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galette_saucisse a écrit:Bonne course à vous tous! Si la météo est belle ca va être top.
Météo parfaite ; pas une goutte de pluie, temp 13 au départ, un bon 20 ressenti dans l'aprèm. La bonhomme n'était pas parfait mais la journée top : raté le podium féminin d'un rien
Viens d'aller voir le classement : pas si pire
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on voit bien le départ (trop ?) rapide mais j'avais l'impression d'avoir perdu des places jusqu'à Quimperlé...sauf que cela devait abandonner devant (seulement 158 finishers sur 275 partants) anecdotique Top5 de la catégorie
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Bravo pour avoir terminé dans un beau chrono ! J'étais aligné sur le 59km de la course et j'ai découvert un superbe morceau de Bretagne que je ne connaissais pas encore. Profil assez roulant ce qui en fait aussi la difficulté, quasiment toutes les bosses peuvent se courir. Petit bémol concernant l'emplacement des ravitos, le ravito du 40e km était en fait au 45e et le point d'eau du 52e n'était pas là du tout ! Ca m'a valu une petite hypo
John Caffe a écrit:Bravo pour avoir terminé dans un beau chrono ! J'étais aligné sur le 59km de la course et j'ai découvert un superbe morceau de Bretagne que je ne connaissais pas encore. Profil assez roulant ce qui en fait aussi la difficulté, quasiment toutes les bosses peuvent se courir. Petit bémol concernant l'emplacement des ravitos, le ravito du 40e km était en fait au 45e et le point d'eau du 52e n'était pas là du tout ! Ca m'a valu une petite hypo
Il y a eu un petit changement dans les ravitos : inversion de l'ordre des 2 : ravito au pouldu (102 donc 49) et point d'eau au point de contrôle (96 donc 43) mais ce dernier n'était pas hyper visible (bénévoles avec une table à côté d'un camping car) et pas certain de le voir si la dame ne m'avait interpellé
Oui ben moi les dernières bosses (c'est un bien grand mot, faux plat très légèrement +) ben je ne les ai pas courues
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Bien joué Tom et maintenant, le plus important est une bonne récupération : rien du tout cette semaine et pas grand chose la semaine suivante feront l'affaire
John Caffe a écrit: Petit bémol concernant l'emplacement des ravitos, le ravito du 40e km était en fait au 45e et le point d'eau du 52e n'était pas là du tout ! Ca m'a valu une petite hypo
ça c'était avec le roadbook provisoire qui correspondait à l'ancien avec les emplacement des ravitos avant. Dans la dernière version du rb, les 2 ravitos du 29 étaient bien remplacés par un unique ravitaillement au bas pouldu. Avec la relative chaleur et le peu de ravitos, il fallait effectivement pas se rater. Par exemple sur le 59km,faire 30km sans ravito(même si finalement l'ancien point d'eau eau était là) était compliqué avec juste 1 litre
Bert75 a écrit:Bien joué Tom et maintenant, le plus important est une bonne récupération : rien du tout cette semaine et pas grand chose la semaine suivante feront l'affaire
J'ai bien pensé à toi mais pas pu faire mieux sorry
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