Mont Saint Michel 2019 Marathon et Trail

[centori]

ce fil n'existe pas, les courses ont lieu le weekend prochain c'est parti.
https://www.runinmontsaintmichel.com/fr
cento

[centori]

je serai sur le trail de 53km "trail de l'archange"

question chaussure:
j'ai au choix: salomon speedcross orientée boue
salomon slab wing orientée caillou

pour la partie karol - saint jean le thomas, les slab wing sont adaptées
pour le reste quid ?
y a-t-il bcp de sable aprés saint jean le thomas justifiant les crampons de la speedcross ?

[eric41]

Je serai aussi sur le trail de l'Archange.

Je ne peux pas te répondre sur les chaussures je ne connais pas le parcours.

Sinon es-tu sur Granville vendredi soir ? J'aimerai bien trouvé un covoiturage pour samedi matin .

Eric

[Nultymo]

Hello,
Pour très bien connaître le coin et avoir fait la course lors de la première édition, l'idéal est d'avoir des chaussures mixtes, car le terrain est très varié (route, chemin propre, chemin technique, sable sec, mouillé)… Il y a également un passage de rivière. Et tu as de l'eau jusqu'à la taille. Il faut donc des chaussures qui évacuent bien l'eau et qui sèchent vite.
Oublie les Speedcross. Cela ne te servira à rien dans le sable et cela risque de taper un peu trop sur les parties de route.
A mon avis, les Salomon Slab Wings sont également trop typées "montagne".
Si tu n'as rien d'autre, des chaussures de route peuvent être pas mal. Mais cela dépend aussi de ton niveau.
Je l'avais fait avec des Inov-8 Trail Talon 250.
Profitez en bien. Certains passages sont magnifiques !

[centori]

Eric, je dors chez mes beaux-parents à jullouville donc au sud par rapport au départ, et tu seras au nord à granville, je ne te serai pas d'un grand secours

pour les chaussures, je peux aussi choisir les nike zoom vomero
je courre avec sur route, et aussi chemin peu technique
disons que la partie falaise de karol jusqu'à saint jean le thomas avec ce type de chaussure ça me stresse un chouilla
d'ou la reflexion sur les slab wing
il est vrai néanmoins que cette partie c'est uniquement 7km et être mal le reste du parcours soit 47km ça fait reflechir aussi