Kikourou.net

Une révolution !!

Que va être le MDP sans le tandem Montel - Faure ?

https://www.huffingtonpost.fr/entry/pat ... KMff1UHjpg

Bacchus a écrit:Une révolution !!

Que va être le MDP sans le tandem Montel - Faure ?

https://www.huffingtonpost.fr/entry/pat ... KMff1UHjpg

Un bon bol d'oxygène

N'empêche que , le tee-shirt finisher aurait du être jaune cette année ..... 65 000 tee-shirt jaune d'un coup sur les Champs !!! Ca aurait été rigolo

Ceci dit, on aurait pu avoir les canon à eau pour se rafraichir.

Ze Man a écrit:

Bacchus a écrit:Une révolution !!

Que va être le MDP sans le tandem Montel - Faure ?

https://www.huffingtonpost.fr/entry/pat ... KMff1UHjpg

Un bon bol d'oxygène

Ou bien une purge si on récupère le duo Alexandre Boyon - Nelson Monfort

doudouX a écrit:N'empêche que , le tee-shirt finisher aurait du être jaune cette année ..... 65 000 tee-shirt jaune d'un coup sur les Champs !!! Ca aurait été rigolo

Ceci dit, on aurait pu avoir les canon à eau pour se rafraichir.

Et pour une fois, les chiffres auraient été correctes.

doudouX a écrit:

doudouX a écrit:Mon vendeur vient de me faire un bon faux plan des familles... aaahhhhh
Bien fait pour moi.

Bon ben au final je retombe bien sur mes pieds. Avec une économie de de 35 euros en sus... hier soir ça été un tantinet un peu chaud - dans tous les sens du terme d'ailleurs.
J'étais au lit sur Messeger en train de tchater avec deux femmes "où / qd / combien" pendant que ma femme lisait à côté de moi - un peu surréaliste.

Et finalement ? Ça se revend combien un dossard au marché noir ?

oui, si tu es prêt à t'asseoir sur environ entre 40 et 50% du prix d'achat.

Après sur d'autres trail des environs y'a des chanceux

Point météo :

Beau et frais voir froid 0c° et 10c° max et vent léger de dos sur les Quai ! ...cela ferai bien longtemps qu'il n'a pas fait aussi froid… par contre le beau temps semble accompagner le MDP

Des nouveautés côté parcours ?
Le même que les années précdentes ?
Merci

oskar a écrit:Des nouveautés côté parcours ?
Le même que les années précdentes ?
Merci

Ben oui, c’est la révolution cette année. Il y a un petit décrochage autour de l’Opéra. Pour le reste, c’est pareil.

Je vais opter pour maillot de corps technique / tee-shirt / protège bras.
Si c'est comme ce matin la T°, ça pique un peu en effet.
Par contre pour le temps, ça va être bon.

Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

Runforfun1983 a écrit:Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

Sac poubelle avant le départ dont tu te débarasses au départ, manches amovibles et short t-shirt. Parce qu'après 40mn, tu auras chaud dans tous les cas donc il faut pouvoir retirer les manchettes ou les baisser.
Avec une température de 7% en 2005, j'ai couru le MDP en débardeur et je n'ai pas eu froid (prendre des gants fins en soie si on craint des extrémités comme moi).

bubulle a écrit:J'ai édité le sujet de ce fil......C'est pas trop la philosophie Kikourou de mettre le nom complet de la course, avec le sponsor principal (genre "Trail de Montagnole Saucissons Raffin 2019"), donc on va parler de "Marathon de Paris" et pas de "Schneider Electric Marathon de Paris"...

Oui, surtout qu'après le sponsor principal peut donner le nom de MATMUT Assurance Marathon de Paris

doudouX a écrit:N'empêche que , le tee-shirt finisher aurait du être jaune cette année ..... 65 000 tee-shirt jaune d'un coup sur les Champs !!! Ca aurait été rigolo

Ceci dit, on aurait pu avoir les canon à eau pour se rafraichir.

Runforfun1983 a écrit:Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

Sac poubelle au départ, voir un vieux tee-shirt que tu dépose (et non jeter sur la voie publique) dans une poubelle au ravito du 5ème ou 10ème.
Pour l'avoir fait 3 fois, sous des températures équivalentes, jamais eu une sensation à Paris intra-muros, il y a aussi la chaleur humaine + l'adrénaline qui aident.

Bon marathon

Galaté57 a écrit:Pour l'avoir fait 3 fois, sous des températures équivalentes, jamais eu une sensation à Paris intra-muros,

Aucune sensation?

de froid bien sur. Je confirme. Pour l"avoir fait deux fois, emporté par la foule et pressé de commencer à courir en fonction de ton sas, tu ne sentiras pas le froid

Bonne courses à tous!

laurent1984 a écrit:Bonne courses à tous!

Ca c'est gentil ! Merci ! Je n'en peux plus d'attendre et en même temps pas si pressé d'en baver.
#cavapassercavapasser

Ze Man a écrit:

laurent1984 a écrit:Bonne courses à tous!

Ca c'est gentil ! Merci ! Je n'en peux plus d'attendre et en même temps pas si pressé d'en baver.
#cavapassercavapasser

Avec un 10 sous les 40' et un semi en 1h27 ça devrait trèèèèèès largement passer sous les 3h30 !!

3.07 je pense

Bikoon a écrit:

Ze Man a écrit:

laurent1984 a écrit:Bonne courses à tous!

Ca c'est gentil ! Merci ! Je n'en peux plus d'attendre et en même temps pas si pressé d'en baver.
#cavapassercavapasser

Avec un 10 sous les 40' et un semi en 1h27 ça devrait trèèèèèès largement passer sous les 3h30 !!

J'adorerais ! Mais clairement pas assez d'expérience en matière de marathon : c'est mon 2eme et l'année dernière jai fini en 3h51min....

Runforfun1983 a écrit:Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

C'est mon premier mail sur ce forum.

Personnellement, j'hésite entre debardeur et tee shirt manche courte.
Y a't- il des personnes qui envisagent de le courir en débardeur?

darkthorin a écrit:

Runforfun1983 a écrit:Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

C'est mon premier mail sur ce forum.

Personnellement, j'hésite entre debardeur et tee shirt manche courte.
Y a't- il des personnes qui envisagent de le courir en débardeur?

D’habitude c’est ma tenue de prédilection mais là il risque de faire vraiment froid.
Après, ça depend aussi de ton temps de course. En
2h45, c’est peut-être jouable. En 3h45 ou plus, il vaut mieux ne pas ressentir trop le froid...

Surtout s il y a un petit vent glaciale sur les quais...

Bande de chochottes....

-5°C ce matin au départ du Marat'Vert du Gâtinais... Çà pique pour un 14 Avril !
Une pensée chaleureuse pour les concurrents du MDP, qui ont dû poir
eauter une à deux heures sur les Champs en attente de la vague de départ...

Allez, il fait beau !

Et alors ce MDP? Pas trop froid ?

Franchement non, condition quasi idéale je trouve avec un bon vieux pull au départ que tu bazardes après c'était nickel. Au niveau du vent je n'ai rien ressenti en tout cas dans mon allure (bon après t'es jamais vraiment seul ).Bon après on peux critiquer cette course mais elle reste quand même magique par son parcours et son ambiance.

Nono92 a écrit:Franchement non, condition quasi idéale je trouve avec un bon vieux pull au départ que tu bazardes après c'était nickel. Au niveau du vent je n'ai rien ressenti en tout cas dans mon allure (bon après t'es jamais vraiment seul ).Bon après on peux critiquer cette course mais elle reste quand même magique par son parcours et son ambiance.

Mais on ne critique pas. À part peut-être le ravitaillement de fin de course qui est vraiment indigent.

Et cette médaille ?...

yves_94 a écrit:Et cette médaille ?...

Moche; mais on s’en fout. Je les fais fondre pour fabriquer des lingots.

Pour les recycler pour l'ubbc ?

Le MDP, c'est un peu comme l'UTMB...

Cà a beau être un barnum hyper-marketé et hors de prix, sur le parcours duquel on la sensation d'être le énième élément d'un troupeau,....

Bah ! Tous deux ont quand même un petit goût de "reviens-y"...

lol pour moi en 2020 je testerai autre chose, certainement Londres quitte à raquer mon Livret A via un tour operator.

J’ai trouvé que la température était parfaite pour courir ce matin, ça change du cagnard de 2018.

Record perso du marathon amélioré de 9 minutes (3h24 > 3h15) pour mon 2e marathon sur 2 courus. L’année dernière, j’étais parti avec une stratégie très calculée, avec allure au poil de cul de seconde près vérifiée à chaque kilomètre, jusqu’à ce que je me donne à fond pour les 10 derniers km (mes 10 plus rapides du marathon 2018). Cette année, j’ai voulu faire pareil mais après le 5e km, je suis parti en YOLO complet. J’avoue quand même avoir bien peiné à partir du 37e km mais d’entendre le meneu d’allure des 3h15 me souffler dans l’oreille derrière moi m’a bien motivé à ne pas relâcher. Et j’arrache un negative split pour la beauté du geste !

Mon objectif sur marathon est désormais de passer sous les 3 heures avant d’atteindre la quarantaine, donc j’ai encore 2 saisons pour y parvenir. J’ai perdu 10+ kg depuis mes débuts en cap en 2016, perdu en masse grasse, gagner en muscle sec, il va falloir que je pousse encore plus loin ma transformation en golgoth

C’est juste moi qui délire ou il y a un côté jour de la marmotte sur les courses parisiennes ? Vers le bois de Vincennes, côté Charenton-le-Pont, j’ai l’impression d’y être déjà passé 3 fois en 2 mois (Foulées charentonnaises, Semi de Paris, Marathon de Paris).

Voilà, c’est à peu près tout ce que j’avais à dire.

J’espère que vos MdP respectifs se sont bien passés

La température était clairement idéale ! C'était top. Dur pour moi sur les 8 derniers mais ça l'a fait quand même. CR à venir

Ze Man a écrit:La température était clairement idéale ! C'était top. Dur pour moi sur les 8 derniers mais ça l'a fait quand même. CR à venir

3h08. Tu vois tranquille sous les 3h30. Tu connais ton prochain objectif.

Ambiance hivernale au départ et à l'arrivée…. top pour aller chercher un temps pour les forcenés du dépassement de soit !
Pour moi ce fut retrouver des sensation sur Marathon (avec un travail de vitesse à l'intuition en prépa) et surtout un "pré marathon de plus de 10h débout avec mes élèves en bénévole sur le salon du running) Une belle sortie longue de 3h42 avec pour une fois pas de mur, et peu de souffrance….
trailaulongcours et Raya au départ pour de bonne rigolade (je pense qu'ils vont travailler à la Poste ! )
Bravo à tous les 2 pour leur belle perf !

Cabri_89 a écrit:

Ze Man a écrit:La température était clairement idéale ! C'était top. Dur pour moi sur les 8 derniers mais ça l'a fait quand même. CR à venir

3h08. Tu vois tranquille sous les 3h30. Tu connais ton prochain objectif.

J'avoue c'est tentant de viser 3h...

ilgigrad a écrit:

darkthorin a écrit:

Runforfun1983 a écrit:Salut tout le monde
Un conseil pour la tenue? Ils annoncent très frais vers 8h/9h avec un gain de 6/7° sur 4h environ.
Soleil mais venteux (environ 20km/h de vent de moyenne).
Hâte d'être à dimanche même si ça va être dur vu la prépa catastrophique
Merci

C'est mon premier mail sur ce forum.

Personnellement, j'hésite entre debardeur et tee shirt manche courte.
Y a't- il des personnes qui envisagent de le courir en débardeur?

D’habitude c’est ma tenue de prédilection mais là il risque de faire vraiment froid.
Après, ça depend aussi de ton temps de course. En
2h45, c’est peut-être jouable. En 3h45 ou plus, il vaut mieux ne pas ressentir trop le froid...

Même si je suis resté sur mon idée de départ, merci d'avoir pris le temps de me répondre.

Pour info, avec un chrono de 3h11, je suis entre les 2 valeurs...