies de courses ?
Quand je vois le profil de la course, je me dis qu'il faut partir vite pour Ă©viter les bouchons ? Je me trompe ?

[bubulle]

En prépa pour l'UTPMA et la TDS ( ou échappée belle si pas de chance au tirage ) je reviens trainer mes pieds dans ce sympathique coin que je connais bien ...
D'autres Kikous ?
Des stratégies de courses ?
Quand je vois le profil de la course, je me dis qu'il faut partir vite pour Ă©viter les bouchons ? Je me trompe ?

J'ai fusionné ton message dans le fil consacré au Vulcain (que j'ai renommé : l'usage veut qu'on aie un seul fil pour toutes les distances).

Partir vite, je ne suis pas sûr que cela soit indispensable même si je n'ai jamais fait le Maratrail (mais les parcours sont les mêmes). Le début de la course se fait sur des chemins assez larges pendant plusieurs kilomètres. Les singles ne commencent qu'au Puy de la Nugère.

[julvin]

Bonjour Ă  tous. En quĂŞte de points pour le GRR je suis Ă  la recherche de courses pour les avoir rapidement. Ce week end lĂ (2-3 mars) il y a le ceventrail, le trail vulcain, le black mountain trail ou la 66GTA...Entre autres. Vous me conseillez laquelle de ces 4 courses sachant que ce sont les moins loins de chez moi et que j'y vais surtout dans le but d'obtenir des points. Pas d'autre objectif particulier.
Merci Ă  vous.
Bon dernier RUN avant l'année prochaine.

A ma connaissance le Vulcain est complet depuis plusieurs semaines pour le format long ...

[airpé]

Salut Ă  tous,

Inscrit Ă©galement sur le 73km, pour mon premier gros trail !
C'est vraiment l'inconnu pour moi, la durée, la neige ... Je donne pas cher de ma peau
Niveau équipement j'ai acheté des chaînes aujourd'hui, j'espère avoir l'occasion de les tester avant la course.
Pas de bâtons, à priori ... Je n'en ai jamais utilisé (en cap).

L'une de mes inquiétudes c'est par rapport au froid (ayant déjà fait une hypothermie lors d'une course), surtout si la pluie devait s'en mêler ...

Je repasserai sans doute de temps en temps, pour avoir des conseils niveau matériel ou autre.

Bonne prépa les coureurs !

[yoyotito]

Bonjour,

Je me pose également une question, l'utilisation de bâtons est-elle recommandée?
si neige + pluie= jolies glissades en perspective ou je me trompe ?

[Gilles45]

Bonjour,

Je me pose également une question, l'utilisation de bâtons est-elle recommandée?
si neige + pluie= jolies glissades en perspective ou je me trompe ?

Hello

J'ai participé à l’événement en 2017 (Neige) et 2018 (boue). Dans les deux cas j'avais les bâtons en sécurité sur le sac, mais je ne m'en suis pas servi exception faite de l’ascension du Puy de Dôme en 2017 (Neige et glace au sol).
De manière général le 73 du vulcain est un trail où tu cours beaucoup, ce qui n'est pas simple à ce stade de la saison ceci dit en passant.
Je ne suis donc pas partisan des bâtons...sauf à être à l'aise en marche nordique en cas de coup de bambou (où il devient difficile de courir ou de relancer)

[Jérémie C]

Vous devriez moins vous prendre la tête pour le moment et attendre la semaine précédent le départ pour voir l'état du terrain.

Pour les bâtons, je m'en servirai sur quasiment tout le parcours même si c'est plutôt roulant car je m'entraine avec et que j'en ai l'habitude, pas pour une raison de glissade etc.

Rendez-vous le 3 !